脇が締まらない💦そんな悩み解決します❗️

JPBA NO.1085
プロボウラーの山下昌吾です！
小学4年からボウリングを本格的にスタート
当時、本場アメリカのプロボウラーの放つ、凄まじい回転力の剛球に魅せられ、ローダウン投法・超高速回転のボールに憧れ、回転数を上げる事に全力で取り組んだ青少年期を経て今に至ります！
ボールの見た目の威力だけでは10本のピンは倒れない事も知り、現在更なる進化を求め日々練習中！
本名:山下 昌吾 (ヤマシタショウゴ)
出身地:神奈川県横須賀市
通称:ヤマP
年齢:37歳
所属:タチバナボウル
用品契約:ハイスポーツ社
ボウリング歴:27年
プロ入り:2005年
プロボウラー歴:15年
プロボウラー山下昌吾のボウリングを自分なりの味付けで動画として発信をし、ボウリングの楽しさや魅力を沢山の方々に伝えたいと思っています！
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[@user-ne2tq3fm7k]

ボールのスピードについて

[@SYOGETSU]

「脇をしめる」に固執せず「力まずにスイングする」、参考になります。 金曜日のレッスン動画、週末ボウラーには有り難いです。早速意識して試してみます。

[@user-wh1bl8th4y]

昌吾Pの説明、とても解りやすくて　みんなにおすすめします。 脇の開きを意識するよりもボールの重さを体の中心に感じる意識をすれば自然に脇は締まってくると思っております。😄

[@user-pb9ui9gf7k]

自分は、脇が空いてました！ 後ろから動画を撮っていただき、プロから指摘を受けました。また、プロのスイングの軌道と自分とのズレから、どうやって直そうかと考えて、ここでヒントをいただきました。次投げる練習の時に、絶対直します！ありがとうございます😊

[@user-rh9he9ig7u]

最近脇が気になっていました。勉強になりましたありがとうございます😊

[@user-up4gl6dp7s]

ありがとうございます！

[@user-fj1gd6lv4h]

早速試してみます☺️

[@user-bc5nd3ov1w]

しっかり投げたいと思います　凄く勉強になります✌️

[@voranet]

サル腕なので脇の閉めを意識すると前腕が開き外ミスにつながりました。 それで肩と腕の脱力でボールを前足のそばに近づける練習をしています。

[@mickunmackn]

すっごく同感です。 私も動画で撮ってみて後ろから見てると、自然に投げられた時はいい感じです。 逆に力が入ってると、甘くなってしまいます。 自分の感覚と、動画で見るのとではかなりギャップがあるので奥が深いです💦

[@user-uo8of3kp9j]

内ミスが治ったぁ〜🤩 やまぴー ありがと💞

[@poko4300]

あと逆三角形が顕著な人 （マッチョマン）は 脇が締まりにくいですよね😅 これからは 必要以上にひらかぬように 注意⚠️して 練習します😌

[@user-gl2bt6qt2q]

私も脇が開いて、肩に力が入って良くガーター一直線のころを、思い出します。 やはり山Pの言う通り、脱力スイングを 意識した方が、自然と脇は閉まって投げれると思います。後は、肩を下げて投げる事が大事ですね😅

[@rinosa_maika]

👍👍👍毛細血管が いっぱい詰まってるとこ、わーきー！

[@ksato2667]

以前猿腕対策動画を上げていただいておりましたが、私も同じ猿腕です。 手のひらが内側に向く方が力が入らず投げやすいですが、サムの抜け方がバラバラになり悩んでます。 サムのドリルやホール調整など、猿腕に向いた方法があれば教えてください。

[@user-wh1bl8th4y]

脇もつるつるです。

[@BLink-xu5nn]

肩の力み、初心者でよく指摘されてる事柄だと思いますが改めて考えさせられました。 猿腕が一投目脇締めで手のひらをレーンに向けて投げると右ガター一直線！よくある事でした。 それとスペアは綺麗に投げられるのにな〜と悩んでいました。 自然に力んでしまっていたんでしょう 解決策としてリラックスして自然に右肩が下がって頭の下あたりで投げられる様に練習したいです^_^

[@user-sk6rg3gk7z]

昌吾プロ、こんばんは。いつもありがとうございます☺️私は脳内出血の後遺症で右半身が不自由で元々のサウスポーで両足踏ん張りゼロ歩投法で投げているので脇が開きぎみになりますが仕方ないでしょうか？

[@user-eu9cm8ss8t]

ご視聴ありがとうございました😊 ボウリングは障害をお持ちの方でも楽しんで頂けるスポーツです‼️ それぞれのスタイルにあった楽しみ方や技術を身につける事ができると思います‼️ これからも試行錯誤して末長く楽しんでくださいね😊 影ながら応援させて頂きます👍

[@user-sk6rg3gk7z]

@@user-eu9cm8ss8t ありがとうございます🙏

[@user-ph5ph7tw5x]

肩に力が入ってるんだぁ。前に、肩の力を抜いて投げてみようとした時、ダウンから、トップに移ろうとした時、アプローチにボールを落としてしまい、恥ずかしい、御迷惑かけてしまい、それがトラウマになって、落としてはいけない。の気持ちが出てしまい更に肩に力が入り、サムは、握ってしまう。親指は、皮が剥けたり、水ぶくれになり、痛くなる。悪循環で、ボウリング🎳が楽しくなくなって、怖くなり行くのを躊躇っている状況です。怖いんです。ボウリングは、メンタルスポーツって聞いてます。こう言う人は、ボウリング向いてないですよね？友達に誘われても躊躇っている状況なんです。山下プロ、見ている皆さんスミマセン。ネガティブな話をしてしまって(涙😭)

[@user-ph5ph7tw5x]

それも、普通、ゼロ歩、一歩練習中にも、アプローチにボールを落としてしまいました。

[@user-eu9cm8ss8t]

ご視聴頂きありがとうございます😊 向いているとか向いていないとか無いと思いますよ❗️ できない事ができるようになった事 が楽しくて、そのクリアする過程がスポーツの楽しみや醍醐味だとも思っています😊 ボールを落としてしまう事はドリラーさんに相談してみるとか、まだまだ出来る事は沢山あると思いますよ😊 焦らず一つづつ整理して❗️ 自分だけで考え過ぎないでお近くのプロボウラーに相談してみてくださいね😊 コメントありがとうございました📝