夏枯草菊花茶 清肝明目 保護視力 電腦一族要飲的保健飲品 味道清甜的涼茶小朋友也會喜歡

夏枯草是經典的廣東涼茶, 香港人常飲的涼茶之一, 無論覺得輕微熱氣 ,或日常保健都喜歡選擇夏枯草作為一種健康飲品, 夏枯草配搭不同的材料可發揮不同的功效, 今天配合了菊花, 木賊, 穀精便有清肝明目的功效, 很適合經常使用電腦或手機的朋友飲用, 舒緩眼睛疲勞.
夏枯草茶加了冰糖甜甜的, 而且並無太大藥味, 小朋友也會喜歡這種保健飲品.
清肝明目夏枯草涼茶材料:
夏枯草 30g ( 清肝熱瀉肝火)
菊花 20g ( 清肝明目)
木賊15g (疏風散熱,明目退翳)
穀精15g (疏散頭部風熱，治目疾)
清水2000cc
片糖適量
以上材料都可以在中藥店買到.
以上是影片中所用的材料份量,煲出約兩杯的夏枯草茶 ,
如眼睛有輕微發現可選用黃菊花, 使用作日常我眼睛舒緩眼睛疲勞的話選用白菊花.
本方適合日常保養保健飲用, 眼疾嚴重請看醫生.
請注意, 身體氣血虛弱的朋友不適宜多飲此類涼茶, 如有需要請諮詢中醫師.
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[@user-nb2oi2iq8q]

謝謝您的分享

[@Vegan-idea]

不用客氣，希望你喜歡和合用☺️

[@patpatyeung88]

多謝善貴！💪💪💪

[@Vegan-idea]

不用客氣😘

[@btcay20]

👍👍👍

[@fyn12345]

谢谢善贵姐的分享。

[@Vegan-idea]

不用客氣，謝謝支持。

[@zhihuiliu384]

多謝你介紹⋯我跟著你的做法去做夏姑草！我會多關注你視頻

[@Vegan-idea]

謝謝支持😊

[@katiechan8689]

謝謝

[@Vegan-idea]

謝謝支持，請常來。

[@joecom2459]

Like👍

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謝謝支持😊

[@orangeorange213]

現在煲涼茶可以吾落片糖，改用金羅漢果，謝謝分享。

[@Vegan-idea]

謝謝橙橙

[@xiaoyunwang9046]

👍🌹

[@Vegan-idea]

謝謝

[@yuyeunglee4194]

看了多遍都看不到分量，可以介紹嗎？謝謝

[@Vegan-idea]

已寫在影片下方說明欄，如不懂開說明欄，請看以下連結，謝謝支持。 kzbin.infooB93a2rO5Z0?feature=sharekzbin.infooB93a2rO5Z0?feature=share

[@pinkycat434]

可用榖精草代替榖精嗎？ 謝謝

[@Vegan-idea]

如果你說的穀精草同影片一樣，也可能是圓球下多了一條柄，那麼兩者都是同一物。 如果是其他形狀，我就不知啦。

[@pinkycat434]

對，是多了一條柄， 謝謝你。

[@Vegan-idea]

@@pinkycat434 不用客氣

[@jefferyliem]

平常有買紅福堂的……

[@Vegan-idea]

清肝明日，所以打乒乓波🏓眼界都準D