香港糖尿病患病率高！醫療系統遇挑戰 原來甜蜜有代價 | 香港新視點

[@hobybear]

食物金字塔 + 少食多餐 先係糖尿病成因

[@HardyMung]

香港飲食文化出咗大問題, 茶餐廳酒樓瘋狂落鹽糖乜都油炸害死人！

[@sindyfung3622]

請提供餐廳資料方便糖尿病更多選擇。🙏🙏

[@hungcheungma8385]

哥仔,香港人十有4个糖尿病,不騙你,有很多人是糖尿病前期,手麻手痕的人要戒糖。

[@鄭子洋-n9n]

樓下講得對! 片中理論! 過時了!我已唔食飯!食橙代替!食椰菜花雞胸肉三文魚西蘭花!

[@66nopoor]

少鹽少油餐廳叫咩名？在哪？ 最好區區都有。

[@beibeifeefee]

Green Waffle

[@jamkwok3996]

自己煮，帶飯食

[@loandy9811]

餐廳喺邊？宜家香港週街垃圾茶餐廳，日日食點會唔病😂

[@davidho1424]

少食多餐，有位馬醫生吾赞成，實在糖尿病是否適合少食多餐？

[@chihunglaw5307]

其實唔止馬景榮醫生唔贊成，Dr. Jason Fung 也反對。第二型糖尿病的主因是由於體内胰島素過高引致胰島素阻抗。小食多餐只會引致胰島素阻抗更惡化。其實只要實行低碳飲食及間歇性斷食，第二型糖尿病是可以逆轉的。影片中楊先生如果可以早一些找馬景榮醫生，他可能早已經把糖尿病逆轉，也不需要再服用何藥物。

[@philipwong4760]

@@chihunglaw5307講得啱、少食多餐加快糖尿病、應該斷食+食啱方法、順序係 水、菜、肉、飯、唔食飯重好😅有飢餓感其實係好事嚟嘅😁

[@junejune1865]

小食多餐對於所有人來說是慢性自殺,糖尿病係要少食小餐

[@chihunglaw5307]

​@@philipwong4760講得啱！我自己就係實行低碳飲食+1410間歇性斷食。現在已經擺脫任何糖尿病藥物

[@puiyee1691]

我係1.5型糖尿病患者,如果少食多餐,血糖會隨著每吃一餐小食,便會升一次,除非你食得很少很少,例如兩三粒果仁,否則血糖一定會升,份量吃得多血糖升得越高,這是我測血糖的結果,所以我並不會選擇少吃多餐,另外如果不控制飲食,只會越用越多藥,而且越來越控制不到血糖,這是我十幾年糖的經驗

[@dawnshire2069]

找正医生，质询。

[@pc130eify]

Ban生 人地話醫好糖尿病 每日食10碗飯 加10罐啤酒 就會好返架啦