相愛不是伺候你 退休面臨全職伺候第三人生？【不愛就散】完整版EP149 方念華.賴芳玉

#退休人生 #夫妻退休 #伺候
抽好禮囉！賴芳玉律師西班牙巴賽隆納聖家堂親自帶回伴手禮
流浪者大道 聖家堂手提袋
抽獎方法：請留言你自己”退休的三要”。
活動截止：１１２／１１／１２　晚上１２點
(個案)
一位女性因老公退休在家當大爺，孩子也很公主，讓她在家覺得自己是僕人。
她本來也想退休
但心想退休後就要”全職“伺候老公和已成年的孩子
就心累
因此對於自己是否要退休，而感到猶豫。
(討論觀點)
1. 退休後失去自我？
怎麼樣規劃才能活出快樂、獨立第三人生
2. 退休也有「蜜月期」？
很多退休族過了蜜月期，由於脫離職場、缺乏社交，
生活不再規律，便開始面臨【自我認同危機】
嚴重者甚至因此罹患焦慮症、憂鬱症。
「夫妻離婚 不愛了 才是關鍵」
不愛就散!
主持人 方念華 與名人離婚 第一指名律師 賴芳玉
攜手主持
改編 法庭累積30年 案例
以及 身旁閨密好友 分合故事
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[@TVBSopenyourheart]

恭喜@user-by1nr6iz2d 美美林 中獎囉! 請到以下表單填寫資料 小編盡快將贈品寄出喔! forms.gle/NwWt26yb8S3AXs4t5 不愛就散抽好禮啦!!! 看完影片在底下留言 你的＂退休的三要＂ 就有機會得到賴芳玉律師西班牙巴賽隆納聖家堂親自帶回伴手禮＂流浪者大道 聖家堂手提袋＂ 活動截止：１１２／１１／１２　晚上１２點

[@Usagi-2004]

真的愛你的話，不會讓你一個人獨自面對獨自處理生活裡的柴米油鹽醬醋茶。

[@ai-lingchen1257]

我還沒退休，但我找到了我的運動的樂趣。每週我會去健身房，跑十分鐘，重訓20分鐘，伸展10分鐘。最後洗澡，三溫暖。總計2小時。我老公十分尊重我的運動時間。其實重點是我自己，我常會為了家事犧牲掉運動的時間。沒有豬隊友，也沒有神隊友。都是隊友。重點是自己要覺醒，慢慢找回自己和他人（小孩，父母，老公，同事，朋友）之間的平衡點。

[@penny63]

一直以為先生退休後，在家的老婆照顧先生是天經地義的事，直到先生工廠收起來以後，整天在家我才發現自己的心情越來越差，不只是照顧一個人的生活起居而已，連對方的情緒都要跟著照顧，真的只有‘’累‘’！ 也因為這樣，讓我萌生離婚念頭，一次又一次，男生一旦在家反而變得失能，連情緒都是

[@hangkoko8051]

退休三要 1.把時間放在快樂的人事物上 2.要安排自己，規劃豐富的生活 3.要交新朋友，找到新的歸屬

[@sunlingfun9497]

退休三要 1平穩地面對、接受身心的變化 2學習、嚐試新的事物 3維持良好人際互動

[@user-em3gz2wi5d]

我第一次看這個節目 就喜歡上這個節目 兩位有深度與氣質的主持人 是全國女性都可以學習的人物 !! 節目有內容 看完是有收穫的

[@kevinliu3075]

又是六十八歲的我，我告訴你們，這個世界什麼樣的人生都有，有好有壞很正常，不需要你們花時間去品頭論足，不用你們去指導他們⋯⋯

[@27293234]

我的退休三要： 1. 細水長流的參與慈善活動，幫助需要幫助的人 2. 與朋友們維繫情誼，三不五時揪大家小聚 3. 整理自己，有任何遺憾趕快彌補，讓每天睡前都能接受小天使當天來接走😂

[@nanawu3256]

我的退休三要：1.現在開始運動讓身體保有健康2.除了出國旅遊之外要找一個能行善付出的志工服務3.慢慢規劃財務讓離開人世前把錢花光光

[@user-qw1xe4us9i]

年輕時因為體恤另一半工作辛勞,鮮少要求幫忙家務,久而久之就變成了大爺,既便看見老婆吃力的維持家庭的整潔,也只會說別做了,也不會出手幫忙,想到過幾年老公要退休,心情就很不美麗

[@shadow6016]

從今天起吃喝都不要花先生1塊錢薪水,家務可以全部丟給他自己做

[@kathrin849]

退休三要：相愛、照顧、珍惜

[@ChenJanice]

退休的三要： 1、身心靈健康💪🏻 2、夠用的金錢💰 3、持續學習與探索📚

[@hsiaopingyao940]

真的很喜歡俩位主持人.♡♡♡. 我愛＂放空“ 什麼都不想.😂❤

[@user-cm4ol3jg9l]

1.要勇敢的面對每一天 2.要充滿好奇心，慢慢的學習 3.要享受獨處

[@hungliting86604647]

我的退休三要： 1. 要每天開心自在 2. 要繼續對生活保持好奇心，到人生最後一刻都繼續嘗試想做、想體驗的事 3. 要為自己的離世規劃動態調整，希望能在離世前辦喪禮跟這世界的人事物道別

[@yhs8130]

別執著也別短視，就因為你的執著將來你的先生會照顧你一輩子的癱瘓

[@user-qd6js1op4h]

所以還是要回歸愛惜並實現自我，而不是膩在別人身邊伺候別人

[@teresa8103]

退休三要：1.健康的身體2.共同喜好的友人3.適足的財務

[@josephinelee7170]

退休的三要 享受當下、學習、放下，老公今年四月退休後，生活起了大變化，今天的主題是我最需要的提醒，謝謝妳們！❤

[@yuhsiuchen6525]

再次高興聽到你們這種高商態度和智慧表達。我又很同意芳玉律師的三要： 1. 享受當下，人生苦短，工作完成就應該享受人生2. 學習，一個長期職業生涯不只是不斷學習增長知識也是人際交流，希望台灣有很多好的學習和人際交流機會3. 放下，有時候在職場競爭力充斥下，變成凡事達成目標，但是其實很多事情是不需要這麼要求的，不是嗎？

[@hfc0325]

身體健康為最 有老伴陪著，有點積蓄！滿足了。

[@yuanyuanchiang5817]

兩位獨立的個體，可以有共享的時刻，也可以單獨行動。平常就可以互相聊心事或是安排自己的生活，相處起來真的會比較自在。退休的人生活也是一個大轉變，也要時間適應，慢慢體會再調整

[@user-lienszuhui]

退休三要： 1、喜樂的心面對一切 2、帶著基督的愛、傳福音作見證、領人歸主 3、持續參與公益志工服務、作鹽作光 PS:很喜歡妳們的節目，很有領受，謝謝妳們的用心❤️

[@juliakuo8925]

退休要有說走就走的旅遊、健康生活、不用牽掛家人的自由

[@wendykan5378]

要照顧自我 學習交流 隨緣放下

[@hsiaopingyao940]

剛買新房、把舊房整理成自己的天堂.不想看到就回舊家一個人活、超好、我54歲的家庭主婦.

[@user-cg7zz6jm5n]

方老師和賴律在節目中的岔題都和主題有相關，感覺更生活化，我們很喜歡喔💕

[@cindywu5989]

非常喜歡這個節目 常有不同觀點啟發 與老師及賴律很有趣的故事分享 我的退休三要 1 健康的身,心 2 孤獨時能面對自己的內心 3 無須過度擔心財務 感謝

[@YOYO-kj5lt]

我的退休三要: 1.思想要有彈性 信念要樂觀 內在要強大 2.對生命有盼望~期許我是個利己 利人 利益眾生的人 3.活在喜悅和自在中

[@Vanessa-qj5cq]

我的三要 1 要活的有意義 不虛度光陰 做個溫暖的人 2 要有好友 3要照顧好自己 維持肌耐力 維持良好體態 精神奕奕充滿好奇心跟學習力

[@vivianchang5993]

退休的三要： 1.健康身心 2.財富自由 3.享受獨處

[@imsamtw]

念華姐談吐不凡 氣質優雅 節目內容充滿哲學思維

[@yuenianchen5677]

雖然離退休還有好長一段時間，但對於現在的我來說，如果此時的我要退休了，三要就是要寬心、要樂於生活、要快樂學習❤

[@user-bj9qv4jo1k]

退休3要： 1.需要有自己的獨立空間（房子），若對方相處及生活習慣互相配合，沒造成我的不舒適感，可以同住。 2.興趣，學習更多自己喜歡的事物以及旅遊。 3.身體真的要健康，還有心靈也要自在無憂。 應該還有456.....🤭

[@224782911]

我的退休三要：1、健康強壯的身心靈。2、保持謙卑學習的心 3、與配偶能有更親密關係的努力及獨居也能過的好之預備（因為人生計劃常趕不上變化）

[@thhuang7113]

退休三要: 要生理與心理都健康、要經濟健康、要捨得給予放下自己

[@nikilu8889]

退休三要： 1.健康 2.夠用的財務 3.喜樂的心面對一切

[@lostyun]

1眼界寬廣 2食物盈餘 3自由之心 希望可以達到呢✨

[@newage163]

退休三要： 維持身心健康、正向快樂學習、善良的朋友群

[@penny63]

我認為三要是 注重健康 持續理財 不間斷學習

[@user-iq9og6bo4r]

我的退休三要： 1.健康：四處走走看看 2.持續成長：保持視野跟上時代 3.自由：時間隨心所欲安排 ❤❤❤❤❤

[@user-by1nr6iz2d]

退休三要： 1.要放得下！學習獨處！能規劃獨旅，享受一個人的旅行的幸福！ 2.要保有健康的身體！吃得簡單，保持每日規律的運動習慣。 3.要每日保持閱讀的習慣，追求新知！讓身心靈處於更新狀態，生活充滿正能量，正向思考！ 感謝賴律師，提供那麼美麗的環保袋公開抽獎，感恩！

[@TVBSopenyourheart]

恭喜你中獎囉!!! 請到以下表單填寫資料 小編盡快將贈品寄出喔! forms.gle/NwWt26yb8S3AXs4t5

[@irischeng3724]

退休三要 安穩的生活（安穩的經濟基礎）、 有喜好興趣可追尋、 有伴可相伴。

[@user-we4iv2hi5c]

退休三要： 1.要健康 2.要錢足夠 3.要能開心自處

[@user-gc8rx4eh5g]

我的退休三要 身心健康樂觀 財務適可運用 生活重於生存

[@user-dh5fu5ky2t]

退休三要：身心健康、財務自由、愛要及時！

[@markchiang3449]

真愛 妳覺得是伺候 人家不覺得啊 😊😊😊

[@yu-chenwang2867]

合理的健康，合用的資產，合心的另一半。

[@Teitylife]

三要 1.自由自主 2.寬裕的生活品質 3.不憂慮

[@user-nu3zf2ds7v]

我的退休三要： 1.要有身心健康 2.要有現金流 3.要有興趣

[@user-ji4jg9er9p]

很喜歡兩位談話內容

[@user-ir6mo8wb7q]

退休前或退休後都繼續在家上班,家務事沒人會搶著做,可以花錢請人協助,遠離疲累症後群,心不累才會心甘情願。。

[@shadow6016]

相愛不是伺候你,但男人你還是得負責養家🤣🤣🙂😆

[@cathome1018]

看到標題就很想按讚😂😂😂

[@peiwenlee3562]

欣賞賴律

[@Inwhitedew]

退休三要～ 1要長時間旅行 2要有一間鄉間小屋 3要養一隻變色龍

[@ocheng8172]

退休三要：要健康，要自由，要平靜

[@chenamy3423]

退休三要 ： 1健康，適應生體老化現象，不成為家人的負擔！預防失智！ 2.幾位姐妹們志同道合，合住，生活上支持！ 3.要有規律的活動，活在當下，享受生命❤

[@user-mq8sl4yw6l]

我的退休三要： 1.健康身體 持續超慢跑運動 2.信仰：有主耶穌的同在 3.財務自由。自己可以決定金錢運用。（旅遊/捐贈）

[@ed3640]

退休三要： 1. 健康的身體和心理 2. 不用煩惱的財務規劃 3. 可以一起看相同風景的親密夥伴和朋友 選我選我選我.....

[@KkJwo]

退休三要: 1.健康的身體 2.經濟自給自足 3.規律有目標的自我生活步調

[@yuhsiuchen6525]

期待下一次的五不要

[@changtina126607]

退休的三要： 經濟獨立 健康生活享受自然 有一個或一群愛的人在身邊 其實跟現在差不多。不結婚就沒煩惱😂

[@user-jb3mh5ym6s]

退休三要 1.身體健康與旅行 2.正常社交與學習 3.回饋社會當志工

[@ylc4663]

退休三要 1.錢 2.健康 3.心靈自由

[@user-fu1pr2dn7h]

退休三要： 1.足夠現金流 2.培養興趣 3.持續運動

[@user-jr3ip9wq5v]

現在的小孩真的都不做家事ㄟ！很可惡😢好在老公很好 會幫忙😊

[@linku8661]

喜歡看妳們的討論，但的確像（其他影片）有聽眾的留言，妳們常岔題⋯（ex.方小姐問個問題，然後妳們就開始講到其他地方去，回不來）⋯建議以後聚焦主題，聽眾也會感覺更順暢。 或者，可以等賴律全部陳述完之後，方主播再一一提出問題。

[@qdf269]

退休三要： 1. 健康（腿要能走，手要能拿） 2. 享受當下、放鬆、愉悅 3. 學習（閱讀等等）

[@phyllistsao2164]

律師口誤了，聖家堂是在西班牙的巴塞隆納才對喔

[@vanessaliao8197]

退休三要：健康的身心、沒有經濟壓力、不斷學習

[@SheenaChen-hn7kb]

退休的三要： 1. 保持運動習慣，良好飲食及作息 2. 年輕時沒有空培養的興趣，退休學起來 3. 經常跟家人朋友聚會，聊聊天、談談心，不封閉

[@howard830621]

退休的三要 1.健康 2.現金流 3.興趣

[@user-vb9rh9wr4l]

退休的三要： 1.穩定的退休收入。 2.可以一起吃飯、聊天、出遊的好友。 3.去做一直想做，可以去幫助他人的活動。

[@kevinliu3075]

懟你們一下⋯⋯相愛本來就是互相伺候 ，我和老伴已經互相伺候四十四年，還是相敬如賓互相伺候⋯⋯你們評一下

[@tusiyotusi]

退休的三要： 1. 健康的身體 2. 放下的心情 3. 年輕的心態

[@mangoicesand]

🎧🤣Rz 如今沒有要求，別人一直侍候，也是很困惱的吧？

[@user-di4ov3ep1t]

五不在哪裡

[@user-dl2zi2sl6q]

退休的三要:錢,健康,遊世界

[@shadow6016]

現在台灣女生還會伺候男生??🤣😆

[@yuhwachen8008]

中老年人，還是很多

[@shadow6016]

@@yuhwachen8008 中老年人也沒幾個會照顧公婆拉,你們台灣上世紀90年代就流行請看護了,你以為沒人知道,中老年媳婦普遍也是不跟公婆住拉,你以為都沒人知道嗎🤣😆

[@shadow6016]

@@yuhwachen8008 你們台灣請看護的歷史都超過33年了,現在台灣外籍看護就有30萬大軍,加上獨居老人,你自個算算看吧

[@shadow6016]

@@yuanyuanchiang5817 去交個男友,就知道是誰認為男生該服務女生 還是女生該服務男生,我還沒聽過哪個台灣女生沒房 沒存款嫁不掉的🙂🤣😆

[@Petal676]

你這是什麼八股思想