熊仁謙冥想聖地 | 好不了的傷口、放不下的人、過不去的事，療癒創傷冥想練習 | EP3 | 快樂大學 x 印度哲學

[@yu-yu1226]

跟著步驟做，看著之前受傷的自己，默默流眼淚（眼淚突然冒出來），希望能夠好好的和過去的自己和解與同理安慰。非常謝謝分享！！！

[@happinessuniversity2903]

開心對你有幫助

[@smallearthworm]

看著受傷的自己，看著受傷的別人，直接流淚 看著那傷害過自己的人，眼淚馬上不流了

[@rotato0113]

最近經歷了很多事，每天活在大量的痛苦之中，每天都想著是該結束生命了。 昨天想說跟媽媽談談看，結果他完全無法理解我有多痛苦甚至還說我很傷人之類的， 那時正在上班，我直接跑到廁所裡躲起來偷哭，想著以為最有可能理解我的人也不願意接納我， 那種被徹底孤立無援的痛楚在隔天爆炸開來，我直接跟公司請假回家了， 這時候在ＹＴ徬徨無助的飄泊著剛好看到你的影片更新了，我點開來聽到希望你保持快樂時， 淚腺直接爆開，從那邊開始一直哭到最後，看完影片之後還是在哭， 謝謝你的存在，讓我暫時從痛苦中解放出來。

[@wsz83520]

(sending hugs)

[@周玟均-e1l]

感謝禪師的引導🙏🏻

[@張品雯-w5f]

謝謝熊🐻😎分享，專注著跟著冥想練習，全身放鬆沒壓力，在冥想裡很快樂、自信，擁抱這張聖誡卡抽過幾次，聽到老師親自解釋像收到禮物一樣💕🐾🐾，療癒的過程想想慈♥，記得🐻有說可每天做一次療癒練習，這冥想我沒想哭，之前學身心靈時有一段冥想讓我大哭。冥想結束聽完熊的話只有一個字💝抱

[@happinessuniversity2903]

謝謝你~~

[@meiyingtoh1826]

冥想到哭了，記得第一次接觸冥想這個概念也是看了快樂大學的早期影片，當時的我面臨心理上的問題，在KZbin看了你的影片，得到很多解答，也開始練習冥想，現在的我慢慢覺察自己，感恩🙏

[@happinessuniversity2903]

開心對你有幫助

[@神采飛揚的羊]

很喜歡這樣的內容！ 疫情期間不斷接收一堆資訊， 晚上會失眠、眼睛不願離開螢幕， 聽完後覺得可以好好睡了、思緒也比較安定沒有焦慮感了。

[@tinakuo5167]

喜歡這次的冥想主題，放下傷痛、放下執著、與自己和解的過程很漫長，相信自己總有一天會好起來，謝謝🐻的分享，期待下次冥想影片。

[@1717yvette]

有好一陣子聽了其他的正向思考引導，但是內心許多抗拒，常音頻一打開就想跳開。終於在此段音頻的整體幫助下讓我理解及釋放的同時，感到平靜。謝謝老師散發的愛。感謝🙏

[@leylac.8135]

謝謝老師做的內容，在很艱難的日子，幫我的心安住。

[@milkasu]

哭哭了，謝謝您的帶領， 很療癒❤️

[@happinessuniversity2903]

開心

[@邱麒伊]

今早突然去查憂鬱症的症狀，一看可以判定自己高中是最嚴重的，但是國小就有有些輕微症狀，直到高中大爆發，大學還是一樣，不過大學有一些轉變，雖然現在像空殼一樣，什麼都沒興趣，目標什麼都沒有，透過這個練習，回想傷害過我的同學、老師、舍監和家人，完全不害怕了。會持續練習！

[@amyhsu2439]

第二，新上架，好開心，謝謝熊sir

[@happinessuniversity2903]

繼續努力

[@MSylviaLin]

很好的冥想練習，很溫暖療癒，謝謝你！

[@pigcute717]

連續練習了兩天 感覺心靈好很多 謝謝分享這個方法

[@annielee3443]

感謝老師，對我幫助很多，謝謝你

[@小星尘]

眼泪，留下来

[@lampaho]

謝謝 大愛

[@happinessuniversity2903]

[@user-An-r2y]

以為一切都過去平復了 直到直視過去曾受傷的自己 令我不自覺地流淚 才知一切都還深藏在內心裡

[@happinessuniversity2903]

我們會更好的

[@user-lucky0622]

有哭哭的...默默的...希望我們無敵意、無危險、 無精神的痛苦

[@happinessuniversity2903]

卑微的希望一切安好

[@wonderlandincp]

做完肩頸都鬆了，很喜歡這個系列的冥想放鬆。

[@tina19901119]

謝謝 很有幫助

[@ahlizizi]

跟著冥想後很放鬆 感謝您的錄製🙏

[@happinessuniversity2903]

也謝謝你的收看

[@YY-kz6pu]

感謝熊仁謙老師的分享，第一次做哲學式的冥想，非常powerful，令我獲益良多~😀

[@happinessuniversity2903]

開心

[@威-f6c]

感謝分享引導!!!

[@happinessuniversity2903]

一起變更好

[@周玟均-e1l]

😊

[@gabrielzhang9471]

感謝分享

[@happinessuniversity2903]

感謝收看

[@lin3710]

我的天，在想像那個人的時候，浮現出來的是現任男友，是個正常人對我很好，很愛買我已有的商品或不是現在需要的東西給我，總體來說像是我有訴求的時候答應我卻很難得到，或是做唱反調的結果給我，讓我對他非常不信任，昨天跟他說我想要心這裡的愛，他很有自信的認為自己對我很好很愛我…

[@翁爾謙-v6h]

這次的練習很棒👍 話說影片縮圖裡還是寫著「EP2」

[@zheli1218]

謝謝🐻 睜開眼睛的時候 有眼淚不自覺地滾下來 希望大家都能釋懷傷痛 重新打開心扉去愛身邊的人們

[@sipise01]

可能會沒什麼點閱率 但這影片對我很重要😊

[@happinessuniversity2903]

慢慢努力

[@Tex-Mex2022]

連慈心、悲心、大悲心、大慈心、菩提心真正的意涵都分不清楚並弄錯，試問如何正確的修持？ 如是因如是果，因此錯把慈心當悲心來修，肯定永遠修不成。更不用說把慈心跟完全沒有任何關聯的同理心混為一談，更是誇張離譜！ 真正的靜慮（ 所謂的打坐或冥想）從「佛法」的角度，是需要以菩提心、出離心及空性正見入住。絕對不是也不可能用如催眠的方式來引導，這樣的做法，「也許」能得到非常短暫的輕安自在。但肯定是走錯了修持的正確方向！ 嗡啊啦吧嘉拿地⋯ d ⋯d ⋯ d ⋯ ⋯ ⋯

[@Tex-Mex2022]

「菩提心」～ 之性相為... 與自己相助，緣為利益一切眾生, 意思是為了利益一切未成佛的眾生，所以我要成佛以便可以來幫助他們解脫並成佛, 菩提心是大乘得精華, 成佛的因, 因為自己先轉變動基, 以四全淨修持的方式, 於每日的行住坐臥當中, 所做得一切都轉變成為利一切眾生願成佛, 一天當中所造的罪業與過失皆懺悔掉,⋯⋯ 於善法持續如理精進, 時時中都在轉變成佛的因, 累積成佛的資糧而能速時究竟成佛...沒有成佛的因就無成佛的果...沒有菩提心就無法成佛,是大乘顯與密共同的道. 所有佛法最後匯歸到勝``俗二諦來修持, 所以俗菩提跟勝菩提無法圓融就無法究竟成佛, 顯教以俗菩提(願＋行) 來圓滿資糧; 勝菩提, 從空性當中來證. 而大乘 (顯＋密）有二資糧, 當然菩薩要有慧資糧就是空性, 方便資糧為菩提心, 一個福德＆一個慧資糧... 福慧雙足, 福德部份成就化身與報身, 整體來說就是色身佛, 以菩提心而成 ( 當眾生度盡時, 就不需要色身佛, 故佛的化身＋報身皆融入光明法身, 然後法身佛) ... 法身佛, 慧身法身所成的佛, 主要是以悟空性而生, 為慧資糧, 無此二資糧絕不能成佛, 這是菩薩所依持之學處, 成佛需遍知一切, 顯密之差別也是方便, 就是相好莊嚴四淨之修持, 而菩提心是顯密所共同的, 而顯教需要三大阿僧祗劫成佛, 而密法因有四淨之融修而能速時成佛... 所以成佛時間與菩提心有關但不是絕對! 大小乘之差別是以方便來分別, 這方便就是菩提心, 小乘主要修持是對峙我執為 ''慧'', 消除煩惱障, 所以是自利為主,以四聖諦法為 ''方便'', 以這樣來積集二資糧, 成就羅漢之果位, 能獲得生死解脫, 但雖了生死但沒有究竟成佛之前是無法遍知一切, 還是不圓滿, 最後還是要成就佛的境界, 羅漢入滅後, 雖能觀察無量無邊, 幾億劫的過去與未來, 但更久遠當中就察覺自己的不足, 所以再返以求圓滿, 而追求當中而知道還是要修菩提心! 大乘修持當然勝過小乘, 但還是需要小乘之學處而成, 沒有''出離心'' ，就不能發起菩提心，所以出離心是菩提道次第的第一個要點. 菩提心, 是大乘精要, 因為轉變動機, 於晝夜六時相續不斷所做的一切及所有修持都是為利益一切眾生願成佛, 是速時成佛的因, 與小乘&中乘不同有此方便資糧,才會成就速時成佛的果, 是心王, ( 成佛的目的及境界, 除了遍知慧及俱生大樂, 還是要廣利眾生, 直到眾生度盡, 不然只希望能在桌上讓人拜嗎? just kidding! ) ... 而望希一切眾生離苦得樂並成佛, 是心所。 「大悲心」之性相... 於一切眾生無所分別，如良母愛獨子之悲憫心⋯「慈心」之性相... 給予樂之心⋯「悲心」之性相則是... 拔苦之心 !!! ⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這是對菩提心的略解釋： 菩提心是指爲利一切衆生都能皆昔成佛，而我必須成佛來利益一切衆生。 菩提心有兩種修持方法： 1）聖者龍樹菩薩所宣，利根對象的修持方法： 自他交換 - 簡單來說就是以大悲心，菩提心，把衆生的苦都給自己，自己的快樂都給衆生，所有衆生都安置于佛的果位。 2）聖者無著菩薩所宣，鈍根對象的修持方法： 六因七果 六因：知母，念母，報恩，大慈，大悲，增上意樂 七果就是得菩提心 - 知母： 無時以來所有的衆生都曾經做過自己的母親，所以應把所有衆生都當成自己母親般看待 - 念母： 我們必須常念母親對我們的養育之恩，對我們的呵護與照顧等。而既然所有衆生都曾做過我們的母親，那所有的衆生對我們都有恩。 - 報恩： 我們不僅要知母，念母，也要報答母親對我們的恩德。 - 大慈： 慈心是予樂之心，衆生快樂，我讓他更快樂。爲報答母親對我們的恩德，因而生起衆生平等的大慈心。 - 大悲： 大悲心：于一切衆生如母愛獨子之悲憫之心，也就是視一切衆生爲平等，如同母親愛護唯一的兒子般的悲憫心。 - 增上意樂： 以衆生平等的大慈心，大悲心，願一切衆生皆能成佛 - 菩提心： 依以上六個因，故而生菩提心（七果）。爲利益一切衆生願成佛，而我必須成佛來利益一切衆生的菩提心。

[@henghsiwu857]

On July 19th, 2021 at 11:11 AM UTC the Fire the Grid meditation 2 will be done again to help strengthening the network of Light on the surface of this planet.We will unite our souls in love, peace, harmony, and collective cooperation for a better world for our people and for the children, for today, and for the future.Unlike other meditations that we organize, there are no specific instructions for Fire the Grid meditation. According to Samoiya, we will sit in meditation simultaneously and Fire the Grid for one hour. We will unite the globe and connect all the regions of the Earth simultaneously. In the process, we will set our intentions to raise the frequency of Earth.~Fire the Grid meditation 2 ~

[@anntao7185]

很棒的冥想，想請問如果過程中眼淚默默流出，是代表心理某些部分被療癒了嗎，謝謝

[@happinessuniversity2903]

代表你很勇敢的直視著那個問題

[@一世代-l4u]

第三

[@gaoli2675]

第一

[@happinessuniversity2903]

頒獎

[@thekinako]

謝謝分享

[@happinessuniversity2903]

也謝謝收看