if not allergic with 豆类,麦,应该没问题的。一开始试吃,喝light一点。如果没问题了,再慢慢调,根据自己的口味。 应该是用powder grinder, 不是blender。 1。喝热的饮料或热汤,可以把肚子的风排出体内。 2。不要空肚子,喝咖啡,茶,酒。 3。准时进餐。早餐一定要好。。。 4。胃不舒服或痛时,吃一些清淡,热汤。不要喝牛奶。(平常可以) 5。晚上可以补充,Amway 的cal Mag D Plus。lt also help to dilute gastric acid...... 6。黄面,instant noodles... 可以吃,但要少。 可以断根,但比较难。除非可以先断欲望。