嫌な人が増えてきたときに、見直したい思考の癖

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/ curly8875
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[@ミリくま]

わかるー。 職場の人みんな大好きだったのに、いつのまにかみんな嫌いってなってた。 誰も何も変わってないのに。

[@nagyt3302]

嫌な人というか、簡単には人を信用しなくなった。新しく知り合っても、時間をおいて精査するようになってきました。自分の考え方次第ですね。

[@sho10stones6]

イライラしてる。 ストレスを感じてる。 何でだろう？何が原因なんだろう？ 誰のせいだろう？ って無意識に原因を探して、 人のせいにして、言い訳をして 被害者になって、勇気を出して向き合いたい課題から逃げてる。 現実から逃避してる。 全部自己責任。 成長するチャンスにする。 ポジティブな面を見て、 今からどう変わるのかに意識する事 これは自分のできる課題。 自分がネガティブな面を見ているから、自分に自信がないという考えに執着して思い込んでるから。 そう考えてるから、そういう価値観を持ってるから、そういうセルフイメージを持ってるから、 無意識に、その証拠集めをしてしまう。 👆このような学びや解釈ができました。ありがとうございます。

[@田松鋼次朗]

自分に自身がないから悪いところが目につく。 疲れているときに無理をしない。 引き受けるか断るかを的確に判断する。 戦争と平和も正しく理解する。 常に冷静になりながら微調整する。 大事なのは 対等な関係、安全、無事故、無違反

[@TAD-s9m]

自分は普通にしてても他者が調子に乗て偉そうに言ってくるから嫌いになるのです。

[@カカロット-j8v]

それなすぎる

[@そらの部屋-b7z]

何気に聞いて、思いあたりハッ！としました。 仕事の仲間。勉強家で知識もあり、見た目も可愛いのに、些細なことを大きくして、しかも揉め事を起こす。

[@グランマy]

自己肯定をしないと自責の習慣がつくとうつになりますよ。

[@モイスチャー田中]

そうする、自分に一番イライラします。だから世界一に自分が大嫌いです。他人は悪くないです。自分が悪なんですよ

[@WOOOHARD]

職場にいる人全員が、生理的に無理だったらどうしようもないと思う。

[@ラビアンrose]

疲れているとき、イライラしている時は、 😡 マイナスのセンサーが敏感に なっているのかも知れません。 心身に余裕がないと、相手の些細な 欠点にも、寛容になれない気がします。 それから、自分に自信がないときも、 無意識に人のダメなところを見つけて いないか、考えてみますね！ もし、嫌な人が増えてきたときは、 自分との向き合い方を見直してみようと 思いました！

[@時崎狂三-y7w]

どこに行っても嫌な人達いる

[@プチトマト-c4l]

いつもたくさんの情報をありがとうございます。話を聞いていて心が痛いこともありますが、気付きもできてまだまだ変えられる自分があるのでこれからもできるところからスタートしたいです

[@mitsuki2482]

好感を持てない同じくらいの歳の人に偉そうにものを言われるとムカついてしまう。けどそれは自分自身の劣等感からくるのかも。相手を下げて対等にしようとしているのかも。ただ解決方法が思いつかない。

[@shengzhishanyuan6749]

わざと人間関係引っ掻き回す奴らがいるから無理

[@yu_ri2604]

心が落ち着いてきました

[@ごりら豚]

この方の動画が一番ボクには分かりやすいです。 だけど… わかっちゃいるけど変われない…

[@kabenuri4255]

弱みを見せるとマウント取って来る奴多いけどね。 普イライラから相手の悪いところを見て、 相手にきつく当たってるから、 弱みに付け込まれるのかも、という仮定が成り立つ。

[@MrDemosampler]

耳が痛い。反省するきっかけになります

[@元吉ぴいさむ]

学びます。その通りかも

[@ボッくん]

セイラさんの発信してるのは、いま自分が抱えてる悩みなり考えてることばかりで非常に興味深く見させて頂いてますm(_ _)m 今後も宜しくお願いします。

[@シンイチロウ-l2p]

人間関係の勉強になります。

[@みなんジータ-n6p]

その物事の事実は１つだけど真実は見る角度によって変わってくる その変わる見方も人其々でどれも正しいと言うことですね 勉強になりました 有り難うございましたm(*-ω-)m

[@takareuen]

そろそろ抜けるね、ブラック企業にしたくないからね＾＾

[@高橋和代-q4s]

ややこしい💦