小芬来到湛江的这一两年，学长家每个人都长胖了20多斤，今天大家下定决心要减肥，首次上称自爆体重，失败的人还有惩罚，朋友们你们觉得谁能成功？

[@CSY333]

越南人很瘦，樣子沒那麼福氣。學長媽樣子寬容豪爽。👍

[@美美-x1e]

學長家人都好善良 小芬你也很善良 你是個好女孩

[@阿諾使我性格]

減肥吃高纖 高蛋白不會胖.....重點是澱粉類不能吃.....或少吃 第一個月最好瘦....可多吃 豆製品 青菜 海鮮....雞肉.....有糖的飲料跟澱粉都不能吃....10斤保證達標....配合健走....效果更好...

[@許麗珠-d7r]

不能跑步那就用走路的，消耗熱量，ㄧ樣會瘦

[@吳相澐-f8o]

好幸福有愛的一家人 父慈子孝兄友弟恭 學長弟笑起來很帥 少吃海鮮料理及粥 只要有恆心耐心一 定會成功😅😅

[@yinglam203]

其實想瘦很難越減越肥，真的很羨慕的人吃不肥，，減肥還要吃多啲面

[@湯淑媛-i2j]

太幸福了啦！

[@葉瑞珠]

全家好幸福啊。

[@cheamhockng3988]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@夾夾夾-f7h]

我80公斤我也跟你們一起減重加油

[@huaxie4171]

想咸肥炒菜都不要这么多油但是沒油不好吃很难呀加油还是不加油吓吓

[@賴燕美-b6u]

每天都吃那麼好，怎減肥

[@leehom10]

小芬來到湛江之後，你們都賺到了，吃好喝好，廠商上門，零食牛奶源源不絕，吃酒席，潮汕，廣西，海南，一直吃吃吃，一百斤生蠔當飯吃，想瘦都難。

[@王瞄同]

❤🎉每天吃痛風餐❤🎉

[@周秋玉-s5q]

❤❤❤❤❤😅

[@tinasha4611]

学長的妈長得像越南人。

[@許麗珠-d7r]

花生熱量高，很容易胖

[@uyenkha8559]

先減少吃量，三碗飯減少一碗，甜點不吃，肉類，蝦類減少一半，少吃殿粉的東西，多吃魚，菜，生菓適量的豆類一日兩餐！一個月可以減三公斤！西瓜，菠蘿蜜都是太多糖份少吃，米飯也吃少量！

[@yiukailee4360]

個個都是肥婆.女.仔每個人都要減肥知道冇.祝各人身体健康.龍馬精神. （香港老人）

[@郭佟佟]

💪💪💪👍👍

[@許麗珠-d7r]

爸爸哪麼會煮菜，要瘦下來⋯⋯有點難🤣🤣🤣

[@MEIHONHGCHEN-ed1uv]

包熟！我想笑！我小的时候在西瓜看西瓜！结果跟我弟弟两个在西瓜上挖一个三角型看看西瓜熟了吗？

[@DoeisDoris]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂太难搞了吧

[@taktak631]

對!減肥!喫清淡些!喫少-餐管好自己的嘴!成功在眼前!

[@廣南湯]

肥。好看好多。不。太肥。就可以啦。瘦了不好看。想食就食。不要太多。🥰💪💪💓💓💓💗💗💗

[@jennynguyen6231]

❤❤❤❤❤加油💪

[@judy1429]

黃皮不是荔枝嗎?

[@huaxie4171]

学长不需要咸因为高咸.了太瘦不好看小芬咸少少太瘦不好看其他人要咸

[@先生蔡-b7i]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@lungtsai213]

繼續吃肥很好😅😅😅😅😅😅