小红书，女生的焦虑制造机！？

[@devinhai9275]

不只女生，男生也会产生焦虑的

[@吴小瑞]

有人就有社会，不可能人人都一样

[@chen3996]

我現在就是學歷焦慮😢

[@chiochio3471]

跟性别无关这个软件就是很无良

[@tanozengs]

以前這種焦慮只在年夜飯桌家族之間暗潮洶湧，現在你無時無刻都被綁在年夜飯桌上，身邊坐的還都是陌生人

[@jpgunman0708]

同意，现在不少公司和平台就是在人为制造焦虑，本来没那么多压力的，人家给你上压力，让你感到焦虑，再告诉你他们公司提供的服务能解决这种焦虑，然后你一慌就可能买他们公司的产品

[@venus1442]

总结到位

[@ssszh2887]

太真实了

[@马骁-j9w]

概括精准

[@kkidren6966]

不只是小紅書 其實幾乎所有的社交媒體都是這樣 還好我年紀已經大了 已經過了和別人攀比的年紀了😂

[@yjharvey7824]

少看朋友圈，局限几个要好的朋友就可以了，会多活几年😂

[@管管在台灣]

小紅書連我一個男生用都能產生焦慮，帳號設定成女生更是可以直接看到各種瘋狂的化妝品、服飾跟想辦法變美的視頻，簡直是把「愛慕虛榮」表現到極致，無人能及… 小紅書上什麼都會變的很誇張….不論是3C還是任何東西都會為了得到流量變的很離譜

[@kokoshitinn3576]

男生會瘋狂推送美女，然後送女友甚麼禮物，怎麼樣對女生好

[@denglinzhiniao]

你看什么小红书就会给你推送什么，我完全刷不到这些……

[@kokoshitinn3576]

@@denglinzhiniao 新號默認情況下是這樣的，需要養號。我有一個號就養的全部是吃的和電子產品，另外一個新號就養的很多你懂得。

[@zxc9527-i4k]

小红书上每年发的喜提法拉利的数量比法拉利真实在中国的销售量要多好几倍，可见好多炫耀的帖子其实都是假的，背后都是有公司包装出来的

[@qzsli7375]

自己分辨哪些是真的哪些是装的不就好了，难道装的也要跟着焦虑？

[@jestin77105]

2:31 超級重要：然後再關掉很喜歡這樣的小分享～很實際又很有道理👍

[@Qianwashere]

其实相比文化地域差异 还是更喜欢看这类的😂

[@annzhang8087]

我正要寫相似的留言呢！完全同意

[@qlbb]

我也不敢看小红书了，而且特别同意 kevin 的话，真的自己才能成就最自信的自己。❤

[@s8196g]

给Kevin点赞！小红书就是把国人以前的攀比心理互联网化，传播的更快更广，没什么好处

[@YAGEDBOY]

我曾经刷了不到半年小红书，然后小红书成了我有生以来第一个怒删并且删后天空重新晴朗的app。我只有两个字形容它：恶臭。那里不但有无穷无尽的peer pressure，而且还有明目张胆的性别谩骂。

[@adadu985]

OMG. 是的天呐‼️我昨天刚刚卸载了小红书，什么攻略，各种副业，美妆，直腿，算法太精准推送，简直不能自拔。信息茧房太可怕了

[@chaosnix]

之前我看耶鲁大学的《幸福课》里面就有讲到，人不开心的头号来源就是社会比较（social comparison），而社交媒体会让我们每时每刻都在进行这种比较而不自知。自从上了那节课以后我就关闭了全部的社交媒体。虽然做法很极端，但是幸福感确实大增，亲测有效。

[@meowkeekong]

八零后的我觉得我们这一代很幸运，经历过不仇富也不仇穷，看过听过那么多优秀的音乐和影视作品，体会过改革开放。现在仇富也仇穷，文艺被限，开放不见了，人们的生活也很累。

[@EVPband]

没错，我们的童年，央视还可以引进那么多优质的国外动漫，电影。国内的电影导演也没有那么多拘束，制作了非常多优秀的本土作品，音乐市场也蓬勃发展，从校园民谣到中国火摇滚势力……真正意义上的文艺小阳春，哎，现在，不说了

[@williammac7084]

都怪包子

[@坦克猫许云鹏死全家]

@@williammac7084 粉红：包子是我爹，我喜欢吃包子的屎。

[@FriedrichI]

阿姨你好

[@一懒众衫小-j8t]

@@EVPband还有怀念民国的呢 你这也不新鲜

[@iao49]

我們要和自己和解🥺❤❤

[@junzexu6605]

“因为非常平庸且快乐的人生也是非常成功的人生。”

[@cllee4262]

人最可悲不是被别人看不起。而是自己看不起自己。

[@dadvoe]

特别欣赏凯文的价值观！God bless you！

[@user-zx2dc7jl1j]

instagram也一样吧，都让人焦虑

[@georgewang9159]

18岁赚到人生第一桶金，20岁赚到一百万，23岁品味人间各种心酸，25岁实现财富自由，28岁活成自己想要的样子

[@wennalo5631]

小红书上全是这样的😂

[@adoaten2301]

我懒癌晚期，已经百毒不侵了。别人的成就与我无关，当然了，这些软件我也很少用，因为没什么需求。平时追追剧，刷刷油管，抖音，一天就过去了。。。

[@Alina-js9ly]

我也是。关我什么事 哈哈总是这么想的

[@christinamareads]

Kevin最近的内容好棒很喜欢

[@xiwu8458]

喜欢Kevin做这类观点分享的视频！支持！

[@dcou_ps88]

小红书确实也只是我的搜索引擎😂 自从被我爹教育我说“不要跟别人比要跟自己比”之后 虽然他只是随口说的 但之后就觉得今天的自己能比昨天的自己提升一点就好 焦虑也缓解了

[@ql4297]

小红书真的很好用，搜攻略搜测评和各种经验分享。只要端正心态，把上面的信息为我所用，去做自己想做的，而不是被上面的信息推着走，就不没有那种焦虑感了。

[@susanleong8418]

Kevin說得很好，我也是刷小紅書刷抖音刷到恐懼的一個女生，確實會讓人比較，因為很多人都喜歡炫耀，謝謝你的分享，多拍些影片，繼續關注你

[@sukixie2236]

谢谢kevin 总是一语中的

[@杨飞-c7m]

学历焦虑，外貌焦虑，收入焦虑，入学升学焦虑，出国焦虑，绿卡/永住焦虑。小红书上的幸存者偏差真的是焦虑制造机。

[@yentzu88]

真的非常贊同! 一旦搜索了某樣東西 數據就會頻繁推送相關信息 從而產生對比的心態 能夠理解這樣的設計是爲了增强用戶的黏著性 但是變成用戶需要自己去判斷自己是否需要這項信息

[@fresyz999]

哈哈，我就是把小红书当搜索引擎的，相比国内某些低幼的社交平台，小红书高质量的内容还是比较丰富的，就像reddit相较于google，其实reddit上更能找到我需要的内容

[@bowenzheng4245]

很多观点与我心有戚戚焉，你的表达说出了很多如我一样人的心声，支持！

[@yu-chuantung3534]

Kevin的分享好棒 三觀很正！❤

[@PretzelKK]

Emmm其实我觉得Kevin没有分析到点子上。问题并不是出在app上，而是出在社会(或者本视频更具体的例子，中国)那种人比人的氛围上；以及那种在这种氛围下滋生的，无法自我肯定和欣赏别人的焦虑心态(比如你gap year了，就嫉妒周围直接去读书的人；你去了UCL，看到别人去牛津剑桥就觉得自己特别差)。我也花了蛮久去调整自己的心态，真正享受生活。我觉得小红书对我真的太好用了，它的算法太智慧了，我用它来看健身超级专业的小姐姐学习怎么健身，看大家怎么学习提升自己，看旅游攻略出去玩儿。我在这个转变的过程中觉得找回了我自己，我自己明明是可以自发的欣赏那些活的特别美好的人，可是当我处于那种特别有毒的社会氛围时我就会被周围的焦虑情绪带跑了。

[@carterzeng5756]

中国的教育永远缺乏的就是对成年人心智的教育。从来没有一个老师教会我们，如何认识这个世界，正确的看待身边的人或事。

[@jacksonrap]

喜欢看这种评论社交app的视频，不一定要拍文化相关，拍些评论时下社会现象的视频也不错，加油凯文！

[@maskzw]

确实这样，我最近也经历了从迷恋小红书到认识到它的可怕。面对大数据，我们必须保持理性和自律。不然你的时间和生命就会被裹挟，深陷在茫茫数码沼泽中不能自救。放下手机，抬头是岸！！

[@ruixinzhangr]

好喜欢Kevin分享这些更有深度的内容

[@megh7180]

其實不只小紅書，只要有大數據的東西，很容易就會產生這樣的問題 謝謝凱文不只點出問題點，還提出了我們可以實踐的方法（有意識的搜索），支持你！！

[@abbylee9579]

说得很好。比较让人焦虑看不到自我的价值。我现在有在训练自己的小红书大数据，无关的内容就点不喜欢，喜欢的内容就点赞评论，让它只推我觉好的内容。

[@lilycat8890]

说得真的很好，kevin多传输正能量！

[@justrandomotaku]

刚开始看kevin很喜欢这位小哥三观很正

[@ruoyingzheng1680]

kevin你是最棒的！谢谢你的这些新素材！我很喜欢！继续加油！---Yvette from LA

[@clairessj9203]

Kevin最近内容很真诚，说出了我的思考，最重要的是对大家的价值观有积极引导作用~加油！

[@Rongererer]

这其实是一种幸存者偏差，大部分条件差的人比起条件好的人更不愿在网上发话，所以更容易看见那些条件比自己好的人

[@ShiaMajer]

我不用小紅書，我也不用抖音，我唯一用的就是KZbin，手機和網路真的很容易成為每個人離不開的當代鴉片，我們一定不能被吸進去，浪費了大好青春（雖然我自己也是youtuber）。

[@mmy4328]

这是一个如何走出同温层，但是又不让自己焦虑的无解问题。

[@kapochan6688]

每個生活的體驗都不同, 好壞是很主觀的, 你看別人好, 別人看你好, 真的不用攀爬比較。

[@junwang9777]

说得太好了 🥹

[@mahuahua]

当Kevin放下文化类视频后，开始做自己想做的视频，整个精神面貌要好了很多。

[@veselinatabakova2786]

You are doing great with the new content, I find it way more interesting and informative 加油👍👍👍😀

[@caipenny574]

确实有同感。关键还是得自己主动去搜索，如果能克服焦虑的问题，我觉得小红书还是比微博少了很多戾气，还是可以一用。

[@lancegong]

接受自己平凡，却可以不甘于平庸，生长吧

[@lufeng369]

总有一天我们要和自己和解，完全接受平凡的自己，平庸且躺平的人生，才是快乐的人生..

[@wassup996]

我倒是不焦虑，但小红书有很大的安全风险问题。包括但不仅限于：种族歧视，性别歧视，年龄歧视，身材歧视，虚假信息，诈骗，霸凌等等。包括小红书程序也有安全隐患的。

[@xuxogaga4428]

現在小紅書也有很多大學生平價好物,或者是胖胖女生的穿搭分享,我覺得也是不錯的,哈哈哈主要還是看自己,自己對自己有一定的評價,什麼可以學習,什麼看看劃過,就好了,(雖然我還是依舊身材焦慮,KKKKKKK)

[@RZ-rw6gy]

其实大家都知道源头在哪，要提高生育率，就是要降低经济压力和保证年轻人有更多时间放在生活上。只要解决教育资源贫富不均的问题就能很大程度上干掉高房价和生育率之间的冲突，所以就会涉及到公共教育改革和取消户籍制，这可是直插政治心脏的大活。另外，要保证劳动者得到的更多个人时间和合理薪酬，就需要建立真正的工会制度，这又会动到另一条政治命脉。

[@mingliangjin4176]

支持你的转型，很好啊🎉🎉🎉

[@mikagami000]

簡單但有意義的一部影片

[@_Wei__Wuxian_]

同时受到牛津和剑桥的offer是不可能的，因为每年只能从这两个学校中选择申请一个

[@yingli5950]

喜歡Kevin的結論，每個人都是獨一無二的，不要被大數據綁架了！

[@liraou1839]

平庸且快乐。。。说得真好，但是能接受自己平庸本来也不是一件特别容易的事

[@CHLOE-rf3pj]

平常無聊也會看小紅書～不過好像不太會有成癮、焦慮的狀況 裡面的人確實有很多優秀的人（身材、長相、家庭背景、學歷⋯等等）不過可能我覺得這些人都不認識，沒什麼好攀比的，我也很滿意自己的生活這樣就夠了（不過instagram 看到認識的朋友確實會去比較而焦慮，所以就選擇不看那些朋友的貼文）～

[@annamao5025]

Kevin你真是太暖了 比心～

[@潘盼]

小红书感觉就是app版的郭敬明小时代😂

[@sukilandss]

比起小红书，还是郭敬明的小说更现实一点😆

[@bleu27]

找不到比这个更有创意的概括了

[@JJJ-sf3vc]

我喜歡！繼續做哦 😊

[@hui727]

其實沒有比別人優秀，沒有什麼好焦慮的，因為我從來沒有想要成為優秀的人，我只想成為“欣賞優秀的人“的人，當觀眾也很開心，不一定要成為舞台上的人。

[@ykangelachan9847]

can't agree more

[@n0dy3a]

社交焦虑的背后其实是攀比心，亲戚攀比朋友攀比，小红书或者说任何一种社交软件也只是这种焦虑的载体，充其量也就是个催化剂，而不是焦虑的制造者，多关注自己的生活状态，而不是天天盯着别人的生活眼红

[@arding9848]

我的小红书都是搜完就卸载 下次用再下回来😂btw最近Kevin的视频我都很有共鸣

[@wenran]

謝謝你 我會努力戒掉

[@qinghua_chen]

哈哈哈哈 好喜欢看你的视频。才看了两个而已LOL

[@jingchenzhang6781]

哈哈哈哈 同意 正在享受平庸且快乐的人生😂

[@tracyfayez6876]

加油凯文，老粉一直支持你

[@runrunrun6517]

太真实了。

[@Ruirui-y9c]

很喜欢你最近两期的内容

[@ymggg5717]

比起雌竞，小红书的厌男才是真的可怕

[@catherinesong4921]

各种焦虑的来源真的是小红书，现在不想看的话题全都屏蔽了，就只剩下可爱的猫猫狗狗了

[@allezvenga7617]

謝謝分享

[@rr9250]

很久不用了，和以前的毛语录一样，都是会让人疯魔的红书。

[@zll4701]

不错 下期唱首歌吧

[@raisin417]

时长不够哦，还是喜欢Kevin的中长视频

[@開心毛毛]

謝謝你的影片 我看了很感動 馬上訂閱起來

[@ruizhizhang63]

确实，小红书有非常详细的攻略，但同时也有非常“精致”的生活。。

[@storyshi6547]

内容很棒，要是再长一点就更好了。

[@janetan8198]

喜欢！比之前的文化比较好多了！

[@JingJing-e5k]

其实我个人觉得还行，小红书不管怎么说大部分用户是女性，所以氛围很好，大家就算吵架也是在礼貌范围内，不会以“你是鸡”或者“他妈的”这种常见男性羞辱人的方式骂人。女生发自拍下面也多数是女生之间好美好美的相互鼓励（当然也有骂得，但不会从男凝视角骂，最多说人一般般不好看）。最好笑的某天看个mansplain的男人被骂，他兄弟出来维护他说“兄弟这可是在小红书啊”。很可笑。整个互联网男人都能随地大小便，但也知道在小红书不行❤❤

[@suiwenwang7471]

谢谢你

[@judy9604]

平庸是一定的，快乐就不一定咯

[@scottming6481]

对啊，非常平庸且快乐的人生，也是非常成功的人生

[@九攻]

三观才是她们焦虑的来源，与app关系不大。

[@georgiamcmillin4674]

是真的。。。。一开始确实很喜欢用，但是刷着刷着就焦虑了。。。。

[@袁梦-l3v]

小红书应该不只是女生的焦虑神器……存款十几万啦，藤校毕业啦，吧啦吧啦的，看的都怀疑人生

[@HaoweiChen]

太有道理了

[@JamesWangZezeze]

各类的焦虑其实一直存在于人类社会中 况且是现在网络发达信息爆炸在你眼界铺天盖地的时代 更容易比从前的人焦虑 再加上中国目前还没有重视人的心智教育 所以在目前的这样的社会最好的办法就是自己教育和调整自己和自己的后代 但是这件事想要靠自己做好很难 这就是根本问题所在 其实别人过得怎么样与你完全无关 况且网络的真假无人能证明 还有最根本的一点 人们的虚荣心导致他们只可能把自己生活里好的一面展现出来 试问谁会在过的糟糕的时候天天上社交网络各种秀呢？这就是人性 得先意识到这一点 才能开始着手积极地调整自己的心态 我的几点有建设性的建议：认真学习一个技能或者爱好、长期运动、研究心理和两性、戒掉碎片式的娱乐（可以听完整的一张专辑或者认识一个音乐人，完整的观看喜欢的电影或者剧集）、看视频听音乐不看评论以及关闭弹幕、不通过在网上和人争辩来赢得自信、有必要的时候甚至戒掉看微信朋友圈以及停止关注别人的生活和任何八卦

[@杜崎麗奈]

有一句話叫 人比人比死人，平平淡淡才是真。😊

[@YAGEDBOY]

人比人得死，但如果刷小红书的话，那是人被人被骗死。

[@victoriazhu2185]

首先，焦虑来源于比较，比较来源于价值和意义的空虚。当你知道对你最重要的是什么的时候，你不会去和别人比。因为对别人重要的一些东西对你不一定重要，你会发现这种比较没有意义。为什么价值和意义会有空虚？因为中国式教育注重排名，比较，标准答案；不注重开放式答案，批判性思维。所以在这种指导思想下成长起来的人除了相互比较，没有衡量自己人生意义和目的的思维能力。第二，你可以谈谈男人看小红书会不会焦虑，男性和女性看小红书焦虑与否背后的原因。题材很好，建议探讨再深入一点，目前略微浮于表面。当然这样的前提是你要有自己的思考，而思考是花时间和精力的。做视频为了流量还是为了表达你的观点，或者两者可以并存。时代的巨人往往背向时代。哈哈，扯远了。

[@saotem3571]

说的真对啊

[@lpchannelstudio]

说实话，你长得很帅！

[@kayleezhang8193]

所以 我只会在真的想要攻略的时候才看。其他时候都装作看不到。😅

[@midnightstars1997]

從來沒有用小紅書和抖音，只看IG 臉書 有時看twitter追一些繪師和明星。

[@李汤姆-v9w]

其实所有上网都一样，只是观看的内容不一样，做什么都要有节制

[@tiaa0926]

暖男认证！🎉

[@带笑的眼睛]

其实是我们自己让我们自己焦虑吧 别人的成功是通过努力换来的 不要嫉妒别人的成功 可以羡慕别人的成功来产生动力 继续努力 不好吗？