小碎步怎麼做

講解：陳凱莉老師
台湾艺术大学舞蹈系毕业主修现代舞蹈，2016 年于美國康州创立 Li-Garden Dance 莉-花園舞蹈。自 4 岁开始习舞，精通中國古典舞蹈、現代舞與芭蕾舞。18 岁加入极富盛名的“汉唐乐府”，担任首席舞者与排练指导二十余年，被誉为不可多得之梨园舞蹈新星。舞迹遍及欧洲，美洲和亚洲 30 余国家，包括著名演出剧场美国林肯中心、美国乔伊斯剧场、巴黎市立歌剧院、台北国家剧院、新加坡滨海艺术中心、北京故宫博物院、北京国家大剧院、上海世博綜藝大廳…等。并参与美国雅各之枕，法国里昂双年艺术节，法国印象艺术节，俄罗斯契科夫艺术节…等等。
二十年的樂舞生涯中，她一直為能淬煉出東方極致的優雅身段而努力，不但曾入河南嵩山少林寺习武，在呼吸吐纳、举手投足之间以武入舞，展现独有的肢体语汇；也持續學習日本舞踊藤間流，在缓慢大器的舞步中尽显精微收敛之美。此外，她更投身於花道與茶道的學習之中，目前取得日本池坊花道協教授一級之認證資格，讓生活與藝術得以在不斷地實踐中彼此呼應、互為表裡。
2008 年北京故宫首度开放，于北京三度进入故宫博物院皇极殿演出「殷商王后-武丁與婦好」、「洛神賦」、「韓熙載夜宴圖」。2009年台法跨國製作「教坊記」獨挑大樑飾演主角雷海青於法國巡迴演出。2010年參與文化部春晚晚會演出「四塊與佛朗明哥的交會」。更曾四度获邀登上湖南卫视【天天向上】节目。
目前任教於美國为非常活跃的专业表演，创作与教学人才。
出版作品有「教坊記」、「荔鏡奇緣」、洛神賦」、「豔歌行」、「韓熙載夜宴圖」，由台灣公共電視發行。「田都元帥」兒童繪本，由台灣遠流出版社發行。

[@babychen9296]

老師教的太好了，對我很有幫助

[@maywu2041]

請問這小碎步僅用來跳舞，或者可健身？

[@llisfr315]

很有帮助。谢谢

[@eileenwong18]

聲音太小聲了，聽不到說什么

[@qq2354]

说的什么 声音太小 晕

[@海一舟]

似乎做得不够规范