小蜘蛛為什麼厭惡好萊塢 如何面對自己酗酒? 湯姆霍蘭德終於坦誠暫時離開演藝圈的真相 | 超粒方 | Tom Holland

[@rebeccayang9423]

荷蘭弟給我的感覺就是 真誠、友善 在好萊塢這個大染缸，像他這樣的演員明星不多了 暫退演藝圈是一個聰明的舉措 保謢自己不被迷失 他真的很有觀眾緣❤ 祝他找回最初狀態再回歸，支持他👍

[@李俐-n1d]

童星出身不只沒有長歪還很有自己的想法，他的父母一定給予他非常好的教育和很多的愛

[@苦瓜-e2m]

真的

[@qiaoxinlam7744]

確實很難得

[@zhongli2233]

父母怎么教育他不要长歪？😂

[@cancanjaker1620]

@@zhongli2233 不是父母教育得不长歪，而是不长歪容易持宠而骄，但教育得好就能品性不歪。

[@skyzalx2987]

不知道為什麼突然想到成龍的兒子

[@pehs7038]

突然想到我推的孩子裡面說的，不偽裝自己，把自己最真實的一面呈現給大眾是很危險的事 這個演員是真的很勇敢，而且想法非常成熟值得尊重

[@程柏融]

畢竟人無完人，真實的自己通常很難成為大家的偶像

[@pehs7038]

@@程柏融 應該說，不管你是要扮演一個符合大眾期待的角色還是展現真實的自己，都一樣會有人討厭你的人，沒有人能獲得全部人的喜愛 ， 但差別是在，沒有偽裝過的那一面被攻擊才是會傷自己最深的

[@Function_range]

@@pehs7038 是把雙刃劍，嶄露真實的自己而喜歡自己的粉絲和喜歡偽裝自我的自己 的那群粉絲有很大差別 偽裝的自我一旦幻滅，粉轉黑是必然，反彈很大，極端粉絲也會成為極端黑粉，甚至衝動行事 本就做真實的自己，不會有幻滅問題，粉絲也是真正的喜歡你的粉絲，討厭的人多數情況不會去關注

[@Tou207]

很棒的小男生, 很厲害, 坦誠公開自己的問題 不容易, 很真實 不造作, 希望能繼續看到他演出Spider man

[@muuuya5663]

@@Hk.98765 就你這種人 只會打鍵盤說閒話 說三道四 還會甚麼? 影片內容沒看懂? 生活不夠充足? 拜託去找事做 別在這五四三好嗎?

[@Tou207]

@@muuuya5663 謝謝挺身而出, 還想嗆他內地生活困苦只能當五毛, 呀不是現在是多少我沒在follow了 😆他的留言是被屏蔽了嗎?

[@minerc4490]

目前就看索尼是不是真的要動手去拍第四集了，因為已經傳說要拍很久了，加上之前公佈要拍邁爾斯的真人版時，他也有說希望能在新電影中兩人同框

[@Fighting580]

@@minerc4490對呀，之前看到no way home電光人跟安德魯（第二代蜘蛛人）說未來說不定會有黑人蜘蛛人的時候我就有預感是邁爾斯

[@kenyen7500]

Tom Holland 的性格好像小蜘蛛😅 漫威好會選演員

[@redcount-plain]

當時看到臉書的新聞說Tom Holland因為「黑粉攻擊而精神崩潰」退出社交媒體時我就已經很懷疑這聳動又不實的標題會不會讓一些人搞錯他退網的真正原因，果不其然，一堆無腦的「怕被罵還好意思當明星」「不是很有名氣又很有錢？那麼怕幹嘛」批評我至今都無法忘記......我也許不是Tom的忠實粉絲，但我也為他曾經面對的各類批評和網暴感到痛苦，看到他能暫時遠離這些煩心事，好好跟家人朋友相處也真的很讓人欣慰，希望這顆演藝圈明日之星能擺脫這些，再次升起

[@Feng-Chuang]

媒體跟酸民果然半斤八兩呢，斷章取義和單方面批評

[@HJchaNo]

忌妒和謾罵是當今網路發達背後的代價之一 人生很難不被這些不實又難以解釋的鳥事影響

[@formosa_shounen]

很多人就是能肆無忌憚的出一張嘴，毫無節制，跟野生動物沒兩樣。

[@hiidingho7359]

希望网络暴力不要這樣持續下去

[@t.ds.ot.m6713]

​@@formosa_shounen反正在網路上隨便說也不用承擔後果🥲

[@PopHerry]

能夠完成任何挑戰並且知道如何在事情更糟糕前停止的人在現在根本是聖人...

[@weivihong6203]

在好萊塢這種誘惑眾多的環境下還能自我察覺有病識感，真的很厲害 很多人都是離開那個環境了許久才會發現

[@chonufong1480]

也許正是具備這些好的特質才能讓他這個年紀就有如此成就

[@ff1259abc]

看看柯文哲多少人莫名奇妙痛恨他

[@ff1259abc]

看看柯文哲多少人莫名奇妙痛恨他

[@ff1259abc]

看看柯文哲多少人莫名奇妙痛恨他

[@miz7367]

他真的很棒!!! 在現在這個年代不要說是名人了，連一般人都有這種問題，他能馬上發現問題並解決，真的很有智慧跟勇氣!! 讚!!!

[@超粒方]

今天是比較嚴肅的話題，希望小蜘蛛休息一下能找回笑容

[@bongbonglai7236]

不會啦，反而希望明星多點這樣，而不是受花邊新聞追逐而殞落。

[@birdkako7290]

范佐憲蜘蛛

[@gbo2steam]

@@bongbonglai7236 但這兩個新聞對心理壓力蠻大的。雖然有能力的spiderman 要付出更多responsibilities 但他還年輕。

[@s55123758]

蠻需要正視的問題，Tom真的是很特別，只希望他能夠重返快樂自己，有沒有繼續拍片都無所謂，心理健康最重要

[@吳小貓-m4f]

這集很棒 相信小蜘蛛會用自己的步調繼續發光

[@Kajitsujian]

真心覺得他跟千黛雅超配的，他們兩個同框每次都超和諧 看到他因為這些事情被攻擊真的很難過😢

[@ming-yinhsu3423]

其實，我想他的決定也反映出英國和美國演藝圈文化以及社會的差異。在我的觀察中，英國的演員文化是很落地的，很多演員是從小參加學校戲劇、青少年劇團，慢慢地成為一個演員，在訓練上是受到嚴謹的要求，並深受前輩的薰陶。也相對的英國演員的態度大多是很謙卑並且僅將演戲當作一個職業來看待。所以我猜想對於Tom來說這樣大量的關注並不是件舒服的事情啦！

[@z1368]

目前會去美國發展的英國演員，很多數都不會忘記他們在英國所熱愛的舞台劇、電視劇、小製作的電影，我認為這是他們獨有的，調適自己不沈淪在好萊塢這可怕的生態裡的方式，希望這些前輩能多給荷蘭一些啟發

[@CirclediditforJoan]

BC? 小蜘蛛真的要跟奇異博士好好談一談 ...

[@z1368]

@@CirclediditforJoan 事實上漫威電影中英國演員真的很多（列張表格出來會嚇一跳的程度），譬如，請別忘了最近要上的Loki2的另一個湯姆😆

[@owm715]

這是真的...✨

[@allenyang8246]

以前還蠻期待荷蘭弟能成為未來新一代的阿湯哥(個人認為名字叫湯姆的優秀名星演員其實都可以被叫作阿湯哥)，現在只希望荷蘭弟生活過的開心就好，不管荷蘭弟想做什麼只要他本人能開心就很好了，祝荷蘭弟未來能過得更好

[@chinlin1050]

我支持小蜘蛛遠離網路霸凌，他演的片除了蜘蛛人之外其他電影我也覺得很精采。不過我個人覺得他在自己的領域能發光發熱是很棒的事，但是我心中他是沒辦法接棒阿湯哥的。阿湯哥在小蜘蛛這個年紀時，基本上是帥到沒人敢霸凌...阿湯哥當年的盛世美顏，即使他當時和身高比他高的大美女妮可基嫚結婚，都很少有人敢公開說他們的身高差不適合。

[@Feng-Chuang]

​@@chinlin1050他演戲實力真的很好，只是他接到的劇本是真的雷

[@waylonkao8924]

湯姆克魯斯剛進好萊塢三年就變成全美青少年偶像了，你以前的期待未免也太離譜了

[@benteo651]

@@waylonkao8924 衹能説是湯哥太强XD

[@sparklesbarbapapa5332]

tom cruise 的黑料很多啊，他参加的那个邪教的很多成员有爆料，跟这个小朋友性格相反。

[@buttercake2040]

就像無敵破壞王2中讚讚姐提到的一樣「永遠不要去看留言」能及時讓狀態不再變得更糟，進而去調適自己的身心狀態，荷蘭弟真的很厲害了。 演藝圈真的太過複雜，太多的利益誘惑，能保持始終如一真的非常困難。 不管他對將來有何打算，只要能遵循自己真實的想法，問心無愧就好了。

[@roger1886]

很佩服這麼年輕的演員，在好萊塢那樣的環境之中，還能夠有這樣深刻的自省能力，發現自己潛在的危險和能夠成長進步的空間。這樣的好青年，值得大家的喜愛和支持。

[@一發騎士]

年紀輕輕就懂了別人四五十歲可能還不懂的事情，很有自己想法，能在好萊塢名利場拍戲長大還有這樣的價值觀真是難能可貴。

[@onedaysky3201]

我一直以為就像大眾所說的 湯姆霍蘭德，是不是真的經歷了許多巨大的痛苦與壓力，當他宣布要休息時，真的覺得很可惜，也希望能再看到他，不過經過這個訪問的片段讓我知道，這就是一個厲害的人所具備的素質，能夠活出真正的自己，那真的是一件不容易的事情

[@御守老頭子]

他在心智方面的表現真的成熟十足。

[@HsiangL]

他是歷代蜘蛛人我最愛的，希望他能夠開心的演戲

[@fatseal0228]

其實感覺有點像宇多田光無限期告別的人類宣言 因為少年就在當歌手、創作、演出，根本沒有好好當過人類，所以想去找找屬於人類的自己。 然後在最紅的時候消失五年，去學新東西、結婚生子離婚、定居倫敦。 社群媒體的壓力讓一些名人根本是在經歷24小時加班。 賺這麼多、鼓舞、娛樂這麼多人，但誰去鼓舞、滿足他們。 有警覺還能有覺悟並規劃好暫離事業真的很厲害。

[@yuxinchang]

記得她媽自殺給的衝擊

[@fatseal0228]

@@yuxinchang 順序反了，是先暫離，才遇上母親自殺 但也因此有和原本關係微妙的母親先和解，只可惜最後還是有發生憾事

[@user-vgfa2929stu]

他應該會好起來，能這樣發覺自己正在受傷並補救的人少之又少

[@hyukying]

很喜歡他對待自己人生的態度 明明是一個跟我一樣大的人我卻覺得他成熟好多 希望這一年的可以讓他在身理心理都獲得很好的休息 期待未來帶給我們更棒的作品😊

[@傅歌]

然後你會發現 他跟我們這個年紀的人一樣 黑化了 慢慢對社會產生懷疑 也慢慢不知道什麼是正確的 最終決定衝一回 反抗一把 大不了就是一死

[@御守老頭子]

​@@傅歌等你冷靜了之後你會好奇自己嗑了什麼

[@吳偉豪-o3w]

很不錯的人，在很早的時候就發現自己的問題，並且設下停損點，避免傷害繼續擴大， 他這樣的想法其實可以讓許多線上明星當作借鏡

[@tommy2676]

其實我覺得他這樣做很好 能夠誠實的面對自己並且不斷改進 希望他在這段時間可以成長更多

[@ellaying1]

那種網絡霸凌真的無語，人家是演戲，偏偏要把人家的戲和現實劃上等號😒

[@Arurena]

其實很多都這樣...

[@書狂]

超愛荷蘭弟😢後來演的《神棄之地》也超好看！那個微皺著眉頭叼著菸的滄桑感樣子完全無法跟蜘蛛人劃上等號，超厲害👍

[@林軒宇-j1b]

前幾天剛看了賈斯汀的成名到衰敗至浴血重生，同樣是年輕便成名小蜘蛛明顯知道自己遭遇的問題跟選擇去面對，如果真要去從中解析兩人的不一樣，或許小蜘蛛的父母跟身邊的人給了他很多的力量跟正面的家庭環境，這些或許是跟賈斯汀最根本的差距

[@idea0405]

沒錯 周遭環境真的也很重要

[@midnightstars1997]

賈斯汀兒時成名後遇到的很多人都想利用他而不是真的愛他關懷他，心態會崩又脫序真的不意外。

[@shoodoman]

接下來的世代真的是能教會我們很多事 我在新進的社會年輕人身上也學到同樣的一課 那就是真實的面對自己的人生，不把別人的目光當成自己努力的目標 希望全球的演藝產業可以從這個新的世代當中創造出全新品質的生活氛圍，愛護自己尊重他人。

[@47lin17]

02:14 更正 Billy Milligan沒有殺人, 而是三項搶劫罪+三項綁架罪+四項強姦罪被起訴, 卻被發現是解離性身分疾患(*多重人格)而獲無罪, 但必須進精神病院接受心理治療.

[@DoKuMo1998]

我覺得小荷蘭真的是這個年代很難得的清流... 看完這個解說真的對他感到更佩服跟尊敬 何況他還那麼年輕就這麼清醒 真的發自內心的喜歡他 也希望他跟Zendaya能夠不受外界紛擾 幸幸福福的在一起

[@阿達-p7g]

說到社群媒體 以前的某一天我發現社群平台是一種會讓我感到痛苦的東西 打開的時候都會有心驚肉跳的感覺 但是有時候跟同學在一起時就會因為大家都在滑的壓力而跟著滑 後來我就想通了 眼不見為淨 而且我覺得這些社交媒體也綁住了我的生活 我不是真正的快樂 也不是以前的自己 所以現在我幾乎不看他們了很久很久才看一次 雖然我可能是抗壓性較低 雖然我的同儕可能會覺得我資訊落後（尤其是八卦的部分 或覺得我表現的很像老人家 但我都覺得沒什麼不好 我反而可以有更多時間面對我的家人以及真心的朋友（他們會尊重我的決定 不用一直擔心別人對我的看法 我比以前更清醒不在過的渾渾噩噩 我可以從我的生活感受到更多 而不是一直在手機的小螢幕裡 不過度的沈溺在社群軟體讓現在的我更自由也更快樂 希望小蜘蛛也可能過的更自在

[@kasasipachio7616]

小蜘蛛應該要參考大前輩羅伯·派汀森是怎樣處裡「因為出演某電影而爆紅」這件事 ---例如瘋狂吐槽那部讓他爆紅的電影

[@deIiahsiang]

馬上浮出他吐嘲木瓜汁城的嘴臉🤣

[@鄧焯文]

​@@deIiahsiang以及漫威

[@rutanwilliam]

6:43 "尤其當每個人都對你有意見，想要討好所有人只會把自己搞瘋。所以結交判斷能力好的朋友，相當重要。" 謝謝分享。

[@ouo8335]

原來湯姆霍蘭德要面對這麼大的心理壓力，很期待他能依照自己步調慢慢調適回來，也很感謝超立方的整理與透徹的分析🥰

[@bei945]

他真的好優秀喔 在演藝圈這種大染缸還能潔身自愛 戒酒 戒社群媒體 好好享受人生 很難得 希望往後的他生活事業愛情也順順利利 祝福!!!!

[@richz666]

看完之後更覺得 湯姆 是一個很棒很厲害的人， 能夠認識到自己有問題或是開始出現問題， 就去面對問題解決問題， 而不是在他這年紀的明星經常做的方式，也就是逃避問題遠離問題。 湯姆真的很棒

[@ElderSageGM]

我愛蜘蛛俠，但我更愛那個健康自在的湯姆賀倫🥹 諸神在上，誰都好請務必保佑他平安自在愉快🙏

[@renaliao5731]

某方面來說，荷蘭弟真的很符合mcu的小蜘蛛，不管是個性還是經歷，都有很類似的地方 希望他好好的吧

[@amarischang]

立方這個分享很棒!! 先說小蜘蛛不虧是自己最喜歡的蜘蛛人~每次看他演的蜘蛛人都覺得帶入感好強,好有活力,希望兒子長成這樣樂觀又積極^_^ 了解私底下的他之後,又更覺得雖然他年紀小,卻又很多值得"大人"學習的地方.. 主持人印度出家的經驗和分享雖然大家都懂,但要戒掉"某種不好的習慣"找回真正快樂的自己和ˋ笑容卻很難 繼續努力~謝謝分享^_^

[@t22222k]

很佩服荷蘭弟沈穩成熟的決定❤❤❤ 相信他會更好，而且更不會迷失自己❤❤❤

[@chuchen2476]

小蜘蛛這些事情上做的決定，真的是這個世代，甚至這個時代所有人的榜樣。 媒體真的太有毒了，甚至有毒到不知道該如何去形容那種噁心程度。 發現酗酒，並且去斷絕令自己厭惡的可能性，的確是一種最正確的方法，聰明人不會讓有毒的東西放在自己身旁。 花時間去定居，去珍惜身邊的至親，是人生很重要的一件事情。

[@陳智澤-z9p]

在當演員之前，先做個自己想要成為的「人」，這樣坦率的個性會面對許多困難，但以後可以成為所有演藝人心理健康和生活的成功範例，很值得讚賞。

[@s9211461]

謝謝超粒方做了這一集，讓更多人知道真相~ 我一直都很欣賞小蜘蛛私下真實不做作、保持謙虛的態度，個人蠻喜歡他在擁擠的房間的演技，希望新聞媒體可以不要再製造更多混亂及不實謠言，小蜘蛛面對這些惡意報導顯得非常成熟，希望他好好休息~大家也請注意自己的心理健康，不要被社群影響。

[@KenZ919]

他比很多成名後就迷失的明星已經 有智慧很多，希望他能夠繼續KEEP GOING，活出健康精采人生

[@GarrickChou]

真男人.... 超粒方講的也真的很到位 在這個社群媒體充斥的時代，請珍視身邊真實的人事物，共勉之！

[@Albert4084]

千黛亞可以一邊拍大作，一邊演二個超帥男星的女友，現實中還是湯姆的女友真的是羨煞眾多女粉

[@demidemiou]

有意識到自己的內心的不舒服，也願意好好的去面對及休息真的很不容易，希望Tom Holland 好好的休息，期待他準備好再次回來的時候。

[@marknswyc]

說的很對，所以精神上的虐待，傷害絕對不會比肢體上的虐待少，所以很多人都會單方面檢討肢體虐待，而完全無視精神上的虐待。

[@Zingo55688]

他在Apple影集裡飾演的精神分裂者整個讓我超震撼，一開始一直很難相信那個被霸凌的精神病態男孩和蜘蛛小鮮肉會是同一人，到最後看到他飾演的不同人格根本都是活生生不同的人物，神演技令人起雞皮疙瘩，讓人對劇中主角受到的遭遇感到深深傷痛，直到最後釋懷，是他自己的堅強救贖了自己及所有影迷。

[@mingming4853]

說真的，要不被這些社群網站的酸民影響真的很難，就連普通人都無法忍受，更何況公眾人物要面對鋪天蓋地的各種留言和媒體，壓力不是常人能想像，所以個人完全不用任何社群網站，耳根子清淨多了，會發現人生沒這個一樣過很好。

[@怎樣你羨慕我嗎我是兵]

他演小蜘蛛時真的很可愛，訪談時的活力真的漸漸粉上了他 希望他好好休息吧

[@sofcfgb]

說實話，他演得很棒，但我不知道也無法理解為什麻很多人討厭他演蜘蛛人。 Why, I don't understand.

[@jonrychen]

人都有主觀的喜好，歡迎把喜好的原因講出來，而不是因為一句喜歡或討厭就帶給對方壓力。維持人際關係，把話說清楚是很重要的，不論是稱讚還是批評。演員更是容易比一般人多愁善感，所以太過簡單的讚美或責罵都會在他們心理產生很多的問題，所以才要遠離社群軟體，因為很多的社群回覆都太間單，一個好演員看到過於簡單的回覆，除非是能一笑置之，不然心裡壓力會一直累積，終究變成霸凌！

[@willstw]

討厭的是驚奇蜘蛛人的劇情吧 他又把那種沒成長的屁孩演超好

[@xuanlin5044]

因為大家莫名都老愛拿他跟Andrew比較ˊˇˋ 有時候我都覺得並不是他不會演, 是他的三部曲劇情被編的都沒很好, 讓他也沒法有什麼發揮空間... 是編劇的問題最大... 如果不是編劇問題就不會常看到有人說, 他跟復聯在一起時的電影表現得最好 但是大家好像都把劇情怪在他身上 , 不知道為什麼

[@howantong843]

期待他休息完結後繼續蜘蛛仔的故事 人紅是非多，惡意的批評真讓人厭惡

[@jaydenteoh3940]

人性本恶，互联网只是把这个本性放大了而已

[@muuuya5663]

@@jaydenteoh3940 哦 對阿 你就是一個吧? 不過可能也不是惡啦 就只是個會打鍵盤 躲在網路上的"小鬼"而已

[@jaydenteoh3940]

@@muuuya5663 没错，虽然我很讨厌别人在网络上随便释放恶意，我或许在不知不觉之间也展现出了恶意，即便那亦不如我之本意。所以我才不喜欢使用社交网站，yt 算是我最后一个所使用的社交网站了。希望你能做到和我一样喔

[@jasonbeeer]

@@muuuya5663 兇三小，他有說錯嗎?

[@Arurena]

人性本惡沒錯啊，不然做好人怎麼那麼難？做壞人隨便一個舉動就成壞人了，所以人性本惡是沒錯的。

[@lsyu.3244]

休息是為了走更長遠的路。 湯姆的決定，應該也算是印證了這句話吧？給自己更多一點的空間，好好跟親朋好友在一塊兒，也是件非常重要的事！

[@ykays4761]

酸民可不會花時間審視自己心靈,酸人都來不及了

[@yutingshih5018]

不管在哪個國家都有"林偉帆"，甚至我們對聳動標題的點閱、自以為無惡意的留言跟轉發都是造成傷害的機會，如果真的愛這些角色、愛這些演員，保持分寸、保持理智、保持正確的思辨真的很重要。 謝謝他的家人朋友給他這麼多的愛，讓他長成一個這麼好的大男孩。

[@kathysung14]

更加喜歡他了，沒有迷失，而且坦承面對自己

[@kenyunn]

正常人都不會喜歡現在的好萊塢吧，在很多場合看下來小蜘蛛是個正常人

[@陳彥廷-Taiwan]

說老實話，這年頭大家應該也都或多或少有發現了吧？其實現代人的心理衛生狀況已經越來越差而且越來越明顯了 不只是各種倍受關注的名人承受這樣的壓力，其實像我們這樣的市井小民自身或者週邊都能觀察到，講白了點，這年頭大多數人或多或少都有病啦，只是程度問題而已 憂鬱與焦慮已經是越來越普遍的現象，在資訊爆炸、節奏過快和充滿壓抑的現代社會之中，真正能作到身心靈健康的人，反而才是極度少數中的少數，更多的是連自己身心狀況有問題都毫無自覺的人 其實根本沒必要去污名化心理、精神相關的各種病症，也沒必要以此自卑，重要的是承認和認知到問題所在，才有可能去面對並解決問題 心理衛生本來就是人人都該關注的重要議題，這就跟人應該要關注睡眠品質、營養均衡的飲食或者適度的運動，這類保健身體的重要資訊一樣，根本沒什麼特別也沒什麼丟臉的，只是一個人如果想活得健康快樂而該具備的普通常識而已 老實說我們已經開始進入了一個「不正常」的人可能比過往所謂「正常」的人還要多的年代了，都到了這種時候如果還害怕他人眼光而將自己的問題更加壓抑起來，實在沒什麼意義，坐你隔壁的同學或同事可能病得比你更嚴重呢，或許他們也只是跟你一樣害怕他人的眼光而隱瞞了內心的痛苦掙扎，不敢向他人傾訴自己的軟弱罷了

[@gym9632001]

覺得他很棒可以找到問題點並好好處理 身邊的人也幾乎都支持他(避免把話說死 所以說幾乎) 可是這也有一個前提 要有足夠的後援才有辦法這樣 不然沒人支持 沒有足夠的經濟後盾 大多時候也只能向錢低頭 畢竟要先活得下去才可以討論後續問題

[@neochin4438]

Tom Holland 的電影都很有娛樂性，Current War / Chaos Walking 我都很喜歡，剛聽到他要休息一年的消息真嚇了一跳，幸好他現在看起來有像重拾了一點生氣❤

[@rayduenglish]

麗芳

[@超粒方]

🌶️🌶️

[@奕鋆吳]

小蜘蛛這樣才是最健康的，沒有人可以在這麼正值青年的時期承受這麼大的網路暴力跟媒體壓力還可以坦然面對的。 多數時候都會選擇躲起來或是嘗試偽裝，能褪去明星光環正視這些壓力設法解決精神壓力以及社會議題產生的問題，並且讓人重視這真的令人感到欽佩。

[@user-duckduck123]

大家壓上各種期待、嘲弄、訕笑時似乎都忘了他才不到三十，只是一個剛發育完心智的年輕人，這樣年紀的年輕人要承受幾乎全世界的壓力似乎有點太辛苦

[@fishienemo0516]

他是真的给大家看到自己，就是把自己以一个“人”的样子展现给大家，做自己。这真的非常勇敢。他值得这次休息，也值得大家去尊重喜欢他

[@剛好路過的阿一]

希望湯姆和他女友能夠持續保持這種思想健全的心態和想法 然後繼續保持真誠 別像某些好來屋明星最後都染上惡習

[@mzk3247]

我是蜘蛛俠粉絲,大概就是,從公開他開始就有留意到他加入漫威後有斷崖式衰老滄桑,肉眼可見的疲憊辛苦, 真的辛苦了.... 祝福他和zendaya一直幸福, 燈紅酒綠的好萊塢真的很少見常情

[@sanokami]

真的是位很棒的孩子，想要更加支持他💪💪💪

[@waihangng7854]

能正視自己精神健康問題，並且嘗試去改變。是很好的教材。

[@Momo-in3en]

好喜歡這集的節目內容，祝福小蜘蛛能好好充電休息後再帶給大家優質的作品

[@藍海-b8x]

每個螢幕紅人 你就看很紅的 有哪些心理沒出現過問題的 這是一個很看網友、粉絲、輿論、同儕之間臉色理念的行業 壓力很大

[@gohhansheng8832]

Zendaya和Holland 这对让我想起刘嘉玲和梁朝伟😂他们也是刚开始走来不容易，都是内心敏感的男孩被一个极度自信的女孩引导着。虽然我对好莱坞的爱情不抱希望，但真的希望这对青梅竹马能够爱情长长久久❤

[@saltfish0723]

真的只希望湯姆可以好好休息一下🥺就跟蜘蛛人一樣，他的第二個身分導致自己沒辦法好好的當個普通人，太多的關注、視線、閒言閒語真的會讓人心力憔悴😢

[@madtitan0825]

有些時候看一些網友的留言真的是很腦殘 “我講這些話又沒差，人家這麼有錢哪會在乎”🤦‍♂️

[@mushyroom3361]

整個邏輯死亡😂

[@tikkkkkkk]

片面的觀察，似乎英國演員相比美國演員比較少誤入歧途，好像大多數人都集中在自己的演員身份上。像哈利波特中幾乎大家都心理健康地長大了。

[@voicetaster]

真的好喜歡好喜歡這一集，讓我對這位演員有更深度的認識，超級欣賞這種知道自己是誰，保持著原則生活的態度，希望這一年的休息與成長，也能為觀眾帶來人生的啟發～

[@j22765150]

TOM的正向思考一方面也反映出家庭的教育跟氛圍有多重要 希望他再回歸時，還是那個陽光正向的大男孩(我很喜歡他!!!)

[@冰飄零]

他真的很勇敢也很有魄力，他的成功不是偶然。

[@jackshng]

這次訪談的心得也同樣帶給了我很多想法，感謝分享

[@hrz135120000]

這是我覺得，看了會深思自己的心理狀況及自己到底需要的是什麼🤔 感謝超粒方，細心的解釋這部影片的重點，這集我好喜歡💕

[@jermylin519]

希望他能繼續保持這個樣子，以後不會歪掉

[@askaliu2943]

TOM 真的是非常非常棒的一個演員，而很多蜘蛛迷覺得他是最差的一個，在我看來，他是最棒的，尤其是在最後所有人都忘記他，他扼腕，接受，然後走出了曾經的朋友所在的小商店，那一段整個内心戯真的詮釋的太棒。。。希望他能好好修養，心理問題真的是非常恐怖，祝福他能早日走出來。

[@Lengored]

這集真的深刻😢面對流言蜚語，湯姆真的贏了😊

[@iokwong1871]

不如這樣說吧，曾經社交是舒緩潛在心理問題的活動。但現在，所謂的“社交”（卷）卻是增大潛在心理問題的最強殺器。

[@陳怡均-l2h]

他能停下腳步審視自己，理解自己需要休息，這是很棒的概念。人生那麼長，停下來休息一下是很重要的!!! 還有想戒掉成癮，要找到另一個正向的事情，這個觀念我要學起來❤

[@桑潁潁]

其實有不少演員無法承受成名帶來的壓力 然後表現每況愈下 毀了自己的一生

[@IamJessieAries]

光從他有關掉IG的時期就明白 比起好萊塢的五光十色 他更需要能舒適的自己

[@Curbekvjqlfi]

多好的一個人，希望他的精神可以影響到更多人往好的方向前進！

[@useresu886]

看完讓我想起一首我很喜歡的老歌，「加州旅館」，沒聽過的可以聽聽看，每次聽我都會陷進歌詞裡無法自拔

[@zoeyyu6429]

湯姆霍蘭德真的很勇敢很棒的去面對自己!! 感謝超粒方簡單明瞭的解說分享🙏

[@MIF-oi9kr]

說的非常非常好////！這種學習真的非常棒，因爲我是大學畢業後，開始自己一起分擔水電費時才知道這種事🤣🤣🤣 還小被養著的時候真的不自知 看是似乎是很小的事，但其實非常的重要////！

[@Charlieeeeccc]

要當一個演藝明星不是件容易的事 你的一切都會被攤在陽光下，大家都用審慎的眼光看你 必須有良好的心理素質去調整私底下的你與在公眾面前的你 有些人天生就喜歡揚名立萬、喜歡在鎂光燈下。但喜歡演戲的人不是每個都想生活在鎂光燈下，有些演員也是非常樸素、低調 年輕時就功成名就很常害了一個人，因為沒有太多的挫折或考驗，成功來得太快，瞬間迷失方向 大器晚成的明星才會了解成長的不容易 這種故事太多了

[@1A-yw3gl]

說得很好

[@林阿泰-v3o]

覺得這部很棒耶！講到很多心理曾面的問題，讓人省思。

[@シャローヴァナル]

台灣也是啊曾經討論自殺問題結果就有人說自殺的人對不起社會對不起父母，對不起人類，因為我們生下來就是要繁衍後代等等奇特邏輯言論

[@studioFO]

多謝 tom 想帶出更多正面影響的動機, 只是世界未必會跟起動的人走向同一方向. 祝小蜘蛛可以充分休息, 充好電再做出好作品.

[@大顎蟻大發]

2:57 我覺得這句話並不對 人格分裂的演繹本來就是危險的 光就看金凱瑞演表演跟下戲的差別 那就一個天一個地 更何況是一個年輕演員 這個理由我完全不意外

[@scryingten-144]

相信湯姆是遇上自覺及考慮過後而作此正確的選擇。人生有那麼多的選擇，有時可以是幸，有時也是不幸，在乎時機的關鍵。將自身由時空抽出一陣去放空也是人生道路上的某段有益身心的鍛鍊。

[@spo5og]

...那些酸民和媒體真的很沒sense，演員的工作就是詮釋角色，到底有什麼好輿論的:( 希望這些正向的年輕演員都能繼續快樂的做想做的事

[@NICK-mx8mg]

沒有被選擇喝酒、吸毒 反而走去更好的替代法 ，這不是只有他或是影星明星才要這樣而是更多普通人可以效仿的方式。

[@homerc3513]

歡迎小蜘蛛跟超粒方的回歸😊

[@cinder3316]

很多童星都有一樣的問題 決定停下來處理自己的問題絕對是好事別走向吸毒嗑藥到處亂搞的人就好

[@icesun7]

他年紀輕輕但卻有很棒的人生思維，越來越喜歡他