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慈陽院なごみ庵HP 753an.net
なごみ庵ブログ blog.753an.net
毎月第4金曜日に開催している「笑いヨガ」
インドの医師が発明したもので、笑いで免疫力を上げたり、呼吸法になったりと、世界100か国以上に広まっている健康法です。
なごみ庵での担当は舞台役者でもある坊守(住職の奥さん)
今回は笑い声だけじゃなく歌も歌って、より楽しくなっちゃいましょう!
有名なあの曲の替え歌で、歌って笑います
眉間のシワはサヨウナラ、口角上げて気分もアゲてみましょう \(^o^)/
#笑いヨガ #ラフターヨガ #ストレス解消