【笑って歌って健康 笑いヨガソング laugh and peace】

慈陽院なごみ庵ＨＰ　753an.net
なごみ庵ブログ　blog.753an.net
毎月第４金曜日に開催している「笑いヨガ」
インドの医師が発明したもので、笑いで免疫力を上げたり、呼吸法になったりと、世界１００か国以上に広まっている健康法です。
なごみ庵での担当は舞台役者でもある坊守（住職の奥さん）
今回は笑い声だけじゃなく歌も歌って、より楽しくなっちゃいましょう！
有名なあの曲の替え歌で、歌って笑います
眉間のシワはサヨウナラ、口角上げて気分もアゲてみましょう ＼(＾o＾)／
＃笑いヨガ　＃ラフターヨガ　＃ストレス解消

[@仲山幸子]

体も心もぽかぽかになりました！

[@753an]

ご覧いただき、有り難うございます！ 暑い時期ですが、よりホットになってください😊