Xoay Hông Giữ Trục | Nha Khoa Minh Châu Funny

Xoay hông giữ trục là kỹ thuật giúp cơ thể linh hoạt và cân bằng tốt hơn, hỗ trợ giảm căng thẳng và cải thiện tư thế. Động tác này không chỉ tăng cường sức mạnh vùng core mà còn giúp cải thiện sự ổn định cho cột sống và khớp hông. Cùng khám phá cách thực hiện đúng để đạt hiệu quả tối ưu!
Cùng nha khoa Minh Châu xoay hông giữ trục trước ca làm việc để làm việc hiệu quả hơn nhé !
---------- ❖❖❖ --------
Mọi chi tiết xin liên hệ:
🏥 NHA KHOA MINH CHÂU - TỎA SÁNG NỤ CƯỜI VIỆT
Cơ sở 1: Căn số 4 - số nhà 28 liền kề Trần Bình ( Đối diện 158 Trần Bình) - Nam Từ Liêm - Hà Nội
Cơ sở 2: Số 401 Vũ Tông Phan - Thanh Xuân - Hà Nội
🌐 Website: www.nhakhoaminhchau.com
️☎Hotline: [phone]