學練套路組合[32] - 唐渝傑&趙艾妮: 華爾茲組合套路 / A Waltz routine for practice

[@楊杰-d9l]

跳舞最好全肢官骸肌膚毫毛都放鬆。 【放鬆有掤勁】的跳舞，稱之為 " 運動 ”。【運動】 是增強體內臟腑各器官之元氣，促使體內激發出荷尔蒙分泌物，加速血液循環暢通，增加體内氧氣，有機能整體達到自我平衡調節。神清氣爽，健康快樂活到140歲、200歲、300歲......。 【僵硬】的跳舞，稱之為活動，活動只是流流汗，耗體力傷元氣，疲憊不堪，導致內臟各器官衰竭，免疫力快速降低，傷失有機功能整體自我平衡調節，是催人痛苦衰老，快速走向墳墓。 2024年10月03日凌晨小天使楊杰敬啟

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一.叉行步123 二.并進翼步123 三.行進右追步12&3 四.後退叉行步123 五.并進翼步123 六.行進右進步12&3 七.後退叉行步 八.并進追步12&3 九.外側右轉步.前進三步123 十.角落處的後退步叉型步123 十一.并進追步12&3 十二.外側右轉前三步123 十三.角落處的後退叉型三步123 十四.并進翼步123 十五.電紋步到隻分點地123456 十六.同腳尖步123 十七.延展腿步動作123456 十八.同腳尖步123 十九.從右斜角開始紡織步前三步123 二十.後退叉行步123 二十一.并進翼步123 二十二.電紋步到隻分點地123456 二十三.同腳尖步123 二十四延展腿步動作123456 二十五.同腳尖步123 二十六.從右斜角開始紡織步前三步123 二十七.後退叉形步123 以上為方便初學者，對照舞序一步步清楚地看跳，特按照影片中的順序写了一篇。