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透過影片將累積下來的教學經驗上傳
希望推廣自己所熱愛的桌球
並且分享給球友及教練群自己的觀念以及教學上的想法
歡迎影片下方留言進行交流~
[桌球基本技巧篇]
第一集:基本握拍技巧 reurl.cc/pgZWOe
第二集:基本步伐技巧 reurl.cc/R0Oemz
第三集:三分鐘學會正手 reurl.cc/0poLOb
第四集:兩分鐘學會反手 reurl.cc/Rrbeen
第五集:正反手銜接技巧 reurl.cc/g2Nzv7
第六集:正反手基本發力技巧 reurl.cc/Gxv9nv
第七集:正反手切球重點技巧 reurl.cc/M0r66W
第八集:反手擋球重點技巧 reurl.cc/aGvGeD
第九集:比賽關鍵擺速技巧 reurl.cc/1mmd69
第十集:樸實無華的基本戰術 reurl.cc/D3mjzR
第十一集:直拍切球+正手擰 reurl.cc/aaDmWD
第十二集:挑球 reurl.cc/EG1eLA
[桌球進階技巧篇]
第一集:發球(快速球+下旋) reurl.cc/Yvd0zX
第二集:基本完美的方向控制 reurl.cc/7DVeWy
第三集:勾手發球的四種型態 reurl.cc/5pkpqG
第四集:常見入門拉球重點 reurl.cc/MNky03
第五集:下蹲/砍劈式發球 reurl.cc/1m3NoY
第六集:切球的進階技巧 reurl.cc/bENEqX
第七集:反手摩擦技巧 reurl.cc/7j4Wrk
第八集:反手彈擊技巧 reurl.cc/oZKMeD
第九集:正手下旋拉技巧 reurl.cc/VRQAmY
第十集:接發球-驚天四式 reurl.cc/vkmRYj
第十一集:進階戰術練習(上) reurl.cc/MROeZL
第十二集:天書十二式接發球 reurl.cc/XLQVeM
[桌球知識集]
第一集:桌球規則(上集) reurl.cc/Q9Z3k9
第二集:桌球規則(下集) reurl.cc/Q9R0v9
第三集:基礎發力技巧(大小手、手指、手腕)
reurl.cc/yrLqrM
第四集:高階發力技巧(大腿、轉腰轉核心、臀部、重心)
reurl.cc/LmWE74
第五集:新桌球規則(上)
reurl.cc/de2ykD
第六集:新桌球規則(下)
reurl.cc/MX0jQK
第七集:獨家發球-米字發法
reurl.cc/jR1yKZ
第八集:選手教你找節奏
reurl.cc/vmdvNL
第九集:銜接重點技巧-腳步篇
reurl.cc/gQxbWL
第十集:接發球旋轉判斷
reurl.cc/NqGKKe
[桌球常見問題]
第一集:是否要加入校隊?原因?好處?
reurl.cc/VD0lGA
第二集:校隊和社團的差別?
reurl.cc/NA21Gn
第三集:訓練如何規劃及安排?
reurl.cc/yMLVW6
[特別企畫篇]
小智居家防疫『手感訓練』 reurl.cc/gWRXmb
微解封『桌球的微藝術』 reurl.cc/e3xq67
夢想與『企業聯賽的省思』 reurl.cc/Er4AyA
『世界級賽事的奪牌成長之路』 reurl.cc/NAE2rp
曾經聽過的『神教學技巧』 reurl.cc/YX45GL
童小姐個別課八堂進步統整 reurl.cc/06pdrA
旋風小智-『內湖乒乓客的誕生-致詞』 reurl.cc/oZ1yjD
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