学年１位と最下位のモーニングルーティンの違い TOP5

[@saveyourself-jm2si]

大学で首席になれました。 大学受験で第一志望落ちてこの人の動画を見て、脳科学や健康系の本を沢山読んで正しく頑張るようになったら、びっくりするほど伸びて幸せになった。 自分は理系だから院試でリベンジするつもりだけど、高校生の時から『正しく頑張る』事に執着してる人は本当に凄いし尊敬します。

[@saveyourself-jm2si]

@「あかch」 FORUTONA 人を煽る前にやる事やろうな笑

[@tt-kmtn.7267]

@「あかch」 FORUTONA 名前しかいじれんのか？

[@あこ-w4v]

@「あかch」 FORUTONA 可哀想に

[@この調理を終わらせに来た]

@「あかch」 FORUTONA 一瞬考えちゃったけどそれ言っちゃうの草

[@ttusiu]

@「あかch」 FORUTONA 高卒で草

[@uraim5618]

ただでさえ短時間まあ早めな口調で話してるけれど、これを敢えて2倍速で見るのがすき

[@人間成功]

金曜の夜のなりかけに出してくれることによって、土日の朝を有意義なものにさせてくれるブレ佐々の聖母のような優しさ。

[@gachiguitarist]

①　7～9時間の睡眠 ②　ベッドメイキング ③　日光を浴びる ④　水を飲む ⑤　勉強する

[@岩井元気]

昼過ぎまで寝ちゃった時に、寝すぎの分を取り返そうとその日は徹夜しちゃって生活崩れちゃう。特に長期休みの間とか。

[@BaggageSea]

久しぶりにピカチュウ喋ってるの見れて嬉しみの極み

[@haxxu__ka]

土日はどうしてもダラケてしまうので、やるべき事を早く終わらせて睡眠時間を確保して、春休みは良い生活習慣を身につけられるように頑張ります✨まずは明日から、、、

[@tiger8140]

もう大学生になって春休みだし勉強は良いかと思いながら見たけどQOL向上にも繋がる話だと思ったので実践してみます！✨ そして勉強のモチベーションも上がったら最高！

[@砂肝-x6u]

参考にします まずはモーニングに起きれるようにします

[@11の者]

草 起きろや

[@tomato_arerugi]

他は生活習慣めちゃくちゃだけど、昔にブレイクスルーさんの動画みてからずっとベッドメイキングやるようにしてます

[@教養の積み木ラジオ]

短時間睡眠ならダ・ヴィンチ、長時間睡眠ならアインシュタインみたいな怪物的な天才な例外はいるけど、普通の人は7.5~9H睡眠がいいよね

[@akaksndninsjsnsnsns]

後ろのピカチュウかわいい

[@Iqs-hr1nf]

朝勉めちゃめちゃ集中できます！！ みんなが寝ているのに自分は勉強してる、私えらい！！って思いながら勉強してました笑笑

[@ちょる-e2u]

全く同じすぎてびっくり

[@ねこちゃん-h7r]

早速明日の朝から試してみます 成績上げるためにがんばるぞ！

[@Paul30_gsw]

1日を効率良く過ごしていこうと思います！

[@るーる-v9o]

2:49 あたおか

[@yuyuteddy181]

新高一、新高二、新高三が春休みにやるべきことを教えて欲しいです！

[@ととまる-o1z]

雨の日はどうすればいいのですか？ 教えてください。

[@tomoruhinata]

日光浴びよーっと

[@vegeetable_free]

今日朝起きてすぐ単語帳ひらいてすぐ寝ました❗

[@もえれ芝生]

頑張ったね！！！！！！！！！！

[@ema-h9k]

新高一の春休みの勉強の仕方を教えていただきたいです

[@グラタン-v7r]

朝課外のせいで出来ない……

[@batta1583]

自衛官をしてますが、ベッドメイキングは重要ですね。

[@Kiki-to-Jiji]

朝早く起きるために、早く起きたらゲームって感じにしてた 改善しよう

[@サーモンまる]

ブレスル大好き

[@ああ-o9m7q]

11時寝6時起きはできるけどベット出るのに時間かかる

[@273C-z8t]

確かにうちの学校でトップの人は22時に寝て6時に起きてる

[@茶猫-r5g]

新高校一年生がやった方がいいこととかありますか！？

[@らっきーch]

30分間朝勉強なんて、俺は1時間だぜ

[@kanaru_army3917]

4:12〜英語を話してるみたいに聞こえるの自分だけ？？

[@かい-g9f]

ピカチュウのあたおかが好き

[@Sゆうき-v9m]

広告で佐々木さんがみんチャレってアプリ紹介してて最後まで見てしまった(笑)

[@ジョーカー-c5i]

学年1位でした〜！定期テストだけど😅

[@ka.6038]

それでもすごい

[@ジョーカー-c5i]

@@ka.6038 そう言ってくれて嬉しいです🥰模試だと20位くらいまで落ちちゃうんですよね🥲

[@アマゾンギフト券]

エイジャの赤石を手に入れていないので日光を浴びると体が消滅してしまいます...

[@チンジャオロースの豚肉]

朝に勉強できる気がしない

[@ここっ-j9t]

日光が隠れてる曇った日はどうすればいいでしょうか？

[@Malina_Appel_JP]

水不足で集中できないのなんとなくわかります😌

[@グリーン-b6d]

音が小さい動画みてて音マックスでこの動画開いて鼓膜破れるかと思った

[@わろかりしオタク]

いつもありがたい🙏

[@Soccerlove.05]

顔を洗うよりも勉強を先にした方がいいですか？

[@とうもろこし-f3o]

水じゃなくてジュースでもいいんですか？

[@ひぐま-c7r]

水じゃなくてお茶でもいいですか？

[@mtjs0914]

早く起きてえ！

[@ディンデニーロ]

志望校合格しました‼︎

[@2nohatijou256]

広告に今出てきてすぐ飛んできた

[@西日本活動]

動画見てください必ず損はさせません！ 見た人限定でいいことあります

[@やんしい]

凄い

[@Daso_23]

春休み前にこれは助かる

[@kejaru]

毎朝？お〜いお茶しか勝たん

[@にこ-m5r]

ｽｰｯ全部していないです🥺 け、けど、逆に考えると、伸びしろがあるってことだよね！これやると、学年一位慣れるかなぁ…… 今は、1応学年1桁には入ってるんだけど、あと少しでいつも2位とかなんだよね😭やって学年一位取ってやる！(｀🔥ω🔥´)┘ｳｫｫｫ

[@さっち-k9z]

２位の人はあんまり見ない動画

[@ミラーマン-o5f]

プロゲーマーは朝からゲームすればいいわけやな

[@nemo3279]

サ○ックス大学を聞きに来てる気がする。

[@user-jv2qf2jt3w]

ずっと後ろのピカチュウと目があってる

[@altetsu1s]

昼寝の分だけ夜の睡眠時間を削るのは？

[@7359-q7o]

2〜5つ目やってないけど、学年1位とってもうたw

[@heppocoman_nekoze]

受験生の場合は7時間以上睡眠ってかなりきついなぁ…

[@なつさくら-r5b]

睡眠削ってでも勉強するより7時間睡眠の中で最大限の勉強をするって意識にした方が効率いいですよ

[@KK-ii3wb]

僕は、偏差値74とかあるけど受験期8時間寝てた笑

[@BreakthroughSSK]

6時間睡眠で8時間勉強するより、 8時間睡眠で6時間勉強した方が、成果出るそうです！

[@ひみ-d6s]

@@KK-ii3wb シンプルにすげえ

[@KK-ii3wb]

@@ひみ-d6s でも勉強は毎日11時間やっていたので、やはり勉強することが一番大切だと思いますよ☺️

[@Swalldlown]

そもそも勉強できない人は朝を過ごせない

[@餡子-d5q]

やっろ

[@K.H-b5u]

まじか負けた2こめ

[@eule2960]

ん？朝に起きる？

[@mimu9501]

いち！

[@ハローソフト]

に！

[@user-oe4fg5bn9o]

に

[@おにぎらず-m5s]

まずは行動だけを真似することにした

[@Taisei0219]

1！