याददाश्त खोना (भूलने की बीमारी) - लक्षण और इलाज || Memory Loss || Dr Praveen Gupta

Рет қаралды 538,312

Күн бұрын

But the truth is, not all memory loss problems are necessarily age related as these problem can happen to young people as well. Minor memory lapses, such as forgetting where you placed your keys or forgot the name of someone you know, are usually the result of normal changes in your brain's structure and function.
#TheHealthcareToday,
#MemoryLoss,
#MemoryLossInYoungAge,
#memorylossinyoung,
#drpraveengupta,
Email : brajkishormishra78@gmail.com
Mobile : +91 9990075599
Customer Care : +91 9953023767 // +91 9990075599
Please fill in the Callback request form, our representative will contact you as soon as possible.
cutt.ly/LkxpLSR
#TheHealthcareToday,

Пікірлер: 613

@adnanahmad6347 Жыл бұрын

Main raste yani jgah par ek baar jaata hu par dobara bhul jaata hu😢😢 Icant believe 😳itne log mujhse relate kar payenge

@harishsutharrjpolice5783 11 ай бұрын

Same yr 😢

@asha80085 11 ай бұрын

Same

@THEANKAJPAT 9 ай бұрын

Same

@Dilvarc 9 ай бұрын

same

@Arif-Alamdar 9 ай бұрын

Same

@kiranbisht5859 2 жыл бұрын

Very experienced doctor with the commitment to give best care to his patient. 🙏

@NeerajMehra-ox9sb Жыл бұрын

Thanks

@Introstudy Жыл бұрын

I m 21 years old सही कहा आपने😢 10000% right मैं भी ऐसे ही करता हूं

@arshdeep-io8mo Жыл бұрын

abh koe fark hai?

@Osmprakash 4 ай бұрын

Koi faida hai

@rahulkumarrahulkumar3847 3 ай бұрын

फायदा ही है

@giteshbanjare1494 9 күн бұрын

🎉

@rashid6437 2 жыл бұрын

Meri memory Bahut kamjor hai self control khatam ho gya..Mere ko vit d and vit b12 ki kami thi and stress bhi tha maine ispe work kiya aur bahot hi zabardast result aaya par isme Kuch mahina lagega. I am so thankful to Allah.

@NitinPatel-bt5yw Жыл бұрын

Shi hua kya agr hua to kaise

@jasimansari6362 Жыл бұрын

Aap ka age kitna hai bhai

@sanjaymajhi7769 Жыл бұрын

Bhi mera bhi😢,, Kyu ho raha hai samjnahi parahu,,,

@Jayshreeram04 Жыл бұрын

@@sanjaymajhi7769 कैसी समस्या आ रही है आपको

@thekumar-harish Жыл бұрын

Muje yaad ni rhta ki light fan off kiya ya ni , iska kya kre

@Ajay_Pratap_Singh_Tomar Ай бұрын

मुझे मैथमेटिकल चीज याद नहीं रहती हैं साथ ही साथ मुझे ऐसा लगता है कि मैं ताले में चाबी लगे की नहीं ताले में चाबी लगाने के बाद भी लगता है कि ताला नहीं लगाया खुला है

@ajaykumarbaiga57 22 күн бұрын

Same problem se mai pareshan hu

@bawab0y05 19 күн бұрын

Same 😂😂😂😂🙄🙄

@manishsart3992 5 ай бұрын

Thank you doctor mai bhi isse paresam hu padhi me ir har chij me dikkat aati hai par mai thik ho jaiunga padhi me bahot age niklunga bhagwa mujhe madad madad karenge 🙏

@manojkumardabodiya1627 Жыл бұрын

में तो लोगो के नाम ही भूल जाती हूं सामने वाली वस्तु का नाम भी भूल जाती हूं

@jalaram3766 11 ай бұрын

Bas itna hi h

@Abcdefghef 6 ай бұрын

Mein logo ko bhul jati hu

@Earning_Experts999 5 ай бұрын

😂@@Abcdefghefkhud ko Mt bhul jaana kabhi.

@anandveersingh-nl2lb 2 ай бұрын

Same

@Crazypointofficial 2 ай бұрын

Same

@amritpal4788 Жыл бұрын

Sir je sab bilkul sahi hai , kise v chiz mein dyan nhi lagta ,tabhi kuch yad ni rehta

@JanhviPatel-mz2dk Жыл бұрын

Kya Karu bhai badhti umar me meri mummy n her bat bhulti thi , kabhi kabhi to rat me he Ghar ke bahar jati , kisi ke Ghar me chali jati usko kuch yad nahi hota usko shock bhi dete per koi aaram mila he nahi ,ASSICON AUR BRANOCON SYRUP Ye dawa suni aur 5_6 mahine diya ji bahut phrf dikha abhi uska memory power badh gaya ,ab wo apne bhar wapas aa jati hai. Jarur Lena bhai aap Bilkul thik ho jayega...

@ishvarsinghrajput3994 7 ай бұрын

@@JanhviPatel-mz2dkkya hakikat mein yah asar karti hai or yah lene ke koi side effects to nahi hai n

@ankitaverma5732 5 ай бұрын

Sahi kha aapne sir mai tanav mai jyda rahti hu. 😢

@rahulkumarrahulkumar3847 3 ай бұрын

😮सही कहा ha apne sir ma तनाव मैं ज्यादा रहित हो

@DeepakSingh-hn3hh 5 күн бұрын

Hello Sir Aapne Jo Joh Btaya We Mera liye Sab sahi bola

@NCERTscienceBoard 3 ай бұрын

Bhai bahot kuch sikhne ko mela ❤❤

@dharmivyas28 Жыл бұрын

Bilkul sahi kaha apne 💯💯

@JanhviPatel-mz2dk Жыл бұрын

@ArfahebballiTabbsum 7 ай бұрын

Sahi kaha sir 🙏 apnai maire bi halat yaise hai 1000%right sir

@rashid6437 7 ай бұрын

What happened?

@pawansaab4761 Ай бұрын

Comment dekh kr kitni khushi hoti hai ki mai akela hi nhi hu aesa 😅😅

@renukamalik4836 Ай бұрын

Muje bhi

@indraniwairem7012 7 ай бұрын

Yes sir shaadi ke baad se suru hua ye sab meri saath aur baby hone ke baad aur bhi bhulne lagi hu

@naimkhan9881 Жыл бұрын

Same aapne ye sahi kaha aisa mere sath hai

@rashid6437 7 ай бұрын

Kya hua

@Nitin4545C 2 ай бұрын

Mere saath aise hi ho raha hai

@IndrajeetKumar-hr1uq 6 ай бұрын

Hello sir I am Indrajeet from up ghaziabad mujhe bhi same problem hai 🎉🎉😢😢

@monuvashisth631 2 жыл бұрын

Very important video

@pr7716 Жыл бұрын

Thank you ❤

@unique_shiza Жыл бұрын

I can't explain what I'm facing 😭💔 I am just 18and I even don't focus on my studies I have the same symptoms

@JanhviPatel-mz2dk Жыл бұрын

@unique_shiza Жыл бұрын

@@JanhviPatel-mz2dk tq

@unique_shiza Жыл бұрын

@@cute__girl__ananya2524 nai

@unique_shiza Жыл бұрын

@@cute__girl__ananya2524 jaisi ki waisi hai

@JanhviPatel-mz2dk Жыл бұрын

@@unique_shiza ji welcome 🤗

@WarisAli-c7q 3 ай бұрын

Sir thank you so much Treatment Bata dijiye

@KaluramGurjar-k2f Жыл бұрын

Very nice, doctor sahab depression wali aapane baat Sahi ki hai Insan chinta Karta hai pranam karta hai tu jo yad rakhne wali baat yad nahin rah sakta

@kuldeepbarar4653 6 ай бұрын

Docter sahi gal

@kurukshetra436 Жыл бұрын

Mera bhi ydash kmjor hai turant bhul jati hu thank you

@LineFork. Жыл бұрын

HI 🥰🥰🥰🥰

@LineFork. Жыл бұрын

REPLY ME PLS

@LineFork. Жыл бұрын

Call me

@JanhviPatel-mz2dk Жыл бұрын

@PremKumar-g2v7d 5 күн бұрын

🤩 r you right 👍

@trilokyadav6542 Жыл бұрын

18 me hi ghar ki jimmedari aa gyi isliye jyda sochta hu yaad kuch bhi nhi rhta😢

@majahedshaikh7202 10 ай бұрын

Same problem bhai

@nitingrover7675 4 ай бұрын

Age 13

@rudra123-tu1qx 4 ай бұрын

konkon kisi Chezz ko bhulne ke baad ye Vidio search karke Aye hai.or mujhe bhi batana Wo kon Sa chezz hai.

@gurdevkomboj7996 Ай бұрын

Main 😢

@KaluramGurjar-k2f Жыл бұрын

Very nice❤❤❤❤❤

@Khantechnical23 3 ай бұрын

Doctor sahab main kuchh jayada hi yaad kerta hu paper ki tayari k liye

@mdehsanrain4069 Жыл бұрын

Sir mera dimag kamjor hota jaraha hai tention ke karan elaj bataiye

@mukeshsahu1914 4 ай бұрын

Nyc information Sir

@stylewdwomenia2016 Жыл бұрын

Meri age 26 hai ..pehle to sb thik tha jab c- section operation hua uske baad baat bhulne lagihoon

@NeelamSinha-r6y 7 ай бұрын

Mera bhi yahi problem hai ji

@MohammadHusen-yl7ss 6 ай бұрын

Thanks

@saanbk7258 Жыл бұрын

Sahi baat Dr.sahab

@gazalasajjadshaikh2464 Жыл бұрын

Thank you sir very helpful video

@rashid6437 8 ай бұрын

Vit d and vit b12 deficiency

@rajmadhwani9596 2 жыл бұрын

Problem to ap Samj gaye ab iska solution bhi bata do sir ache se 🙏

@DhananjayKumarManjhi-k2w 11 ай бұрын

Very important video

@amarjeetkumar5029 Жыл бұрын

Sir my thinking power is very strong..... I can solve toughest physics numerical....... But I and remeber for long time ..... Even besic formula can't remember for long 😢😢😢😢

@souravrwa Жыл бұрын

Ab thk ho ap

@rupeshlomate 8 ай бұрын

i also good in logic. but brain rembering power is very bad, even i forget new person names, new place names i can't save in my brain. plezz reply i want to talk on this problem.

@ujjwalgorai8769 7 ай бұрын

Same here... I can't remember basic formula...fir long time

@rupeshlomate 7 ай бұрын

@@ujjwalgorai8769 it is very bad with us. did you consult any doctor about this problem?

@Hgfdsi Жыл бұрын

भूलने और डिप्रेशन की बीमारी की वज़ह से मैंने काम छोड़ दिया है क्योंकि मुझसे काम करते समय बहुत छोटी छोटी गलतियां होती थी और सीनियर की डांट पड़ती थी।

@yasvantpaikarav Жыл бұрын

मैं ड्राइवर हु भाई मेरा भी तुम्हारे जैसा हाल हुवा

@Hgfdsi Жыл бұрын

@@yasvantpaikarav कहां से हो

@yasvantpaikarav Жыл бұрын

@@Hgfdsi नांदेड़ महाराष्ट्र

@11Dimensionx Жыл бұрын

break marna mat bhulna bhai@@yasvantpaikarav

@Julijaneman Ай бұрын

कोन कोन हमरे जैसे गाँव से देख रहे हो😂😂

@karangaming9184 Ай бұрын

Ham😂😂😂😂😂

@SandeepKumar-ml6oe 20 күн бұрын

मैं भी

@mojahidhussain7382 16 күн бұрын

Mai

@Chotubloggerkamal 9 күн бұрын

Aap

@santoshkumarmanoranjan2822 4 ай бұрын

Vitiligo ki petient ki dimaag kyu kamjor hota hai rakha huaa chij badi jaldi bhul jata hai

@AnjaliKumari-bb1ul 5 ай бұрын

Sir mujhe bhi hai pareshan ho chuki hu koi mere upar jimdari ka kam deta jai to mujhe dar lagta hai ki mai kahi bhul n jau

@ritZxss 7 ай бұрын

I am 17 years old & ye problem students kelie bohat badi h😢

@rnlifestyle.870 6 ай бұрын

😢😢hu

@Krsnaprabhuji 2 ай бұрын

Same

@shivaverma1521 5 ай бұрын

Sir l am 18 year old. Sir bilkul yad krne ka man nhi krta ager yad krne ke kosis krti hu to bhi nhi, gussa aane lgta h.. sir help me.... please reply me....

@sanashakeel5853 8 ай бұрын

Sir mai 11th standard thi tab mera accident ho gya tha or brain ki kisi vein me blood clott ho gya tha mera treatment hua neuropsychiatric se to mai theek ho gyi but fr bhi mera treatment or medicine pure saal chlti rhi Now I m in class 12th mera board exam hone wala hai ek din mai padh rhi thi or mujhe meri wahi chot pr wapas chot lag gyi mujhe 3hr ke baad hosh aaya to mai apna pura ek saal bhul gyi mujhe kuch bhi nhi yaad ki kya hua tha Plz reply me sir mai bht pareshan hu

@KundanKumar-cb1ul 10 ай бұрын

Main 10th mein thha mujhe overthinking itna hua ki mujhe yaad hi nahi rah pata kuch bhi aur kuch dekha wo bhi utna nahi yaad ho raha hai 😢

@shlokyadav5099 6 ай бұрын

Same mera bhi,

@Priyankapatil_141 4 ай бұрын

Same yaar

@satya-dj8ji 7 ай бұрын

2 gilas beer peene me bhi ho sakti hai kya .

@VimalSingh-u8o Жыл бұрын

Doctor sahab hamare dimag mein bahut se baat hai chalti rahti Hain aur mein kisi baat Ko Dhyan se nahin pata hun sunane ke bad bhi mein turant hi bhul jata hun

@ashu2297 Жыл бұрын

Same problem

@laluyadav1840 Жыл бұрын

Sir jii nmste may bahut presan hun sir mujhe dwa btado please 🙏🙏 sir aap ne jo bola sahi bola aap ne

@niku425 3 ай бұрын

Sir kya dht blocking supplement se memory loss hota hai

@Kamlesh-b-Meda-6352 4 ай бұрын

Thank you

@Saeedhamzamolla_ 6 ай бұрын

Thank you

@annumishra9592 Жыл бұрын

Thanks

@4kstatusvid Жыл бұрын

Sab ram ji thik kar dega tension mat lena mera bhai bahno jai shree ram 🚩❤️🙏

@Dtgamerpro 5 ай бұрын

Jay shree ram jay hanuman baba❤

@AnitaSingh-dm9vp 5 ай бұрын

Jay shree ram 🙏

@yadavdeepika 4 ай бұрын

Jai sitaramhanuman sitaramhanuman sitaramhanuman❤❤❤

@Deependra_Gautam_official Ай бұрын

Land ram 😂😂😂😂

@MitthuInternal 7 ай бұрын

Supper sir

@vikashgupta9705 Ай бұрын

Parnam ji

@sunnysisodiya6775 Ай бұрын

क्या वाक्य में मैं ठीक हो सकता हूं डॉक्टर जी

@rishabh4931 3 ай бұрын

Sir mujhe padha hua sab yaad rahta hai par kabhi kabhi mai khud me kho jata hu aur thoda tanav me rehta hu . Ek baar mai apni cycle khadi karke momose le raha tha aur mera ghar vaha se pas me tha . Cycle mujhse dur thi toh maine momose liye aur ghar ko chala gaya paidal . Aksar mai momose paidal lene jata hu . Ishi vajah se maine dhyan nahi diya aur apni cycle vahi chod di. Bhagwan ki daya se meri cycle vapas mil gayi.

@RajnishKumar-pm3hd 3 ай бұрын

Hello sir I am rajnish from patna and I have also same problem how to treat of mind which personal life and professional life are good

@mukulahirwar8407 Жыл бұрын

Me kabhi kabhi scooty chalata hun or bank ke kaam se bahar jata hun aj me ATM CARD OR PASS BOOK POLITHIN ME BHOOL gaya phir return gaya lane phir mene soch phoolne ki bimari kyu hoti hai ye KZbin par search karunga thodi der ke bad bo bhi phool gaya to aj yaad aya

@sakunimama800k3 3 ай бұрын

😂😂😂😂

@anshulife2002 2 ай бұрын

Kya aapko sr me bhi dard rehta hai

@NitinKumar-qq9po 2 жыл бұрын

Doctor sahab mujhe bhulne ki bimari hai main bahut jaldi bhul jata hun doctor sahab mujhe thik karne ka Teri bataiye taku mujhe bhulne khatam ho jaye main apna sara book ka chapter padh kar bhul gaya aur mera exam bhi aane wala hai doctor sahab mujhe jaldi se koi idea dijiye main apna padhai firse shuru kar sakun

@mrsohil3658 7 ай бұрын

Huva koi ilaj bhai mujhe bhi karana hai

@rajkamal7930 10 ай бұрын

Thenks

@rupeshlomate 8 ай бұрын

If you are facing same problem as I am facing😔 plezz reply . I am 22 yr old. I want to talk with you on this problem.

@brainbooster3667 6 ай бұрын

Yes brother me hu aapki bat sunne ko bolo aap

@rupeshlomate 6 ай бұрын

@@brainbooster3667do you feel same problem?

@vishnusharma133 5 ай бұрын

Brother I m facing this same problem and same as your age. What to do . I was a very intelligent student some years ago but now 😢

@rupeshlomate 5 ай бұрын

@@vishnusharma133 it is very bad

@sycomemer5476 Жыл бұрын

m toh thik ho gya har har mahadev❤

@TalbeerSingh Жыл бұрын

Kese thik ho gya

@goluparmar9001 11 ай бұрын

Thanks d.r

@chandcomedy31 8 ай бұрын

Sir mera papa ke memory chali gayi h aap bta skta ho kesa vapas lay

@PremiumCracking-pp7kz Жыл бұрын

Meri age 18 years h but mai bahut bhulta hu mai building tak bhul jata hu agar ek din phle mai kisi building me gya dusre din wo building tk yaad ni rahti h

@DivyanshuMetha 6 ай бұрын

Ab kesa hai Bhai?

@omyadav7768 10 ай бұрын

Mai bolte bolte words hi bhul jata hu😢😢

@rashid6437 8 ай бұрын

Vit d and vit b12 deficiency

@SaddamHusain-fd2kx 27 күн бұрын

डॉक्टर साहब हम तो कोई नशा भी नहीं करते हैं और हमारी याददाश्त भूलने की हो गई है बड़ा, परेशान हैं कोई दवा हो तो बताइए

@MianShan-lr4pm 10 ай бұрын

Please mujhe medicine bataen main Pakistan se baat kar rahi hun mujhe medicine bataen main aksar chijen Rakh kar bhul jaati hun bahut nuksan😢

@SASkiAnshu 7 ай бұрын

Right

@singharjun4799 Жыл бұрын

My memory is very very week sir

@inspireworld666 Жыл бұрын

@Samantha Wani tum paid promotion hai 😅😅

@himanshuupadhyay8588 Жыл бұрын

Mujhko sir depression h uska treatment la rha hu better h kya sir

@JanhviPatel-mz2dk Жыл бұрын

@himanshuupadhyay8588 Жыл бұрын

@@JanhviPatel-mz2dk ya medicine depression ki h Mujhko depression h only memory thik h to kya lu isko fir m

@himanshuupadhyay8588 Жыл бұрын

Sir depression thik hona ka bad thik ho gati h memory

@JanhviPatel-mz2dk Жыл бұрын

@himanshuupadhyay8588 Жыл бұрын

@@JanhviPatel-mz2dk ap insta use krti ho

@RawExpedition 6 ай бұрын

Sir mai 1hr ke andar aapne ky kaha ye bhi bhul jaunga

@เรรbeauty Жыл бұрын

Kya aur kaise btau mujhe toh ab khud ko hi smj ni aa rha qki mere sath aise kabhi huaa bhi nhi h 😭 morning time py hi m apna phn use kr rhi thi tb sab kuch thk tha lekin afternoon k time py achank hi m apna password bhul gyi etne time se phn ka password bhula nhi pr suddenly kyu😢😢 ab m apne ghr valo ko bhi es k baare m kuch bta ni skti qki vo meri baat kbhi smjhe ge hi nhi yrr meri life m aisa koi h bhi nhi jise m apne bare m bta du😭😭😭

@BEALWAYSHAPPY266 10 ай бұрын

Abb app kaise ho

@dookyaff8842 5 ай бұрын

Sir masterbation se bhi hota hai kya

@shatrughankumar4058 Ай бұрын

Nhi bhai😂

@rohitmishraji 4 ай бұрын

wab sir ji😊

@Arunkumar-ix4iz Жыл бұрын

Sir mere dimag me hamesa kuchh kuchh chalta hai and bhulne ki bimari hai to kaise thik hoga please reply

@ManjuVerma-gh2ng 10 ай бұрын

Bezy rhoo

@giteshbanjare1494 9 күн бұрын

🎉

@darshanmalte411 11 ай бұрын

Sir mera bhi kuch aisa hi he kuch bhi yad nahi rehta me ek jaga kaam karta hu majhe kitna payment he ye bhi yada nahi rehat me middle class family se hu sir please meri help kijiye me bahot problem me hu mujhe har bar lagta he ki mujhe koi baat yaad hi kyu nhi rehti 😢

@ganeahkasbe8031 Жыл бұрын

Sir mera dimag ki sochne ki shakti full km ho jaati kyu hota yesa😳

@nakulbhardwaj2151 Жыл бұрын

15....8...2023 Nice Kiran

@radha6706 2 ай бұрын

Mai chijo ko rakh ke bhul jati hu ..jaise aaj ki hi bat h maine apne phone ke Cover me paise rakhe the jisko maine nikal ke rakh diye fir mai aaj subh bol rhi hu ki maine paise Cover me rakhe the wo kaha h ... mujhe 1%bhi yad ni aya ki maine wo nikal je rakhe h.. aisi bahut si bate h jo mai bhul jati hu phle to mai dhayna ni deti thi par ab mai iske bare me sochne lgi hu ..jo mujhe jake ye smjh aya ki ye mamuli bat nahi h 😢

@Alfiyashaikh-bc8lh 24 күн бұрын

Mein fear files aur kasam serial starting ke 10 minute hi dekh pati hoon uske baad mujhe bore horaha aisa baar baar lagta hai toh mein fearfiles aur kasam serial keaalawa kya dekhu aur iske liye kya karu

@baijantimarko63 Күн бұрын

Khud saman rakhti hu usi ko bhul jati hu 😢 bahot problem hoti hai 😢😢

@Surajkumar-eo3ub Жыл бұрын

Yadasht to meri bhi bhot kamjor thi fir mene Planet ayurveda ka Memory Support Formula lia isse mera memory pehle se achhi ho gyi thank you so much to Planet Ayurveda agar aapka bhi memory lose ho rha hai to Planet Ayurveda ka Memory Support Formula le sakte hai ♥♥

@pintubaghel6828 Жыл бұрын

Khana bhi bhul jata hun pata kya ho gya 😢😢mein problem mein hun

@HetramSagar-f6q 7 ай бұрын

💯 rigt sir

@suniljhodiya5446 Жыл бұрын

Doctor sir mero ko memory delete करवानी है ब्रेन की Reply please sir 🙏

@akashoffical 8 күн бұрын

Yaad muchhe bhi logo ki baate, apna phone rkha ke khud hi bhool jata hun

@rupaliarakharao8110 3 ай бұрын

Online appointment mil skti he kya

@TheHealthCareToday 3 ай бұрын

Yes, whatsapp at helpline number 9953023767

@majibarrahman2275 3 ай бұрын

Mai apni past ko bilkol vool na chahtaho konsi drugs lo

@MithuramKachhi 3 ай бұрын

I'm 17 year 😢par mujeee bul ne ke bamaree hai

@anshulife2002 2 ай бұрын

Kya aapke se me bhi dard rehta hai

@MithuramKachhi 2 ай бұрын

@@anshulife2002 g

@anshulife2002 2 ай бұрын

@@MithuramKachhi sorry for Miss type,i am saying head pain

@pabanpsr 6 ай бұрын

Sir Mera epilepsy hain , or mujhe batein yaad nhi rehti kya kare 😢

@seekhleBhaii 6 ай бұрын

me yhi bhul gya ki mujhe bhulne ki bimari hai ab me theek hun😂

@ahmad69khan 5 ай бұрын

Matalab bimari to hai bhai😂

@kumudrani3886 10 ай бұрын

Sir eas ka sahi elaj kya hi mae pati eas bimari jugh rahe hi apana nity kiriya kisi ko pachante nhi boalte nahi apne se koe kam nahi karte hi sab ham log karte hi khana tik sar khalte ho sab ka siarf muh dekhte rahte hi kya karu sir please🙏

@BEALWAYSHAPPY266 10 ай бұрын

Age kya h unki Jaach karaye ho sakta h vitamin b12 ki kami ho nhi to aur bhi bahot chij ho sakta h 😊