یۆگا چییە و لە کوێوە دەستی پێبکەین؟یەکەم: (یاما) | What is yoga and where to start? First: (Yama)

Рет қаралды 4,156

Күн бұрын

یۆگا چییە و لە کوێوە دەستی پێبکەین؟یەکەم: (یاما)
(Yama) What is yoga and where to start? First
بۆ ئەوەى زیاتر لە بنەماکانى (یاما) تێبگەیت سەردانى ئەم لینکەى خوارەوە بکە لەم ڤیدیۆیەدا بە وردى ڕونکراوەتەوە⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
ئاشتانگا یۆگا - قۆناغی یەکەم، یاما.
• Ashtanga yoga / yama ....
Social Media
Mahmud Sherzad : mahmud.sherzad111
Facebook: / hanasayogacenter
Instagram: / hanasa_yoga_center
Tiktok: / mahmud_sherzad_yoga
ناونیشانى ماڵى یۆگاى هەناسە لە کوردستان:-
١- ناونیشان:سلێمانى / ئەقاریی - نزیک لقى چوار بەرامبەر هۆتێل سلێمان پاشا ماڵى یۆگاى هەناسە
٢- ناونیشان:هەولێر / ١٠٠ مەتری -زانکۆی جیهان / سەنتەری رۆشنبیری زانکۆی جیهان نهۆمی یەکەم .
٣- ناونیشان: تەق تەق / شەقامى گشتى- نزیک هۆڵى شەهید عبدالرزاق
٤- ناونیشان: سلێمانى/ پرۆژەى بەرزاییەکانى سلێمانى-پشت خوێندنگەى بەریتانى-تەنیشت باڵەخانەى بی٢
٥- خـــــــولــــى ئـــــۆنڵایــــــن لەڕێگەى پرۆگرامى Google Meet
#niyamas #yamas #yoga #patanjali #meditation #asana #pranayama #hathayoga #namaste #yogapractice #samadhi #love #yogasutras #yogainspiration #yogaeverywhere #sanskrit #brisbaneyoga #relax #yogateacher #yogaeverydamnday #yogaeverytime #happy #smile #yogalife #yogavedana #samsara #iepy #yogabook #permaculture #massage

Пікірлер: 100

@danyarqasm5184 Ай бұрын

🌹🌹🌹🌹

@mahmudsherzadyoga Ай бұрын

💚🙏

@haversurchi6746 5 ай бұрын

❤🌹

@mahmudsherzadyoga 4 ай бұрын

💚🙏

@bilnd_dler Ай бұрын

🙏💚❤

@mahmudsherzadyoga Ай бұрын

💚🙏

@fauzyamanme6855 3 ай бұрын

سوپاس بۆ ماندووبونەکانت مامۆستا گیان

@mahmudsherzadyoga 3 ай бұрын

💚🙏

@Kurdistan-kd8dz 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@meerakbar2895 5 ай бұрын

دەست خۆش مامۆستای ئازیز، زۆر سوودبەخش بوو.

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@kazmjamal3204 5 ай бұрын

وەڵای بژیت دەنگت زۆرر ناوازەیە بۆئەوکارەی پایەداربیت

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@mama_lawa 5 ай бұрын

سوپاسگوزارم بۆ هەموو بەخشینەکانت ئوستادی خۆشەویست 🥰💚🙏🏻 …

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@herosabah9627 5 ай бұрын

زۆر سوپاس ئوستادی من 💚🙏

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@kaiwanabdulla3041 5 ай бұрын

💚🙏🏻

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@herofaqe1423 5 ай бұрын

سوپاس بۆ بونت 🌸

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@hanisuli503 5 ай бұрын

Swpas mamosta gian chaw dllman runbowa 💚🙏

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@AshnaFayaq 5 ай бұрын

سوپاس بۆ بونت بۆ تاک بە تاکی وشەکانت

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@rezhnanajm 5 ай бұрын

هەر بمێینی ئاوا بە ئاگاوە ئێیمەشت ڕۆشن كردۆتەوە❤

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@aventahababan7045 5 ай бұрын

دەستخۆش

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@bayansaeed8152 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@Awarahammadi 5 ай бұрын

تەمەنت پڕ بەرەكەت بێت بە تەندروستی یەكی باش مامۆستای بەڕێزم سوپاس گوزاری بونتم 🙏🙏🙏

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@mahmudsherzadyoga 4 ай бұрын

💚🙏

@danyarqasm5184 Ай бұрын

دەستەکانت خۆش زۆر زۆر بەسود بوو 👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

@mahmudsherzadyoga Ай бұрын

💚🙏

@lavawahid8540 5 ай бұрын

یەکێک لە کاریگەرترین وانەکان بوو بۆم، زۆر سوپاس مامۆستا گیان 🙏

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@allanali2367 5 ай бұрын

A big thank you for today's show. Today's information held very valuable keys to many ancient problems. Thank you for providing us with valuable information. You are doing a wonderful work kak Sherzad

@mahmudsherzadyoga 4 ай бұрын

💚🙏

@bilalabdulkarim8418 5 ай бұрын

مامۆستای ئازیز سوپاس بۆ ئەو هەموو ئاگایی دەیبەخشی

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@daisy-bo2kn 5 ай бұрын

ئوستازی پیرۆزی من🙏🏻

@mahmudsherzadyoga 3 ай бұрын

💚🙏

@goran1822 29 күн бұрын

🎉

@mahmudsherzadyoga 29 күн бұрын

💚🙏

@pariaibrahim2682 5 ай бұрын

💚

@mahmudsherzadyoga 4 ай бұрын

💚🙏

@omerhusen906 5 ай бұрын

❤🙏🙏💚

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@ban-hasan 5 ай бұрын

🙏💚

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@BalenBalen-d3i Ай бұрын

😍🙏👍👌💙

@mahmudsherzadyoga Ай бұрын

💚🙏

@aventahababan7045 5 ай бұрын

بەڕاستی سود بەخشە

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@kaewanphone2745 5 ай бұрын

La Daqay 27:28 Basy awa aka ka kteb haia law baraiawa Nawi ktebaka chiia ?

@NianHssen 5 ай бұрын

دەست خۆش ماندوو نەبیت

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@saraomer6879 5 ай бұрын

بەقوربانت بم مامۆستام🙏💚

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@bahrayassin9510 5 ай бұрын

Supas 🙏🙏

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@SaraaliAli-mohammed 5 ай бұрын

درود و رئز بؤ مامؤستاى خؤشةويست 🙏

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@bashandameen9021 5 ай бұрын

دەستتان خۆشبێت مامۆستا گیان ❤

@hassannegar742 5 ай бұрын

❤👏🏻👏🏻👏🏻بژی حەسەن زیرەک ھەزار ژنی ھەبوو

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@saraxalid7400 5 ай бұрын

دەستتان خۆش و ھەربمێنن .

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@karawan39 5 ай бұрын

🪷🤍🙏 هەر بمێنی مامۆستا

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@NigarNigarabdulghafur 5 ай бұрын

هەر بژیت مامۆستا گیان ❤❤

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@leila466 5 ай бұрын

سپاس

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@novaosman8689 5 ай бұрын

زۆر سوپاس مامۆستا گیان ❤

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@govandkhasraw 5 ай бұрын

به قوربان بم مامۆستا گيان

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@Gala-ty6pp 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@rezhnanajm 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@halmatakram7964 5 ай бұрын

💚🙏🏼💚🙏🏼💚🙏🏼

@mahmudsherzadyoga 4 ай бұрын

💚🙏

@meersarhad9582 5 ай бұрын

💚💚💚💚💚

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@uuuhhh2586 5 ай бұрын

❤❤❤

@mahmudsherzadyoga 5 ай бұрын

💚🙏

@soranaziz2370 5 ай бұрын

❤❤❤❤🙏

@mahmudsherzadyoga 4 ай бұрын

💚🙏

@pariaibrahim2682 5 ай бұрын

💚

@mahmudsherzadyoga 4 ай бұрын

💚🙏

@karmandkurda55 5 ай бұрын

دەست خۆش مامۆستا گیان ،🙏

@mahmudsherzadyoga 4 ай бұрын

💚🙏

@pariaibrahim2682 5 ай бұрын

💚

@mahmudsherzadyoga 4 ай бұрын

💚🙏

@mahmudsherzadyoga 4 ай бұрын

💚🙏