與高我對話(二) 分辨高我和小我的11種方法，如何在生活中與高我開始對話

[@LiJuanYuan-vn4cq]

1. 恐懼VS無條件的愛 2.二元對立VS中立 3.即時的滿足VS耐心 4.複雜的答案VS簡單直接的答案 5.有壓力急迫性VS沒壓力輕鬆 6.依靠外在環境VS有能力自我創造 7.基於過去創傷反應VS你值得任何你想要的東西 8.用過去經驗行動VS現在有幫助就去做 9.感覺自己是受害者VS過自己想要的自由 10.創造有限制VS高我不設限並同時所有 11.聲音大聲VS輕柔 1.從第三者的角度去觀察自己 2.安靜的獨處 3.和自己對話 4.活在當下 5.感覺你的選擇

[@chinesekitten1]

❤感謝您的分享

[@張國棟-d3w]

😊😊😊

[@張國棟-d3w]

😊

[@ellendear-kp8hi]

最后一条是5.相信自己 相信自己感受到的作息，信任是一种高频率的能力和选择，这说明你在告诉高我，我已经克服了所有阻力，我已经准备好接受所有，当你决定信任的时刻，就是奇迹发生的时刻。

[@owo-ii7ir]

聽從內心高我的聲音，真的是很特別的感覺！ 我之前求職時，找了一個俗稱鐵飯碗的社工職位。 我其實內心沒有很喜歡當社工， 但當時小我的聲音告訴我應該為了薪資做這份工作。 我去面試時，就很不安很想放棄，還因面試官的一個問題而哭，但我居然還是面試通過。 而去上班後，同事們都人很好相處， 卻不知道為什麼我每天內心都很難受， 覺得這不是我應該來的地方， 再加上比我晚加入的同事又剛好是我在校期間會感到壓力的同學， 大概2週我決心與長官提出離職， 神奇的事情， 我離職後馬上剛好有朋友計劃開店， 想找人手經營， 因此現在我正在做這份工作， 雖然薪資沒有當社工高，但內心很自在。

[@peichu_nn]

謝謝你的分享，才發現原來自己很早以前已經跟高我連結了，只是從沒發現那就是高我的聲音，寫日記真的是一個很好和自我對話的工具，下筆的時候不用多想什麼，我想 可能是我透過日記在和高我對話吧。希望大家可以越來越平和，與自己的內在連結。

[@chocolatecake7091]

我也是看了影片才恍然大悟原來自己早就連結！！

[@lisachen1146]

我也是透過寫書寫日記，後來才發現這也是一種我與高我連結的方式。我稱之為「冥想書寫」，養成習慣時，在固定時間，有靈感就ㄧ一寫下，事後去看，會發現 有時候，我要的答案在這裡面😀

[@PeacefulCathy]

在這裡找到同類🙌 總是能在多年累積的文字得到解答 透過抒發情緒的圖文 感覺自己穿越時空救到自己 原來都是高我的指引❤️

[@firefox11066]

我覺得"預感"“和‘’靈光乍現”是比較明顯的高我顯現，但因為只有一瞬間，所以很容易被自己的小我忽略掉，很需要練習，練習更留心這些小訊息。🙂

[@明天-q2v]

到了2021年，我发现我突然很喜欢吃菜少吃肉。也开始对神秘学感兴趣。最重要每次看你的视频，会起鸡皮疙瘩。

[@sxljason]

觉醒了，你的频率高了

[@明天-q2v]

@@sxljason 能力还没开始。所以，开始学冥想。等侍时机。

[@明天-q2v]

@@sxljason 觉醒还不箅，在路上。现在尝试于天使，指导灵连接。

[@小草-p2i]

謝謝妳總是帶給我＆看到妳所有影片的星際家人，無條件的愛❤❤，讓我們時時心裡都充滿光和愛

[@吳明芬-s6i]

感恩🙏❤️謝謝妳的分享 我每次都被小我影響 然後 後悔 付出代價⋯⋯ 明明我的直覺（高我）對我都是好的 但卻總是被自己小我（理性）影響 想太多 又選擇小我 而又懊悔⋯⋯ 現在我要一定要 改變 相信 別再懷疑 是自己想太多⋯

[@許恩嘉-p6z]

被高我引導和小我保護，原來我是內在小孩😊❤到處飛飛飛

[@姜豪-t8j]

我一直都在與自己對話，但是高我給我的答案往往都會感到很平安很喜樂這時就知道這是對的聲音！

[@dory7656]

好舒服的分享，謝謝這個頻道，讓我和我的守護天使相遇⋯

[@migo.c7682]

高我有時候會說出一些有智慧的話在我腦海裡，讓我感到很溫暖，滿滿的愛❤️

[@noway26877]

這影片看完後，突然有個想法： 即使是更高維度的生命體，也是有小我的存在，而揚升至更高維度，即是不斷突破小我自我限制的的過程 有種靈光一現、恍然大悟的感覺 原來這就是高我的傳訊，原來我一直都有接收到

[@yaya631224]

感謝妳用心拍攝視頻分享給大家！讓我們了解如何分辨高我與小我，讓我可以更了解自己🥰

[@是新月也是满月]

小我=我好慌我好乱/我听听别人说应该怎么做/我做不到我不够好/我不知道怎么办 高我=跟随内心跟随生命之流/你做得到你做得到你做得到/我无条件爱你你拥有无条件的爱

[@黃品睿-g8s]

老師 妳所說的知識 和觀念 是需要走路校園 讓當代的學生們 好好的學習才是

[@VandaatToronto]

有深深的同感耶~ 🙏 真希望我們下一代的孩子們 能夠期待著屬於他們自己光明的 充滿無限可能的未來 ❤❤❤

[@AVA9669]

謝謝妳🙏🏻🙏🏻讓我非常親自了什麼是高我與小我，接下來，我會靜心覺察自己的。感恩😘

[@haozheng1269]

感谢分享，博主声音真好听！在博主身上有一种很宁静的感觉。

[@where_js_go]

聽到：我只希望你快樂…. 立馬哭了😭😭😭😭😭

[@mr.jo_111]

高我真的會帶給我們很多驚喜！❤️ 但需要自己足夠的專注與信任！😊

[@abundance-loveme]

剛剛幾天狀態有點差，看完你的2條片又提升了🎉謝謝你無私貢獻❤願光一直保守包圍你～愛你❤

[@柯富馨]

感恩這份高維度能量帯來的信息。 除了從表面上教我們分辨高我/小我的不同，但我收獲到的是：知道高我的意識狀態，要擺脫習慣的小我，活出高我，讓高我活出高我自己，讓自我提升，成為更好的自己。 謝謝妳溫柔但充滿力量的視頻，引領大家一起揚昇。

[@poutengho]

聽着妳的影片心口不斷有一種觸動的感覺，同時也想哭（是感動的哭～ ❤️❤️❤️❤️❤️

[@woowooo5154]

每週日最期待❤️❤️

[@cuevaslaw776]

谢谢 感恩老师🪐🌍🦋

[@hsiaotzu4266]

謝謝老師的溫暖分享！舉例好詳細易懂！解答許多疑惑！

[@chloepao912]

謝謝妳的分享～原來我已經在跟高我對話了 只是常常不相信自己 而被不安、疑惑和矛盾給糾纏 看完就紓解開了～真心感謝妳💕

[@inayin7210]

谢谢高我带我到这里💓🌹☘️🌻

[@林玉穎-n6l]

一年前的影片。對今天的我來說卻是及時雨。幫助了我。非常感謝妳。

[@user1.satfa.enterprise]

第二次看，感受又更深了，感謝您

[@chocolatecake7091]

小我是會保護自己的，往往比較怕事，高我是簡潔扼要直接回答！

[@jessiechow1560]

多謝你,每次聽你的分享, 心境很平靜,你就像天使在我身邊安慰我. 最近辭去了一份工作, 休息了幾個月, 想開始找工作但沒有合適的,內心小我的聲音常出現令我非常焦慮, 很擔心自己找不到合適的工作, 听完你的分享, 內心感到平靜, 謝謝提醒

[@lan913]

感謝分享❤️🙏 我也是從小就會與自己對話，只要遇到煩心或不愉快的事情，與自己對話，後就會豁然開朗（原來那就是高我教導我的智慧）🙏🙏🙏

[@user1.satfa.enterprise]

這一集，真的解了心中很多疑惑，超棒的，感謝您。

[@loveyacat0918]

感謝你的影片❤️ 生命的過程要謝謝我的高我 還有可愛的小我~

[@黃桓]

Soul Good 非常喜愛您的視頻令我增長不少😊👍

[@micaera11111]

親愛的星際家人您好😇💕 感謝在這美好時刻看到您的新影片😇🙏💕 謝謝您告訴我們小我和高我的聲音辨識方式，我想我可以更正確地去辨識了😄 （我以前也蠻常自己和自己對話😆雖然可能小我回答我的占一半以上吧?😆） 最近我感覺在我淋浴的時候，常會有一些靈感出現！ 如果我正在思考些事情想不透腦袋卡卡時，就去沖個澡 沖澡時也能放空，水不只洗去外表髒污也有淨化心靈的感覺😇 我蠻常在淋浴時腦中浮現一些key word就解答了自己的疑問😆 今天的LINK好多畫面都是乖乖的望著主人…那模樣也超可愛～😆💕 想隔空給牠摸摸頭😆 ฅ▽・ᴥ・▽ฅヾ(>᎑

[@mayed.l8034]

我也是常常在洗澡的時候特別有靈感，原來有人跟我一樣啊~

[@micaera11111]

@@mayed.l8034 哈哈好高興有人有共鳴😆🙏😇💕 水真的是很神奇很棒的能量～ 我忘記我什麼時候開始感謝水的時候，常常靈感就在淋浴時收到了😇🙏💕

[@cathyliu2856]

好棒的分享！解答了我很多的疑惑，可以反覆觀看不斷地學習。謝謝你！

[@lolasara3898]

我也是，从小就有自己跟自己对话的习惯，现在也会，然后我获得的很多智慧都是从我脑中那个声音来的。我还是3岁的时候，就知道我是永恒的，因为我的本质是灵魂，不是这具肉体，肉体只是我体验三维世界的载具而已。当时我也不知道自己为什么会知道这个，但却对此深信不疑，这个真相对我来说就像呼吸一样自然。还有我认识合一也是因为有一天合一的概念出现在了我的脑海中，在那一瞬间，我意识到世间万物都是一体的，都来自同一个源头。当那个想法出现在我脑海中的时候，我就不由自主地哭了。所以我现在都很习惯跟我的高我对话了，每次我遇到问题，总是能在脑海中很快地想出解决办法，因为我的高我会给我指引。而且她说的话总是很睿智，像一个有数亿年智慧的存体会说的话，她的声音也很冷静、很沉稳、很睿智，听起来像一个长辈。前几天，我做了一个塔罗牌测试，那个塔罗牌师说我跟我的高我没有什么区别，我的智慧、价值观、想法就和我的高我一样。真的是这样！我现在的智慧和对世间万物的看法完全都不像一个人类了。

[@mosesjames360]

感谢分享，过去我为迎合原生家庭父母的期望，做出很大牺牲。与告我连接后告诉我要唤醒其他人，提升人类维度，可以牺牲自己的事业和感情。

[@earth_volunteer_starseeds]

love love love 謝謝分享~~~ 面對人群後又開始有點迷失內心的聲音 感謝提醒了與高我當時連結的感覺 只充滿愛~~~ 好滿足

[@feng4619]

喜歡妳的客廳擺設，視頻舒服。

[@sugarlien]

真的耶 我都是聽高我的, 很少想到要和家人聯絡哈哈(他們也不會主動的) 高我真好! 越活在當下境界就越高! 我現在越來越常被高我拖回來, 也就不會陷在困境太久.

[@LittleWisdomHut]

謝謝Soul老師，聽完老師說的之後，突然有點感想，雖然可能不見得是適合每個人的，但是還是想分享一下：老師說的小我高我特徵，其實可以幫助我們平日在辨別頭腦裡的聲音是誰，為什麼辨別聲音很重要？就像我們今天要在一籃綜合水果裡挑芒果，如果不知道各種水果的樣子，有可能次次都以為挑到芒果，但是實則是挑到檸檬，把自己酸得跳腳。這裡不是說芒果比較好，檸檬比較差，芒果檸檬都有對我們有益和有害的地方，而重點是對於初學者來說，如果能透過老師的辨別方法來判別高我與小我的聲音，然後讓其在適合的地方發揮，就不會被自己障礙到。

[@一兀集合]

讚喔👍沒錯 坦白說分辨小我、高我本身就沒有意義（因為都是你） 只要當下覺得適合就去做，根本不用刻意去在乎是哪個我 最重要的就是 活在當下 體驗每一刻

[@LittleWisdomHut]

@@sharzer_0_love_myself 您說得沒錯，我們的頭腦確實是習慣性地用二元對立來思維世間的一切事物，然後依其推論和邏輯取好的，並依捨棄壞的；而所謂高我卻用更高的視野來引導我們，雖然前方路途崎嶇，但是崎嶇過後卻是一片密境美景。 不過，這時大家對人生的際遇會有一些誤解： 1、凡事合我意的就是好，不合我意的就是壞。 2、所謂的好，其實本質上是我們將造成自己開心、喜歡的人事物定義為好；壞則反之亦然。 3、盲目跟隨自己感受真的就是對的嗎？ 4、凡事讓我們痛苦的，難道就真的不是高我的引導嗎？ 其實，不論是高我還是小我在「說話」，說真的我們活在這個世界不過就做這4個字：藉事練心。 簡單來說，就是藉由生命中發生一切我們喜歡、不喜歡和沒感覺的事件，來觀察清楚自己內心有哪些妄想和執著障礙到自己，然後把我們那內心的障礙給清除，而非清除引發自己情緒的人事物。 例如：小明走在路上被石頭絆倒了，如果他選擇跟著情緒妄動，然後怪東怪西，這顆石頭就變成絆腳石了；但如果小明藉由這個事件發生當下，觀察到自己情緒的波動，卻不跟隨情緒妄動，並發現到自己內心因為相信了一個「世間一切事物發生都要隨自己的意」的信念，然後將這個信念慢慢地消除，而那顆絆倒小明的石頭就變成昇華他內心層次的墊腳石。而石頭該怎麼辦？要清不清沒有絕對，就看不同情況下自己該怎麼做，能清很好，清不了下次繞過去也可以。 接著，我再把石頭的話題往深一點提，說真的，我上面說的絆腳石和墊腳石其實只是個方便說而已，論其本質，石頭就是石頭，哪有什麼絆腳還墊腳的？一切好壞、絆腳墊腳是打哪來的？不過世我們自己內心定義來的！ 不是定義不好，我們有了定義，彼此才能溝通，就例如我們現在使用的文字，若沒有定義，這些只不過是一堆線條；有了定義，這些特定線條才變成我們能夠溝通彼此的文字。 而問題出在哪裡？其實是我們對於萬事萬物有著定義的習慣和執著，這樣的執著反倒變成了我們的障礙。本來「定義」這個動作是一個好用的工具，但是我們因為執著於工具，反倒是現在我們反被工具用，因此才產生了人生中種種的痛苦；另外金錢也是一個工具，若不會用，我們就會變成金錢的奴隸；感受、情緒亦復如是，我們若一天到晚被感覺牽著鼻子走，我們何嘗也不是感覺和情緒的奴隸而已。許多道理其實都是一樣的。 而這些痛苦不是外在人事物給予我們的，是我們自己內心的那些執著在障礙自己，而外在人事物只是剛好觸發的那些內心障礙，我們才會感到痛苦。 或許，我們應該換個思維，與其只做自己喜歡的事，不如思考看看是不是多加一個「做自己該做的事」的思維，畢竟自己喜歡的不見得一定是對自己好，但如果又是喜歡也是該做的，那正是再好不過。

[@LittleWisdomHut]

@@一兀集合 謝謝您，確實是如此！

[@LittleWisdomHut]

@@sharzer_0_love_myself 是的是的！正是如此呀！

[@enchiahsu1390]

好開心，充滿愛

[@許恩嘉-p6z]

高我會喜悅你可以 高我會喜悅小我的單純 高我會喜悅小我保護自己，也喜悅自己，小我和高我😅😅都是❤❤😊😊🎉🎉

[@lisachen1146]

感覺高我傾向於用直覺的方式來表達。有時腦中會突然出現直覺或是靈感。我會稍微感受一下內心當下的情緒，如果感受到喜悅、光明與充滿希望，感恩之情由然而生，我就會判斷這是高我和我在溝通，而通常做了這件事之後所獲得的結果大部分都是好的😀🌈🌻 而書寫也是一種很好的方式，因為書寫有時候也是讓我們從觀察者的角度在寫自己或是別人的故事🌷

[@路人甲-z1e]

狗狗可愛~~~ 看狗在那邊邊玩 真的很聊愈xd 邊聽 邊看狗 哈哈

[@shainroy9797]

謝謝老師❤

[@idqoos007]

謝謝分享

[@ivanyeh7106]

謝謝您的教導分辨，我一直以為我沒有鏈接到高我，原來還是有的，遇到困惑會跟自己對話，並有一個比較全面且舒服的答案

[@melodylin6735]

謝謝！

[@SoulGoodLife]

謝謝❤️

[@salviashilo7799]

睡前聽很舒服~

[@marilyn6488]

谢谢分享 原来我已经逐渐在与自己的高我连接中

[@yokowong4545]

感恩謝謝你❤️

[@sun8883]

與自己對話 感謝你^^~

[@陳秋宜]

目前開始想嘗試和高我對話（之前有時能聆聽到高我的話語，總是讓我感觸到淚流滿面）但實際上我常常分不清到底是高我亦或是小我，我只好把感受好的當成高我，於是今天早晨冥想時，我問了高我我該如何去分辨高我亦或小我呢？請幫幫我❤ 在不久後，我再次我打開KZbin,看到妳的影片的標題，我馬上感動到眼眶泛紅，謝謝妳❤謝謝妳的分享，妳的聲音真的溫暖又美麗，非常喜歡。也非常謝謝宇宙高我♥️♥️😭😭

[@呂佳蓉-v1b]

感恩高我❤感謝分享美好信息❤

[@azurecheng6342]

講得很清楚，非常感謝～總是會忍不住懷疑到底是小我還是高我，原來一直是高我的聲音啊 狗狗超級可愛

[@lemonsheep]

您好， 我很喜歡您的頻道也很喜歡您的聲音。 在這裏提個小小的建議，如果可以調整一下鏡頭的高度，就可以把您放到更中心一點，因為您的頭部在現存的影片都比較底。 🙏😊

[@Chu5508]

感謝您的影片，您的影片就是我的高我請我來看的。

[@c0913515660]

生活簡單 感謝

[@catdyhong7176]

很開心又看見妳的分享

[@Sunpiyou1209]

謝謝您的分享，讓我更清楚明白。馬上訂閱此頻道了，開心！💗💗💗

[@mimiguo7768]

一直很想知道如何分辨高我和小我，感謝你的分享～

[@fenfen322]

謝謝soul good 和Link. 學到很多，謝謝你。😊

[@HuieXin]

謝謝soul good ，我愛你呦😘 聽了很感動😭😭😭非常謝謝你

[@leeling9729]

感恩soul 老师，让我了解 高我一直在和我沟通，小我卻让我做了错的决定。🙏

[@joyanywhere7778]

我很感謝你，我很感謝你上傳，在短片中，我片獲益良多，也感激你，制作字幕，因為我國語並不太好;純粹聽的話，某些詞語，我並不了解，我不會有得著，我能明白你所表達，有賴你細心，感恩你。 我不知道怎樣可以和你聯繫，我不知道有什麼方式。 多謝你，感謝你，感恩你，藉此我也可以和你分享。

[@洪洪丞佑]

喔好喔感謝妳的講解

[@joyit6712]

感謝分享🥰❤️🙏

[@s212964]

感謝您的分享

[@karensu2058]

我可以同時擁有想要的東西，謝謝高我

[@roina1482]

小時候就很愛自言自語，被我媽訓了好幾次改掉了。換成喜歡發呆在顱內自言自語，我媽覺得發呆還是很不聰明，我又改掉了。現在已經學會了看起來正常的與自己對話的方式

[@襄君]

我也有類似這樣的經驗，謝謝你寫出來，原來我不孤單

[@micaera11111]

我以前小時候也是，現在其實也是（但一個人住所以說出來也還好） 其實應該沒有“所謂的正常”或不正常，也不要怪自己以前奇怪唷🙂 只要是符合自己順心的對話溝通方式都是好的🙂😇🙏💕

[@蝴蝶兰-s1o]

感恩祝福！🙏😊

[@是新月也是满月]

写日记这个方法真的有用，先进行冥想，然后放空开始写日记，写完以后我发现我平时肯定不会说这种话！

[@wangshulammite3481]

感恩分享 很得您幫助

[@angelsjournal4444]

太棒了！謝謝！感恩祝福！

[@chihyukuo423]

謝謝你！我相信❤️

[@selinakarintsang7741]

謝謝分享❤❤

[@canchan2918]

這是我需要的資訊，謝謝你 :)

[@毛堡包个蛋]

感恩～

[@magicp5348]

天外奇蹟的背景音樂好可愛🫧

[@qidaliang5648]

感恩老师分享！

[@wjliu9267]

每周都会收到新的视频能量，谢谢你

[@姚姚-u9w]

能說說氟化物的事情？還有怎樣避免食用到這些食物

[@SoulGoodLife]

好啊

[@zoey6869]

謝謝妳❤️最近狀況不太好 靜不下來 知道是自己的小我在作祟 卻因為感受不到高我的聲音和過去充滿愛的感覺 所以不敢放下 不過唯獨還是能看得進去你的影片 很感謝❤️

[@nuby823]

好棒好喜歡這個頻道❤️現在直接有字幕😘

[@真由美-m4k]

感谢🙏

[@kusorabbit]

謝謝妳讓我更清楚自己的內在聲音，常常在心中自言自語、自問自答 其實也是與內在對話的一種方式，在一來一往間會發現以為不理解的，最後都會慢慢開始清晰起來 以為與高我對話，就是等待真的有訊息丟給我，其實常常都是一個念頭，甚至就是自己在說話那樣簡單，信任自己的一切想法，就算是想像又何妨，當放下不信任自己的信念後，自然而來視野就會越來越開闊 謝謝您，謝謝宇宙✨

[@ocean9999100]

感謝您 ! 天使 ^^

[@源头之光]

感谢分享！

[@user-alex67351]

很受用哦，謝謝正妹.感恩，高我講話方式跟妳一樣吧，應該

[@ashley4704]

一直以來小我總是和我說太多。現在才開始和高我多接觸。

[@alena9504]

喜歡你的聲音 小小建義 放完宇宙圖 也要放自己的小圖 可以增加點閱率 一起成長~

[@平安杨]

谢谢老师🌸

[@Angie1111]

謝謝分享🥰❤️💙💜

[@dorthychai141]

高我就是我们的神识，一切起心动念都会创造实相，所以高我没有限制

[@cherryci419]

謝謝你🙏🏻😘

[@wenlee7438]

感謝

[@micky4687]

我一直在和小我對話呢