余話 自分を後回しにしていると自分がわからなくなる

セラピー中の雑談です。特に内容はありません。
自分不在で他者優先、自分を後回しにしていると、自分がわからなくなります。
そんな自分がいると自覚したら、まずは立ち止まりましょう。
職場のレベルに合わせるために能力に制限かけて働くのはおかしくないか？
私、そう感じながら働いてました。ずっとあったのは疎外感。
ぐるぐる繰り返し考えるものの何が原因かわからず、転職を繰り返してもまた同じ問題にぶち当たる。原因は、周りの人とかなり違う考え方を自己能力が低いと勘違いし、解離が進んだせいだった。
仕事した分、正しく評価してほしい。
でも、そういう自分になるには、そういう環境を作るにはどうしたらいいのかわからない。
今そういう状態にあって苦しい人が生きやすくなる情報を配信するチャンネルです。
ここからヒントを得て、ぜひ自分を振り返ってみてください。
いちばん自然で私らしさが出ているセラピー音声の一部を配信します。
ここからヒントを得て、ぜひ自分を振り返ってみてください。
途中でノイズがあります。
聞きにくかったらごめんなさい。
HSS型HSP×作業療法×心理学×宇宙理論のニッチな個人セラピーやってます。
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