易經名家山今老人講佛家養生秘訣！「身是菩提樹」VS「菩提本無樹」邊句啱？甚麼是「四食」？沐浴推拿有幫助？吃XX最傷身！點解每日拜佛咁多次可鍛鍊全身？ | 山今養生智慧 | 健康好人生

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【時間 分段】
00:00 易經名家山今老人講佛家養生觀！
00:47 借假修真
02:07 身是菩提樹 vs 菩提本無樹？
03:53 甚麼是「四食」？
09:12 每日拜佛好處多
【主持】
岑逸飛 | 文化名人．易經專家
【內容簡介】
聽過儒家、道家的養生觀，今集和大家分享佛家養生智慧！神秀禪師曾說：「身是菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。」這句佛偈的意思，是叫我們珍惜生命。想學懂佛家養生，先要從「四食」入手！「摶食、觸食、意思食、識食」所指的分別是甚麼？沐浴推拿都關事！配合素食和節食效果或更好？港人最愛吃的XX原來最傷身？拜佛其實是一種「運動」？即聽易經名家山今老人岑逸飛講解！
【關鍵詞】
#易經 #山今老人 #養生智慧 #養身 #養生 #健康 #長壽 #岑逸飛 #佛家養生 #佛教 #佛家 #地水火風 #摶食 #四食 #禪宗 #惠能大師 #觸食 #意思食 #識食 #素食 #節食 #百丈懷海禪師 #淨空法師 #拜佛
【更多內容】
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[@goodhealthylife-yeah]

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[@samshum7426]

🙏🏻

[@user-xv3yi4pv9z]

感恩山今老人。智慧深如海。希望有機會能聽多些佛教智慧。🙏🙏🙏

[@wendylaikeeli9739]

請請沈大師，感思山今老人，我們得到佛教智慧，知識。謝謝你🙏❤❤❤❤❤

[@yajakoo1752]

今日又上了非常有義意的一課。多谢老師！願老師身体健康！

[@nancylee5235]

好感恩山今老人的講解人生哲理，令我增長知識，對人生放下，真的感謝🙏🏻功德無量

[@gracegrace1111]

阿彌陀佛🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@johenry5420]

多謝山今老人的指導

[@elkylau5317]

多謝山今老師分享！獲益匪淺， 阿彌陀佛🙏🏻

[@KwokyimLau]

多謝山人老人講述另我增识不小。

[@rosepong1802]

好早期 聽 沈大師。 講解人生哲理！謝謝你！ 💕👍👏🌺

[@rosepong1802]

岑 大師 請見諒 我 寫錯你性，請原諒！

[@minglee4688]

南無阿彌陀佛🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@Nishallim]

多謝山今老人。聽老前輩一言，得宜良多。希望山今老人可以同我地後生晚輩多多分享! 🙏🙏

[@aimeechan7377]

六食有助養生。 拜佛修行 感恩山今老人。

[@chuchu7831]

飛哥❤🙋‍♀️ 早晨🌞🌞 多謝您分享❤🙋‍♀️ 今日個Look好型仔🤴 似7O年代💥 美好大時代🏄‍♂️🏇🏃‍♂️🏃‍♀️🤹‍♂️🤹‍♀️🌞🌞

[@bonnieyang4314]

拜佛修身养身，佛家四食十当今流行的二食，南無阿弥托佛保佑🙏

[@moew_moew]

山今老人的知识真的很广阔，我在另外一个频道也有看山今老人的视频。太感谢现在网络发达，可以听到这样的知识。感恩

[@maxwu9801]

謝謝老師

[@tallmanchui5730]

謝。

[@user-br6pp5pn6e]

🙏受教

[@user-vt4gy2cr6q]

获益良多😂

[@user-xr2nm5gu9l]

謝謝山今老人分享

[@unclelau8696]

4:00 開始

[@susannaho1144]

多謝老師🙏🏻今集很有養份❤我每星期都去按摩和每天沖兩次涼😂

[@ravingtimi]

一直也很喜歡聽你的節目。希望你可以分享多一些佛教知識及大家 🙏

[@hongkongviewdex1964]

感謝前輩指教 ❤ 你都要減下肚腩渦😊

[@user-cb7ry3qj1g]

🙏🙏🙏

[@taylorchan4202]

感謝🙏老師分享

[@Kind-1010]

您好 山今老人😘🫰🏻

[@mamalo3347]

阿彌陀佛

[@jenny111]

感恩！獲益良多！

[@siufunwong7149]

❤❤❤❤

[@irenechan8165]

感恩分享🙏

[@user-qp2fd3xj3j]

🙏😊🙏

[@lisaleung6056]

一日一餐，得于現在西方國家流行的斷食

[@NancyCheng-lx9ev]

❤🎉🙏

[@billbill6408]

第七種食 乞食

[@choiwanng7032]

可惜有聲無影,無緣觀看她們的台上演出

[@bryanluk7178]

👍

[@kwanhungsing126]

.

[@rainiestoyreview2613]

🥰🥰🥰🙂🙂🙂

[@jennytan2301]

積善之家必有餘慶，積惡之家必有餘秧 多積陰德改善命運！福德要配得上你的慾望！德不配位，必有災殃！，如果沒有足夠的福德，又一定要求些什麼，就一定會失去什麼。在這世上，魚與熊掌不可兼得，有權力無福德，是一個人最大的災難. 人在走運時，享福的時候，不妨分一些给别人，在自己能力所及的去帮助别人，多多行善積德，只有這樣福氣才能夠長長久久。六時吉祥，感恩戴德，阿彌陀佛。

[@goodhealthylife-yeah]

行善積德，福有攸歸。

[@jamesli6548]

山今老人要减肥，肚腩太大

[@beatrixlai2504]

宵夜會胃酸倒流

[@kwokleung8255]

山今老人，宇宙由那種力量產生？

[@thl-df9iu]

基督教：不死，不老，不病，永生。🎉😂😂😂😂

[@kwokleung8255]

山今老人，你信輪迴嗎？

[@hohostong7117]

七侠伍义25合七

[@hohostong7117]

举一反三

[@hohostong7117]

举一反三

[@user-wk8hc1zq6l]

根器即斤兩

[@user-ly8dp2lx3p]

佛家不是刻意養生，出家人日食一餐，過午不食，而且還都是素食。令人稱奇的是:出家人s過百歲的人，大有人在。普光老和尚，一生專持《楞嚴咒》，每天背誦168遍，面如童顏。而《來佛寺》的海賢老和尚，活到112歲，還有五台山的夢參老和尚活到103歲等。多不勝數。念佛可消罪業，還可以得長壽，如一生專持佛號的海賢老和尚。還有一生專持《楞嚴咒》的普光老和尚等。他們不但長壽，而且還很健康！所以，無論是念佛號，還是專持《楞嚴咒》，都可得長壽！南無阿彌陀佛！🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@YykEmily]

谁才是佛法和佛教的祖師？ 佛陀是佛法的开山祖師~唯有从生活里亲自实踐佛法去修心，修到圆满一切因缘，心无挂碍，一切归空，脱离六道轮回而出世的法，即佛法。 如能明白而亲自实踐佛法才算踏入佛法的门槛，即佛门，你才算是佛门弟子。 佛陀的十大弟子是佛教的开山祖師，是佛陀湼槃后，再聚集一起口述佛陀传的法，让修行弟子继续修行，佛经开编章里的"如是我闻"便开始了，直到后世编写成经書，创立佛教，造佛像，造寺庙，从经文里明白佛法变成念经，念咒，打坐观想，超渡法会，吃斋，放生，火供等等的仪规，各教各派林立，佛教便逐渐形成，因观点不同而形成大乘，小乘，密宗等等。所以佛教的开山祖師是佛陀的十大弟子。而现在跟随佛教修的弟子是佛教弟子，所以请大家不要误会佛陀，佛陀当时只是口传佛法，没有创立任何教派，而佛教的成立是全因佛陀十大弟子的因缘。所以佛陀沒有留下任何东西，只有留下佛法，而佛法是否能留传？唯有看有人要真心无我去求佛法吗？或跟随佛教继续于佛教的方式教導呢？这一切沒有对錯，看佛法和佛教的因缘。最后要为佛陀十大弟子正名，他们口传佛法无误，他们做好他们的工，而心痛的是，他们的徒子徒孙，已把当初口传的佛法改到变成现代"我认为"的佛教经典了。 佛法便是佛陀教導我们通过修行而出世的方法。 那什么是修行？修行是修心，因为一切法唯心造，你生命里遇到的所有人事物都是耒考驗你內心的，它们所有都是法，是让你修心的法，而它们是否能触碰你的心，让你心慌不定，喜怒哀樂或內心寂靜且处于大定状态？你踫到时内心如何用心法应对?这总总的意思即一切法唯心造，问回自己当下是心定还是心慌？心定你才能看清一切真实相而減少因果，从而脱离轮回，心慌你便盲目的跟隨因果再造更多因果而一直轮回，万劫不复。 那你要如何开始修心呢？你要从自己生活经历里去实踐，才能明白一切法唯心造，这一切就得从自己因缘里所遇见的人事物放下我认为，減少贪嗔痴慢疑，开始于天地良心做为自己的第一法则，第一顺序，去面对生活，家庭，工作，名利，一切。。去训練内心渐渐不受任何人事物困绑，任何的喜怒哀乐，悲欢离合都接受，去迎合做好它。用良心去还父母債，儿女債，人情债，金錢債，去学習还債而不再偷取，用良心去圆滿自己的因缘，用良心做到恶缘转换成善缘。天地良心便是人的真本性，只是多数人被贪嗔痴慢疑埋沒了良心，当你能自动自发，于无私无我，念念善念念舍的心，亲力亲为去行动做好每件事情时，你的天地良心已经开始觉醒。 我们人是没有自由和权力，我们只是做好我们的责任，我们的身份是父母，那做好父母的责任，是老師做好老師责任，是大師做好大師责任以此內推。。，像宇宙万物，太陽，月亮，地球沒分尊卑大小，它们只是做好它们身分该做的责任，假如太陽有自由和权力，假如它要自由，它离开轨道，远离地球不做工了，那地球就立刻灭亡，整个宇宙秩序也乱了，所以宇宙要跟随宇宙法则，从宇宙到天地，从我们的世界看即是天地法则，宇宙要跟随宇宙法則，那我们人类也要跟隨天地法則，不能有我认为，要让自己的身心跟随大自然运行，然后做到一天，內心放下一切困绑，当下能百分百自然而然于无我天地良心运用在生活里，把每一件你遇到的人事物都用心做好，那你便溶入大自然，当做到心量能像宇宙一样无边无际時，那便和大宇宙同步运行，当下不受任何人事物的困绑，任何的喜怒哀乐，悲欢离合都接受，去迎合做好它。这時才是佛陀说的开悟了，开悟后沒有停留，一直用天地法則做好自己分內事，一直自度，才能度有缘人，从有缘人里再看回自己，是否有任何執念，内心归空直到生命结束，溶入宇宙和宇宙同步运行，那便是湼槃。这便是原始佛法，于天地法则为本。

[@hohostong7117]

易经容易

[@Worldwar2387]

閣下身形也不太健康

[@yinghonwong-zi3ci]

👍👍👍💪💪💪💯💯💯

[@chengkwokleung]

沈居士。心肠好啊。如果你教埋内观就好咯。日日睇住自己嘅心肝脾肺肾。嗰副机器好就可以帮到人啊。

[@jamesli6548]

岑居士

[@simonng1788]

光头外道說佛理，裝模作樣!

[@stonemanho4321]

所說歪理，誤盡蒼生，其業大如須彌

[@anma3292]

混帳的東西和尚尼姑走去按摩?

[@ravingtimi]

一直也很喜歡聽你的節目。希望你可以分享多一些佛教知識及大家 🙏