羽毛球如何提升杀球速度？|羽毛球技巧Fastest Smashes in Badminton
Рет қаралды 476,111
Күн бұрын
@pnv5830 6 жыл бұрын
谢谢教练的指导说明，我杀的球球速不快，办量感觉不足，一直在找动作方面的指导，感谢你。而且平时的力量训练也从您这里得到了解答，很好很好。感谢哈。不过，老师你做腹肌训练那个动作的时候，双手在头后好像不是很对哦，因为那样容易伤到脊椎，其实双手放在耳边左右即可，不要用力提拉头部避免受伤，身体起来用腹部力量就可以了，个人小建议。
@jakezhang2435 5 жыл бұрын
转体发力. 1. 如果是站在地上, 要注意开始时重心在后脚,前脚跟提起来, 转变为最后重心在前脚全部落地, 后脚跟提起, 这样配合出了转体带来的力量. 2. 如果在空中, 就要利用背和腰腹的张力和收缩来协助转体发力了.
@tendee68 6 жыл бұрын
超棒的發力細節啊～感謝教練
@nxzhang 6 жыл бұрын
很有用，让我明白了我自己是在拼命加快挥臂的速度来提高沙丘速度，而彭教练强调提高杀球瞬间转体速度。有道理！
@reck1esss164 6 жыл бұрын
教练你那个练背肌的动作得为男生考虑下阿😅
@lkda777 6 жыл бұрын
還好 我有除了雙手之外的第三個支點
@鸣人-j2t 6 жыл бұрын
我只会一点杀球，所以我的杀球还不太熟练
@peterwong7341 6 жыл бұрын
連國家級冠軍都說了內旋, 真的很有用!!
@Johnn2016 6 жыл бұрын
今天开始学杀球。我的技术虽然烂(杀球不会和开球(要打高那种)不太成功)。但被朋友说垃圾就非常不爽。原因出在"垃圾"这个词比"烂"还要讽刺。我妈生我出来难道一定要每个运动都很厉害吗, 我赛跑厉害就是神打羽毛球不厉害就是垃圾吗?
@JHEwe-wo2zh 5 жыл бұрын
john n 加油 还在努力的人就不需要听他们的话 。不要和他们走心 最重要自己的心态
@tankokbing7551 5 жыл бұрын
殺球希望教練學些力學的理論會比較好！還有牛屯3個定理！
@yechao7223 2 жыл бұрын
谢谢，这就练起来。想问一下，那个练习旋转小臂的球拍叫啥？一般多重呢？
@liaotsungchi 2 жыл бұрын
壁球球拍
@th.cendawanth6175 6 жыл бұрын
好教练
@calvincashon5327 5 жыл бұрын
為啥沒詳細說明利用收腹力呢?我覺得收腹是殺球力量的重要部份喎
@蔡飛翔 6 жыл бұрын
這視頻讓我的學識提升甚多，棒！
@yanjunzhu7403 5 жыл бұрын
谢谢🙏你帮我了
@黑夜-e4q 6 жыл бұрын
超棒的教學真的有用
@bryantsai3854 6 жыл бұрын
馬來西亞吉隆坡球場
@longlong699 2 жыл бұрын
老师真的很有气质啊，啥回事/哭笑
@everybodynobody9705 3 жыл бұрын
为什么没人提拍子也很重要呢？
@renzhiw 6 жыл бұрын
谢谢！
@大一个-e2p 6 жыл бұрын
Zhiwei Ren 不用谢
@Error-xw9qn 4 жыл бұрын
@@大一个-e2p 有人在对你表达感谢吗？不会丢脸？
@QQ-wv1gr Жыл бұрын
不愧是国家队 讲解清晰
@williamwong8110 3 жыл бұрын
Done
@eddieforever0116 3 жыл бұрын
教練的說明很清楚，受益良多
@user-mxj1977 2 жыл бұрын
谢谢分享
@brandonchai5427 6 жыл бұрын
谢谢你教练
@藍色天空-x6c 4 жыл бұрын
學到了學到了
@aespa520 5 жыл бұрын
老師辛苦了 但核心肌群訓練可以更有效率 太吃了了
@kimtruong1410 6 жыл бұрын
谢谢
@sekthamteh7195 6 жыл бұрын
Kim Truong %
@大一个-e2p 6 жыл бұрын
Kim Truong 不用谢
@Error-xw9qn 4 жыл бұрын
@@大一个-e2p 有人在对你表达感谢吗？
@matrixbug 6 жыл бұрын
彭教练的身材还保持得很好
@KL-pj1qg 5 жыл бұрын
目測有E罩杯 好想日
@lzyong306 6 жыл бұрын
很好，很实用。
@Jeff-pz5fr 5 жыл бұрын
后面很牛X
@2546hk 6 жыл бұрын
很好教练, 谢谢！
@kaizhe5180 6 жыл бұрын
我觉得教得蛮好的。
@wupaul622 2 жыл бұрын
理论比较初级，缺乏很多的细节与关键的东西，对初级的朋友还行，对于高级的朋友，还有很多上升的空间。
@葉葉-f3g 4 жыл бұрын
師傅，我看你仰臥很辛苦，你不是高手嗎
@singyeung5375 4 жыл бұрын
🤨🤨😣
@周湯包-p7n 5 жыл бұрын
老師好厲害
@l.k.m221 5 жыл бұрын
那是羽毛球拍吗？
@titansgo7263 4 жыл бұрын
他中間拿的是壁球拍
@김종만-f5m 6 жыл бұрын
한글로 번역 좀 해줘요!
@kyleng9220 6 жыл бұрын
杀球一直不过网怎么改善?
@bryantsai3854 6 жыл бұрын
Marsh walker 杀球的點高一點
@rickyhuang2054 5 жыл бұрын
擊球點太低
@zerotwo348 5 жыл бұрын
跳起来 杀球让击球点更高 可以往下
@seanele 6 жыл бұрын
這個羽毛球的品牌有比較好嗎
@3seowweisin413 6 жыл бұрын
请问那是网球拍吗？可以用羽球拍练习挥拍吗？
@ab567885 6 жыл бұрын
壁球拍'
@康依恒 6 жыл бұрын
網球拍練習揮拍可以加强殺球的力道，因爲網球拍比羽球拍重，發力來説會相對的吃力，衹要適應了網球拍的發力，之後再改用羽球拍會覺得殺球的力量，當然手腕的重量訓練及腹肌訓練要去做
@4everlovedan90 5 жыл бұрын
壁球拍
PuffPaw
Рет қаралды 17 МЛН