羽毛球什么破坏你的粉碎 (18) 做推动手臂而不是击中羽毛球什么破坏你的粉碎

[@midkeffmax8147]

我看完的理解，就是要舉臂向後引拍的動作與時機掌握很重要，結合瞬間發力，整個拍面擊中球後，質量就可以很好

[@鸡腿随拍]

我之前练的就是引肘发力的，就是教练示范那样，我算是初学者，没基本功，就小时候随便打打，现在有机会想好好学习一下，我觉得Lee教练的动作很简练，没有多余的动作，后天去打球试一下，我觉得应该会不错

[@sandsand8446]

This very very very ----important! Thank you lee! this is the reasons why have many players who can clear but can not have a good smash!

[@ycksimonrexy1]

Thanks Coach Lee, he is right!

[@herrickkang2229]

Smash 是杀球的意思，粉碎是什么东东？？

[@邱邱先生-g1v]

實用且效率高！

[@SamWang666]

請問一下 使用李在福教練的方法 感覺擊球點會比較低耶 還有就是倒拍感覺不夠充份 有點難配合上轉身的力量（我協調可能不夠好@@） 這兩點有什麼辦法解決嗎？

[@JW-gd8cc]

标题什么意思

[@xiali9916]

只需要看9:39至10:40即可，别的太多他认为是错的，令人看了到不知道那个动作是对的。

[@徐靖菘]

-3- 看不懂

[@ryanlin2468]

抓==

[@skykkk5910]

不行，这动作很丑，把不到妹，坚决不学