【夜もヤバい…】就寝２時のナイトルーティン

[@megaropia]

なおこ先生、シングルなのかな？ マネージメントも診察もお母さん業も…って、凄すぎる…

[@daiskeu9765]

素晴らしい歯科医の先生だと思ってたら、素晴らしいお母さんでもあったんだ。 素敵だ。

[@ささらゆうと-z8r]

なんだろ、全然大変そうに聞こえない、、、 文字を羅列したら相当ハードスケジュールなんだけど、楽しそうに話されてるし本当に大変じゃなさそう、、、 凄すぎる、、、家事は一切手を抜かない、子供の時間もしっかり確保、その上でっていうのが驚愕、、、

[@CosmeaRagazza]

24時間で収まってるの！？ってくらい充実してるライフスタイル送っててなおこ先生尊敬します！✨

[@ウォーター-n4r]

院長業務もやりつつ、家事もしっかりやるとか考えてみたらすごいな 一日中頑張ってることだらけやん 成功する経営者とかってみんな地頭いいのはもちろんのこと、努力ずっーーとしてるよね

[@katoo-4423]

帰ってもなかなかせわしないのに、いつでも笑顔で迎え入れてくれるなおこ先生が大好きです❤

[@マッチョマン矢崎]

他の方も仰ってますが4時間睡眠で、この美貌を保てるのは本当に凄いです😮 仕事中、眠くならないですか？

[@まりこ-p4r]

なおこ先生凄いですー。 忙しいのにしっかり子供達のためにご飯してあげてお勉強までみて絵本も読んであげて…凄すぎます！尊敬です！ あたしも見習います😊

[@natsuo.720]

家族みんなが満たされていて幸せそう！

[@mogumogu-n3j]

素晴らしすぎて見習うことすらできないレベル😅👏✨ 息子さんが満足するまでちゃんと一緒に過ごしてあげてるのが優しい🥲 そしてもしかしてショートスリーパーさんでしょうかね？

[@しまりふて]

なおこ先生がお母さんだったら良かったなぁ。子供さん、幸せですね😄

[@mouyu3243]

どんな境遇を送ってきたかは知らないけど、自分のお母さんに失礼

[@amisuzu362]

@@mouyu3243 目くじらを立ててる貴方が失礼。

[@winniethepooh3539]

本当ですよね。。

[@apathai19191]

親ガチャ失敗しましたか？

[@しまりふて]

@@apathai19191 親ガチャを失敗したとは思ってはいませんが自分が親からされたことは自分の子供にはしたくないなぁと思います。

[@imputaro]

体力すごすぎる

[@ぴよたま-f2s]

ただただ、すごいです🥺 モチベーション上がりました！

[@しゅふ野しゅふ子]

はじめまして。先生の行動や言葉に愛があふれている！無理せずお体大切にしてくださいね。

[@rikaoru0122]

なおこ先生もお風呂で歯磨きするんですね！ 体も口の中も一気に綺麗になって気持ちが良いので私もやっているのですが、ちょっとズボラかな？という後ろめたさが少しありました。 が、今日からは、歯医者さんも同じようにやってる人がいるんだぞーっという気持ちで、堂々と磨きます！ 1人の人としても医療者としても、とっても尊敬し元気を頂いています！お身体に気をつけて下さい😊

[@佐野正祠]

夜更かしで睡眠時間も少ないのに、その美貌は反則だと思います‼️😆💕✨

[@user-shibainu10]

ナイトルーティンもすごかった😭✨ 途中から目が点でした！笑 気になってるのですが、お風呂のオーラルグッズが見てみたいです！😳 お風呂で歯磨きをする習慣が今までなかったのですが、歯ブラシってお風呂でも置きっぱなしでもカビたりしないですか？

[@新聞の僕どうしたらええですかチャン]

すべての動きが効率的&習慣化していて尊敬しかできません。自分も習慣増やせるように頑張ります♪

[@自由人な二十歳自由人な]

やる事いっぱいあるのに 子供さんと自分のルーティン をちゃんと守ってるのスゴすぎ!!

[@silo4877]

２時に寝て６時におきるのショートスリーパーさんですね😢参考にしたいけどロングスリーパーなので、ストレッチなどを参考にさせていただきます！✨ ショートスリーパーさん羨ましい😢

[@はたけかかし-w1i]

やっぱり！先生の子供さんは幸せだな。羨ましい。

[@泰友]

自分の生活を見直すきっかけになりました❗️ もっと時間を大切にしたいと思います🍀

[@あまさきりょういち]

なおこ先生!!ご立派過ぎて尊敬します!!先生のリラックス出来る時間と場所が家族なんだ!!と思います。大尊敬です!!神戸より大大応援📣しています

[@-toru-7629]

ご飯食べてすぐ入浴！って消化不良の原因になるからあんまり良くないって聞いたことあるけど大丈夫ですかね？？👀

[@りなちゃんピヨ]

すごすぎます！いつも皆のためになる動画をありがとうございます！

[@いだらー-c8b]

お風呂場のオーラルグッズ見せて欲しいです！

[@のん-e1j]

プライベートまで完璧で、もう言葉が出なくなりました。

[@そらい-f9y]

ご飯４品も作られるってところでもうビックリ。凄すぎます。

[@Seven_Clutch]

凄すぎる💦

[@helloaiueo]

ひぇ… 私知覚過敏気味で歯磨きが長い(10分)のが原因かなぁと思ってたんですけど、何分くらい磨くのがいいんですか？湯船に浸かってる間って結構長めですよね😮

[@neplanepla4304]

お風呂でハミガキは飛び散りとかあんまり気にせずよく磨けるので自分もやってますね

[@みかん-e7j9t]

パート主婦でぐうたらしているので恥ずかしくなりました💧見習いたいです✨

[@river1970]

凄すぎます！！

[@おき-u1k]

いつも楽しみに拝見しています。お料理上手そうな、なおこ先生😊シャープの自動調理器、ホットクックは、材料を入れておけば予約の時間に完成しています😊お肉も柔らかくできますよ⭐️

[@はーりん-g3n]

理想の先生であり　お母さん😊

[@nattin_nattin]

お風呂に入りながら歯磨きすると美容や肌にいいと言われていますよね。なおこ先生がお美しいのは色々と努力されているからですね。

[@kanekoisao7964]

あと！ なおこ先生！ 先進国で一番睡眠が少ない日本です！ ちゃんと7:30は寝てください！

[@ちぃにゃ-z6y]

すんげぇしか言葉が出てこない…

[@pokemonkaisetu]

す、す、凄すぎます👏 私も精進します^ ^

[@eastmiddle6760]

朝のルーティンを聞きたいです。

[@ママ-i9v]

同じ母として、自分のキャリアにきちんと時間が取れているの尊敬します。 本当に難しいですよね… うちはシングルなんで夫に気を使わないと言うか捨てたというか要らないと言うかですが'(

[@itersnake4196]

最近なおこ先生のshortを見る事がルーティンになってて、奇跡のオーラルセット注文しました😆 次はジェル注文します。 1回目に見つけれなかった🤣🤣🤣 Amazon以外にも売ってたんだね。

[@くんもず-r6w]

サイヤ人レベルで凄いです😂😂😂

[@mayu7681]

4時間睡眠ですか！？ 眠い😂

[@Goliath-b3b]

俺もなおこ先生と暮らしたいなぁ

[@オイスターマイスター]

お母さんて凄い…。

[@ok-ze8yc]

尊敬するわ

[@さああめん]

とても忙しそうですね…

[@ruruiii4143]

え〜すごすぎる😱尊敬します！

[@しみちゃん-h7q]

毎日お疲れさまです。なおこ先生の得意料理教えてください😚

[@ほしくん-x3p]

身体と心だけは大事にせんといけんよ？無茶しないようにね(｡ᵕᴗᵕ｡)

[@ponyandhazynookamatolkradio]

完璧なママすぎて、ママ離れできるか心配😂 ゆくゆく奥さんになる人に、うちのお母さんはこんだけやってたぞってならないことを願う😂w 世間のママはここまで出来ないよー😭ほんと凄い

[@18sapphire15]

どうぞお体に気をつけてご自愛くださいませ( ^^) _旦~~

[@ちぃ-l9k6t]

１日48時間くらいないと間に合わねえよ

[@ms-nz2wc]

まじストイックすぎる

[@望月れい-g9u]

献立が気になる！

[@tytor_john]

逆に末永く活動して欲しいから最高の睡眠確保して欲しいと思う

[@gooGuru-d9i]

ルンバないことを想像するとゾッとする💦ルンバあってもたいへんだけど😣

[@toshie2466]

powerful MAMA❤🫶❤

[@yuki-bz7kd]

睡眠時間4時間が怖い😳！

[@はまさお]

子供達は医師を目指しているのかな？

[@てれれてってれー]

ひぇー忙しすぎる

[@toretorecc]

すご！？ 独身貴族の俺、すき家で終わり笑

[@ぶたさんプヒー]

皆さん、すき家を侮ってはいけません。 なんたって、すきパス使えば牛丼が70円も安くなるんですから、、。 月3杯で元がとれます。 単身者の見方です！

[@がらすぱん]

娘が寝静まったあとに息子へのご褒美で二人の時間をすごす、、、でコンロ着火‼️ｴﾁﾁﾁﾁﾁﾁｯしそうになった、、、でもとても家族愛と幸せが満ち溢れた純粋な内容だった、、、わたしの、、、心は、、、

[@うあ-e8l]

睡眠時間は普通だけど濃密だね

[@いなえ-g2o]

病気のリスク上がるからもっと睡眠時間確保して欲しい

[@きれーとれもん]

これこそ、充実だよな。 同じ人間の命とは、思えない。 俺の命何個分なんだろ、だめだなしんじゃこのひとは、

[@たのたん]

お風呂は火で沸かさないんですね（笑）

[@さすらいのおっちゃん]

わしも、 ソープと我が家ではお風呂で歯磨きしてるど～♪ ヽ(￣▽￣)ノ

[@まちゃき-b7j]

『息子の、ママと2人の楽しみの時間』で良からぬことを想像したのは俺だけじゃないはず

[@user-hd5lm3bi2z]

３にんと言っていますがお父さんは？

[@kanekoisao7964]

確かにねぇ…忙しいのはわかりますが… やっぱり21時には子供寝かせてあげて欲しいですね… 下の子は低学年なら、20:00。 ダメでも20:30位には…ね… この様子だと母子家庭さんにも聞こえますが… 母子家庭さんですか？

[@emergencyroombh90210]

私も思ってしまいました。。。 こういう風に詮索されてしまうので、、、 あまりプライベートな事は話さない方が良いような感じもしています。

[@いたって真面目です]

旦那さんも歯科医師ですよ

[@おみさ-k2h]

余計なお世話やで

[@さかもとさん-r6m]

本当に大きなお世話で草

[@blue_blue_s_]

よく他人の家庭にそこまで余計なこと考えつきますね。普通に失礼ですよ。

[@にしだこうき-h3j]

なおこさんは４０代前半のおばちゃん！？３０代ならおねえちゃんだが。

[@user-ug4mv7hx5h]

ママと2人の楽しみな時間を僕もお願いしたいですハアハアハアハアハア