隐私公开：抑郁症10多年，我太太在大马疗愈，愿帮助更多的人 Depression 10+ Yrs, How My Wife is Recovering in Malaysia

这曾是我们的禁区，也是我迟迟不愿录的对话。我们最终，还是想要公之于众。目的，是能帮助更多的人，了解抑郁症、焦虑症，并拥有战胜他们的勇气。
00:00 介绍
02:17 确诊抑郁+焦虑
03:44 以前没有认真就医
05:06 原生家庭的压力源
06:05 严重程度，及其增加
07:48 小家庭的压力及其变大
11:08 转变：选择就医
14:05 在大马想要转变
16:19 就医及用药体会
19:12 大马对治疗作用
21:18 现在压力还大吗？
23:20 能正视压力吗？
27:28 未来的期许
29:18 治疗建议
30:52 当前对家庭和自我的评价
34:25 走过的弯路
37:49 用药注意