永春白鶴 三戰拳 Yong Chun White Crane Sarm Tseen

永春白鶴 三戰拳
Yong Chun White Crane Sarm Tseen
源自福建永春的白鶴拳，是福建省七大拳種之一，不但擴張到本省多個地方包括漳州、泉州和福州等地，與廣東其地南拳拳派如洪拳及詠春等淵源探厚，同時亦流傳到台灣乃至日本沖繩島，更被視為剛柔流空手道的起源。但三百年來的流播亦令永春白鶴拳不斷演變，在箇中依然保持最原始，象形取意、剛柔並濟神髓的，輾轉之間竟然是香港這個彈丸之地。
在眾多南拳拳種中，白鶴拳系統算得上十分完整，講的是整體力。三戰裏的吞吐浮沉，虛實剛柔，鬆緊緩急，都是中國功夫的重心。

[@vich635]

了不起的功夫！就这简单的几下就可以看出来李刚师傅功力之深厚！刚柔并济。刚柔流空手道，出自于永春白鹤拳，又柔和罗汉拳和虎爪，更多继承了白鹤拳刚猛的部分。

[@xavier006]

剛、脆、柔，其實都是在練功，個別由淺入深的不同身體運行方式來鍛練功體，而不是在練打法。功體就是人體骨架(姿勢)、筋、筋肉，每一個動態的運行都有它的意義在，現代許多人都已經將外形解釋為招式用法，這是過度曲解了。簡單來說，剛: 習練骨架的運作。脆: 放掉身體四肢不需要的肌肉力，保留必要的部分，出力將關節(如手腕、手肘、肩膀)打開。因為放鬆關節打出去所以才會看到甩手的效果。柔: 練氣，練呼吸，以柔行氣，這涉及更深層的知識，這影片中李剛師傅本人也刻意沒有展現出來，所以當然看不出有甚麼特別的，因為他只是演繹一下動作而已! 儘管如此，眼尖的人可發現多出了一特別的動作，這動作展現出一種運氣的功能，也與 "意" 有關。 此外，如果剛的部分沒練好，柔的地方也練不成，因為骨架很重要。

[@khyechuenwong7923]

你很了解，请问你是有学习过三战吗

[@tamoviliva6220]

彈.震.甩.柔.功力很厚~贊。♡

[@warriorofzu]

漂亮！谢谢上传！

[@blastfish7]

非常喜歡開頭音樂

[@ulysseskh]

之前 睇過 RTHK 拍嘅 功夫傳奇 , 講 空手道 源自白鶴 . 李剛師傅介紹幾吓鶴拳嘅三戰 , 已經相當精彩 , 形神俱備 , 令在下得益不淺 ! 今次能夠盡窺三戰嘅全豹 , 實在係 幸甚、幸甚啊 ! 感謝 各位大佬 出錢、出力 , 加以推廣 ! 世人都幸甚、幸甚啊 !

[@user-em6ul6wr5q]

然後騙學生

[@KayFiedler]

Excellent form, and system...thank you..

[@lam918ming]

認真長見識了 謝謝 柔那部分完全看不懂 太高深了

[@a-liang509]

醍醐味！

[@GoldLinus]

珍貴示範.

[@mattheworella370]

Very interesting form, love the power being delivered in the vibrating palms whilst pulsing, have you any footage of sensitivity training?

[@whitecranecanada]

Looks great!

[@frbud]

San Chien/ Sam Chiang/ San Zan, very deep and beautiful understanding. Calm and balance , flexible and powerfull. Very stable and rooting in the stance. Please see and understand carefully.

[@fatdoi003]

Great dynamic tension

[@TaijiArtsOfficial]

Very nice!

[@The-Contractor]

Clean, direct, no flowers with good root and power production. Nice. Yeah, he's done that taolu a time or two no doubt :)

[@j4armenta]

Great video showing us three ways of performing Sam Chiem (San Zhan) , Thank You Sifu!

[@voiceoffreehongkongvfhk8179]

Wing Chun Baak Hok Saam Jin kuen in Cantonese. It is a Southern Kung Fu.

[@fabfab2991]

Amazing work excelent form.

[@miketurley8272]

subscribed.from DETROIT .excellent kung fu

[@user-he8tu9wq3s]

不错

[@LeChatNoir2022]

Hi! What is the music of begining, please! It sounds great! And what is the slowly music in video?

[@9B17]

如果李剛師傅能夠解釋每個動作的意義和用法就好了

[@fatdoi003]

i guess Okinawans did not pay enough tuition to learn all 3 forms, they only got the strength form....

[@dbuck1964]

This is what I continually notice. Obviously, they only had a part of the whole picture.

[@chaseevis4739]

Good job, Cletus.

[@Chiinnature]

not bad, applause.

[@miketurley8272]

Subscribed

[@fighterzhang6779]

作为一个刚柔流的练习者，我想说：这才是真正的厉害！！！

[@octchung]

not yet...神拳的“来力不入，去力无阻”的攻防功夫艺境之实质内容，解释一下，才能让习拳者按法而修，功有所得。不至于进入误区。 　　 　　来力不入，是因为有内劲在皮里肉外的合膜功夫，此膜合成，犹如身体穿了一层衣衫，具有相当的抗击打能力，自有护体的功能，古人称之为铁布衫。当对方击来时，有击到空桶壁上的感觉，自己不受其力的冲击而受伤，故曰此功夫为“来力不入”。 　　 　　去力无阻，是内劲化于无形，当对方击我身体某处之时，我不畏其击打，当其击我身体瞬间，我内劲已然将其节节摧打直至脏腑，可造成对手被击打状态，此谓之“去力无阻”。亦可主动攻击而用，攻击时只触其皮毛，其必应击飞跌而出之，而其不觉有受力击打之感觉，只觉一触即飞跌而出。亦是“去力无阻”。

[@richardhwang4350]

北拳用勁比較自然

[@richardhwang4350]

內家拳是因為練勁練氣一起，所以能打出多大的勁，自己也能承受多大的勁。

[@TomTom-og3tv]

@@octchung 理論同現實是两碼事 ;凡事 切忌被神化💩

[@shung4261]

南方白鹤拳，不同北方白鶴拳。 澳門那次是北方白鶴拳

[@user-rt5yz6jo6s]

底子深厚！

[@namyang1954]

Interesting video. It would be interesting to know who the performer is, which school etc.

[@devongiles]

This is master Li Kong (his students call him Uncle Kong). He uses his company's warehouse in Hong Kong to teach a small group of students.

[@qilin4115]

想起小时候父辈教授三战的情景……

[@ricc00000]

勁

[@MrOphachew]

I can see the the influence on Okinawan Martial Arts.

[@alkaline8989]

hahaha nice joke

[@wenxiaomei]

i don't think that is a joke また、中国武術の南派の白鶴拳には、サンチンと類似の開掌の套路が存在する。例えば、鳴鶴拳の三戦、八歩連、永春白鶴拳の三戦などである。それゆえ、沖縄のサンチンは中国から伝来したと一般に考えられているが、いつからそれが沖縄に存在したかについては、現在諸説がある。

[@WingChunEcuador]

It’s viceversa Okinawa get Sam chien from the Chinese

[@bigfatdick5000]

Okinawan Karate had it's influence from Chinese pugilists merchants traveling by sea from Fujian. (as evidence, This SamChien stance here- from White Crane and Sanchin kata- in Okinawan Karate is very similar, even the name is similar).

[@Veepee92]

@@bigfatdick5000 Sanzhan is the single most popular form in Fujian. All major styles of Fujianese boxing have a Sanzhan form.

[@hams12345671]

個人見解，不喜勿插 剛，出哂，不太重視收 脆，去到一個點就收，控制一次收放 柔，望落好似好虛，但係係不斷地做緊收放的狀態。

[@OuRaymondHangwei]

白鶴拳是意拳的母拳之一，係有本之說。樁功基本上要經歷這三種運勁訓練。感謝李師傅演示三戰。

[@5468621]

對應搏擊不同的階段在轉換的模式 節奏不同用力方式不同 距離稍遠時剛 出力大節奏緩 穩固第一 追求的是開對手的門破對手的架勢 到了距離近點 攻防熱區 交手頻率快 就必須注重速度跟彈抖的爆炸力 到更近時反而轉柔 節奏最快莫過於無節奏 無節奏但是隨時都準備爆發 這時重點在破壞對方重心 因為距離過近 連彈抖爆發打法都打折扣 這時就是跟對手纏纏綿綿的時候 講求操縱力量的精準重心的掌控 個人的猜測大概這樣

[@doyeonkim6742]

This is the real deal

[@user-iz9go1os8q]

福建永春，古稱“桃源”青山環抱，雲霧裊裊，殷實咸宜桃溪穿城而過，為晉江母親河發源地，更是大泉州八百萬人口生活文化、人文氣息、經濟財源起源地，〝海上絲瓷〞之路〝延伸起點，有〝無永不開市〞之說。

[@user-zi4dq4uj1y]

與重跆拳較量

[@clearviewmind]

Does this compliment Wing Chun?

[@MrSaturdayNightSpecial]

Some questions should not have to be asked.

[@yymjyyobjka1302]

First of all, the word "compliment" means to praise; but if he typed a typo, & he meant "complement", then it means to make up for. They carry different meanings and you should not have commented his comment. Also your grammar was wrong.

[@Livingtree32]

@@yymjyyobjka1302 Complement doesn't mean "to make up for" neither 😂

[@ArthurHau]

空手道上地流

[@MDHo1841]

請問 三戰生 三戰死 的意思為？

[@laithomas9997]

122ywchung 鶴拳三戰起，三戰學到死

[@julesjones2442]

Uussshhh 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@smalljetbrother]

不是有詠春青蛇拳

[@gosis]

00:00:00 #太妍 #石破天驚掌

[@TomTom-og3tv]

空手道源出福建 已是不爭事實。 但 國術界不能 妄自尊大 固步自封 ! 空手道早超越了功夫 中華武學宜加努力。 加油💧💧💧

[@tsuikr]

怎樣超越了？

[@TomTom-og3tv]

@@tsuikr 🙈㗎？

[@TomTom-og3tv]

​@@tsuikr 空手道腰馬吞吐，單是一個直拳，其拳勢不戰自威！加以基本功，體能，實練實打！並非今天傳武可比！

[@TomTom-og3tv]

不過李剛白鶴 其勁帶剛柔 吞吐有度 已是小有的 真材實學師傅 值得佩服👊

[@js740419]

看過以後，真的相信空手道理面的三戰是從白鶴拳裡面演化出來的。

[@yhong9730]

南方拳术很多都有三战， 白鹤， 鸣鹤， 宗鹤，金狮等等都有

[@richardhwang4350]

正確

[@tsuikr]

你以前不信麽？

[@richardhwang4350]

鶴拳是女人在家裏創造出來的拳法，沒有大開大閤自然的勁，只能防身用難以用在戰鬥。

[@dbuck1964]

😂😂😂

[@1sunstyle]

This guy isn't fake you can tell by how he dresses.

[@apple88lee2]

豉油捞飯

[@user-do6zg9bl5r]

好像詠春

[@huihoe8418]

too bad ...i dont know what you say....不知所為

[@alexyang533]

哎

[@user-kk6fb4ej1t]

hospital

[@SoSo-we1wi]

埋身得唔得。好多空位。

[@user-cd7dm8qq1v]

广播体操吗

[@albertcano2578]

you combine wing chun and dont see white crane juust baby feathers you guys are really easy to be impress by B.S. its sickning

[@alekx58]

fu jian ci min chen fu bai he hai xie hu chun wu hai wu te gu hai gu shu hai gu

[@alekx58]

wen chun bai he san zhan chuan hai san zhan chuan do zhi tao zhui tao jiao qi ben ti xiu ru hun sin quan he je hai she san tao qiong he bu kyang hai ng kyang chin he chin schan do zhi zhe ih dui tai le hai she yong de bu fen xia da ru mao yu hai hua li xa zen jiao zhai hai li he ih zhi hai shie shie hen chi hai hai chi hai hai she she

[@alekx58]

san zhan jian he er zhan eh hai dui tai hao li hai she

[@alekx58]

hui cher zai tai hao tong liu xia kung fu jong wu ren di zuo ren te de hai she nian she san zhan she gan fu zai shi zhi sko ih tai dji hai she

[@yymjyyobjka1302]

gui hua fu ! (ghost drawing) Ich verstehe Sie nicht !

[@yymjyyobjka1302]

鬼畫符！

[@user-kf9lk5or5y]

我到底看見了什麼東西˙˙ 是在打麻將是否

[@user-uv2cq1xe4l]

三種發力方式...

[@風遁菴芒果-季節限定]

@@user-uv2cq1xe4l 發牌🀄🐶😅

[@kheirsalammartialarts8542]

This is wuzuquan not white crane

[@user-steven2022]

这是海货吃得多了, 要变海龟吗?

[@voiceoffreehongkongvfhk8179]

打任何功夫應該先練習羽毛球步法, 現代任何武術, 都必須講求步法輕型敏捷, 三戰拳的步法無法使用於現代戰鬥, 所以學習者出去比武時, 大都變成使用拳擊步法, 實在可惜.

[@TomTom-og3tv]

羽毛球，乒乓球步法 ; 抽拍 擺腰沈踭練習，其實與武術技擊，是異曲同工👊

[@koinlam]

唔覺有幾好打

[@yymjyyobjka1302]

呢個係練習嚟，打就唔同。你都係，我都唔覺得有幾叻？

[@user-ui3nl2oi2g]

还骗人啊！？？？跟泰拳试试好吗？

[@swwei]

叫打泰拳的把手套脫掉，取消一切規則，外加簽訂「打死無罪」切結書。

[@agent_m8869]

@@swwei I agree with you as well so many saying Traditional Chinese Martial Arts are useless can not use for fighting, but most forgot Traditional Chinese Martial Arts was invented for Combat and Killing / Disabling Opponent as Quick as Possible, than saying MMA, Thai Boxing the best..etc etc..Ok than 把手套脫掉，取消一切規則，外加簽訂「打死無罪」切結書 than see who is the best..

[@風遁菴芒果-季節限定]

@@swwei 親…別作死～😱叫泰拳手把手套拔掉…你知道泰拳手的指骨比鋼鐵還硬嗎？！好比拿了榔頭一樣…

[@GodMe888]

泰拳歷史起源於清兵入關，明朝遺孤流亡南疆之際傳入。他們帶來的河洛易道之武術和當地肉搏術合流，成為了泰拳雛型。 見吾河洛武術祖師爺還不跪下。

[@commandojimmyyeh1574]

@@swwei 沒看過UFC比賽裡，傳統武術有上場過的，更別說打贏了。

[@leophamhhable]

Your level is too low!

[@yymjyyobjka1302]

Your words are too low !

[@GuitarsRockForever]

Too bad none of that would work. Test it in the ring/cage first.

[@terryvalentino3112]

Dumb ass.

[@user-eu2tg1ld4k]

鶴拳的基本手形、五形拳及三戰母拳都缺失、如何稱鶴拳真是笑掉大牙!

[@daveng7035]

徐世憲 這位李剛師傅是真材實料的，全世界很多國家地區都有邀請他去出席講座和示範，而不是似台灣那堆自稱可以隔空打物 單手接核彈的宗師……

[@yymjyyobjka1302]

鶴拳有好多種的，你唔好獻世啦！盞俾人打瓜咋！

[@kelemvor777]

無知最可笑

[@TaijiArtsOfficial]

Very nice!