楊定一博士【呼吸，為了療癒】鼻孔交替呼吸法，由吳長泰老師帶領練習 | 康健出版
Рет қаралды 4,008
Күн бұрын
@leehiangtay5148 Жыл бұрын
謝謝長泰老師❤
@main1314 Жыл бұрын
謝謝您❤
@ReaIity111 Жыл бұрын
謝謝長泰老師 謝謝大家 老師是為了讓我們清楚 所以用嘴巴數秒數 自己做的時候只要在心中默數 就好喔 感恩
@陳正圓 Жыл бұрын
非常感謝長泰老師詳細的示範及解說
@lingzhang7559 Жыл бұрын
谢谢长泰老师🙏
@joannahsieh2499 Жыл бұрын
感恩！
@Xman-px9hm Жыл бұрын
太怪了，不过，还是谢谢，有可行性，我试了下 16秒... 确实对我有点困难... _(:3 」∠)_
@lai640622 2 ай бұрын
時間比例為1：4：2 假如閉氣16秒太久就可以先改為 2：8：4 （單位 秒 或者自己內心數）
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 5 МЛН