楊定一靜坐導引

[@華蘭金]

父親節祝老師，身體健康 ，精神愉快，萬事順利，心想事成，愉悅自在！

[@陳慧鈴-v6i]

🎉🎉🎉

[@ericlin1036]

感恩博士提醒~ 最後講的太感人了~! 真的這一輩子可以相遇很感恩, 要珍惜真的有時間就要多練習,隨時把注意力回到自己, 找回真正的自己, 如果還因循自己就有的大腦迴路, 還把注意力放在虛幻的世界, 真的時間幾十年就過了, 下輩子又要再來一次, 還是要及早把人間看清呀~! 說好話做好事, 出於本性的善意, 對於周遭的人也只能同情~ 感恩博士~ 我會銘記在心的~ 謝謝~! 感恩~

[@lunawalisa]

(找回真正的自己)這句子違背了(真實的自己)的本質，其本質是 ：(存在的狀態)不曾丟失，怎需尋找？不來不去的(無生 無為 無分別 清淨自在) 只要能訓練意識型態的(我執與我所執)徹底消失↔ (真實的自己)就在 本來自在 It is I am!

[@imgoodguy2008]

跟上帝禱告的時光，是在跟上帝說話，而靜坐呼吸 ，讓我回到上帝的懷抱，與祂溝通，謝謝楊定一博士 ，改變我的人生。

[@KW-nr5ck]

最近都聽這個睡著了，早上醒來不胸悶了！謝謝楊博士。

[@wutingchun]

在靜坐時，就單純專注在呼吸上嗎？邊靜坐邊禱告呢？

[@imgoodguy2008]

Ting-Chun Wu 你開始可以禱告啊，但到了觀息，你要專注呼吸的吐納，接下來都是靜，觀想，沒有雜念。

[@koonlengyong7004]

楊裕翔 a a

[@釋星塵-b5f]

Koon Leng Yong 飛

[@黃明珠-x7d]

聽到哭！ 找回自己，活在光中，帶來光給周邊…

[@hongxu212]

您 楊定一 ：人之初 性本善 相信您老是善良的 放過您自己 一切皆美好 南無大慈大悲觀世音菩薩♥️☀️徐紅寫的♥️

[@a0953194406]

我每天睡覺都有聽,感謝楊定一博士^.^

[@jolingo12345]

博士的聲音真好聽，同時帶給人安定。

[@邱于玲-i2p]

一直都是看南懷謹老師的書 看到全部的你及神聖的你這書太吸引人了 回來再進去聽了許多楊博士的演講後覺得一切都接上軌道的感覺 學習靜坐時，有時真的能進入非常寧靜的感覺 繼續學習中 萬分感激，楊博士

[@楊春香-i2f]

_一， 誒誒約欸按誒按誒按欸按按誒誒誒誒誒誒二奧爾誒誒按誒嗯哦按兒誒誒誒嗯。而奧誒誒嗯誒誒嗯誒嗯誒誒按誒誒誒誒兒誒誒兒誒誒誒誒哦誒哦誒誒奧誒。

[@lovelife433]

南懷瑾的人生學堂好看，之前高二有寫閱讀心得拿獎，老師還很訝異我這年紀為什麼會挑這本書，但真的很有趣

[@莫秉諭-l6b]

@@lovelife433 你現在大學而已？

[@陳美佐-b5z]

:一

[@邱于玲-i2p]

好感恩楊博士，讓我的人生有很大都的轉變，讓我的一些舊有的觀念全部改觀，博士像一把金鑰匙一樣，開啟了我，謝謝，感恩。

[@蔡珠珠-e9f]

🙌🙌🙌🙌🙌

[@sophiawu9534]

this music goes deep to my heart, my tears roll down, I see only my true feeling, no words to say, only see n feel the mixture of my life experience... I will except all life come to me, go home happy. I am 75+ years old, I am very grateful for the programs.

[@crystalteng1165]

Ppppppp po poppy pop pop pippo

[@CFF2024]

You are like my parents age. I hope they can find the inner peace

[@CindiyaYou]

把耳机声音开大，杨博士的声音有种醍醐灌顶的感觉，震撼！

[@趙仁成]

感恩

[@hongxu212]

楊定一 無論知與不知 這些年 謝謝你

[@williamtse6238]

@薛明璟 听了5年了。非常感谢你的分享🙏

[@changpinzhu837]

富在深山有远亲，贫在闹市无人问。贫富起落世道凉，上帝感恩送温暖。

[@feliciawu5898]

聽得入神！很棒的內容 謝謝楊教授！

[@susiehum6267]

吳羽橙 b

[@fanxiao1111]

感恩分享❤

[@livklopp2526]

质量和传达都很好

[@金美莹]

这是我大爱的一个视频

[@kate1650]

美麗的聲音 美妙的感受 感謝楊博士

[@rootspeng5987]

說的真好,感恩慕蓉的分享.

[@communication4u]

Roots Peng i

[@崔樂可]

感謝!!

[@samlai2502]

非常感恩！

[@tiffanylin6]

昨晚差点失眠 听了一遍这个 终于睡了

[@張夢瑤-g4l]

大家都是來學習的，至少就我而言不為什麼，只是聽一些放鬆冥想的影片連結而來，如果不喜歡聽就按返回鍵或上一頁，如果看到不喜歡的評論，至少不要和人爭論。我們都是來學習的。不要被負面的想法影響了。

[@christinayeung9172]

謝謝你的指導🙏

[@edwardwong2989]

非常感谢你上传，令我大开眼界！

[@muoimuoifernandez2122]

Thanks very much your video I have not done this meditation before.it is interested me very much . I would like. To subscribe two different copies: one in English, on in Chinese.

[@yongmeibao]

muoi muoi Fernandez 这

[@h2254881]

放鬆一個會想睡覺XD~~

[@fmaychen72]

很好

[@Georgefong752]

感恩。

[@chrisschrissvictoria9432]

I really love his teaching very scientific and practical

[@weitasiliu1335]

good music for sleep,better to speak how to sleep!

[@葉雪嬌-o8o]

讚

[@lotus-lotus]

16:00 肢體放鬆 30:00 導引結束 純背景音樂開始 感恩 頂禮 楊博士

[@showerbreaking]

16:25, 聽到這裡開始, 頭頂放鬆、眼睛放鬆...很緩慢且大聲唸出聲調, 不知為何讓我感到刺耳難受, 放~~鬆~~, 我無法跟著放鬆, 拉長音音調讓我頭腦緊繃... 背景音樂真的是很好聽。

[@leolee317]

Chen Shower 我覺得放鬆的地方很好笑 鼻音超重 但音樂很好聽

[@taingmaoly1062]

Chen Shower by hi Just

[@林芬芬-x3c]

楊博士念到鬆時……拉長的聲音 跟大寶法王念六字明咒的聲調很像

[@lawzenhowsadyojatashivam5730]

你们说的我刚刚就感觉到了，20.53那段我整个人无法动弹感觉还有威力，过了一段时间后我才可以动然后马上回去看他到底说了什么，吓我一跳

[@wttsunny376]

博士这段音频能量很大的

[@黃貴珍-i1h]

打坐，會打哈欠，鼻塞，流眼淚，打隔。

[@hongxu212]

這世界那麼多騙子 😂那麼多愚痴😂阿彌佗佛☀️☀️☀️

[@呂明亮-q9d]

不關宗教，只關乎健康

[@阿嫟思]

聽的過程我會忘記呼吸耶 心臟有隱隱刺痛的，我就停止聽了，但我會再繼續

[@powu3749]

你好

[@見素抱樸-w7s]

楊博士您好！ 數吸法中的“吐”，是鼻子呼出還是用嘴巴呼出？ 謝謝

[@lai640622]

楊博士的呼吸法 大部分都為 鼻呼鼻吐 還有一個重點 為舌抵上顎 請參考

[@見素抱樸-w7s]

@@lai640622 謝謝

[@enriqueleung]

背景音樂是 什麼名字，太好聽了，可否告知，感恩

[@GOVEGAN269]

背景音樂是奧敏(Almine)送給楊博士的，所以應該買不到 奧敏的頻道 kzbin.info/www/bejne/j3rVoKV-etWWprc

[@dancingbuddha_ontherose]

謝謝你，純素影片的音樂資訊♥️

[@yongmeibao]

純素短片Vegan Is Love 谢谢🙏

[@Poemmay]

我每天聽著入睡，想找中國音樂，但都找不到，請問是不是有人知道可以分享一下呢？😊

[@elisec7937]

請問引導中所播放的音樂是什麼呢？在聆聽的過程中非常詳和、放鬆。能否告知！感謝

[@lai640622]

是奧敏幫楊定一博士錄的音樂

[@鹿振華]

我個人意見，前面的話太多 。後面才是最棒的。

[@wen-sinleong5001]

請多

[@林家慧-n6w]

15:01

[@puffinlaw2152]

请问一下。刚刚看了一个视频。有人说自己打坐冥想是很容易有低级灵魂潜入自己的身体。必须要有自己的保护层。是真吗？有没有这回事？ 请帮我问一下杨博士。求帮助please

[@甘元熹]

沒有唷 😀

[@yamingxie3451]

"我"........是什么？

[@66zoey56]

杨博士 坐的时候发热出汗正常吗

[@66zoey56]

到中间的时候百会穴仿佛有气

[@湯淑媚-e8u]

靜坐時需要冥想嗎

[@freeman3578]

16:00

[@yueqiwang8860]

感恩

[@賴阿興]

很好

[@繆聯明]

在我最無助無力無耐時，找到了楊博士的静坐引導，這些年每晚聽著靜靜入睡，感恩，感謝楊博士，謝謝你的分享

[@楊涵博]

❤

[@cathylee6108]

我也同样，感恩！❤

[@志帆林]

感恩

[@吳鐘南玉]

志帆林 ，

[@吳致富]

分享一篇 我在網站上找到的 跟禪定 第三眼 學習文章與觀念.這是我看過最完整的資料 給大家參考 第三眼 打開的八個徵狀 你有幾個? 第三隻眼睛被稱為靈眼。 更代表著眉心輪 意識體理性創造的靈感影像化 第三眼 打開的過程 與時間 每個人所經歷的皆不相同 如果累世修為境界有達到過 此世修練上 就會更快促成 也因此造就了 有些人明明沒練功 小時候 或某個時機點一到 就具備陰陽眼. 白老師看過幾位師兄師弟 跟著天眼師父修練一年 就大突破 初步穩定能運用了(硬體拿到) 又花了一年(軟體更新) 就能非常穩定的使用眼功.這是他累世的能力 讓他起跑點跟一般人不同. 第三眼所看到的影像 往往根據自己從小生長 自己國家的文化 學習經歷 過程 宗教接觸 學習體驗....等 會有直接的關聯性.因為這是透過自己解讀出來的部分. 會依據畫面呈現的不同.自己心態的接受程度.而內心是否產生抗拒 都會有所關聯. 也就是心性.換言之 如果內心非常的不接受.自然就會想要去封起來.也就是有些人 有此能力是愉快的.有些人則是反感的. 如果有能力將此能力不斷提升 則就有機會提高眼功的能力境界.更能幫助自己修行. 很多人把第三眼的能力 非常簡化的誤認為 就是閉眼跟張開眼 這麼的簡單.好像只要一張開眼了 就天下無敵了 啥都能看到了 就能順利運用了 一天能用很多次了 想看啥就都能看啥了 這都是錯.........................................未完 文章過長 請點入網址看全部 blog.udn.com/twkang8888/150968584

[@ceceyl35]

每次follow这个视频静坐，听杨博士的引导，泪水就会不由自主地流下！感受到声音里的慈悲、宽容、安祥！感恩！

[@陳維雄f]

感恩

[@Poemmay]

最近地震好多，很多又在半夜，於是又來到這裏尋求安定的力量。感恩您的分享，希望大家都能平安

[@hongxu212]

屬於您老自己的聲音 自己的樣子 才是真正的您自己 南無大慈大悲觀世音菩薩♥️♥️♥️

[@孫宛如]

🌹感謝您楊博士，聽你說話帶我入眠每天🌹

[@billkoh4988]

楊博士，你真的是冥想界的DJ

[@tsing2059]

小時候我爸爸會帶我去靜坐， 至今聽到您的解說。很棒。人有腦波，即放電，潛意識裡的🈚️人可替代，沒有所謂如您說的那些七情六慾⋯⋯那就是個人的邏輯，靈體是不死的，緯度可以提升。可以降下，在於個人的心裡。會有什麼問題就是有什麼因素產生因為這是肉體的感受，其他⋯端在於個人～ 你解釋的很棒🙏

[@jjyao6851]

靜坐無關宗教，任何一個宗教，都適合來學習靜坐，很有幫助的對任何宗教信仰ㄉ認ㄓ。

[@nico28116989]

慢慢地,時間與空間似乎消失了...這時刻,你已經站在進入量子場域的空間上了, 並取得與宇宙能共事的許可....from:未來預演-啟動你的量子改變.

[@Tableinaroom01]

謝謝！我也跟隨過博士很久，但是現在有一些疑問。網上有人指出博士鋪天蓋地宣傳的“1996年獲美國自由神獎章”一事無法查證。的確著名的美國自由勛章 （Presidential Medal of Freedom）官方名單中從未列出過楊定一 （英文名 John Young）為獲獎人。有人知道這個所謂的華人第一的自由神獎章是怎麽回事嗎？望不吝賜教！

[@hongxu212]

條條道路通羅馬 并沒有～沒有路的路♥️回歸 你 我善良真誠的自己♥️Thank you you you☀️☀️☀️楊定一！！！

[@小熊維尼-q1f]

感恩楊博士，第一次坐四十分鐘，感覺十分鐘不到，沒有念頭，感覺在一個夜晚的，藍色的星空，身體沒有重量，自然呼吸，這是第二次打坐，第一次也差不多这种感覺，請問是這樣嗎？

[@周育任-u9m]

時間過很快的感覺～就是對的！

[@xueliliang422]

他的声音，语速，音调真是大师级。

[@wttsunny376]

而且充满善意和诚意，我真的好喜欢

[@sissyliu8084]

没有过多的语言，没有过少的时间，一切都是那么刚刚好。感谢，感恩❤

[@李建坤-o8j]

妙不可言！感恩 南无阿弥陀佛！！！🙏

[@鄭富祐-f1n]

讓人感覺很放鬆 很自在（視自己當時的情緒狀態而定）

[@lunawalisa]

每天都真誠感恩 楊博士的慈悲喜捨心 無我無私的引導靜坐 感恩無限 希望能有更多人發現這樣深廣的效益

[@黃淨因-w9v]

心中無限滿滿的感恩，有楊博士的引導，本人身心靈受益很多，再次感恩博士和團隊的慈悲付出，感恩。

[@tehuiteng]

我喜歡聽楊博士的聲音，慢慢的就放鬆心情，聽到後面的音樂部分,就享受著漂浮在水面上無重力感，非常感謝！

[@李淑萍-s6u]

博士的聲音很好聽讓人沉靜穩定安心放鬆，感恩

[@yaowenjean]

數息後真的雜念都沒了，開始感覺在浩瀚宇宙中然後有白色的霧一陣一陣很像波浪一樣

[@dragonballballsuper1295]

背景音乐很好听

[@鄭富祐-f1n]

感恩楊博士的引導 與教導

[@Betty_Zi]

感謝博士您！看了一系列您教導，引導[心 ]要如何開啟及與的心相處受益匪淺。您是佛菩薩再來，再次感恩因為有您的地方就有淨土！謝謝您~~~

[@chung-huihsu9431]

南無阿彌陀佛！

[@peipeisung665]

南無阿彌陀佛

[@myfamily1118]

很平靜，謝謝楊博士

[@yeh362g]

開始聽沒幾分鐘，眼淚不由自主淚流滿面，好像說到心靈深處，感恩楊博士！

[@云法鈞]

會掉淚是累世你與博士曾有緣，或是你前世曾經學過這博士說的相似(法)。

[@meiqiaoan8978]

@@云法鈞 我也流眼泪诶 我第一次听完流了眼泪之后我发现我更加热爱生活了

[@fuye9716]

每次睡觉前都会听，很容易入睡

[@lawzenhowsadyojatashivam5730]

Fu Ye 可是他低音拉长那段我整个人无法动弹是怎么回事

[@tsengshengpo]

16:00 肢體放鬆開始。 30:00 導引言結束。後面為純音樂。

[@yongmeibao]

曾聖博 谢谢

[@wongkwongtang2735]

謝謝

[@罐头爸爸]

曾聖博 谢谢

[@陳文安-w5f]

感謝你

[@kazeni0815]

感謝你！

[@marilyn6488]

因缘真奇妙 几年前就听过杨博士的指导 那会坚持不了十分钟 今天又再次找出视频 感觉自己犹如回到了家 原来 真的需要自己走在寻找具足的路上 才能体会到

[@fong3333]

怎麼感覺有飛船來的聲音 掃描的聲音 好像在掃描這個人的一切 最後掃完飛走 這？？？？？

[@趙秀娥-g2u]

博士的聲音能催人眠！ 感恩您！ 南無阿彌陀佛！

[@陳明志-b3u]

謝謝您的恩典。

[@yankua]

博士好神奇哦，我看见黑暗的自己深处在海底，还有一个光明的自己一直要拉黑暗的自己走上光明，可是拉不上来，过后开一条光明照向黑暗的自己，让她浮上海面，送走以前的我自己

[@eyeofavatar]

Yu Xuan Kua eyeofavatar

[@philip0999]

讚

[@apex1009]

將靜坐帶入生活之中， 靜坐是開始。

[@tansiewping3226]

感恩,感恩,再感恩！

[@陳明志-b3u]

楊老師，我願跟隨您的腳步，走完人生這一回。

[@追夢-f3n]

陳明志 佛祖在菩提樹下證果的方法只有一個，那就是八正道，絕對不是這個，如果你們真想解脫，最好找人研習南傳清淨道論之法

[@蔡珠珠-e9f]

❤❤❤❤

[@logouts8382]

@@追夢-f3n 說對了，這是那門子宗派？禪宗也不是這麼修。現代人真可憐，沒有明師（非名師）指導如何學？遠遠不如依佛指示信願持名念「阿彌陀佛」求生西方極樂世界就成就了。可惜正法沒人要。卻求邪門真可悲！

[@wang968968]

@@logouts8382 這裡不是講宗教的地方。 您應該也不是修行的人才會這般言論。

[@hongxu212]

Thank you thank you Thank you you you☀️☀️♥️

[@DS-sk9wb]

最近很多同學一直在問AI對我們的影響．．等等。 其實小我就是一個強大的AI只是我們習慣了．．沒發現。各種精彩的劇情．．境界．．自我．．對各式各樣的現象做分析比對．．分別抓取．．處理儲存．．之後又不斷的造作．．這本就是小我強大功能。

[@羅瑞貞-n4w]

感恩上傳， 我是初學者， 請問舌頭要頂上顎嗎

[@lovelife433]

可以頂住，看您的習慣

[@cl76877]

很好的静坐引导语音 感恩！

[@hongxu212]

楊定一先生 您今年應該六十有五了吧 若再出現 請問您老可否顯示六十有五的視頻呢？！現在的年齡樣子 才不枉您老的粉絲 對您老的崇拜♥️♥️♥️☀️☀️☀️☀️😇😇😇

[@hongxu212]

@@湘庭-h7h 恭喜這位 原來也喜歡虛假

[@hongxu212]

@@湘庭-h7h 請查閱中華字典 何謂楊定一口口聲聲所謂的～真實 ！

[@rimarima9269]

感恩上傳

[@wangyuehmei]

感恩 楊博士* 讓心平靜**定***

[@susannasu8453]

感恩楊博士

[@onlyselin1562]

每次打坐不到几分钟就会打瞌睡，下坐了也觉得很精神。这是为什么？