楊定一：先知道自己、了解自己，這是最重要的

[@totality-of-life]

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[@ruth9899]

好懇切的說法，多少婚姻的選擇潛意識裡是被社會被傳統及輿論所制約捆綁而成的....

[@totality-of-life]

親愛的大家，記得出門走走、讓身體動起來，給影片按讚，分享給更多人～

[@kasirlin8502]

依培感恩 博士辛苦 夢怡辛苦 Candy辛苦 團隊辛苦 寶寶們辛苦 記得快樂

[@joannetsai8739]

一生所追求的就是自然而然，優雅的走到生命的盡頭，即使孤獨也很享受，因為有博士及各位的開導及陪伴！🙏🏻

[@Ruthliu1965]

剛讀完「必要的創傷」～ 與2020年第一次閱讀的心境相較，竟有如此張力與衝擊～ 就一本精巧小書，易懂的內容，却已經包含那把金鑰匙，解放所有世上人際關係的折磨～ 相應博士今天的主題，莞爾一笑，答案博士早就說了，重複再重複，而我總需要受盡磨難，才願意舔着傷口，一點一點慢慢覺悟～ 有數不清的靈性理念可以琅琅上口，但真要從每個細胞活出來，從日常生活實踐出來，總要經歷無數次的前進後退、前進後退～ 由衷感謝博士的書與所有的叮嚀，還有背後一群無名英雄，感謝大家，感謝生命💕

[@nikihuang6555]

写的太好了。即便是时隔很久，但也要特意说一句。祝福你。

[@yenhuynh1564]

🎉🍀Love You💓🌟

[@arethahuyuanting4532]

杨博士照亮2022 感恩 你们辛苦了

[@yenhuynh1564]

@@arethahuyuanting4532 感謝您!💓🌟

[@Lee-rv1xl]

感恩博士，感謝團隊

[@yenhuynh1564]

@@Lee-rv1xl 感謝您!🌟💓

[@Thomas-ow8wd]

又是美好的一天，感恩、接待、歡迎。

[@周昱秀]

感恩博士，感恩團隊，感恩夢怡，感恩一切，感恩有緣的大家，祝福再祝福。

[@leela816]

感恩。⚘🙏🏻😀

[@陳香香-e9h]

感謝博士，感謝神聖團隊與同修 當看穿看破一切是妄才是重生 在風雨中將要熄滅的小小小🔥 漸漸地又燃起火燃起小小光🌅 將光，愛守在沒有邊界的天際 若愛是天意則將自然而然相遇 若愛不是天意則自然而然脫落 什麼也沒有只剩下宇宙一點小小🔥 感恩博士天地神佛菩薩同修牽引 🙏🙏🙏🔥

[@林剛正-c5i]

先知道自己，本無自己可知道；先了解自己，本無自己可了解。就是在

[@amelieshu]

感恩！

[@davidli4875]

就隨順緣份吧！有時看似堅固的關係，也會因為某個外在事件硬生生地被拔除，內心感到無奈痛苦又能如何？更何況就目前，站在我的角度，又有誰比得上楊博士和夢怡及讀書會成員像Ann 的音聲陪伴更受益更有趣呢？所以這個陪伴的定義就更廣了，是不是？再來，回到了家，有神、主、佛的陪伴是不是也可以？ 我還是要再一次感謝楊博士及其神聖的團隊，一路陪伴，一路提醒。App 的貼心製作，感恩工作的師兄姐。 還有楊博士的像老母雞般地指路---這條沒有路的路，捨不得我們多走冤枉路。 感恩生命中有大家，讓我找到休憩處和平安。 這種陪伴，我很知足。 謝謝！

[@蔡月秀-v7m]

感恩🙏

[@3333Muli]

感恩博士及神聖團隊 浪 愛浪 擁抱那 一體內 虛無量子 無有內外 我們的樣貌 和平且喜樂 盈滿愛光彩韻 未有過去未來 當下即是永恆 本自具足神性 一切時處在愛中 在大自然中照見真實（理） 慈愛中化為永恆 .... Love and Peace Namaste

[@So.Ham.]

感恩♥️🥰

[@沁愉劉]

感恩再感恩

[@charleswu7902]

感謝🙏

[@leesweefoonkpm-guru308]

*我以为我懂 …原来还没懂… …我之前遇到的老师，当时觉得他最高，后来发现不是...曾经觉得某个修行方法是必须的…后来发现是可以被取代的… …人生观…接受因果论，臣服是重生，生机处处而不是被判死刑。 *新习惯 今天我继续用心做目前我懂的1点功课…后来有1天我发现我更懂了… *坏习惯 …我知道因为业力，我在坏习惯里打转…我知道只要我有心跳出来… *只问耕耘 …我问懂的层次有逐渐提高？…新习惯的力度加强？环习惯的力度转弱？ *幸福 …我懂得欣赏杨定一博士的书及读书会，我看到了我在修行路上的盲点…杨博士的修行路程是我的修行指南。 *儿子 -修行之前我和儿子关系恶劣…到处寻求解药…都不究竟… -修行后我看懂了因果…我终于明白我和儿子的处境…我找到良方…他以前行为恶劣打人偷窃粗口…现在改善了许多…

[@fengxia85]

感恩感恩

[@lamkeung3932]

無盡的感恩杨博士和神聖團隊每一位成員！

[@soniac1072]

感謝🙏謝謝🙏

[@main9319]

感謝您！💗

[@julieyeh5923]

感謝

[@harlequinisajoke]

謝謝博士，謝謝大家❤️頂禮博士指點迷津，將過去好多疑問一一解答，問題是頭腦，只有頭腦有問題，生命沒有問題，一切都好

[@serenepeace6042]

非常感恩，感謝🙇🙏🙏🙏💖💖💖

[@qiantianroth5133]

感恩 感恩感恩🙏🙏🙏♥️♥️♥️

[@chewtin1]

感恩到底✨✨❤️✨

[@liwang1067]

感恩博士！

[@yoyoking7543]

感恩博士，夢怡，Andy及全部生命團隊的無私奉獻🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@user-pf9fr8he3y]

謝謝博士的心電感應💞

[@tatatali9226]

谢谢你杨博士和博士团队中的所有工作人员，爱们你呦，么么哒！😚😚😚😘

[@amandawang6598]

无尽感恩🙏🙏🙏

[@TSIHTsUEI]

要愛人如己 己所不欲 勿施於人 活出心本來就是透過 大慈悲，大愛, 大歡喜，大正向，大誠懇，大信仰，來顯化自己^^感恩謝謝

[@leewaifoon6375]

大家早上好，感恩博士，梦怡及团队的慈悲用心💓，感恩一切人事物💕

[@hlkieu]

謝謝大家在/本人剛染疫/身心如始強誠/用最健康的居家飲食/如何獨自擁抱生命/是因為有博士及你們大家/夢怡/不是伴侶/剛剛相反/因為要隔離/不要寄望誰/生命是在自已手/自己自在活吧感恩宇宙有您們有博士/

[@winnielee6007]

感恩🙏🙏🙏

[@leerachel30]

誠摯的感恩

[@鍾佳容-t2d]

充滿感恩感激充滿愛🙏

[@chu5681]

Thank you for Here Now! Love you ALL! ♾☀️❤️🌈🌎🙏😊

[@ginagin367]

最近正有這樣的孤寂感，好像一人踽踽獨行在這條道路上 沒有夥伴可以理解，可以同行 今天就看到博士的解說 感動到熱淚盈眶！ 總是能在博士這裡找到答案，被溫暖的理解 實在是不可思議！ 只有感恩🙏只能感恩🙏

[@謝建德]

謝謝大家、祝福大家。

[@yutinlai]

很可愛的海獺，他們的確恩愛的很自然。謝謝楊博士願意在這個題目上提供看法，很放鬆，很自在，很幫助我們回到我們本來的在。

[@patrickli4499]

🙏

[@詹玉娟-d6d]

感激博士，感恩夢怡，感謝神聖團隊的大家....

[@hwangamelia6057]

無限感恩全部生命系列ㄧ切❤️❤️❤️

[@高寶英-p7s]

心喜感恩💝

[@fuye9716]

感恩杨博士！！每周听博士的谈话是我最大的喜悦，常常要听好多遍直到下次谈话出来。。。非常感谢！

[@leehiangtay5148]

謝謝🙏💖

[@mathew.c]

謝謝，這個題目是我一直在想的 🙏🏻

[@Sky-xs3hu]

感恩杨博士的慈悲开示，谢谢！

[@彭瑞鳳-w7e]

深深感謝 光愛同行

[@hamster131]

Grateful & gratitude to prof Yang for all his effort on teaching and sharing to the world. eventhough I can't read or write in chinese but luckily I can understand mandarin...about 50% of it. But I still looking forward and enjoy all his sessions. TQVM! from malaysia

[@林小貞-y1w]

感謝博士，感謝有您💗

[@Leemengli]

感恩！感恩！感恩！

[@materialscienceengineering7642]

非常感謝博士您不辭辛勞地為我們解釋，不到三十歲的我一直為感情方面煩惱，感謝您單獨做一期為我們解惑，我也已經放下了許多，解開了很多枷鎖，感恩您！

[@知幻即離離幻即覺]

感恩博士，感恩工作团队，感恩法界。

[@yoyoking7543]

感恩！謝謝🙏❤️

[@chuan071478]

謝謝博士的分享!!💖💖 回到自己，一切都好!*^~^*

[@chuamikyo6656]

感恩博士的出來分享，感恩團隊，感恩夢怡，感恩大家。

[@teegreen186]

最近好像正經歷著快速的把業力轉出來🥺感謝博士溫暖的話語始終陪伴著我🤣

[@Rosemary111]

❤️

[@正發-w8l]

感恩一切

[@楊咫羚]

感恩有你們團隊的無私奉獻 & 分享 ！我們很幸運 ！🥰

[@ReneeYuanJuiHsia]

好謝謝博士，每週都會留話給我們打氣 2022年的一開始，感受到很多波動，既有種希望、展望、但是感受到好像是更多的反動力...該是再把去年7、8、9月，博士的每日陪伴再拿出來重新複習了...呵呵

[@Ju-kr1zr]

感恩!!!

[@jcyao2942]

感謝❤️🙏❤️

[@謝西-i7c]

感恩博士！感恩夢怡！🙏幾年前一直在思考的問題，自己都不知道什麼時候消失了。回頭再看這個問題，好遙遠哦！😄

[@jerryet9091]

感恩博士幫助我們一路看穿，突破慣性的思惟判斷，像一把光照亮人間的制約與盲點，點點滴滴提醒輕鬆落回到真實!

[@淑貞黃-m5r]

享受孤獨與寂寞活出心靈的自在亦是一番福氣！自然而然活喜樂！

[@RT-vp4xn]

感恩感恩🙏 勇敢快樂的走下去，認識真正的我，自性的我是头等大事😀🙏🙏🙏

[@澄澄-e4f]

一切都是剛剛好，這剛剛好也是心裡有疑問需要聽到的😭 有些人走著走著就散了 有些人走著走著就一起了

[@sunnylee4253]

感恩博士！感恩團隊！感恩一切！🙏🙏🙏

[@jliu1995]

一個人 心很穩 自己一條路 自由的很 ^_^楊博士超讚的!

[@郭士賢-v9j]

感恩博士，感恩工作團隊，感恩大家！

[@黃威伯]

感恩博士！及團隊無私的付出！

[@linachen7033]

謝謝 ，要找到心靈相通的真的很難，但找志趣相同的，分開找 比如找喜歡爬山的去爬山，在這裡和人生課題相通的交流….想辦法讓自己快樂，祝福有緣的大家2022健康平安快樂

[@user-hi9hf1kb6r]

感恩惜福身心富足^^

[@singing0225]

感謝博士與大家，每週都能在此meeting，已是每週慣例的功課

[@鍾大頭-l8o]

早安，一切都好

[@lilidutrey5491]

谢谢您! 随缘了业，了业随缘。 情欲不了，尘不可出。

[@林祉含-u1q]

感恩楊博士. 和一體在一起有不合理快樂！

[@nobady9150]

每週期待的時間！提醒自己～往內看

[@sherryjiang6058]

謝謝博士分享，自己做判斷，只怕自己還在迷路，所以常常回來聽博士的音頻。

[@蔡宜蓁-q7f]

感恩！🥰

[@susansu2361]

感恩楊博士，無盡全然感恩團隊的用心，感恩一切，瞬間回到一體，臣服、參。

[@Lisa-ei1ff]

感恩博士和团队的大爱💞💞💞🙏🙏🙏

[@xu3u6g0]

非常感恩在今天自己生日的早晨，可以聽到楊博士的慈愛分享💕祝福楊博士、夢怡、和所有聽到這篇的大愛家人們，一切平安喜樂，福慧滿溢大自在💐

[@jolingo12345]

感謝博士，夢怡，團隊。

[@sandypeng0414]

謝謝楊博士，謝謝團隊，感受到滿滿愛與祝福，謝謝🙏

[@吳旻玲-b7m]

感謝博士，每一句話都充滿力量❤😊🙏🏻

[@guansinkoh5191]

谢谢

[@chengkatherine548]

謝謝夢怡，謝謝楊博士，謝謝團隊，謝謝大家！❤️❤️❤️

[@frankchien4853]

Great thanks.

[@meijeanleemei]

是的！早安！感恩！

[@vickylee8925]

🧚🏻‍♀️感恩博士、團隊和大家🧚🏻‍♀️

[@ericlin1036]

感恩博士，提醒我們還是要回到自己

[@dawn5196]

感謝博士

[@aimeetsui4661]

感恩

[@廖千葉-h4k]

感恩所有的一切。感恩~

[@lillyjiang1238]

🙏🙏🙏

[@yanhuachen8632]

🙏❤️🙏