永久保存版！カットじゃない伸びるスライス講座【小野田倫久プロ】【テニス】

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好評だったバックハンドスライスの解説動画をスーパースロー等を入れてリメイクしました。
安定したストローク戦を繰り広げるには必要なスライス。マスターすれば大きな武器になるはず！
0:44 グリップ
1:48 ラケットの使い方
3:23 体の使い方
5:02 小野田プロ実践
5:31 スーパースロー
5:49 ミスの原因
7:05 高さごとのスーパースロー
8:21 打点
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小野田倫久（日本テニス協会公認Ｓ級エリートコーチ）
生年月日 : 1978年1月31日
日本ランキング最高位：S3位／D4位
世界ランキング最高位：S296位／D306位
【主な戦績・記録】
全日本ジュニア16歳以下 単複優勝
全日本ジュニア18歳以下 ダブルス優勝、シングルス準優勝
インターカレッジ ダブルス優勝、シングルス準優勝
全日本大学対抗テニス王座決定戦 ４連覇（大学通算69勝0敗）
全日本選手権 ダブルス準優勝（00年）
全日本選手権 シングルス ベスト４（03年）
アジア大会 ダブルス銅メダル（98年）
アジア大会 団体金メダル（02年）
全豪オープン予選出場（03年）
釜山チャレンジャー ダブルス優勝（03年）
フューチャーズ5回優勝（シングルス）
instagram
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ホームページ
bitstar.tokyo/...
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スターテニスアカデミーは、小野田倫久プロ、鈴木貴男プロをはじめとしたトッププロの経験や、ツアーコーチの知識を惜しみなく公開し、皆さんに学びを提供していきます。
制作：BitStar Studio
studio.bitstar...
「BitStar Studio」（ビットスタースタジオ）とは
昨今、急速に高まる企業のKZbinチャンネル運営ニーズに応えるべく設立された、企業オリジナルコンテンツの制作やSNS配信に特化したコンテンツスタジオ。大手メディア・企業と協業し、バラエティ、スポーツ、美容＆フィットネスなど、幅広いジャンルの番組を制作。これまでにKZbin上で2.5億回を超える累計再生数を記録しています。その実績から、①KZbinに適した企画立案、②クリエイタープロダクション「BitStar」と連携したチャンネル成長支援、③経験豊富な動画制作及びチャンネル運用・分析体制に強みを有します。分析データもBitStarのプラットフォームからの自動出力が可能となっており、企業チャンネルの成長にフルコミットできる体制が整っています。
■株式会社BitStarについて
「その輝きを、加速させる。」
BitStarは、人が持つ輝きをコンテンツのパワーで加速させるテックカンパニーです。
事業内容：クリエイタープロダクション事業、コンテンツ制作事業、インフルエンサーマーケティング事業
・クリエイタープロダクション「BitStar」：bitstar.tokyo
・コンテンツスタジオ「BitStar Studio」：studio.bitstar...
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・VR/VTuber研究所「BitStar Akihabara Lab」
コーポレートサイト：corp.bitstar.t...
#テニス,#スライス,#ストローク

[@user-gq8jv4wj5l]

自分用 グリップ 0:44ウエスタングリップ 1:17手の甲が相手側を向くように ラケットの使い方 1:56ラケットを前に出すイメージ 2:24引っ張り出すイメージを持たず 　　ラケット全体を上から落とすイメージ 2:46脇を締める 3:00ラケットは返さない 3:14インパクト後フェースは上を向く 6:41ゆっくりスイングするほどボールは伸びる 体の使い方 3:25インパクト時の体の向きは横を向く 3:45スライスは体を開く力を使う 4:15ラケットと体の時間差をつくる 実践 5:04 7:06 ミスの原因 6:02小指薬指は力を入れる 6:17右肩をあげる 6:25ボールの下にラケット入れるイメージを持っている 打点 8:22スライスの打点は体の正面

[@dusshi]

今まで見た動画の中で一番分かり易かったし、納得いく説明内容だった。 小野田プロ、説明上手だなー。

[@muyu69]

上級者のスローを見ると、最初ラケット面が（手の甲が）ボールの方を向いていて、スイングの途中で一旦上を向いて、打点ではもう一度ボールの方を向く。この動きを真似しようと思っても素振りすらできない。スライスについて一番のなぞですね。

[@naokohonda2413]

スーパースローありがとうございます。最後までボール見てますね。こないだ両手で届かないワイドにきたボールを緊急で片手スライスを使ってリターンしたら、すっごくいいの２回出来ました。😁 うれしすぎ！説明を繰り返し見て、打ちたい時にうまく打てるようになりたいです。😊

[@tennispanda88]

今までカットするイメージしかなかったので、「ラケットと体の時間差」「打点」「押し出すイメージ」を意識して練習してみます♡小野田プロのスライス、めちゃくちゃ伸びてキレッキレですね☆教えて下さり、ありがとうございます♥

[@user-zr6nd2he4y]

最上段左耳にグリップエンド肘は顎より後ろ左肩に残し水平になったラケット7:15,からインパクト右肩右膝荷重一気に振り下ろし右脇前ラケット４５度顔残し眼玉はボール見据える7:１７これはもうまさにお手本ですね。スタテニ小野田プロの解説もいいが実演もまた素晴らしい！

[@user-sk5md7ol7m]

構成、説明、動画、すべてわかりやすい

[@ReyIchido]

小野田プロは、運動学の造形が深いですね。難しい用語もサラッと使うあたりは、さすがエリートコーチ。手首の背屈・掌屈や前腕の回内外、肩の回旋などは運動学を学ばないと、ごっちゃになって指導している人も多いですからね。

[@user-oy8lp8kn6p]

分かりやすく、スーロー動画が凄く参考になります

[@muyu69]

0:51 「ウエスタングリップでスライス」と言っていますが、これってイースタン（フォアハンド）グリップじゃないですか？ Bevel #3 に人差し指のナックル（MP関節）が乗るのがイースタンで、ウエスタングリップだと錦織選手のフォアハンドみたいになって、Bevel #5 になるんじゃないですか？バックハンドでこれをやるとイースタンバックハンドと事実上同じになりそうで、テイクバックで面が上を向いてしまいます。 名前はともかく、このイースタン（フォアハンド）グリップでスライスに挑戦してみましたが、コンチネンタルに比べて、角度がついているので、普通に打つと、面がやや上を向いてしまう。打点を前に取るとなおさらそれがひどくなるので、ボールが前に飛ばない。さらに手首を背屈するので、それが余計に強調される。体が行ってからインパクト（ 4:20 ）、というのも、打点をできるだけ後ろに取らないと面が上を向いてしまうからかな、と思いました。 ---- 追記、 Bevel #2 がコンチネンタル Bevel #1 がイースタン・バックハンドなので、 はっきりと書いてあるのを見つけて裏を取ることはできませんでしたが、類推すると、 Bevel #8 がセミウエスタン・バックハンド、 Bevel #7 がウエスタン・バックハンド（＝イースタン・フォアハンド・グリップ） となって、小野田プロの説明で問題なかったようです。失礼しました。 ---- さらに追記 Bevel #7 がウエスタン・バックハンド（＝イースタン・フォアハンド・グリップ） とした場合、逆の面でボールを打たなければいけないことになるのに気が付きました。 「コンチネンタルよりもさらに薄いバックハンドのグリップ（名前無し）」 と呼ぶべき。あるいは 「ウエスタン・バックハンド（＝イースタン・フォアハンド・グリップ）の裏側」 で打つ、と言うべきでしょうか。 実にややこしい。

[@muyu69]

@@user-pu5on2th3n あんまりややこしいので英語版ウィキペディアを元にグリップの記事を書きました。ご意見があればよろしくお願いします。触れてませんがフルウエスタンという呼称もありますね。 ja.wikipedia.org/wiki/グリップ_(テニス)

[@Rs-Mi-Gkm-Ktm]

ええ、おそらく私も（フォアハンド）イースタングリップだと思います。少なくともウエスタンではないですね。セミウエスタンの意味でウエスタンって書いているのかもしれませんが、1:11を見ると、どう見てもコンチネンタルに近いのでイースタンで間違いないでしょう。

[@no121112]

スーパースローのフェースの動きは、 1.テークバックの切り返し時にラケットヘッドが落ちる(地面に水平)になる 2.1のフラットなラケット面をインパクトに向けてひねり戻してフェースを立てる ように見えます。 中・上級者の方々、こんなイメージでよいかご教示ください。

[@schujo9559]

大変わかりやすいです。ガットの上の方でボールを打ってるのもよくわかります。トッププロはちがいます。

[@user-cw4qg8cb9d]

와...감사합니다..너무 꼭 집어주셔서 놀랐습니다. 비실비실한 제 슬라이스가 해보지도 않았지만 좋아지는 느낌!!!!!!!!

[@ng9479]

内容の良さに加えて、最近は編集も凝ってきて見やすいです😊

[@amadeus88942]

いつもボールが浮いてしまっていたので参考にして取り組んでみます ありがとうございます🎵

[@K_Commando]

ミスの原因 勉強になった 最高だ

[@K_Commando]

no thank you

[@user-iv1xl2lr5k]

めっちゃ分かりやすいですね 打てるようになりました！

[@user-kw6jj5fu8e]

0:33　スライスが上手くなるとトップスピンが打てるようになるの解説もお願いします。

[@cccafecccollage1183]

いや、やはり立てて、一回寝かせてあてにいってますよね。　そのままの形で押し出すみたいに素振りではなってますが。

[@assi1223]

説明が分かりやすい〜

[@user-iv4wv3kq4o]

スライスの構えからトップスピンもうてるのですか？又機会がありましたらお願いしたいと思います。

[@yajilobay]

教わる側の人間です。 時々「・・・と言うイメージで」とおっしゃれれますが、上級者以上だとその「イメージ」をお持ちでしょうが、自分の場合その「イメージ」が空白の場合があります。 「イメージ」ではなく具体的な説明をしていただいた方がありがたいです。

[@user-ik3dh4vz3g]

動きを全部説明しても、実際ほとんど再現できないと思う。イメージを教わって自分で調整しないことには絶対上手くならない

[@dum0785]

6:38, 8:23

[@mina4597]

今までグリップから引っ張る感じで打ってたので ラケット全体で打つ感じやってみます。

[@yuki-bo7uo]

明日スクールで試してこよ。。

[@tate7257]

え…ウエスタングリップ…！？

[@user-sz3fr6ob1k]

ウエスタングリップでスライスって無理じゃね？めちゃやりにくい気が済んだけど俺だけ？