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北海道科学大学高校ソフトテニス部トレーナー
アクシス整骨院　院長
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#ソフトテニス　#フォアハンド　#豪速球

[@mjfan7500]

学生時代に受けたアドバイスで、打つ前の"構え"や"タメ"を作れと言われたりする事がよくあったのですが、 この動画を見て過去のアドバイスはこの「割れ」の事だったという事が分かりました。 何より原理や練習のポイントが分かりやすくて、必要性に納得がいく素晴らしい動画だと思いました

[@user-ch7qd7gl6w]

このチャンネルこんなにわかりやすく解説してるのにどうして伸びないんだ！！ みんな気づけ！！！素晴らしさに！

[@user-sy9sj2gl1z]

めっちゃ分かりやすいです！ もう少しで大会だからめっちゃ助かりました😭ありがとうございますぅ！

[@user-ch2wq7kg5w]

今はもう引退したのですが、後輩に教えて団体で勝てるように頑張ります！ありがとうございます！

[@user-uf3bi2cn5o]

6:27 塾長「弱い」 俺「ど こ が ？ w」

[@angeal3372]

めちゃくちゃ為になりました

[@user-jr9ui6pe4k]

とても分かりやすかったです ぼくテニスがんばります 割れというのがまだわからなかったからよかったです

[@user-zv5sm9pw5m]

爆速の豪速球打っていきましょう🔥

[@user-ym1fh5ul5h]

テニスを初めて1年明日初めての試合です。緊張より今までの集大成をぶつけれることが嬉しいです。勝ちにいきます！

[@user-zv5sm9pw5m]

楽しもう！！😊

[@npapkm]

めちゃくちゃ参考になりました！ ありがとうございます！

[@user-zv5sm9pw5m]

ありがとうございます😊 他にもたくさんフォアハンドの動画ございますので是非見てください✨

[@user-rikumaru72519]

よく分かりました。実践してみます。

[@user-zv5sm9pw5m]

安定した豪速球を打てるように頑張ってください😁

[@taro840]

野球やってた子ってテニス上手いですよね笑

[@user-ib2if4ct2n]

わい、上手くなんない

[@user-ll7ps1hc7h]

すごいわかる

[@user-sachi0000]

れんにゃん

[@aa-js5tq]

そーでもないｗ

[@minty142]

わかります笑

[@user-gy4ev7ov2w]

すごく、わかりやすくて、参考になりました😆

[@user-vq5nn2fu6c]

野球やってる人は割れを意識することができるから上手いですよね

[@user-zv5sm9pw5m]

そうですね！野球やっていた人は、走る・投げる・打つの基本能力が高いので上手くなりやすいですね！

[@iwao5622]

いつも興味深く見させて頂いております。とても勉強になります。 もし宜しからばお教えください。 中学生に時々教えているのですが、何人かに見られる事象として、（右利き）正クロスに球が引っ張れないことが多く、正クロス乱打しているとミドルに球が集まります。ロブの打球を打つと（打点が高くなると）よりミドルに行ってしまいます。どのように指導すれば良いか？悩んでいます。

[@user-lv8hk1lz8p]

今は、引退してますが、先輩にいわれたのが打点をかえるだけで世界がかわるといわれました。自分がベストの打点よりも、前か後だけでかなりかわる。。 伝えるニュアンスがむずかしいですね。

[@user-dz1cg6rb6l]

分かりやすい！意識していきます！

[@user-zv5sm9pw5m]

ありがとうございます😊 意識して頑張ってみてください❗️

[@BEGIMARU28163]

今週の土曜日これを意識して頑張ります！！

[@user-zv5sm9pw5m]

即実践ありがとうございます😊

[@user-uu4ib4qq4b]

これは重心は後ろにあって足が前に出ている状態なんでしょうか？ 打つ時に前に重心を移動でいいんですかね？

[@yoshii6813]

船水雄太選手は運動連鎖がわかりやいですね

[@user-vm7kq1sv2u]

自分の感覚では速く動いてるのに、ビデオとかで自分のフォームを見ると めちゃくちゃゆったりで、気持ち悪いフォームになってしまいます😭 どうすれば良いのでしょうか？

[@user-os5io4my8i]

速く動く感覚と言うよりかは体の軸を回すイメージでやってみたらいいと思います！

[@user-by9vl5du1q]

5:43 ここからの割れてるバージョンのボールの軌道がおかしいって思うの俺だけ？

[@user-tv5vj8it6i]

めっちゃ伸びてますね

[@_kyu5820]

後衛の乱打でいい練習方法はありますか？

[@nano2912]

アレーコートを狙ってクロス、逆クロス、ストレートで乱打するのはどうでしょう。あとネットの1m上を狙うといい感じの練習になりますよ！

[@nano2912]

マックスじゃないけど。

[@user-me9mn5td2z]

三割の力で乱打を一回も止めずに１０分3コースやる

[@_kyu5820]

@@user-me9mn5td2z ありがとうございます

[@_kyu5820]

@@nano2912 ありがとうございます

[@user-ef4hj6lq2p]

いつも見てます！

[@user-qx4nr1nk4r]

ボールがすごく速くなって全国大会準優勝でした！ありがとうございます！

[@user-mg8yt1oo9d]

う、え？

[@user-sf5yn5oc4f]

ふぇ？

[@user-rv3ie8lo9o]

んん？

[@user-nn6ds3nv7s]

ん？

[@user-ks5nt7lh3p]

俺はアジア準準優勝だった。おしかった

[@tssrou3259]

よく押し出しが強く短いボールをアウトしてしまうのですが、なにか対処法はありますでしょうか？

[@user-cz3qu3dn2p]

質問です、左側から逆クロスに打つ時につま先は90度より開いた方がいいですか？

[@user-zv5sm9pw5m]

つま先を90度よりも開くというよりも体の向きをクローズにしてあげて打ってあげたら同じように打つことができます😉✨

[@user-yv1jd5me6e]

1 2 3のリズムで打て！て言われてたのはそういうことだったのか

[@user-ck2rz6cf1e]

普通に打ってもアウトするんですけどどうすればいいですかね？

[@user-sm6mi7lu8y]

フォアストロークのフォームがわからなくなってしまい、半ばイップス状態です… どうすれば再び自分のフォームを身につけることができるのでしょうか？

[@user-tu1wy1oc1s]

投稿主さんじゃなくてすみません。 自分も分からなくなったことがあるのですが、その時は素振りや初心に戻り1からやり直してみればいいと思います。少しずつ身についてきたらボールを使って素振りをしてた時のフォームを意識して 打っていけばいいと思います！

[@takayukik2887]

自分もイップスです。だいぶ無くなりましたが、たまに発生します。 イップスは、上の方もおっしゃる通り基本に戻ることです。 ボールが来て[またイップスが起こる、打ち方が分からない、怖い怖い]でミスると思うんです。 そのとき自分の場合は、脚が全く動いて無かったんです。ガチガチになって手だけで打ちに。しかもミスらないように入れに行くから余計手打ちだったんです。 そこでスプリットステップと腰を落として打つ。ボールを待つのではなくボールに向かい、自分が絶対にミスしないと思える打点に入る。 これでだいぶ良くなりました。 基礎に戻るためには誰にも迷惑掛けない壁打ちがオススメです！ イップスのときは、イップスが起こるのが怖くて打つとき、面が分からなくなってパニック起きますよね。 イップスがぁーって考えるから打てないんですよ。自分は打てる❗って自信を持って練習とか試合が出来るように壁打ちで、自分の打ち方を思い出す！まずは基礎を振り返ってみてください(^^)b イップスのこと考えすぎて、絶対に基礎的な何かが抜けてしまってます。 ちなみにグリップの握り方とか巻き方も大事ですよ。 また打てるようになりますから、頑張ってください！

[@user-de4cd8zi9q]

自分の考えで説明します。 自分もフォアが打てなくなり、試合ではバックで打っていました。それから何年もフォアのみ自信がありませんでしたが、古武術のチャンネルで、股のことをやっていて、それを見てから直りました。 前足のももと後ろ足のももに意識を持ち、その両方をくっつかせるスピードを速くすると、上半身がついて来ます。これは、どの球技にも言えます。 上半身だけの意識だと、イップスになり易いかと思います。 股の意識があれば、もし、深い球で刺しこまれても対応できますし、バランス崩れて体が開いていても大丈夫。 あと、自分はキャッチボールが下手で、よく腕の振りを速くしろと言われていましたが、その言われたときは直るけど、しばらくするとダメでした。 腕の振りを加速させるには、この股の意識が大事です。腕は後からついてくる感じですかね。 説明がわかりにくいかもしれませんが、参考までに。

[@TyU-vf7dp]

二週間くらいラケット触らないのがいいっすよー

[@user-pv3mb3re8k]

船水雄太さんの打ち方は運動連鎖って使えてるんですかね？

[@tomedesuka2940]

あの人かなり使ってね？

[@user-bl8xs6qm1y]

割れてないパターンでもうまく打ててるのは打点の良さやね。まぁ肩入ってなかったら体重乗らないから勿体ないみたいになるけどね

[@user-vm7ey2no7b]

サムネのテイクバックが上岡さんにしか見えんww

[@user-zs2nu1uj2z]

中本さんのカットサーブに見える

[@Haru-gr4uc]

自分は後衛です。 どうしてもうっちーコーチみたいな音を出してみたいです。ラケットのテンション？などいろいろ教えて欲しいです。お願いします

[@user-zv5sm9pw5m]

フラットで打つのは大切ですね！ ラケットが最速の時に当たる感じですね！ ラケットはＳＬ1の23ポンドです👍

[@Haru-gr4uc]

@@user-zv5sm9pw5m ありがとうございます

[@Haru-gr4uc]

@@user-zv5sm9pw5m ガットの選び方もできたら教えて欲しいです。。

[@mikimaron8871]

娘がジュニアでソフトテニスを始めて1年半たちますが、1本打ちはうまく打てるのですが試合や動かされる球に対して打点がバラバラだといつも注意されます。 ボールへの入り方も下手です。自分の打点に入る事を覚えないと成長できないとコーチに言われてます。 どういう練習が効果的でしょうか？

[@user-zv5sm9pw5m]

一本打ちのボールだしをネット付近からベースライン付近に投げたものを打つようにしていきましょう！ 近くのボールは動かなくても打てますが、遠くから来たボールは、動かないと打てないですし、ボールのバウンドの伸びも変わってきます！ 勢いのあるボールがどれだけバウンドするのかを覚えるようにしていきましょう！

[@user-lh2bq6pi3d]

力を抜いておいて、インパクトで入れる感覚がうまくつかめません！どなたかアドバイスお願いします！中学生ソフトテニス部です。

[@kongo6772]

感覚掴むまでは、インパクトで力を入れようとするより、インパクトのタイミングは面がブレないようにするだけでいいです。自分の場合弾きをイメージすると良くなりました。感覚掴むまでは練習方法は手出しでも地面にボール突くのでもいいので真ん中(スイートスポット)に当たった時の弾く感覚を知ってみてください！ ラケットを先に構えておいて、スイングスピード自体を速くすると球が速くなりますので力みだけは避けてください

[@user-lh2bq6pi3d]

@@kongo6772 ありがとうございます。同じ部活の上手い同級生が、インパクトの時に力入れるといいよって言っていたので実践したくなりました。面をぶれないようにするんですね！テスト期間明けたら試してみます！

[@user-rx8yk4hb4s]

突っ込ますぎたり、突っ込まなさすぎるのは、どうしたらいいですか…？

[@user-zv5sm9pw5m]

ボールとの距離感の取り方の練習が必要ですね😊❗️ こちら参考にしてみて下さい👍 kzbin.info/www/bejne/a4SymHywhsiFgdE

[@user-de4cd8zi9q]

割れが出来てると余裕ができますね。

[@yuuyanakamura9783]

これのサービスとバックのやり方てありますか？

[@user-zv5sm9pw5m]

バックはそのまま使えると思いますが、サービスは考え方だけ活かして変えていく必要がありますね！

[@yuuyanakamura9783]

@@user-zv5sm9pw5m ありがとうございます

[@user-fv2bz6em1d]

イレギュラーボールへの対応の仕方をおしえてください

[@user-tu1wy1oc1s]

イレギュラーボールには対応がむずいですからもう予測するしかないですね。 ボールの落下点を予測しもしそこが突起してたらボールをよく見て体重を落としてみたら良いでしょう。

[@user-fv2bz6em1d]

@@user-tu1wy1oc1s ありがとうございます

[@user-kj3zs1rd5m]

正直仕方ないで割り切るしかない

[@user-kr2vt9yx2u]

タツナミさんがいってたワレェはこのことか…

[@user-zv5sm9pw5m]

割れとっても大切です😁

[@keta9862]

バスケやっててどうしても足を開いた時に右足が90度以上開いてしまうんですけどどうすれば良いですか？

[@user-lv8hk1lz8p]

肩をしめて？肩をいれる？と表現でいいのかわかりませんが軸足を90度にすればいいかとおもいます。　　体感は窮屈に感じるとおもいます。

[@user-rq3mj6ep7h]

割れてないのと割れてるのじゃ伸びが全然違うねぇ

[@shaman8684]

乱打でもこの打ち方をしますか？ 個人的に難しいです😭

[@user-zv5sm9pw5m]

乱打でも試合でもこの打ち方を意識しますよ👍 もちろん相手のボールによっては意識できないこともありますが、打ち込める時はこの打ち方です！👍

[@user-me9px4xc4s]

股関節が開いたら無理に打とうとして、面が上を向いてアウトになる原因になりますか？

[@user-zv5sm9pw5m]

股関節が開く→肩が開くとそうなる可能性は高いですね！

[@user-vn3ek9dv2d]

割れを利用してない時の例が極端過ぎて全然比較にならない

[@n.m-dl9hy]

だから、わかりやすいんじゃないですか？😊👍

[@ide7520]

玉が遅い原因が分かりました！

[@user-zv5sm9pw5m]

豪速球打っていきましょう👍

[@user-fk6wm7nb3m]

わかりやすいのは内本さんですね

[@user-pd4ql1ci3e]

打ちたい方向に体重移動するんじゃなかったの？前そう仰ってたけど

[@user-zu6ev3my6m]

※3回目

[@user-wd9ed7ox4u]

少し松岡修造感🎾🎾🎾🎾🎾。

[@user-zu6ev3my6m]

なぜ俺のトップ打ちがへぼいのかわかりました

[@user-lv8hk1lz8p]

割れ＝タメ時間？？

[@nano2912]

割れてない方がエッグボールwww

[@user-mu4ov3xt4b]

し

[@user-qz8my1ek8c]

打ってる方のフォームが独特なので素人には参考にならないです。

[@user-ug4nf2ss5c]

学生時代に受けたアドバイスで、打つ前の"構え"や"タメ"を作れと言われたりする事がよくあったのですが、この動画を見て過去のアドバイスはこの「割れ」の事だったという事が分かりました。 何より原理や練習のポイントが分かりやすくて、必要性に納得がいく素晴らしい動画だと思いました。

[@user-zv5sm9pw5m]

ありがとうございます！ 他の動画も是非ご覧ください！