一诺对谈武志红：如何构建强大的自我

[@Sunshine_1998]

很喜欢这两个人，作为同龄人有如此深刻的思考，不娇柔不造作，值得敬佩。70 末 80 后的一批已经逐渐成熟，我们经历了改革开放的巨大社会变迁，生活条件，信息多元化的跳跃，真的是一次次面临应接不暇的挑战…

[@yanggao1119]

非常喜欢一诺的思维方式，既深入又形象，还很有实操性！武老师的分享也很真诚❤

[@user-qz9fj8en3p]

一诺老师的所有理念都是具体有深度广度，有新的角度。太有价值了！ 人比事重要！ 成长比经验更重要！ 微观比宏观重要！ 成长来源于反思！ 所有痛苦来自于分离（分裂）。

[@lixinwang5729]

讲的真是太好了！每个成年人都要看这一期，放下面子，允许别人指出错误。父母要允许孩子指出父母的错误。

[@songmeishu5445]

对自己，对爱人，对世界都宽容一些。

[@cicichen9118]

非常受益 归零的心态 我自己这五年就因为新环境 内耗五年～ 谢谢老师

[@user-qz9fj8en3p]

很有启发。遵循自我感受还是自律在具体操作上很难，很多感受愉悦基于肉身本能的需求，比如贪吃甜食不爱运动。有时候需要训练感受（比如强制运动，身体从不享受运动到享受运动）.

[@reneefu6918]

一諾老師分享，她勇於面對困難，最終獲得某種意義上的成功

[@yuankunzhu7230]

真实是一切的开始，赞🥰

[@Mibao_medicine]

我从武志红那里转过来听这个节目的。一诺老师要多和武志红老师联动。

[@bt6824]

好棒的访谈，很开心发现这个频道❤

[@user-tb4sm5yk5w]

一诺老师的这次谈话我感觉看十遍都不为过，完全感觉被触摸到了。

[@user-zq2zr3ne2c]

武老师牛逼！

[@sincerelygraciee]

很不错的谈话，但是广告有点太多了吧？哈哈

[@ukcolour]

武老师总能把他听到的故事嵌套到自己的理论里去。可怎么证伪呢？能解释得通不意味着对。人类可是经历过千年地心说无法证伪

[@reneefu6918]

老闆把事情做完，屬下反而會有焦慮

[@user-dx9uc2jx6m]

一诺老师，这个访谈有文字版吗？谢谢！

[@meikishu8903]

武老师开场有点啰嗦

[@sallysun2646]

按理说中国古人最强调唯谦受福，但中国人又很奇怪，要装作自己什么都知道，不能承认自己不知道。别人需要的是一个光线的神，但我们都是一个需要学习的人。

[@joan2733]

可否精簡些？拖大長了。

[@jingliu1305]

看完今天和周濂老师的直播，特意回来看这一期那个礼貌而不失尴尬的微笑😂

[@TransLifeChannelRight]

學歷和能力無關，和資源有關。

[@lulabylivesinmackay]

一诺老师的学校在哪