{عيانين بالإبداع}(16) ايه سبب تشتت الذهن؟ و يعني ايه تركيز؟

و تاني باعتذر عن الغياب و التأخير.. بس انا فعلا كنت كأني دخلت في ثقب أسود كده من المشاكل الصحية الغير مفهومة.. و بادئ افوق منها الحمد لله و برضه مش مفهوم السبب.. بس الحمد لله.. فخلونا نكمل و نتكلم النهاردة عن تشتت الانتباه أو عن التركيز عموما.. و خلونا نتكلم عن "اقتصاد التركيز" أو ميزانية التركيز.. ما انت عندك ميزانية محدودة.. و ليها عملة كمان.. فلازم تبقى عارف ميزانيتك قد ايه و تديرها ازاي.. عشان ماتفلسش.. و عمرك ماهاتعرف الميزانية دي.. من غير ماتبقى عارف العملة بتاعتك ايه أصلا؟.. ايه هو الانتباه أو التركيز ده أصلا؟ ده الحاجة اللي اتعودنا نعتبرها تحصيل حاصل.. حاجة مش مهمة يعني و بتحصل لوحدها و عند كل الناس عادي.. و ايه عملتها .. البتاع اللي مابينطلبش ده.. الاهتمام..
للدعم على Patreon :
/ ahmedbehiry
اشترك في القناة الرسمية على تليجرام:
t.me/ABehiry
الصفحة الرسمية لاحمد بحيري علي الفيسبوك
/ أحمد-بحيري-ahmed-behir...
الصفحة الرسمية علي تويتر
/ ahmedbehiry
اشترك في القناة لمتابعة الحلقات الجديدة
goo.gl/2KheJZ
المصادر:
- أعلم أهل الأرض
www.قooقle.com

[@freedz9020]

هذا الموضوع بالذات قراته في كثير من الكتب و لكن تبسيطك لهذا المادة بهذه السهولة و البساطة أمر ليس سهل بالمرة ..شكرا لك استاذ بحيري.متابعك من الجزائر

[@user-ph2du9oz5s]

ما اسم العلاج لAdhd يا استاذ احمد اسم الدواء لي ولولدي و

[@Tiffanyii]

نقاط على السريع من الحلقة : ١- الاهتمام و الي هو زي الطاقة او البنزين بتاع العربية فلازم تلاقي حاجة بتحبها او مهتم بيها و الاهتمام دا بردو يمكن صنعه عن طريق بردو مثلا المذاكرة ممكن تشوف طريقة شرح مختلفة او روتين مذاكرة انت بتحبه ٢- نيجي للبوصلة و دي الي بتحدد احنا رايحين فين و دي الي هي نوايانا و اهدافنا و الي المفروض تكون متوافقة مع قيمنا عشان نوصل للي عاوزينه ٣- و طبعا لازم فرامل و دي تعرف امتى تقف تراجع نفسك او تتبع حدسك الي بيحذرك من حاجة و دي مهمة جدا و " شيل كلمة صعب و سهل من قاموسك و حط بدالها ممكن او مستحيل " ٤- ولو عاوز تعمل حاجة مهمة بس مش محببه جرب تعمل حاجة بتحبها الاول و بعدين تحدد وقت و تفصل بالتدريج و تحول انتباهك على الشغل او المذاكرة مثلا و تجنب نظام الطوارئ و الدقيقة الاخيرة لان دا بيوتر الهداهد جداا

[@AhmedMostafa-qz6tb]

ربنا يشفيك ياكبير انت الوحيد المعارض اللي بيتكلم بصوت الحق وكلامك منطقي وطبيعي جدا وعقلاني ومثقف ياريت الإعلام المصري يتعلم منك

[@sarasalaouatchi5359]

ههه يتعلم منو ازاي طب وجهاز السامسونج نركنه يعني؟

[@alameldin1992]

السلسلة دي كلها طاقات ايجابية أحسنت ي استاذ احمد الرجاء عدم التأخير لهذه الحلقات

[@monasaleh555]

جزاك الله كل خير وصحة وسعادة يارب 🤲 حقيقى أنت إنسان محترم جدا ياأستاذ أحمد بجد تسلم من كل سوء ويرزقك الصحة والعافية يارب 🤲💞

[@aitbraimbouchra1349]

ربنا يخليك لولادك دا كلو من الستريس

[@mostafamohamedgaad9637]

اليوم توفي جاري العزيز بعد رحلة صعبة مع السرطان أعاذنا الله و اياكم منه ، اللهم امين يارب العالمين. اسألكم الدعاء و قراءة الفاتحة له و لجميع اموات المسلمين

[@sanatl3076]

الله يرحمه ويغفر له

[@rashaahmed2120]

اللهم اغفر له و ارحمه برحمتك التي وسعت كل شيء وارحمنا

[@ahmedadam6084]

اللهم اغفر له وارحمه واسكنه فسيح جناتك

[@mohammedeissa]

الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته اللهم امين

[@Ahmad-kj7fn]

الله يرحمك ويسكنك الجنه يا شادي

[@Dr.7amam]

اسلوب جميل جدا، اتمني منك يا استاذ احمد تزود عدد حلقات الهداهد علشان مفيده جدآ..

[@ShaimaNada]

الحلقات دي بتطمني على نفسي والله وبتفهمني الحالة اللي انا فيها وازاي اتعامل معاها..شكرا لحضرتك جدا

[@almeezaan0001]

فعلاً (((اسمع صوت قلبك))) تتعدل حياتك بشكل عام بشرط ان يكون القلب شغال كويس وبوصلته تراقب الله ﷻ ،،،ودع عنك الخلق لخالقهم واعمل لما خلقت له من امور الحياة ولما بعد الموت

[@AlexAlex-jx8ip]

مع كل جملة ببقي عايزة اعمل لايك وللأسف ماينفعش أعمل غير لايك واحد للفيديو، أحسنت ياأستاذ أحمد، جزاك الله عنا خيراً.

[@mahmoudebrahem763]

اولا احب اشكرك يا استاذ احمد على الفيديوهات الحلوه دي وحابب اقولك أن الحمد لله الواحد بقا بيركز جامد اوي عن الاول وبقيت بعمل الحاجه اللي مكنتش اتوقع ابدا اني اعملها و اقسملك بالله ما اعرف انا ازاي بعمل كده بس حاسس ان الفيديوهات بتاع حضرتك كانت جزئ كبير من اني اتحولت لكده لأن اول خطوه لحل مشكله هيا انك تعرف المشكله وحضرتك كنت السبب اني اعرف مشكلتي وحابب اكرر شكري ليك وربنا يجزيك خير ويبارك فيك وفي اولادك

[@momennasef2162]

والله حرفيا وانا بسمع الحلقة شوفت شريط حياتي بس للاسف الحل صعب اووي بالرغم ان الواحد بيشتغل على نفسه بس فعلا صعب وبجد تسلم على الحلقات دي يا بحيري ♥️

[@adhamtarek2242]

بجد شكرا لحضرتك استاذ احمد انت ساعدتني افهم كتير و ازاي اتاقلم لان حتي الاطباء ال في مصر محدش فيهم تقريبا فاهم ولا مهتم انه يفهم حتي الواحد بيفكر ازاي و بيعاني من ايه و كل العليهم كل كويس و استهدي بالله و خلاص بجد شكرا لحضرتك

[@Ashwag-Hail]

انا و الله كل حلقه بتعلم كيف مخي يشتغل و كيف استفيد من لحظات (الانتباه المكثف) اللي بحياتي صارت شبه مستحيله بسبب ضغط الشغل و العيال و المذاكره … كنت اجلس اعيط ساعتين و ثلاث بس عشان مش عارفه ابدا منين و ازي .. قبل شهر كان لازم اسلم proposal مكون من مقدمه و الـ methodology من كثر ما كل شي يشد انتباهي و اكون عايزه احطه بالمقدمه انتبهت لنفسي عامله مقدمه عشر صفحات و لما رجعت اقصقص و اعدل تهت مش عارفه فين المهم و فين الاهم … شي متعب

[@squ25]

الحال من بعضه انا في تعليقات اليوتيوب و الردود بقعد بالساعات عشان اعلق او ارد على تعليق و يكون بحدود سطرين القى نفسي كاتب مقال بحاله .

[@ismailbenallal5832]

كم هو جميل أن يحبك الناس بسبب معلومات و مواضيع تناقش بعقلانية. تحياتي لك من المغرب

[@user-bj5kq7ss6r]

عيانين بالإبداع حلقات بانتظرها بفارغ الصبر لو دكتور مش عارف افهم منه كده بجيري لو كنت علي فناه متشفره هاتبعك وتستاهل 100 مليون اشتراك ومليار مشاهده - حته هاشتاج بيعصبه -😂😂

[@rajab348]

موضوع النية اكثر من رائع لأن الطرق بالنسبالك حق وباطل فوجه نيتك لله هتصبح سعيد جدا حتي لو محققتش النتائج المرجوة

[@littlestarling]

08:00 افتكرت نفسي، أنا فعلا مش بعرف اعمل حاجة مش حباها.

[@user-kj5rp1yj8w]

والله يا استاذ احمد انت اصبت وحليت اكبر مشكله بيواجها الجيل الحالي

[@syntaxnovium6085]

سلسلة عظيمة يا أستاذ أحمد يا ريت تستمر دايما

[@user-zc2wu4mh1y]

الحمد لله على السلامة إشتقنا للحديث عن الهداهد ياريت كنت بعرف هالمعلومات قبل سنين كنت ساعدت شخص يكمل تعليموا

[@amiraamin9189]

سلامتك وسلامت قلبك الف سلامة ربنا يشفيك ويعافيك يارب ويبعد عنك اي سوء وأي مرض وكل حاجة وحشة يارب ويباركلنا ف عمرك وصحتك وعقلك ياررب ومانتحرمش منك ابداا وتفضل تنور عقولنا دايماا يارب ياارب اللهم امين ♥️🤲 يا أستاذنا أحمد بحيري♥️♥️

[@ghoneim147]

جزاك الله خيرا كثيرا رجاءا عدم التأخير في هذه السلسلة

[@rajab348]

الاستغفار يجعل مثل هؤلاء الناس إيجابيين ومحفزين اكثر وانا منهم

[@Abdelhamid_Helal]

انت فيك حتة الصحفي المحنك اللى بيعرف يفسر الأخبار بشكل دقيق + الأخ الكبير اللى بينصح ويحفز ويوجه + الأب اللى بيحنو ويطبطب ويديك أمل فى بكره. انت كوكتيل اجتماعى لا غنى عنه. لما بلاقيك نزلت اى فيديو فى اى سلسلة بكون مبسوط جدا انى هسمعك. لا تحرمنا منك فأنت أصبحت إدمان. أحييك أخى الكريم على مجهودك ❤

[@thekollector3898]

سلامتك ان شاء الله والحمد لله ع السلامة وشكراً لوجودك اخي احمد في عالم اليوتيوب 💐💐 تحياتي الك اخي وتصبح على خيييير

[@user-eo9xm9jq8u]

أبدعت كالعاده. يا استاذ احمد خصوصا انك طولت الغيبه فالموضوع ده انت عرفتنا الخلل،، صحيح كمل جميلك.❤️ عرفنا الطريقه والأليه. اللي تساعدنا🌷🌷🌷🌷

[@Bella00011]

اللهم لك الحمد أن انت رجعتلنا بالسلسلة دي بقا ، وحشتنا يا عم

[@nohaelshabrawy8963]

الله عليك..بجد ثقافة وتحليل واسلوب وحاجات كتير تخليك استاذ بمعنى الكلمة

[@littlestarling]

حبيييت الحلقة جدا ❤بقالي فترة تركيزي ضايع جداً. شكراً

[@user-zx7mr4jz6t]

ياريت الأجزاء الباقيه من الحلقه بسرعه لاني ف اشد الحاجه لفهمها علشان اعرف اتعامل مع اولادي

[@mahmodelsmak4642]

بجد متشكر كنت حاسس اني لوحدي لحد ما بدأت السلسلة دي عرفت ايه المشكله ودلوقتي بحاول اعالجها

[@Mo_Kweila]

مركزين معاك 🌷

[@aymansaid1893]

الله الله الله ، الله يحفظك استاذ احمد بحيري على هذه المحاضرات المهمة القيمة .

[@user-dn4fz7qg9h]

ياخ ولله دماغك جباره يا ابن النيل ما شاء الله عليك الزول ده ي جماعه بعيد بجد 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🇸🇩 🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩

[@hendatef4616]

ألف سلامة على حضرتك ربنا يشفيك ويعافيك وتفضل منورنا دايما

[@MA20275]

سبحان الله موضوع النية ده اللي فرق جدا معايا في حياتي كنت كل ما أتوه اقف وأجدد النيه عشان اعرف انطلق تاني حاليا بحاول اعلمها لاولادي قبل اي حاجه حتي لو بسيطة لان الحمد لله أنا وأسرتي كلنا ADHDماعدا طفلة واحدة

[@esla936]

الف سلامه يا استاذ احمد اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يعافيك

[@gamalgerges2324]

معرفتش انا عندي Adhd غير منك مش عارف اقولك اية حياتي اتغيرت شكرا بجد يا عبقري

[@haidynoaman8554]

تحياتي لحضرتك استاذ احمد والف سلامة وربنا يتم الشفا ع خير 🌹🌹

[@khalilbenzineb]

جزاكم الله خيرا أستاذ أحمد، 💞💞💞💞💞💞💞 الرجاء عدم التأخير لهذه الحلقات 💞💞💞💞💞💞💞💞

[@badriyoussef2916]

👍👋👍👍❤️❤️❤️.. واخيرا رجعت بنا إلى المواضيع التطوير الداتي.. التي نشتاق إليها منك... و تقدمها بعبقرية عالية ‼️... و ارجوك رجاءا حارا أن تتجه إلى هذه المواضيع الدينية و التطوير الداتي... لكي يستفيد منك عموم العرب و المسلمين... و الشأن المصري يكفي فيه أسبوع في كيس أو فيديو واحد في الأسبوع...

[@majedmlm3006]

الله يشفيك يا استاذنا الفاضل ويعينك حاضرين معاك ومنتظرين جديدك بفاااااارغ الصبر..بارك الله لك في بدنك وولدك وحالك ومالك

[@ahmedzaki8685]

حمد الله على السلامه والله ♥️

[@khaledhussein2858]

انا دايما ما بشوف فيك تجسيد لقول النبي عليه الصلاة و السلام بصرك الرجل الردئ البصر لك صدقة ربنا يرزقك الجنة❤

[@ahmedcdf3209]

الحمدلله على السلامه يا زعيم اليوتيوب 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@1gadman]

يا اخي انت طبيب بالفطرة او عبقري بالفطرة ماشاءالله

[@ghamdanalhmdani3061]

جزاك الله الف خير يا استاذ احمد مستفيدين جدا من طرحك وحوارك وبنعرف وبنفهم انفسنا أفضل اسألك بالله استمر في السلسلة قدر استطاعتك 🌹🌹🌹

[@ibrahimali46]

ماشاء الله عليك استاذ أحمد إبداع فعلآ الحلقات دي تحس انها بتعمل في دماغك نقله لقدام تشخيص وشرح وحل مبسط جدآ عشت يابرنس والله وتسلم راسك تحيه من قلب الصعيد من الأقصر

[@mhdialmohammed1273]

حلقة ابداع ودليل انها مش اي كلام حشو هو انها مافيها تعارض 👍👍👍👍👍👍👍

[@user-it4sj9px7j]

بجد جزاك الله خيرا على هذه المجموعه الجميله من الحلقات وهذه المعلومات القيمه شكرا لحضرتك

[@sandygamingvx8313]

حلقات الإبداع من أسطورة الابداع...تحياتي لحضرتك

[@Muslim56955]

صح كلامك وانا اتعامل بنفس الطريقة مع نفسي تلقائي لوحدي اصبحت اعمل الي قلته ولما تفرجت الحلقة فهمت ما اقوم به علميا انا كنت اعملها باجتهاد مني حتى اتخلص من مشكلتي .

[@imanerazi7663]

شكرا على الشرح المتميز و في إنتظار الحلقة القادمة بكل شوق

[@MonaabdElhady]

جزاكم الله خيرا أستاذ أحمد، ، يارب يعينك وتنزلنا حلقات كمان في أقرب وقت

[@abdoali9237]

حلقة في منتهي الجمال احسنت استاذ احمد 👏🏽

[@user-tu6qk6yr2l]

الف سلامة عليك واحلى تحية لك من مالي🇬🇳🇬🇳🇬🇳

[@freedoomhassan7485]

الف مليون سلامه عليك حفظك الله ويبارك في عمرك اللهم امين ...احبك في الله نشوفك دائما علي خير ان شاء الله 💜💜💜

[@rimabbasy9331]

أخيرا شفاك الله وعافاك

[@3adel3adel33]

ربي يبارك فيك أن شاء الله ممتاز جدا موضوع شيق

[@Diamond-Lidar]

انت لخصت علوم الاعصاب والمخ وتطوير الذات في حلقة ❤

[@omarjilali9768]

الله يعطيك الصحة و العافية ، و يوفقك ، انت رائع يا أستاذ أحمد..

[@fatreey4307]

حمد لله على السلامه شفاك الله وعفاك منور الشاشه

[@mohamedammar1341]

ماشاءالله تبارك الله فيك دكتور الدكاتره احمد بحيري

[@tahernabieh6096]

بارك الله فيك يا أستاذ احمد

[@elmagic4982]

حمد الله علي السلام وحشتنا فيديوهاتك في السلسلة دي ❤️❤️❤️

[@user-rx7dx2bv5m]

ربنا يبعد عنك كل شر و مكروه ربـي يبارك في عمرك ويهب لك الصحة والعافية والسلامة في كل شيء ومن كل شيء

[@mohamedgomaa9219]

الله عليك يا استاذنا مبدع دايما من نجاح لنجاح

[@user-dh1bn6kq2x]

يا هلا وغلا فيك ياعم الهدهد بجد وحشتنا جداااا حلقاتك.... والحرااااق. كمان بارك الله ف عمر حضرتك اخونا المحترم والكريييييم احمد بحيري.

[@user-fr8ws6rj6c]

شفاك الله استاذ احمد

[@user-vm9ml5fz6u]

ياريتك موجود من 15 او 20 سنه استاذ احمد الله يجزاك خير يارب 😢

[@user-pg4uv4ij3h]

جزاك الله خيرا ورزقك الله سعادة الدارين

[@user-mh9rl4mf7n]

فين الاسبواع في كيس يااستاذ احمد وفي فيديوهات تاني هتنزل انهاردة بجد انتا المذيع الوحيد اللي بتفرج عليه عشان عنده تفكير والحقيقه بشوفها عندك بس

[@mohamedmaher6850]

الف سلامة عليك يا حبيبي ❤

[@amarely864]

يعطيك الصحة ي استاذ احمد

[@maisoliman4828]

الف سلامه على حضرتك يا دكتور والحمد لله انك بخير والله حضرتك فخر للمصريين فخلي بالك من صحتك

[@HaridyTube]

بجد انا مش متخيل اني ميعديش يوم الا لما اشوفك واتابع الحلقة بتاعتك شبوة بجد يا بحيري ❤️

[@zaherzaher5367]

ياسلام عليك يااحمد دي بقى الفيديوهات يلي مستمتع فيها يعني زعلت لما خلص الفيديو ولله

[@safaabousheiba9862]

الف سلامه عليك ربنا يكمل شفاك علي خير

[@ahmedMostafa-hy2yc]

مبدع كالعاده

[@mohamedelgabrouny7677]

واحشنى ياكابيييير ،، آنى هدهد 😔

[@omtarek3184]

شفاك الله وعافاك واتم شفاك علي خير

[@user-sk2ir1li8c]

ماشاء الله ربنا يبارك فيك ويحفظك يارب جزاك الله خيراً

[@mohmedsoltan6490]

ألف سلامة على حضرتك ربنا يشفيك ويعافيك

[@user-pj4gf5lc2u]

تحياتي لك من العراق والله أدمنت فديهتك

[@amrsamir6068]

الف الف سلامه عليك يا استاذ احمد

[@user-cb5hp3pk6e]

بجد جزاك الله خيرا كثيرا انا بشكر حضرتك جدا رغم اني مش عارفة أطبق الكلام ده مع بنتي بس انا ببقى مبسوطة اوي وحضرتك بتوضح الحالة بالظبط وربنا يعيني واقدر اساعدها

[@lamamosa8155]

والله الله يجزاك خير حضرتك استاذ محترم وبنتعلم منك وبدل ما اقضي وقتي عاليوتيوب في فيديوهات غير مفيدة، حضرتك بقبولك وعلمك بتفيدني.

[@user-nq1xx8sl5j]

بنستفيد من حضرتك جدا..وبارك الله فيك وجزاك الله خيرا

[@osamahasanen2542]

ألف سلامة على حضرتك

[@khadijaerraji6322]

الف سلامة يا استاذ ربنا يشفيك يبعد عنك شر الخلق

[@tatatata4711]

الف سلامه وأجر وعافيه كل دقيقه بنستنااااك

[@monir111monir]

يا سلام عليك.. حطيت إيدك عالجرح

[@ibnsabil3282]

جزاك الله عنا خيرا

[@anasswisi6999]

الف سلامة عليك 🤍🤍🤍

[@amilgama1233]

الكلام غايه في الروعه وفي هلبه حاجات من خلال تحربتي وصلتلها وانت زيدت اكدتها

[@littlestarling]

احلى كلمتين، ألغي كلمة سهل وصعب، وبدلها بممكن او مستحيل.❤

[@user-iw2gy1dq4h]

استفادة ربنا يجعلة ف ميزان حسانتك

[@user-zu3pc2ek9i]

ماشاء الله دماغ مترتبة ، تحية من الجزائر

[@rababmostafa55]

الف مليون سلامة لحضرتك

[@squ25]

3:46 هذا يجعلني اطرح سؤال وهو مدى تأثير البيئة المحيطة على الهدهد خصوصا اذا نشأ في أسرة متفككة و غير متضامنة و سامة .

[@AhmedBehiry]

اتكلمنا عن ده في حلقة قبل كده.. البيئة المحيطة لها دور خطير في اظهار الأعراض أو إخفاءها

[@azzahhashim3512]

الله يبارك لك في صحتك وعافيتك ومالك وعيالك