腰痛還是沒好... 去買新床墊拯救我的腰!【阿滴日常】

腰痛已經好久了一直沒有完全好
去逛逛經由鮮乳坊老闆推薦的床墊店
特別感謝我們是幸福床店！
台北市松山區民生東路五段75號
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這個頻道放的是阿滴的日常生活紀錄
沒有要談什麼大道理，只是想捕捉生活點滴
想學英文請右轉主頻道 / rayduenglish

[@alsonn3249]

覺得阿滴開了這個頻道比較快樂😆

[@raydudaily]

真的是蠻自在的

[@user-pt4nl6xv8z]

@@raydudaily 你真棒👍看你成長 替你開心

[@ewh0301]

Oh my god！ near my home

[@user-pk2ns8du3o]

@@raydudaily 我愛你

[@user-qu5eu7xq3e]

大謙把床睡壞了嗎😂

[@raydudaily]

不是啦😂😂

[@user-ns3lf5jf1y]

看到直接笑噴😂😂

[@chiahaosun8697]

肯定是的！🤣

[@yyuwan]

哈哈哈哈哈哈哈！

[@6djdjw476]

一起用壞了

[@samuelsyu3503]

什麼時候有機會看到滴謙日常XD

[@raydudaily]

😂😂😂

[@chunyahong6957]

祝阿滴早日康復～ 這是自己第一次在YT上留言。 這種生活型的沒有字幕讓我不用一直盯著螢幕看， 加上阿滴的聲音頻率讓我覺得很舒心。 不知不覺就播完了😂

[@sywk1133]

希望阿滴的腰痛可以趕快好起來>_< 冬天到了～阿滴也要記得穿棉褲保暖唷～❤️ 而且阿滴真的好用心，幾乎每一則留言都會回，冬天靠在阿滴的身上一定很溫暖，因為阿滴是暖男❤️❤️😍

[@raydudaily]

❤️❤️🥰

[@Emily-cq9zp]

找到適合的床墊真的很重要! 祝阿滴早日康復🖒🖒

[@bts_cyz]

期待著開箱跟用後感！感覺阿滴現在人變開心樂觀了 自由真好！

[@user-mx9xo3bn9c]

阿滴日更辛苦了 希望你早日康復 腰痛就記得多休息不要逞強

[@multipliedbyiva9990]

阿滴這個出片速度我可以!!不過隨性出就好不要感到壓力!!

[@rosie6434]

無限支持硬床～ 從小軟床就每睡必腰痠背痛😵 喜歡硬到沒人願意跟我一起睡的硬度😂

[@raydudaily]

支撐性會比較好

[@ruyangli4057]

我喜欢直接加木板，铺毛毯。不需要床垫。嘿嘿，巨舒服

[@sms4981]

Glad to see how care-free u r in this channel! Stay happy n healthy ❤️❤️

[@lillianhung2660]

好喜歡看阿滴的生活日常影片~~~ 每天都在期待六點的新影片呢!! 有很多不同生活主題的內容 真的很喜歡~~

[@suzieho6844]

天啊真的超喜歡這個頻道的阿滴，感覺很靠近耶！好幸福喔！

[@33250077]

每張床直接睡個15分鐘就知道適不適合了 XD

[@raydudaily]

也要花太多時間了吧

[@huang4923]

還好啦 覺得不錯的再躺

[@hakavai6928]

阿滴加油~記得照顧好自己的腰🙏

[@qq00808620]

今天才發現這個頻道 我超喜歡這樣的阿滴!!!! 比較輕鬆隨性的 看了愈來愈喜歡你喔~ 好希望在你辛苦的時候可以給你一個擁抱QAQ always support you!!!!!

[@r3939897]

我喜歡這樣快樂的阿滴♥希望阿滴常常能開開心心♥

[@zack15369263]

早日康復!

[@hengchang3725]

希望早日康復！感覺床很舒服！哈哈哈

[@forest8679]

祝阿滴早日康復

[@10969ONEOKROCK]

喜歡阿滴這種比較隨性的影片～ （封面超可愛哈哈💕💕💕

[@raydudaily]

整個日常

[@lattejeffwu]

我蠻喜歡這個頻道的阿滴！好輕鬆的感覺！

[@joyceyang5125]

早日康復哦！

[@emelyou8523]

恭喜阿滴買到新床墊！祝你腰痛快快好＞＜

[@tzutzu9247]

希望阿滴一直健健康康💪💪

[@yichingfan1665]

祝阿滴早日康復❤️

[@tristachen9586]

覺得這頻道裡的阿滴比較放鬆也比較自在 喜歡這樣的你~希望阿滴能開心過生活就好啦 (就算不日更也沒關係，日更壓力/工作量好大啊啊啊)

[@johnny_27]

很自然的生活記錄，喜歡~

[@CarmenLee-tj8de]

很喜欢啊滴💕💕希望你早日康复🌹❤️

[@kevinshen1205]

換床墊真的超重要的！ 而且買床墊直接搭枕頭是好選項 才不會有測試跟實際睡的落差 其實也可以看一些睡姿是保護腰部的 在嚴重的時候可以舒緩

[@ru5263]

阿滴 早日康復

[@Hentyify]

喜歡這個頻道的阿滴大於以前的阿滴😜😜 恭喜你找到新方向！

[@user-bb2837]

這個频道有種莫名的上癮的感覺...👍

[@chengyue1999]

生活還是很愉快的~阿滴加油

[@alinachu_]

覺得看到阿滴自己的小頻道沒有任何道讚就覺得好療癒喔~ 這邊都是愛你支持你的人! 希望阿滴都能過得開開心心!

[@xykee1530]

阿滴越来越开心的感觉!!

[@DoraeMiao]

早日康復

[@user-bb1vu6vk6h]

6:47 女友視角🥰🥰🥰🥰🥰 覺得幸福哈哈哈 希望阿滴的腰趕快好起來！

[@aurorachen4467]

阿滴不教英文的頻道一樣會支持！ 之前有聽阿滴來我們學校的演講， 真的有被打動！可以感覺你是一位非常積極樂觀、誠懇謙虛的人。 期待多分享一些日常的生活， 廚藝（？）、音樂等 祝福阿滴與滴妹未來頻道經營得越來越好💪💪 也希望你腰傷能早日康復～

[@pipajen]

看阿滴一試躺上去眼神就迷離惹～好鬆😆😆😆喜歡阿滴日常的分享～耶

[@xERICxTC]

阿滴念IKEA欸! 我認真建議阿滴再去找三個字諮詢或治療啦 物理治療真的很猛 有財力絕對首選...

[@user-yw1vy6rb2i]

同意，因為我是看了“三個字”的影片去訂做枕頭

[@851221sarah]

可以再找一下 三個字阿

[@FIRERNEST]

找三個字 諮詢一下

[@louiseli6254]

找三個字+1

[@ziyingyang1714]

很開心阿滴你找到適合的床墊哦 希望你可以睡得舒服不再腰痛:)

[@user-bz4uk3qo1w]

腰傷真的很難恢復，早日康復啊阿滴~

[@winnieonepeace]

我喜歡這個頻道多於阿滴英文，感覺你比較放鬆，這也讓身為觀看者的我感到放鬆 :)

[@caroltsai1414]

上字幕的小滴好用心 連阿滴講了幾次對跟懂都屬出來 還呈現出來

[@leeyanji8906]

祝你的腰赶快好起来😊

[@feiyun5630]

要趕快好起來，有健康的身體真的很重要♥️

[@raydudaily]

賀

[@ZAXACAVABANAMA]

阿滴的日常很好看 不set 很自然 這樣的日記也好好看

[@user-fg1dn7mu5u]

我喜歡日常的阿滴，很輕鬆的感覺😆

[@Jocelynchwu]

我是睡軟床的瘦子，腰摔傷後砸錢買適合的床墊，腰痛真的改善不少。祝福阿滴早日康復～

[@Cramush]

竟然日常頻道也可以日更！ 這更新速度是除了某阿拉喵外我最覺得最強的其中一位了！

[@raydudaily]

😂😂

[@yu1261]

這個日常看得讓人放鬆❤

[@user-je4mg4wt6q]

阿滴身體真的要好好保重，不要讓自己太操勞😭🙏🙏

[@minnieshih8809]

彷彿看到女友視角中的阿滴，感覺治癒了😍😍

[@DupreKan]

加油！身體真的要顧好才行。

[@user-tx8nq3rm4u]

來了來啦！祝阿滴早日康復❤

[@shawnku4201]

早日康復 :)祝你跟大謙幸福 XDD 😜😜

[@yvonnechiang7123]

希望阿滴早日康复！辛苦了~

[@raydudaily]

賀

[@xuan3512]

喜歡你分享日常生活~

[@rachelcheung2058]

這集的阿滴也太可愛 我覺得可以❤️

[@raymond8406]

床墊真的很重要，我本身也是腰部有問題，今年初也是花了一筆大錢買了床墊 雖然還是去做了脊椎手術，但是目前睡眠品質都比以前好很多， 當然我的脊椎問題不是單單因為床墊，還有以前打球的傷勢、車禍等等... 希望你的脊椎問題可以得到改善。

[@lisa031177]

一年前也是在台中的我們是幸福床店買了床墊，超級好睡，又不貴。 幫爸媽先換一張以後，自己也換了一張。超推。

[@NN0121ZD1106]

阿滴莫要太勞累了，早日康復

[@yating0802]

我也在我的幸福床墊買床給小孩，他們的床真的不賴！ 希望你之後會有很好的睡眠品值👍👍

[@jolynli900]

好專業的店家呦，講解的好詳細 我也喜歡睡硬床（小時候睡床板長大的😂 阿滴要早日康復喔～

[@m29507466]

阿滴的日常我反而非常喜歡，看阿滴比較自在而不是一直是在工作的感覺讓自己疲累。

[@Meantome20]

身體健康很重要。阿滴加油！

[@raydudaily]

加油💪🏻

[@arie_tw]

看完好想換床墊了 我也是用IKEA那種 中間真的都凹下去只有邊邊有支撐感 大姐好專業仔細

[@cocoparadise7706]

阿滴要顧好身體喔!!!♥

[@joycechiu7572]

喜歡阿滴這種影片 真的狠日常😂 我們家的床也是在幸福床店買的喔 夏天不會熱冬天不會冷 根本意圖使人天天睡過頭啊啊啊啊啊啊啊 希望新的床墊可以改善你的腰痛 請繼續拍更多日常的影片給我們看唷❤️

[@user-uy9om1pw5u]

覺得上字幕的小滴很幽默😂 喜歡輕輕鬆鬆的阿滴~

[@min-vn4zb]

希望阿滴的腰趕快好起來！

[@jimmy1992tw]

阿滴保重QQ 這部影片好實用～～～～腰背酸痛必看

[@raydudaily]

要選一個適合的床墊

[@user-iv4uf9vg1o]

阿滴~從躺姿起來的時候，盡量先翻身側躺，然後慢慢起來會比較舒服。 直接正面起來對脊椎的傷害比較大喔~ 希望你能快快康復♡

[@chloegood9376]

嗯買個更舒服的床讓大謙高興一下~

[@user-dx7un4sm6t]

嚎期待阿滴的新床墊使用分享！！

[@helenna9984]

耶 剛剛狂飆國文只為了準時看阿滴👍👍 阿滴讓我寫國文超級有效率

[@raydudaily]

哈哈哈哈哈讚

[@hcl540]

@@raydudaily 狂飆國文去看英文頻道XDD

[@girl610528]

首席粉絲你好

[@thomas2087]

我去年都有跟你類似的經歷 康復後可以每星期抽一點時間做yoga/pilates (youtube上的己經可以)，可以大大減低再受傷的機會 阿滴加油💪🏻

[@user-is5tg5bh8c]

每天都期待你的日常!!!

[@raydudaily]

每天有！

[@jiashiuantsai7261]

這裡的影片覺得很輕鬆~喜歡♥️ 啊啊~~我也想和阿滴拍照XD

[@yelim1023]

不小心每天看你更新哈哈哈

[@jennyping469]

喜歡這種生活的小影片，更貼近生活的阿滴~~~~

[@raydudaily]

準時滴

[@hysoch]

阿滴！早日康復！

[@raydudaily]

賀

[@s9102070]

希望阿滴身體可以康復 越來越健康💪

[@raydudaily]

賀

[@user-hv2um2qc1w]

RD的影片封面懂挑 太可愛了被騙進來 還是看完了～～～ RD早日康復rrrrrt

[@user-mr7kf2zo5j]

希望阿滴能趕快好起來~♥️

[@raydudaily]

賀

[@BIGDaddy-eh2gm]

這集重點 健康和自在是最重要的!!!... 由鮮乳坊老闆推薦的床墊店 特別感謝我們是幸福床店！ 台北市松山區民生東路五段75號

[@user-pn4me5ef5q]

『阿滴日常』意外的好看欸，我覺得這樣的影片沒setting過就是真實。而且我覺得影片的型態已經跳脫以往的框架；你的人也自在多了，因為這樣...我追蹤了。阿滴 加油！身體要好好照顧好來。

[@user-oy8sc6dt9d]

報到~ 阿滴還是要好好休息啦 ~

[@raydudaily]

會抓時間休息

[@exploredesign9509]

阿滴要健健康康喔 我们想一直看着你到老 哈哈哈哈哈

[@wualin7533]

希望阿滴能趕快改善腰痛毛病…我也很喜歡阿滴日常頻道😁

[@user-rm5eq3ck2s]

好的床墊與枕頭的確可以大大改善睡眠問題與身體不適的症狀～願阿滴的新床墊，已經明顯改善腰痛的問題了才是。

[@harper628]

很喜歡阿滴的日常❤️

[@gooptima]

我也是腰痛，輕微椎間盤突出 睡覺時戴簡易護腰會好一點，如果能加上一點健身腰部肌肉(+瑜珈)就更棒了

[@elsieqiu8328]

健康床墊~

[@ares0223sweet]

這家真的不錯，也專業

[@catalpa4036]

這種日常影片竟然意外的好看耶，不知不覺看完，感覺很輕鬆。我的腰也不太好，痠起來真的坐立難安。床真的很重要，太軟的沒支撐力很容易更不舒服。盡量少坐沙潑(太軟沒支撐力)、小板凳、地板(腳會沒地方伸展，坐久腰也容易不舒服)、如果有盤腿、翹腳等不良坐姿要慢慢改掉。

[@fahrenheit948]

哇@@學到了不少xddd感謝老闆w 我朋友也是腰痛,跑去換床墊,床墊真的很重要qwq 阿滴也要記得工作一陣子就要起來走動喔

[@kangtajudy]

我是不專業護理師，我推薦阿滴可以使用抬腿枕（不能太軟，要稍微有點支撐效果），睡覺時可以使用，可以減輕脊椎負擔（我們骨科主任上課時說的）