【腰がスッキリ軽くなる】マッサージガン筋膜リリース3選

使用しているマッサージガン
www.amazon.co....
マッサージガンの使い方まとめ
www.amazon.co....
ーーーー
腰痛の人は、マッサージガンの球型アタッチメントを使うと良い。
#腰痛
#腰痛解消
#マッサージガン
#筋膜リリース
#シバトレ
#shibatore
#セルフケア
ーーーー
【週1オンラインレッスン】セルフケアサロン
mosh.jp/classe...
【治療＋運動】SPTパーソナルトレーニングサロン
www.spt-shiba....
【ブログ】
selfcare-lab.com/
【Twitter】
/ pt_shiba
【Instagram】
/ pt_shiba
【Facebook】
/ tsj.sp
ーーーー
音楽：www.purple-pla...

[@batterykun]

この関連の動画で一番わかりやすくてやりやすい良い動画でした

[@nkgw_514]

マッサージガンを持っているが、効果的な使い方が分からなかったので有り難いです！ありがとうございます！

[@ははにゃ-u8o]

マッサージガンで適度にケアしてたら病院要らずですね😂