腰のマッサージで痛みを改善させたいなら、このストレッチをやってください！

[@mulleryoh]

すばらしい。

[@24hogusi]

コメントありがとうございます。いつも動画を観てくださり感謝します。 是非やってみてくださいね。

[@taisukegamikun]

6:27　ラストのキメポーズ&表情大好きです。また楽しみにしてます(^^♪

[@24hogusi]

コメントありがとうございます。嬉しいお言葉、本当にありがとうございます！

[@イタバシマイ]

凄く勉強になります。凄いケア方法を無料で見れるので、ご覧になった方々💕グットボタンお願いします。🙏💕😅

[@24hogusi]

コメントありがとうございます。あらま～本当に嬉しいです！心から感謝します！ありがとうございます(^^)

[@chiakivlog.4450]

いつもわかりやすく実践しやすい動画ありがとうございます🎵前鋸筋のほぐし方を教えて頂きたいです！既にアップしていたら申し訳ないです(T-T)

[@24hogusi]

コメントありがとうございます。そしていつも動画を見て下さり嬉しいです！これからもどうぞ宜しくお願いします(^^)

[@オイルアップ小早川]

揺らしって、リラクゼーション店であまりやってもらったことないなぁ。 無理なく起立筋が緩みそうですね。 足のストレッチはハムストとふくらはぎ二段回だったのかぁ。 同時にやってたから勉強になります。

[@24hogusi]

今回もコメントありがとうございます！ 手技はすぐに使えて効果があり、なによりお客さんにムリがないのが一番ですよね。 お互い頑張っていきましょう！

[@春華李-g9z]

今の動画かなり勉強になりました。(^^)有り難う御座います♪ずっと腰痛くて困ってたのです。

[@24hogusi]

コメントありがとうございます。こちらこそです。動画を観てくださり本当に感謝します(^^)

[@pokepoke2024]

毎日勉強なります。ありがとうございます(*^^*)

[@24hogusi]

こちらこそ、いつも動画を見て下さり本当にありがとうございます。そしてコメントも嬉しいです！ これからも宜しくお願いいたします！

[@さくきょう]

いつも勉強になります^_^ 大腿筋膜張筋のストレッチ、とても参考になりました！ あと、1番目の起立筋を弛めるストレッチは、お腹が出てる人にでも効果ありますか？ 腰のストレッチであの体勢をしようとすると、お腹がつかえて筋肉伸びるところまでいかないのとご本人も苦しいのでいつも断念してます(^^;)

[@24hogusi]

コメントありがとうございます！ 参考になって良かった~(^^) お客さんにドンドン貢献していきましょうね。