【一起來好動｜乾乾】小小一顆球需要利用全身的力量才能推出?!!!｜帶你認識

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你不累Neverstop

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Күн бұрын

鉛球是一項蘊藏很多技巧性的運動，包含身體、全身都要用力，不論是滑步或旋轉，啟動一定都是從下肢開始出力，然後連接到軀幹最後才是到手。
感謝
#球手惠政
我是乾乾
IG👉🏻 tiensting
/ tiensting
#健身 #運動 #戶外 #鉛球 #女子鉛球 #shot #shotput #tomboy #workout

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