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「棒式」為鍛鍊核心肌群的訓練方式之一,協助許多運動員場上表現。但這看似簡單的動作,相當具挑戰性。來看看羽球好手王子維、李洋和李哲輝的棒式大對抗,以及憤怒姐姐的親切解說唷!🏅WOWSight開IG囉,歡迎來追蹤我們的IG唷! / wowsightsport