意潛 雙蹼蹬牆&轉身 Bifin turn
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Күн бұрын你們許願的蛙鞋轉身影片 它來了
這次為我們示範的是 阿倫教練
影片內容有示範蹬牆已經兩種轉身方式，各位都可以試著練習一下
⚠️一般初學者容易遇到的問題都是轉身時腳浮上來，甚至蛙鞋打到岸邊，我還看到碳纖維蛙鞋打牆壁很大力的😱
原因：1.配重不夠
2.踢鞋方式不對（例如只有往上踢沒有往下 導致身體慢慢被帶上來
3.轉身前的速度太慢（要有一點速度讓你的軀幹還有腳有動力可以轉）
各位還有遇到什麼問題嗎⁉️🙋
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@PaulJohn5u 2 жыл бұрын
比賽兩種都可以嗎 還是有的會規定不能蹬牆？？
@hws0321 2 жыл бұрын
都可以 比賽是規定 身體一定要有一個部位摸到牆壁
@PaulJohn5u 2 жыл бұрын
@@hws0321 那感覺還是蹬牆更輕鬆而且更快吧😆😆
@該邊走走 2 жыл бұрын
請問蹬牆與卡塔琳娜哪個比較好？
@hws0321 2 жыл бұрын
看個人欸 只要你能游的順踢的遠 世界紀錄都單腳蹬…
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