【一人暮らし】派遣OLの1週間リアル晩ごはん

[@てるこ-p7f]

こういう真面目に頑張って生きている人が幸せになる世の中であってほしい

[@akinanakamori8624]

hajimemashite watashimo doukandesu mattakudesu

[@ハチワレ殴るぞ]

何故この一端を見ただけで真面目に頑張って生きてるになり得るのか。 こういう人って何かあった後に、そんな人だと思わなかったとか、スポーツトップアスリートとかに対して聖人君子かのような幻想抱いて勝手に幻滅したりするよね

[@vtill7]

派遣でOLで自炊してるってだけで真面目に頑張って生きてるの、、、？

[@ミラノ嵐ドリア]

真面目に頑張るのハードルが驚く程に低いな

[@RY_xo_X0]

このコメ欄冷た、主もコメ主も素敵な人やろ

[@hora1456]

お忙しいであろう中できちんと調理されている感じが出ていて素敵。 見習いたいです。

[@花より団子-o9c]

お刺身用のお魚を焼いているのをみて私もやろうと思いました！！！！ 骨も皮もとってあるからめちゃくちゃ便利だと思いました！！！！ 勉強になります！！！！

[@namahamu1028]

こういうの大好き😳

[@user-if8qq7pc7t]

他の動画は無駄に凝ってて「絶対こんなのやってないでしょ」ってやつが多いけど、ほんとにこれはリアルだ…とても良い

[@risesun6439]

疲れてる時よりこさんの動画見るとほんと癒されます☺️

[@ke-1819]

よりこさんの力の入らないお料理動画、とってもためになります！

[@758nagoya]

10:34 最かわポイント

[@yuki.lifesize2436]

この企画好きです🥰よりこさんのことば選びやもちろん、食事づくりがたまらんです👏👏👏

[@西村みき-y6r]

一人暮らしさんのブログ系動画を沢山見ているんですが、妙にお洒落だったりせず、自然体で面白かったです。

[@なおなお-l7r]

葉物野菜の洗い方ですが、切った後ザルで流水洗いしてから、ザルごとボールに乗せて水をはり、数分置いてから静かに引き上げると砂やゴミがだいぶ沈んでいるのが分かります。水をはる時に揉み洗いしても良いけど、最後の引き上げる時は静かに持ち上げてください。飲食店勤務の時はこうやって洗ってました。

[@anco1578]

四角いままのごはん、パスタとソース同時茹で、もうわかりみだらけです😂でも自炊してるだけで深夜のギルティなんて0カロリーだと思います！ますます大好きになってしまい今回初めてコメントさせていただきました🥰これからもたのしみにしてます！

[@マルマルまるちゃん]

我が家は農家ですが、我が家はほうれん草は下の土を落とし、サッと洗うだけです。基本、下の部分もギリまで食べます。 これからの季節、葉物は高いですがしっかり食べてくださいね！

[@kumikkopress]

お話を伺って安心しました。私も根っこの泥を洗うくらいで、実は葉の方は洗わずに食べています。（それもすごいいか？）根っこもあそこまでザクっと切ると「もったいない！」。少し苦手だけれど、しっかりゆでて根っこも頂いています。

[@sk3291]

ザ・リアルですごく好きです…😭

[@muji-room]

副菜がバラエティに富んでいてすごいと思いました。1週間お疲れ様です！

[@ema6910]

おすすめに出てきたんですが、チャンネル登録余裕でした なんだろうこの…懐かしさ？親近感？疲れてる時にボーッと見るのに最適だと思われる

[@まぴの先手]

最高〜〜〜 需要しかないです🤗

[@ねこにこばん-b2x]

一人暮らししている時は自分の好きな物を食べて盛り付けも適当でも満足してたのに人に振る舞うってなると急に料理が難しくなりました 主さんのレシピ勉強になります！🥰

[@Nero-d1b]

こういう動画が1番好き

[@ヒロッシーの調教部屋]

自分も一人暮らしですが、面倒くさがらず料理をちゃんとやるところがさすがだと思います😊良い嫁さんになりそう😆

[@mapipi812]

こういう動画がためになる！一人暮らしの一般家庭にあるものでの料理。特別な調味料とか高価な食材とかじゃなくて、いつもの料理。参考になりましたし、どれも美味しそうでした💕

[@藤沢店今井ひかり]

帰宅時、料理前にお腹すきすぎて何か食べてしまうのすごいわかります。 わたしはよくハムや魚肉ソーセージかじりながら夜ご飯作りますw

[@あんこあんこ-j5g]

今回も最後のミートソースで笑わせて頂きました😊よくありますよね❢

[@mio-kl6el]

手際のよい料理さばきに感激！楽しませてもらいました🎵

[@noarara3764]

偉い人や。

[@monburan3104]

一人暮らしの鍋最強説、まじでめっちゃ鍋食べてしまう

[@kenta-ii7fb]

料理の上手さと大雑把のバランス最高です、笑いました

[@shusan1394]

お料理がどれも美味しそう🙌参考になります✨

[@tanasetsu]

いい包丁使ってますよね。 調理に詳しいし合理的に進めるから見てて気持ちいい！

[@しろまる-x6e]

2人前のミートソースがかかって、つけパスタみたいにたっぷりとソースが絡んで大満足ですね😋🍝 また1週間のお食事紹介動画をみたいです✨お弁当の特集もリクエストさせてください🥰

[@MiiYaM]

観ながら思う。よりこさんの動画が心の栄養😌

[@uuuio14]

リアルで面白かったです😊レトルト飯のときも温泉卵とチーズとか工夫してるし、付け合わせの品もあって凄いです😆

[@YKpop0513]

共感度MAXで時間も忘れて見入ってしまいました😆とても楽しかったです🎵　さて❗️夕飯作りに行こうと思います。（笑）これからもゆるりと頑張って下さいね😁

[@あんぽよ-j9g]

興奮よりこさんが可愛すぎて大好きです☺️☺️

[@もりおとらじ]

よりこさんの言葉選び大好きです❤️ご飯食べる時の手を合わせて頂きます‼️も大好きです😍❤️

[@soramame301]

毎日自炊してて偉いなーと思いました。😊私は夏の暑い時期に辛いものが食べたくなります。

[@K-Y-K0371]

目から鱗でした 成人した息子と旦那と３人暮らしですが、仕事持ってる事を、大義名分とし、料理を怠けていました👅 見習いたい部分が、多々ありましたので、これからは参考にさせて頂きます😀

[@tomomitaniguchi6683]

よりこさんこんばんは🌛私はほうれん草は一回全部切ってから洗って下茹でして冷凍してますよ～😊👍✨後が楽ですよ～😊👍✨仕事で疲れたら料理をする気力が無い日はお惣菜買って来て食べてますよ～😓💦 我が家は今夜は実家で母の手作りの水炊食べって帰ってきたまた。😊👍✨帰りに食材を物色して帰宅🏠🚗💨しました。😊👍✨笑

[@有利恵]

カメラが倒れて鍋ポチャしないか、ヒヤヒヤしました📷💦😳

[@なかこた-p5f]

春から一人暮らしなので参考になります！

[@にこ-l8j]

よりこさんの動画を寝る前に絶対見ています😌これからも素敵な動画楽しみにしてます☺️

[@みーこ-q2z]

チンご飯をほぐしてないところが良いですw

[@わんわんぱくぱく]

すごい……ちゃんとお野菜食べててすごい……

[@ヲユ-e8o]

パスタとソース一緒に茹でたり、冷凍ご飯崩してなかったりしてるのあるあるでお洒落ルーティン見るより生きてる感じする

[@channel-eu7zg]

このゆるさ好き♡

[@クリオネ-w8y]

野菜が十分取れていてバランスのいい食事ですね。お料理もとても手際よくされていて感心しました、😆💕✨ご馳走さまでした。😋🍴💕

[@あき-h4k8y]

よりこさん、ただただありがとう😊

[@たろうふかだ]

シンプルな生活に好感がもてます😃

[@hitomi344]

とても綺麗なお部屋！「派遣ＯＬ」といっても「底辺」ではないリアル感。女性のこういった動画は本当に参考になるだけでなく安心して観られるので好きです。

[@わヲソ]

なんもしたくないけど、おなか一杯食べたい日×７

[@正臣-u6j]

それなすぎゆ

[@わヲソ]

@@正臣-u6j 太ったのでリングフィットアドベンチャー(Nintendo)買いました。

[@正臣-u6j]

Tsukikage Waon 痩せそうほしいw

[@わヲソ]

@@正臣-u6j 家でゴールドジムするんだ～ 売り切れ続出だけど、Amazon更新しまくれば買えるよ～

[@いとしゅ]

やべーーー　共感＆微笑まし過ぎる！（笑）　俺も似たようなもんだけど、やっぱ女子力高いわーーー

[@みりか-l4s]

私は今日、ミルフィーユ鍋しました。 一人だけど3〜4人用の鍋で。😂

[@もりおとらじ]

私も鍋する時はそのサイズの鍋で食べきれてしまいます🤣…そら肥えるわな‼️😅💦 今夜はすき焼きします👍😍…イェイ❤️

[@みりか-l4s]

もりおとらじ 私もまたしても鍋です🤣

[@ゆみこ-h3e]

お野菜もたくさん食べていてすごいですね。わたし一人暮らしだとめんどくさてどうしても偏った食事でした〜 そして結構たべてるのに細いのが羨ましいです😆

[@norikokanda1238]

娘が来春から一人暮らしなので、参考にさせていただきます♡

[@senrizenkai1]

人生に必要なのはリカバリー。勉強になります今度使わせて頂きますｗ。

[@たひな-i8x]

温玉、全く同じことしてた！いろいろ共感してます！動画楽しみにしてます！

[@1223kuroneko]

ほうれん草は、まず根っこを切り落とさずにしっかり洗ってそこから茹でるなり切ったりするとバラバラになりませんよ～！！ この動画みて、程よく自分を甘やかす自炊を続けてみようと思いました☺️✨✨

[@わわわ-f2w]

これからも一週間食事、楽しみにしてます！😊✨👍 すごく上手で、羨ましいです✨✨

[@テストサンプル-r7d]

すごい、自分は面倒で基本弁当か外食になる。

[@ししまるこ-z6p]

なんの変哲もない晩ご飯の感想ですが、共感しかない。洗い物が増えると死ぬ病気なので、わかりみが深すぎました。 今年に入っていろいろ断捨離して、キッチンがすっきりしてると作る気が湧いて何か一品でも作るようになりましたが、よりこさんの動画見てるともう一品作るか！って気持ちになります。これからも楽しみにしてます！

[@佐藤みどり-n9b]

なんか、似たようなチャンネルあるけど好きだな😃

[@sonido0330]

今日の晩ご飯は鶏白湯鍋でした🍲（鍋キューブありがとう！）もう鍋の栄養補給とか魚の幸福感とかファミチキとか…… もう、わかりみが深すぎて🤣🤣 鍋食べながら、そうそう！！！って言ってました😂 これからも、応援してまーす🙌🏻🙌🏻

[@kazukuchi5553]

映えも見栄も狙っていない自然な生活が素敵です。やれる時はやって、やれない時はやらなくて良しですよね👍まな板使う時に布巾かゴムマット的なものを敷くとまな板が安定して手際良さアップするかも⁉︎

[@しろまる-x6e]

隣の晩ご飯、好きでよく観ていました📺 私は来月で36歳になりますが、色々な動画を観ている限り年齢が近そうな印象を受けました😀

[@上杉亮]

かわいい！ 癒やされました！

[@りお-f5r]

キムチ鍋にじゃがいも入れたやつが好きすぎてお陰様で7キロ太りました

[@うさぎのりこ]

私は突然カラムーチョが食べたくなります☺︎

[@ふふんふふん-s2k]

ほうれん草の赤い部分は甘味があり美味しいよ

[@さとうさとう-x7h]

飾らない動画 好感が 持てました。そう!生きていくには チンも レトルトも 不可欠です。笑 57歳 バアバより

[@中中-x3j]

だから堕落した女が増殖する

[@vtill7]

中 中 自分のご飯ならなら別に良くない？ お付き合いしてる人に出すご飯で チンのほぐさないのは理解できないけど笑

[@imanimchamgm373]

同世代ですね🧡笑 よりこさんの動画流しながらわたしも家事に勤しんでます✨

[@BadApple_]

スペースを上手く使ってる！参考にします

[@mootaro1]

テロップのセンスが素敵です。 今回は「３秒ルール適用！」がツボでした。５，６秒は経ってたけど・・・ がんばる日、手を抜く日、うまくバランスをとっていかないと続きませんよね。

[@あっちゃん-o4j]

節約の動画を見てると、あぁ、私全然出来てないわ…と思ってたんですが、いい意味でレトルト食品を使用されていたり私と同じ！と思うところがあって勇気付けられました✨何でも丼にしがちです。洗い物減りますもんね！お魚ちゃんと調理されるの凄いです…！お魚料理苦手な私。

[@black-7822]

ミートソース入れ過ぎた時の 『あれっ？』 に可愛さを感じた

[@のぶ-s3h]

初めて拝見させていただきました 朝食なども行っているようですが、定期的に夕食１週間見たいです 特に、最後のミートソースの海原、良くある失敗と私は思うので親近感でました レトルトやチーズの使い方 独り暮らしには重要ですよね😅 私は、ホウレン草お湯で湯がいてから使う派です(根は湯がいてからおとします)

[@_j_i_n__]

同時茹 勉強させていただきました 自分はミートソースの2人分を一度に使うと幸せドーパミンがダバダバでますw まな板が多少動いているように見えたので安全のために下に濡れ布を敷いてくださいませ

[@さち-p8q]

仕事から帰って疲れてるのにこれだけ作ればすごいです。 私なんて少しでも睡眠時間を確保したいが為に、スーパーの半額弁当ばっかり食べてる…😅

[@アラフィフ親父の戯言]

インスタ映えを狙わないリアルな所がグッド。 人に振る舞う訳でないし自分で食べるなら十分さ。

[@ぐるぐる-o9e]

はじめましてです。 たびたび笑わせてもらってます✨ ありがとうございます！ 温玉は小さい容器に卵を割り入れて お湯を大さじ１程度入れて フォークで卵に穴を開け、レンジで40秒ほどでできます！ 失敗なしです！ 固さはお好みで変えてみてくださいね。 おためしくださいまし🙌

[@tobu_ryo-mo_exp]

手が綺麗でお部屋も、キッチンのフローリングの感じからとても綺麗なのだと思いましたっ 家庭的な雰囲気に、つい安心して見てしまう(っ´ω`c)

[@バナナマフィン]

パスタ茹でる容器ほしくなりました👍

[@yukayuka9371]

刺身用のお魚安くてなってたらそれお鍋に入れちゃう時あります笑笑 便利だしわたしはそれで十分美味しい！

[@クロマティ太郎]

いつも楽しみに見ています 手際の良さやバリエーションに 感心しています ハッピーなBGMがあると 更に良いと思いま～す

[@木村チキン]

あの番組の 大きいしゃもじが好きでした！ 3秒ルール有りです！

[@七瀬真琴-v9g]

よりこさんこんばんは！私はひとり暮らし始めてから魚めっきり食べなくなりました…本当は魚大好きなんですが…😅でもよりこさんの動画を見てやっぱり食べたくなりました🐟毎日ちゃんと作ってらっしゃるの本当に尊敬します！面倒くさくなるとどうしてもコンビニとかに偏りすぎるので😅よりこさんのレシピ参考にさせていただきます！

[@xxxxxx-gq1tx]

よりこさんのテロップのセンス、編集のセンスが好きです！

[@きょんきょん-x5r]

私もパスタとソース、一緒に茹でちゃいます😂‼ 同世代ですが、私もカロリー気にせずに食べたいときに食べちゃうかなー( ᵕᴗᵕ )✩

[@baha-wwd]

パスタ、フォークにくるくるしても結局すすっちゃうよね。わかる。

[@nanasiwwww]

まな板の下に濡らしたクッキングペーパーか濡れ布巾を敷くと固定されて楽ですよ〇 後、包丁は直前じゃなく前日に研いでおくと臭いも気にならなくなるのでオススメです

[@hayaosakimiya2624]

自分も似たような環境で料理してます。IHコンロの上に物を載せて作業する時は、下に布巾を敷くのがおすすめですよ。IHコンロの表面を傷つけたり汚したりするのを防止できるので。

[@さんテツコ]

yorikoさんの料理は手際がよくて見てて気持ちいいです😊 ほうれん草の洗い方、私は根元を切って束ごと水洗いしてます yorikoさんの洗い方、今度参考にしますね〜😄

[@user-un3yi2sj8x]

こんにちは！ レトルトカレー、中辛派なのですね！ そのスーパーのシリーズ美味しいですよね わたしは甘口派なので いつも大量買いしてます笑 同じひとり暮らしの自炊派として 楽しく見させていただきました☺︎♡

[@屈強なすなぎも-m4l]

チーズのリアクション可愛すぎる🤣❤️❤️

[@BESTY113ryu]

3:14秒👍

[@メル-h8z]

木曜日美味しそうでした 私は野菜炒めかレトルトの八宝菜 あたりのローテーションなので ほんと参考になります

[@harematui2649]

正直でよろしい。

[@torusuzuki8263]

四角いご飯に共感します

[@shokos.8480]

春から社会人です、今も学生で一人暮らしだけど寮で管理人さんがご飯作ってくださるので、春から完全な自炊の一人暮らしになるので、ご飯…って思ってましたが、この動画見て気が楽になりました笑 自分らしく少しずつ自炊していこうと思います笑 出てくる料理が美味しそう笑

[@こう不動産]

どれも美味しそうです。食べたい。。

[@yumi4870]

結構大胆な料理！と思うけどめちゃくちゃ美味しそう〜💜