一人暮らし/夜勤明けの過ごし方と映えない食事

[@yeuxetligne]

いま療養中で、とても精神的に追い詰められていたのですがとても癒されました。おしごと、本当におつかれさまです。

[@ハレコ]

大変な時に見ていただきありがとうございます。 少しでもお役に立てて嬉しいです＾＾

[@まゆまゆ-i7w]

ハレコさん　こんばんは🌃 仕事から帰宅🏠し　納豆🍳🍚を食べながら観ています🤩 疲れた時は簡単に😮‍💨 明日はお休み　買い物以外はこもります😑

[@ハレコ]

こんばんはです😊 お仕事お疲れ様でした✨ 納豆良いですね👍 ゆっくり休んでくださいね😊

[@fuku4506]

お疲れ様です🍀　疲れてる時は、簡単なご飯でいいんです、ゆっくり寝て、身体も心も癒やして欲しいです✨ハレコさんから沢山の癒やしを貰ってるお礼に、肩もみや食器洗いのお手伝いをしたい気持ちになりました😅　かわりにハレコさんの健康と幸せを沢山願います🥰　尊いお仕事も動画も本当にありがとう🍀

[@ハレコ]

お疲れ様です＾＾最近はお惣菜やお弁当に頼ることが多くて反省しています・・・ 肩もみや食器洗いのお手伝いとか最高です✨そのお言葉だけで疲れが吹き飛びます！いつもありがとうございます＾＾

[@ピザちゃん]

オススメで飛んできました^ - ^ 親近感があり、癒されています。 チャンネル登録させてもらいました。 動画楽しみにしています☺️

[@ハレコ]

コメント、チャンネル登録までありがとうございます＾＾ 親近感すごく嬉しいです✨励みになります＾＾

[@ふみ-m3s]

ハレコさんこんばんは～今日もおつかれさまです 日も徐々に長くなってきましたね～冬もそろそろ 終わり・・・ってか！終わってほしいいいいい！ 夜勤明けが３交代では一番きついってよく聞きます そんな時は自炊とかしないでとにかく早く休みたい～ ってのが真っ先にきますよね お弁当やインスタントはこうゆう時のお助けアイテム だと思ってます！ 肉まんは両面にバターを塗ったホットサンドメーカーで 焼くとめっちゃ美味しくなりますよ！ これはキャンプでもできるのでお勧めです ゆっくりダラダラ時間ってほんと幸せを実感できますよね

[@ハレコ]

お疲れ様です＾＾ だんだん冬も終わりに近づいてきてますね。 お弁当やインスタントさまさまです✨ 肉まんにそんな食べ方があったなんて！ キャンプ飯としても最高ですね＾＾

[@tana-chan329]

いつもお疲れ様です。 動画アップありがとうございます😊 私も石油ストーブ愛用してます。 柔らかい暖かさで部屋中ポカポカですよね。 うちのリビングでは白い石油ストーブが長年頑張ってくれてますよ。

[@ハレコ]

お疲れ様です＾＾ 石油ストーブ良いですよね＾＾じんわりとした温かさが好きです。 白のストーブも素敵ですね✨

[@mk-uk7kv]

本当にお疲れ様です🤗👐✨夜勤明けはヘトヘトでない人はいない。でもシンドイねお互いにガンバガンバですね💪🎇👍

[@ハレコ]

お疲れ様です＾＾ お互い頑張りましょう！

[@miwa992]

はじめまして😊今、全部の動画見終わりました。大変なお仕事ですよね～頑張って下さい。私も頑張ります🤗

[@ハレコ]

初めまして！全部見てくださったのですね✨ありがとうございます＾＾ どのお仕事も大変ですよね。お互いに頑張りましょう＾＾

[@一人暮らしのアラフォー]

はじめまして。私もアラフォーで一人暮らしを始めてに勝手に親近感を感じてます(笑) KZbinに動画をあげているのも、尊敬します✨これから、他の動画も観ていきます✨

[@ハレコ]

初めまして＾＾ 同世代で親近感すごく嬉しいです✨

[@hiroshisekiba]

夜勤でのお仕事本当にお疲れ様です🎶🎶 僕の職場も似たようなもので大変さが分かります 夕飯にうどんに卵を落として食べるのが一緒です(笑) ただ味付けはポン酢に醤油なんですよ～ 質素が一番飽きないのかもしれませんね🐈

[@ハレコ]

お疲れ様です＾＾同じような境遇の方がいて救われます。 うどんに卵も同じとは笑 ポン酢に醤油もさっぱりしてて美味しそうですね＾＾

[@しろ猫-j2b]

動画をみながらなんだか心がホッとしました🥰

[@ハレコ]

ありがとうございます＾＾ささやかながらお役にたてて嬉しいです＾＾

[@nobu9230]

机の上にあるのはランタンでしょうか？ 雰囲気があって、とても渋いですね。 疲れた時のオフは、思いっきりダラダラするのが一番だと思います。 Have a great weekend !

[@ハレコ]

そうです、ランタンです＾＾ 最近買いました＾＾ ダラダラ最高です！笑

[@toru_ey]

お疲れ様でした😊

[@ハレコ]

ありがとうございます＾＾

[@user-bi6tm2pj4s]

夜勤明け動画待ってました😀 お風呂のお湯ためてて偉いです

[@ハレコ]

ありがとうございます＾＾ 最近は寒さに耐えきれず面倒ですがお湯をためています＞＜

[@inokkunnnnnnn]

とても心地の良い動画ですね。私もKZbinやってるのですがとても音も画角も素敵で見入ってしまいました😋チャンネルさせていただきました！今後もよろしくお願い致します！

[@ハレコ]

コメントありがとうございます＾＾ youtubeされておられるのですね✨ 画角とか無知すぎてお恥ずかしいです・・・ チャンネル登録ありがとうございます＾＾これからもよろしくお願いします✨

[@伊藤家の暮らし-f6b]

お疲れさま。本当に夜勤明けは、ホッとするよね💕私は腰が痛い😅

[@ハレコ]

お疲れ様です＾＾明けのホッとする感じは何とも言えませんね✨ お腰痛いのは辛いですよね＞＜ 私も夜勤すると時々痛みます涙

[@user-dn6qz3do6j]

夜勤お疲れ様でした。明けの至福のひととき‥それぞれどう過ごすかは違いますが、何とも言えない時間ですよね✨私はやっぱりお風呂でしょうか。近くに温泉があるので、体力に余裕があれば夜勤後直行で向かいます！

[@ハレコ]

皆んなそれぞれの至福のひと時がありますよね。 温泉とか最高ですね＾＾私も今度やってみようかな・・・♫

[@cf4264]

ストーブと花柄コップお揃いで嬉しい😃

[@ハレコ]

まぁ✨お揃いがそんなに＾＾嬉しいです＾＾

[@きゅう-f3n]

夜勤お疲れ様でした。 なんかも〜めっちゃわかるっ！共感の嵐！ 気取らない生活風景にほっこりします。 私は夜勤はないけど早朝出勤で動く仕事をしていて、こんな昨今なのでやはり欠勤人数も増えています。残業もぼちぼちあるので家に帰る頃にはまさに「疲れたぁ」です笑 自分に優しくって大事ですよね。 体調崩さないようにお互いほどほどに頑張りましょ〜😆😆😆

[@ハレコ]

お疲れ様です＾＾ 共感の嵐、嬉しいです✨ やはりこんな状況ですから、欠勤される方が増えてますよね・・・ くえ様もお身体壊さぬようご自愛くださいね＾＾

[@wongwong5866]

Thanks for sharing your daily life! I like this video very much!! From 香港人 :)

[@ハレコ]

thank you. It's very encouraging!

[@chikako777]

夜勤お疲れさまでした✨ 体疲れてる時は、手抜きで、十分です😃 うどんスープは、ヒガシマル うどんスープです。 親子丼は、ヒガシマルちょっとどんぶり。 使い勝手いいので、是非試して✨ まだまだ寒いので、ご自愛くださいね

[@ハレコ]

お疲れ様です＾＾ ヒガシマルのうどんスープはいろんなん使い方があるとよく聞きます＾＾ こんど試しに買ってみます＾＾ 暖かいお言葉ありがとうございます＾＾

[@湖に光る星]

夜勤明けお疲れ様です。 自然な動画で親近感半端ないです。私もポテチ食べながらKZbinみるの大好き。

[@ハレコ]

お疲れ様です＾＾ 嬉しいお言葉ありがとうございます✨ ポテチとyoutubeは相性抜群です笑

[@nanyo4007]

立派な、お仕事です 頭下がります 体に気をつけて下さい

[@ハレコ]

有り難きお言葉ありがとうございます。 とても救われます。 世の中には大変なお仕事がまだまだ沢山あると思います。皆んなそれぞれ頑張っているんだなと日々思います。

[@たなる-y2g]

はじめまして！ わたしも介護福祉士です。まだ30代ですが、夜勤が体力的にキツくて、腰も痛めたので常勤を辞めて、パートになりました。 夜勤お疲れ様です。夜勤できるだけで本当に凄いなって思います。 ピリピリする雰囲気すごく分かります。特にコロナ禍でどこの現場も大変だと思います。 栄養偏る食事を選びがちなのもすごく共感です笑 家でリラックスして過ごされてるお姿拝見して、私も頑張ろう！って思えました。 チャンネル登録させていただきました。次の動画も楽しみにしてます！

[@ハレコ]

初めまして＾＾ 同業者様なのですね✨この仕事をやっていたら腰痛は避けられませんよね・・・パートとしても続けておられて凄いです！体だけでなく、精神的にも忍耐が必要ですよね。 コロナでどこの職場も同じ状況なんだなって、コメントを頂いてよく分かりました。頑張ろうって思います！ 励みになるお言葉ありがとうございます＾＾

[@井之頭小吾郎]

私、一匹のわんこと暮らすアラフィフに差し掛かるオッサンであります。 ハレコ様の生活動画に影響を受けまして先ほど・・ わたくしも、木製のトレイを買いました。笑

[@ハレコ]

こんにちは😃コメントありがとうございます😊 木製のトレイ、良きです✨

[@かける蒼天]

夜勤お疲れ様でした。 働いた後はゆっくり過ごしてください。 因みに、私はうどんにはヒガシマルの「うどんスープ」一択です。

[@しーちやん-r9e]

わたしも今日夜勤明けで同じような生活してました。笑 しかもパジャマと靴下無印ですか？ 無印のおやすみブレンド振ってるところまで同じでした。笑

[@ハレコ]

似た者同士で安心しました笑 パジャマと靴下は無印ですよ＾＾ おやすみブレンドも愛用してます＾＾

[@しーちやん-r9e]

@@ハレコ パジャマと靴下も今日同じです。笑

[@なっちん-c2y]

給料日位ちょっと良いもの買いますよね😁 特養勤務はボーナスそれなりにありますよね😁私の所は大手だけどボーナスめっちゃ少ないです😭まぁもらえるだけいいかと思ってます🤣処遇改善手当増えただけでもありがたいと思うようにします😭 新車買うの楽しみですねまた新車買ったらアップして下さい😘

[@ハレコ]

月に一回、モチベーション上げるための儀式ですね笑 ボーナスはあるだけいいですよね。無い所もありますしね。 処遇改善が無かったらかなり少ないですが…😭

[@kanakuchitsuyoshi]

お疲れさまでした。ハレコさんの動画で思い出して、私も、あずきのチカラを肩に載せましたよ👍

[@ハレコ]

お疲れ様です＾＾ 私もあずきのチカラ忘れがちなんです笑

[@たか-g6k]

ハレコさんお仕事お疲れ様です、大変なお仕事ですよね、介護ですよね、老健とは違うのですかね、知識なくてすみません、仕事で疲れると自炊処ではないよね、何もしたくない気分、たまにはいいと思う、ゆっくり休んで体調整えてまたお仕事頑張って下さい、ハレコさんウエスト細いね、次の動画も楽しみです、癒されたよ、

[@ハレコ]

お疲れ様です。ありがとうございます＾＾ メリハリつけて頑張ります！

[@かける蒼天]

夜勤お疲れ様でした。 ゆっくり過ごしてください。 因みに、私はうどんのスープはヒガシマルの「うどんスープ」一択です。

[@ハレコ]

お疲れ様です＾＾ ヒガシマルのうどんスープは間違いないですね✨うどん以外にも万能に使えると有名ですよね＾＾

[@華さくら-l3o]

いつもお疲れ様です✨疲れてても作ったり動いたりしてて凄いです🥺ダイソーの小鍋あたしも買おうかな😂一人鍋の鍋は買ってたんですが、いつも、うどんが入りきらなくて笑

[@ハレコ]

ダイソーの小鍋、良きですよ＾＾昭和感がハンパないですが笑

[@ぞうz5v]

おつかれ様です！夜勤大変ですね。職場までどのくらい時間かかりますか？

[@ハレコ]

お疲れ様です☺ 職場までは車で35分から40分程です🚗

[@nnw-kp-st]

はじめまして(^^)✨ 夜勤明けのがっつり弁当 よく分かります 笑

[@ハレコ]

はじめまして＾＾ 何故かがっつり食べたくなるの不思議ですよね笑

[@takechannel2325]

通常の人達のコアタイム以外の時間帯に働いてくれてる人達がいるから日本は回ってるんだと思います。 応援してます。

[@ハレコ]

何とも心救われるお言葉、ありがとうございます😭 夜勤頑張ろうって思えます! 世の中には沢山の職種で夜勤されているので、仲間は沢山いる!と思って日々奮闘しています(^^)

[@nkm7890]

肉まんをチンする前に水を手でかけるの、私もやるのでなんだか親近感で嬉しくなりました😂✨ 私もうどんは白だしで作ります！あと乾燥わかめと、切って売っている油揚げを入れてます。包丁使わずにできるので楽です♩

[@ハレコ]

良かったです✨みんなスプーンとかでお水かけてるかと思ってました笑 包丁いらずで美味しそう✨

[@kuma4593]

はじめまして。夜勤、本当にお疲れ様です。くれぐれも体調を崩さないように気を付けてがんばってくださいね😃 ちなみに、オイラは今は夜勤ではなく、宿直業務を月5回、やっています。日勤→宿直→日勤と33時間拘束、さすがに疲れます(;^_^A

[@ハレコ]

初めまして。コメントありがとうございます😊 日勤と宿直の通し勤務って、気持ち的にも辛いですね💦私の施設でも宿直されている方いらっしゃいますが、翌日も仕事されてて凄いと思います💦 お身体ご自愛くださいね😷

[@首藤義昭]

夜勤お疲れ様です🐅 朝晩寒くて･･･春が待ち遠しいです🐼まん防は、いつ解除されるんでしょうかね～🤯 ハレコさんのホッとする動画楽しみにしてます🐭

[@ハレコ]

お疲れ様です＾＾ 早く春になってほしいですね！まん防中はyoutube三昧ですな✨いつもありがとうございます＾＾

[@shinchan3134]

夜勤お疲れ様です。寝る時間バラバラだと口内炎できたりしませんか？ 簡単な料理でもいつもちょっとした工夫があって、すごいなあと思いながら興味深く見ています😊

[@ハレコ]

お疲れ様です。口内炎できます！切実な悩みで毎日チョコラBB飲んでいます・・・体は正直ですよね涙 興味を持っていただけて嬉しいです＾＾ありがとうございます！

[@rum-tae5220]

ハレコさん　こんばんは。お疲れ様です。ハレコさんがお使いの電子レンジはどのメーカーですか？差し支えなければ教えて下さい。買い替えたいと思っているところです。ネット通販で色々検索して思案中なのです。

[@ハレコ]

こんばんは＾＾ 私が使っている電子レンジは無印良品の物です。温めと解凍機能のみの最低限の仕様になっていて使いやすいですよ＾＾

[@rum-tae5220]

@@ハレコ ハレコさん返信ありがとうございました。動画でチラッと映り込む時見てたけど…分からなくてコメントさせていただきました。シンプルでホワイトだし良いなぁって思います。検討しながら探してみたいと思ってます。本当にありがとうございます♪お仕事頑張って下さい。

[@一條美幸]

夜勤明けのジャンクな食べ物、最強です(^-^)✌️。とにかく味の濃いモノ買いまくり。

[@ハレコ]

明けの日は何食べても良いような不思議な感覚に陥りますよね笑

[@torril4904]

Looks like a nice channel; however the translation is not working. 😥

[@ハレコ]

I don't know how to translate. I'm sorry.

[@miivlog2335]

😊✊✨

[@miy4445]

（くぅ！なんか見てしまう🤣）

[@ハレコ]

嬉しいです✨

[@とむ-p1n]

👍✨

[@にゃにゃーす-y9j]

お疲れ様です。 ナースさんですか？

[@ハレコ]

お疲れ様です。 私は介護福祉士です＾＾

[@jellyfish686]

めんこい手です(*￣∇￣)ノ❤️

[@ハレコ]

ありがとうございます＾＾

[@minimalvegering0]

大きなお世話だと思いますが、、、こうゆうお食事をしていたらそりゃ身体も疲れますよ。身体は食べたものでできていますし、身体と精神は驚くほど繋がっていますから。

[@ハレコ]

いえいえ、本当にその通りだと思います。 自分で自分を苦しめていると思います。考え改めますね。 貴重なご意見ありがとうございます＾＾

[@gilyanbura]

お風呂熱すぎません、46度は入れんよ、入浴剤毎回入れるより炭の方がいい気がするお湯が柔らかく感じるのは僕だけ？

[@ハレコ]

４６度は熱すぎると思うのですが、お風呂場が冷たいので入る頃には少し冷めててちょうど良いです＾＾ お湯の柔らかさとか、あるのですね・・・

[@はろう華です]

看護師さんのルーティーンにしては‥と思っていました😅🤭

[@ハレコ]

看護師さんはもっとオシャレですよねー