一人で質問答えます！

『精神科医がこころの病気を解説するChとは？』
　一般の方向けに、わかりやすく、精神科診療に関するアレコレを幅広く解説しています。動画における、精神分析や哲学用語の使用法はあくまで益田独自のものであり、一般的（専門的）な定義とは異っているところもあります。僕がもっとも説明しやすいとたまたま感じる言葉を選んだだけなので、あまり学術的にとらないでいただけると嬉しいです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　早稲田メンタルクリニック院長　益田裕介
『自己紹介』
益田裕介
防衛医大卒。陸上自衛隊、防衛医大病院、薫風会山田病院などを経て、2018年都内で開業。専門は仕事のうつ、大人の発達障害。といいつつ、「なんでも診る」ちょっと変人よりの町医者です。
趣味は少年ジャンプとお笑い。キャンプやスキーに行きたいです。
2020年6月5日より断酒継続中。
【参考】
厚労省みんなのメンタルヘルス　www.mhlw.go.jp/kokoro/
カプラン　臨床精神医学テキスト第３　www.medsi.co.jp/products/deta...
倫理規定について　note.com/mentalyoutubers/n/nb...
【コメントについて】
・コメントは承認制です
・コメントは益田が目を通していますが、手が回らず、質問にはお答えできません。ご理解よろしくお願いします。
・（のちのち）自分や他人を傷つける可能性のあるものは承認されません
・他の人への返信も原則禁止です。共感的なもの、相手に役立つものは一部、許可しています。短い時間で判断しているので「どうしてこれがダメなの？」みたいなものもあると思いますが、それはこちらのミスであることも多いです。ご了承ください。
【取材対応。テレビや雑誌、Webメディアの人へ】
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【動画制作の裏側はこちらから】
/ @wasedamasuda

[@mucc696]

タイムスタンプインデックスを作ってみました 「～」は話題が広がったところに書いてみました 2:50 支配型毒親との距離の取り方 3:50 回避性パーソナリティ障害のような症状がある。主治医に相談していい？ 5:45 2回目のうつエピソード。職場でぼーっとする。どうすればやる気でる？ 7:40 コロナ陽性の後、隔離期間を過ぎたら、診察は対面でOK？ 8:50 入院を勧める基準 10:35 既婚者だが、すぐに好きな人ができてしまう 12:55 自己評価も自己肯定感も低い。どうすれば向上する？ 14:30 うつ病・適応障害・双極性障害の識別のために診察で伝えてほしいポイント 17:30 双極性障害。上司が怖くて報連相できない。劣等感で死にたくなる 20:15 緊急事態宣言下でなくても電話再診は可能 20:20 解離性障害は治りづらい？離人症・対人恐怖 21:50 情緒不安定性障害、トラウマ。強い倦怠感。服薬は？ 23:45 気分変調症20年、よくなる可能性はある？ 24:45 彼がスキソイドパーソナリティ障害と自己診断。スキソイドの患者はどんな不安や恐怖を感じる？ 29:25 うつ病、希死念慮。医師に休学を勧められたが、教授が認めてくれない ～ナルシスト上司がパワハラをする 31:30 妻が双極性障害で暴言がすごい。しばらくすれば元に戻る？ 32:45 早稲田メンタルクリニックは初診を受け付けている？ 34:00 双極性障害。服薬を続けるモチベーションは？ 35:50 適応障害。親に退職したことを伝えていない ～精神医学を理解しようとしない人間はいる 38:00 双極性障害？年に数か月、ナンパ・夜に豪遊してしまう 39:05 希死念慮が強い患者さんへの最適な対応は？ 41:15 アトモキセチンは眠くなる？覚醒する？ 42:20 うつ状態。復職のタイミング 44:05 統合失調症より、統合失調感情障害のほうが予後がいい？ 45:40 双極性障害。そう状態になるのが怖くて頑張れない。気分のバランスのとり方は？ 47:30 パニック発作が数時間続くことはある？ 49:00 パニック障害で通院・服薬を始めたら、体調悪化した。 50:50 うつ病はトリプトファンサプリを取り続ければ回復する？日中に急にうつ状態になった時の対応？ ～SSRIの仕組み 53:35 抑うつ状態で自傷行為。入院中にやったほうがいいこと 55:25 希死念慮。人生の意味。人生楽しくない。 57:40 摂食障害。親が体型を揶揄する。共感障害？● 1:00:25 うつ病で希死念慮でODしてしまう 1:03:20 就労支援者にカウンセリングに同席する。聞かれたくない。買い物依存症の改善方法 1:06:40 学習障害の検査 1:07:45 年に数日、涙が止まらず消えてしまいたい日がある。この程度で精神科に行ってみてOK? 1:09:05 双極性障害。毎日辛い・焦る。仕事が辛い。どうすれば 1:10:00 愛情表現方法を増やしたい。愛着障害、発達障害。治療方法は？ 1:12:45 服薬による性機能障害、射精障害、勃起困難 1:13:20 お礼 1:14:40 気分のムラ。生きづらさ 1:17:00 お礼　雑談回 1:18:05 ADHDとODは関係ある？ 1:18:55 双極性障害。復職したいが自傷行為が頭に浮かび辛い 1:20:40 適応障害。職場で腫物扱い。退職すべき？ 1:22:00 主治医に自己開示をしようと思う 1:22:35 社交不安障害SADで障害者手帳申請。等級の判断 1:24:00 双極性障害。自己愛性パーソナリティ障害か発達障害かも？職場・友人との人間関係。 1:27:05 医者としてのやりがいやよかったことを感じるとき 1:29:20 上司が主治医と面談したいという。どう思う？ 1:30:10 うつ病。夜そわそわして寝られない。 1:31:25 益田先生のサインを見たい 1:32:30 心理士を雇うとしたらどんな人？ 1:34:55 PTSD,パニック障害、うつ病。何もできず引きこもりがちで自己嫌悪 1:36:25 うつ病を漢方薬のみで治療 1:37:25 児童精神医療は近年発達している？ 1:39:45 精神科医療の地域格差。リソース不足。お考えは？ ～デジタル空間での医療

[@user-is9ny7ep3g]

益田先生はとても勉強熱心でかなり高度な知識も豊富なのに、性格が朗らかで癒されキャラなので、そのバランスの良さにとても安心出来る尊敬出来る先生です‼️✨

[@user-fo9cf6ks3e]

益田先生の話聞いてると落ち着くのでライブ配信見るのが癒しになってます☺️

[@user-jq4bz9fc3p]

わかります、あのような口調を真似したいけど出来ないでしょうね。羨ましいです

[@user-ps1le6ci8k]

先生は真面目やし可愛いし頭いいしドクターらしくて好きです✨

[@user-vx9qz2uc6t]

ライブで見たあと、もう一度イヤホンでラジオのように聞きながら寝ました。ホントにいい声♥️

[@NYuki-lw7ih]

私は、過食症ですが、最近はするしないギリギリまで抑えています。でも、教習所があって失敗するとなぜか言われてる言葉が頭に入らなくなったりして、また失敗して、教官にキレられてしまったり。家では、親におーきな声出されたり、ひつこく言わると勝手に涙出てしまったり。自分のことを認めてくれる場所、私の居場所はない。私なんて早く消えちゃえばいいのにとか本当に辛くなってしまって。でも先生のKZbinみてると、辛いですよねと、共感したりしていて、理解してくれる方もいる。と明日も頑張ろうって思えます。いつもありがとうございます。

[@user-mg3cl8bi9e]

頑張って

[@NYuki-lw7ih]

@@user-mg3cl8bi9e ありがとうございます🥲

[@user-in6tr8ks7q]

割と考えなしに発言する人多いから気にしない方が良いかと。 また考えなしに発言してるな此奴と思うと楽ですよ。 人間は自分の基準でしか物事を理解できない人が圧倒的に多いので、相手がどう感じるかなど考えずに発言してますから気にしなくて良いです。 他人のために考えて伝える事ができる人間は本当に少ない選ばれし方々です。

[@user-es9xo6vk9h]

そういえば、初診で行く場合何を話せばいいかと言う質問しましたが。 こないだ1人で行けました。薬物療法と言う形になりました。アドバイス等ありがとうございました。

[@yatatatajp]

仕事で心が疲れた時に、ラジオの様に聴くと浄化されます。

[@user-cc9dt4pb2t]

夜遅くまで、お疲れ様です。今日は節分。恵方巻き食べてファイト✊‼️

[@user-mv9od8ys4g]

たくさんの本は‼️ドクターは忙しそうだ😳ありがとうございます😊

[@user-qp5fo3df5z]

先生こんばんは。またライブやって下さい。楽しみにしてます。宜しくお願い致します。

[@user-in6tr8ks7q]

私の主治医がおじいちゃんで良かった。 治療と関係ない古地図の話とか面白いし、私は一人っ子だから自分より年上の方の話聞くの好きなので私には相性が良い。 もし、益田先生だったら普通にファンとして通院しちゃう。面白いし可愛いもん。 KZbinでワクワクしながらお話聞くぐらいがちょうど良い距離感だわ。

[@user-fw3lt1wf3y]

益田先生毎日お疲れさまです。いつも動画ありがとうございます。益田先生は勉強熱心ですね。いい本あったら、また教えて下さいね。益田先生もお身体には気をつけて、頑張って下さいね。コロナに気をつけて下さいね。益田先生も無理だけはしないで下さいね。先生いつもためになる動画ありがとうございました。応援しています。動画楽しみにしています。益田先生いつもありがとうございます。

[@user-zb5ut9zp4e]

益田先生の動画を見て自己理解を少しずつしています。 先生の事凄く大好きです！ 応援しています

[@mucc696]

57:45 デリカシーのない両親の発言は、診察室ではネタにして笑っていますし、一生このままだろうと諦めてもいます(´･∀･`)。 ただ、発言内容と言うよりは、両親のあまりの理解のなさと配慮のなさに、悲しくなり傷つきます。あとは、恨みの気持ちが起こって来ます(｢毒親｣に対して持つような恨みです。デリカシーのない発言をすることは毒親の定義に当たらないと思いますが。) メンタルの病気って、1人で抱えてしまいがちなので、自分の状況はアルアルなんだと知るとだいぶ楽になります。 いつもご回答をいただきありがとうございますm(_ _)mm(_ _)m

[@user-jq4bz9fc3p]

ドンマイ！まだ通院するほどでは無いが、毒親にとんでもない暴言吐かれて、ショックで、過去のことを思い出して、この前、一時的に記憶が飛んだんですよね、買い物中に店頭の商品を触りながら、思い出そうとしていたら、店員さんにどうしました？て、優しく、忘れたんです、あ、何を買うかですが？いえ、全て忘れました。あ、あ、ま、良くありますよねーと、優しくされたので良かったです。その後、何も無く無事でしたが、 なるべく、ストレスを溜めない様に、自分のメンタル最強説は、過信だと痛感しましたね。やわやわ。

[@user-mg3cl8bi9e]

やる気でないが、なんとか仕事頑張ってます。 もやもや　脱力。

[@bishi.4637]

久し振りにBGM的にずっと流して聞いていました。凄く辛くて、今の主治医になると思うDrの言葉にも涙が出て受け入れられなかったけど、この動画を聞いていたら、このスタンスで患者と話してくれるのなら、前向きに生きていけるのにとこの地に住んでることを嘆きました。でも、増田Drに対する感謝が強まりました。いつも有難うございます。

[@hyuma3357]

目次があればもっと試聴しやすいなと思いました。

[@user-lg6ie1ck4j]

益田先生、教えていただきたいのですが【〇〇病と〇〇状態】はどう違うのかを教えて欲しいです💦🙇 今日病院で、先生に【急性期か回復期】かを質問をしたのですが、先生から言われたのが 鬱状態が慢性化してると言われました。今、頭の中がややこしいので先生おさらいで教えて下さい。

[@mona-gk6xf]

24:51 母子関係における原初的な不安感。 トラウマの苦しみをすごくわかりやすく言語化されていてスッと胸に落ちました。 私は実母が育児ノイローゼになり、身体的虐待を受けて母から引き離されて、その後大好きだった継母とも突然の別れを体験しました。その後はネグレクト状況でした。実母との別れは2歳、継母との別れは8歳です。 幼少期の愛着対象との間で感じた強い絶望感は本当にとても苦しいものです。 母親の悲しみや混乱が自分のものに感じられ、愛情と痛みや苦しみがセットでやってきて圧倒されてしまいます。 母からの暴力はお母さんがいつナマハゲのような怖い存在になってしまうかビクビクしながらも愛着を保とうとするような感じで、母が突然いなくなってしまうことは誰もいない暗くて怖い部屋に閉じ込められるような感覚です。 普段は心の奥の奥にしまいこまれていますが、特定の誰かと深い愛着関係になりそうになるとそれがトリガーとなって強い不安感に襲われます。

[@chapio..3370]

いつもお疲れ様です。だいぶ前にも解離性障害の事は動画扱ってましたが、もう一度詳しく、イライラを抑える方法や、妹のやらかしたあることのせいで、また復活し始めてるんですが何とかしてほしいです。勝手にどこかへ行ったり、子供に戻って泣いたりしてます。解離は薬では治らないと言われてたので、何をしたら収まるのか教えてほしいです。 解離性障害についてまたお願いします

[@user-by5eu2sh3b]

└( 'Д')┘ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ…眼鏡かけてる益田先生も眼鏡かけてない益田先生も素敵すぎますね…(*´д`*)ﾊｧﾊｧ 今日も安定に益田先生をがんみさせていただきますぅぅ!!!

[@user-ie7qt6hv3c]

登録しました。防大って言うところで、とても親近感が湧き、何回か、拝見させていただき、とても．好感持てます。お話しの仕方も、素敵ですし、アップにも耐えられるおフェイス、あ、失礼しました。 若いお母さんたちで、子供の精神的なサポートに悩んでいる方が多いです。自治体の力では現状無理で、精神科に行けばすぐにお薬とか、思春期の時期にもっと気軽に相談できる良きドクターがいるということは貴重ですね。何人か、先生の動画を紹介させていただきましたよ。 私自信も、大変参考になります。これからも応援しますので、頑張ってください。

[@user-fr4hq6qg9w]

こんばんは！双極性障害って完治しないですか？

[@user-iy9zg9uv5x]

自分は高次機能障害ですけどこれでお金稼がないと何もできなくて困ります難しすぎる困ります

[@user-qr1gp2hw4y]

益田先生もかわいくて、きれいな女の子がすきなんですね。不倫に発展しない事をねがいます。一度ハマると辞められなくなりますよ。

[@lalilalali55]

双極性障害とADHDを持っていて、躁鬱の方は薬物治療をしています。私が通っている医者では、躁鬱の方も、ADHDの方も診断はしてくれず、Ⅰ型かⅡ型かも分からないです。ADHDも困り感があれば、薬を出すことができると言っていたのですが、これが普通でしょうか。患者に対して時間をかけずに適当にしている医者なのかな、と思ったのですが違うところに行ってみた方がよいでしょうか。

[@user-bo6fk7ub9p]

人って、自分のやって欲しい事があると、💦それを、ダメな時、どんな事でも、💢ぶつかりますよね。親でも、仲間でも、そう言う事ってありますよね？それって、自分に余裕ない時にそうなる感じしますか、自分が出来ない時は、前に出ない方かいいのか？どんな事でも、どうしてもでなきやいけない時は、出てます。判断ですかね？

[@user-rq7xm4le2c]

適応障害の半分はうつ病になると聞きましたが、どうしたらうつ病にならずにすみますか？

[@user-lz6gb8qz5k]

私と似てるの状況でついコメントをおってしまいました。適応障害の診断で仕事をやめ、姉妹と母の介護をしていますが、私は発達障害で、母の好みに強烈に合いませんでした。 ここからは私だけの話しかもしれません。 姉と同居して姉は働いてるので私が一番一緒に過ごす時間は長く、姉と妹は世間からは評判のよい明るい性格で私は社会不適応で近所の人の目も気になり、人に合わずに洗濯物を干すタイミングをすごくねらってる状態です。（過密地域なので） 今、調子くずして、うつっぽくなりつつあり ます。精神科に行くべきですが、「精神科の先生を困らせるべきではない」という強迫観念を乗り越えられません。どうしたらいいのでしょうねぇ…。

[@megmeg1181]

マイスリーのんで眼が覚めてまたラマイすーのんだけどういてすか！

[@user-qr1gp2hw4y]

私の精神科の主治医も誠実な医師ではない。ので、あまり深い話はしません。父もそう思っているようです。女の勘は鋭いかもしれませんね！！益田先生も危ない女性にひっかからないで下さいね。くれぐれも奥さんを大事に。

[@user-el3jj3zq8l]

げげｯｯ!!! 躁病エピソードに暇がないですよ!!! ４月頃は、長話蜿々話が続いて、本人は、眠れないようでした！辟易し、新しい職場に慣れないのか、そやつの怒りポイント押してしまい、片付けけられない女達の私の部屋の物ガラクタを目の前で、破壊され、とても恐かったです!!! 躁病気分変調症と、何年か前に、私とは違うメンタルクリニック診断済みですが、私が10年通った精神科医師を見て？、行くの止めてます。親も行って欲しくないので、余計行ってません。本当に薬だけでは、治らないから、行かなくなりました！誤った認知沢山あると思われます！

[@user-mi3sr3rg9d]

双極性障害と糖尿病で治療ちゅうです。飲む薬が多くて減らせないかなと、思います、手のふるえがひどくなかなか減らせません。どうしたらいいかな？

[@makototomizuka6749]

会社がブラック過ぎて、薬止めて？飲めなくなり？そろそろ5日経ってまだ生きてる事に関心してたら、入院基準に薬拒否🦻🤚❓いやいや、誰が入院費を払う？会社もクビになる。家賃問題になる。そうそう、コロナで入院基準が上がっているから、外来で頑張ろうー。明後日外来だけど私の先生、ガッツリ指定医。まあ、明日生きてるか分からないか🙄

[@user-rq7xm4le2c]

生まれつきの障害があるのに親に普通にと育てられて、いじめを受けて大人になりました。今も人の視線が怖いですがどうしたら良いですか？

[@user-mi3sr3rg9d]

双極性です 鬱っぽいと仕事へいきたくなくなり、行かないことでまた苦しくなります。行きたくないのはあまえでしょうか、怠けでしょうか

[@user-fk8ri6nh4r]

今、精神科にかよつていますがしようびようてあてが、なかなかもらえません

[@midorikawasakio]

最近SONYさんがネットにスマホ📱のCMを出しているでしょう。あれいいことだよね。日経平均株価も30000円台をつけて、街並みもかわってきている。やっぱりたまたま出会ったチャンスを活かすことが、とても大事ですよ♪❤😂🎉😢😮😅😊

[@user-bo6fk7ub9p]

母は、父がもうああだこうだ言って、私に何か？言ってみたいな感じで、💦音楽をやるのか丁度いいです、話も良し悪しですよ。💊父、最近デイを休んでます。これ介護の方ですね。

[@user-qr1gp2hw4y]

イケメンの男性はみんな不倫するんです同じなんですね。奥さんをかなしませないでください。益田先生は賢いので隠し通すのでしょうか？私は結婚をしない生き方もあってもいいのかな、と最近思うようになりましたし、気持ちも楽になりました。 私には、姉も２人いますし。父もまだ元気なので。近い内、内視鏡検査があります。今までずっと食道炎のくすりを飲み続けています。昨年末から吐き気とおえつがヒドイので消化器内科へいきました。精神科とは関係ないですが、結婚と子づくりはもう諦め時です。母も大病で54才でなくなっているので。

[@chapio..3370]

私の結婚した家族🏡👪は 統合失調症、解離性障害、パニック発作を理解ほぼしてくれてて助けられてますが、 問題は、血縁関係実母、実妹が、 全く理解してもらえず、かなり誤解されたまま、連絡とらせてくれません

[@user-qr1gp2hw4y]

現在の主治医が好きと言う訳ではないのですが結婚してますし、あんまり個人的な事を公表し過ぎるのもどうなのかな、と疑問に思います。就職活動では精神科にかかっていると不採用の原因にもなってしまいますよね。皆さん、仕事につきたくないのでしょうか？益田先生はどう思いますか？私は今の職場につけて良かったと思っています。精神科のユーチューブ、オンライン診療は少し難しいのではないでしょうか？

[@aysz4601]

少し趣旨とは逸れるかもしれませんが、最近読んだ精神医学系の書籍の中で、特に面白かったものを教えていただきたいです。

[@dtkc3160]

仕事の面接官がこの人だったらなあ

[@user-rq7xm4le2c]

もう55歳まで生きたし、息子も28歳まで育てました。今は早く死んで、遺産を残したら良いのか？と思いますがどうでしようか？

[@user-ue7ij7fy7b]

おはようございます😃 患者の分際で生意気な意見を 言ってます だけど私も思う 子供たちに未来は明るい そう言いたい 役にたってますね 地方の方は大変分かりました 経験者なので デジタル空間ですね 安倍総理になってから 面白い意見例えば 私の意見なんかですね 政策変えてるようなのです だからでは有りませんか 少し動きたい やれるもんなら ですね もう子育て終わり ボランティアです そんな感じに思ってます 疲れますよね 大変お疲れ様でした 素晴らしいですよ 先生 頭の硬い先生の意見も 有るだろうに でもだから未来はは 変わる言えるのですよね 私は楽しみながら 進めます ありがとうございました😊 ご苦労様でした

[@user-el3jj3zq8l]

ずっと前の社長は、美人なバイトを社員を社員が採ると、顔を見に行く人間です。先生は、先生が採っているのでしょうけれども、美人度が高い人は、採った後、嬉しくなったりするもんですか？

[@midorikawasakio]

はっきり言って精神科に通医される方がたは、とても頭がいいと思いますけどね。❤ 15:04

[@user-rq7xm4le2c]

親に貴方達のせいでこうなったと言いたいけど、今は認知症になり、それも無理です。 どうしたら良いですか？

[@user-lz6gb8qz5k]

私も同じ。デイサービスがお休みになり、今調子くずしてます。うちは姉と妹は可愛いがられて育ったので、少しは話しましたがしょせんわかりあえません。そういうことを話せる人がほしい。

[@user-fj7qd3cl8q]

🍌🍌🍌🍌田舎に移住することになりました。会社をやめさせられました。くわしい経緯は私のちゃんねるにあります。誰か今後のアドバイスくださいお願いします🥺🤲🥺

[@user-in6tr8ks7q]

そうか。大変だね。 ただ貴方のチャンネルまでわざわざ観に行く事はないです。ごめんなさいね。