የሳምንት ምግብ ዝግጅት አዳዲስ የምግብ አማራጮች | ቁርስ| ምሳ | እራት weekly meal prep

[@melatTUBE]

ሜላትኛ ቻናል kzbin.info/www/bejne/g3uue3xjYqqSsJo ዘመናይት ቻናል kzbin.info/www/bejne/rovVnpqXjJuYfKM የብርትካን እና ሎሚ ኩኪስ ለመስራት ሶስት የሾርባ ማንኪያ የብርትካን ወይም የሎሚ ጭማቂ የብርትካን እና የሎሚ ፍቅፋቂ አራት የሾርባ ማንኪያ ዘይት አንድ እንቁላል ሶስት የሾርባ ማንኪያ ስኳር አንድ የሻይ ማንኪያ ቫኔላ ሁለት የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ፓውደር አንድ ኩባያ እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ትንሽ ጨው ይህንን ቩድዬ ከወደዱት ላይክ ማድረግ አይርሱ

[@EasyMixlemlem]

ሜልዬ በጣም ጥሩ ዘዴና አሰራር ነው: እኔ መናገር የምፈልገው ለምን ታምስ አፕ 👍🏾 ሁሉም ተመልካቾች አያደርጉም: እኔ 10 እጅ ቢኖረኝ አንድ አይደለም 10 እሰጥሻለው 😘😘

[@melatTUBE]

ኦ ከልብ አመሰግናለሁ በውነት

[@EasyMixlemlem]

@@melatTUBE meluye I really mean it.

[@fiametaferede7428]

Same here I wish I can give her more likes

[@woinalemu8537]

ሜሉዬ እጅግ በጣም እናመሰግናለን የሣንዱች አሠራሩንም እንጠብቃለን እጅሽ ይባረክ

[@melatTUBE]

እሺ ይዤ እመጣለው አመሰግናለው በጣም

[@LEONA2347]

በጣም ነው የማደንቅሽ ፡ልጆችሽና ባለቤትሽ እድለኞች ናቸው ።የምትሰሪው ምግብ ሁሉ በጣም ነው የሚያምረው!

[@mekdeszewdie5609]

ሜሉ ሁሌም በአንቺ ጥንካሬ እገረማለሁ የምታሳይን ነገር ሁሉ ጠቃሚ ነው ከዛም በላይ ተባረኪ በርቺ 😘😘😘😍😍😍👏👏👏👏

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@nuramohammed2101]

ሁሉም በጣም አሪፍ ነዉ እናመሰግናለን ሳንድዊቹን ብትሰሪልን ደስ ይለናል

[@weynikitchen]

በጣም ቆንጆ እና ጤናማ አስራር ነው እጅሽ ይባረክ ሚልዬ የኔ ቆንጆ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@kelem-ethiopianfood]

አንደኛ ነኝ ! በጣም ቆንጆ ቆንጆ ምግቦችን ከጥሩ አሰራር ጋር በጣም እናመሰግናለን ሜሉ እጅሽ ይባረክ እህቴ👌👌👌👍

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@kelem-ethiopianfood]

@@melatTUBE ሜሉዬ አንቺ እኮ ሁሉን አሟልቶ እኮ ነው የሰጠሽ እጆችሽ አሁንም ይባረኩ ባለሙያ💓🥰🙏🏻

[@kelem-ethiopianfood]

@@melatTUBE ሜሉ የተለመደ ትብብርሽ አይለየኝ እህቴ ሼር አርጊልኝ እግዚአብሔር ያክብርሽ አመሰግናለሁ ሜሉ🥰💓🙏🏻

[@RediatDestalifestyle]

በጣም ስጠብቀው ነበር እንኻን ደና መጣሽ ሜልዬ ተባረኪ 😍🥰🙏

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@RediatDestalifestyle]

@@melatTUBE 😍🥰

[@AaBb-lo5in]

Thank you for sharing.Smoothie ሰትሰሪ ትንሽ የተልባ ዱቄት ጫምረሸ ሞክሪው ትወጅዋለሸ።

[@mariyatube1661]

ዋው ሜሉ እጅሽ ይባረክ

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@ethiolal2148]

እጅሽ ይባረክ ሁሉም ነገር ያምራል ተባረኪ እህቴ

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@hanaretta9428]

Wow! Melu great job! You always have something new to share! Thank you 🙏

[@RediatDestalifestyle]

Wow I really love it definitely I’m going to try it I love slow cook thank you for sharing melaye 😍🥰🙏

[@metenajbew2488]

Wow wow delicious ejesh yebarek konjeya

[@melatTUBE]

አሜን አሜን

[@WowEthiopianfood2018]

ዋዉ ሜሊዬ ሁሉም በጣም ምርጥ ናቸው በጣም ነው የወደድኩት እኔ የምወደው እስሙዚ ማንጎ በ ፕናፕል ነው ሳንድውች ያልሽውን ኣሳይን thank you for sharing yena konjo tebarki 👍🥰🥰

[@melatTUBE]

እሺ ይዤ እመጣለው አመሰግናለው በጣም

[@user-tz1hf4dl4j]

ሜላዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬዬ እጅሽ ይባረክ በጣም ቆንጆ ነው ሁሉም የተዋጣለት ስራ 100%% አመሰግናለሁ👏💗

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው ሀኒሻዬ

[@elaeluw.9416]

Mel...everything is cooked with passion and look deliciously tempting....Mel you really deserve all the best girl...Keep rocking!❤❤❤

[@melatTUBE]

ኦ ፈጣሪ ያክብርልኝ በእውነት በጣም አመሰግናለሁ

[@betelihemkorcho5847]

በጣም እናመሰግናለን ሚላትዬ ቀላል ይጠቅማል..👌

[@gestanekitchen4057]

በጣም የምደንቅ ሥራ ነዉ ተበረክ ወደጀሻለሁ

[@nola_pt2226]

በጣም ምርጥ እና ጤናማ አስራር እጅሽ ይባረክ ሜሉ

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@Malife418]

ሜሊዬ የምትሰሪያቸው ምግቦች በጣም ደስ ይላሉ... ቀላል እና ማራኪ... ሁልጊዜ የምትጠቀሚያቸውን ingredients መጠን እና ስም ከ ቪድዮ ስር ብትፅፊልን... እናመሠግናለን

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ እሺ እንደዛ ለማድረግ እሞክራለው

[@Lovelyathome]

Meal prep at its best! Love it 😍 thanks for sharing Meliye😍

[@weldubitewligne8981]

ሜላትየ በጣም ቆንጆ ምግብ አሰራር ነው የሳምንት የሰራሽው እኛም በዛሬው ቀን ማለት ሐሙስ ቀን እንዳችው አርገን እየሰራን ነው በጣም ጎበዝ ነሽ።

[@weldubitewligne8981]

ሜላትየ ልጄም ደሊና በጣም ትወድሻለች ሳንድች ያልሽው አደራ።

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው ይኔ ውድ እድግ በይልኝ ።። እሺ. በቀጣይ ሳምንት ይዤ እመጣለው አመሰግናለው

[@askalechdagne3655]

በጣም የሚያምሩ ምግቦች ናቸው ሜሉዬ እጅሽ ይባርክ እናመሰግናለን እሞክረዋለሁ ተባረኪ

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@EthiopianStyle]

ዋዉ ቆንጆ ቁርስ ምሳ እራት ነው የሰራሽው ቦታው ሲያምር ቦት ያለበት ልክ ነሽ ክረምት እየመጣ ነው ጤነኛ ነው ደግሞ ውዴ የተቆራጭ ኬኩ ሩዝ ምንም አልቀረም ሁሉም ምራቄን አስዋጥሽኝ እናመሰግናለን 👍🏾👏🏾

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ በውነትት

[@bettygbermedhin4601]

ዋዋዋዉ በጣም እናመሰግናለን ሜልዬ

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው ቤቲሻ

[@rachelbalcha8832]

Great job, Everything looks amazing proud of you👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😘❤️🙏🏽

[@melatTUBE]

የኔ ቆንጆ በጣምምም ከልቤ አመሰግናለሁ

[@kidbitbitaniya553]

Thank you Meluye .

[@michaelgirma7075]

እናመሠግናለን ሜሊ እጆሽ ይባረኩ ሳንዱቹን እንጠብቃለን

[@alemtsehaykenea5107]

Thankyou my sis. You did a good job just i will try to make weekly meal plan like you. Saving time.... i do for some Ethiopians food but still i have no plan:) just to share my experience on smoothly, i love mixed berries (blueberry, raspberry, blackberry& strawberry) and just i use strawberry ( one of my daughter just want strawberry) The other thing i use flaxseed with chia seeds and avocado is must:) Tebareki!

[@raheltesfaye7411]

Thank you Melat. This is wonderful. I'll try to make these dishes. Healthy and delicious.

[@bettwascorner]

ሚሚላዬ በጣም ቆንጆ ነው

[@melatTUBE]

ቤትዬ በጣም አመሰግናለው

[@tigih.7181]

እናመሰግናለን ሜሉ ጎበዝ እንደሁሌው በርቺ እግዚአብሔር ይባርክሽ

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@progirl405]

Yena konjo ejish ybarek 😍

[@genetdebele9480]

ሜላቴ ባለሙያ እጅሸ ይባረክ እኔም በኢንሰታት ፖት) ወጥ ሰራሁ በርግጥ ሰዓት ቆጣቢ ነው። እናመሰግናለን።

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው ልክ ነው በጣም ግልግል ነው

[@azebtadesse4700]

You are so well done. Thank you dear. Please share if couldn't kids breakfast and snacks, lunch, dinner

[@melatTUBE]

ቀጣይ ቪድዬ እሱ ነው አዚዬ ከልቤ አመሰግናለሁ

[@azebtadesse4700]

@@melatTUBE eshi dear thankful

[@agereayalew2270]

በጣምነውየምተወደጄው ባለሞያ ነሸ የሴት ቁንጮ ነሸ!

[@eshetueshe3294]

ከልብ አመሰግንሻለው ይህን ዘዴ በጣም ጥሩ ነው እኔም አንቺ በምታሳይው መሰረት ነው የምጠቀመው እጅሸ ይባረክ

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@salme4126]

Good job

[@rosegetu5085]

ሜሊዬ በጣም ጎበዝ ነሽ በርቺ እግዚአብሔር ይባሪክሽ

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@mhiretalemu1316]

እጅሸ ይባረክ በጣም ያምራል 😘

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@semayawitamen7550]

ምርጥ እኮ ነሽ

[@zionmekonnen3212]

ሜሉየ እንካን በደህና መጣህሽ የኔ ማር ተባረኪልኝ 🙏 በጣም ቆንጆ ነው ያዘጋጀሽው ያንቺ ለየት የሚለው ባንዴ ብዙ ነገር ነው የምትሰሪው ይገርማል። በጣም በጣም ምትደነቂ ሴት ነሽ ሜሉ ተባረኪልኝ የኔ ቆንጆ 😘😘😘😘😘😘😘

[@melatTUBE]

ፂዬ በጣም አመሰግናለሁ

[@konjitalemayo5807]

Melu...lesint dekika new yabeselshiw oats and banan bread?

[@meronokubat9953]

Betam new yemamesegnew thank you for sharing melat 👌👌👌👌

[@kevronhagos2093]

Selam lanchi yhun betam bale moya gobez nesh egishin ybarek enamesegnalen melu 😍😍👌

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ እኔም

[@sayoabdella9800]

Melateye ejes yebarek 😍 megebohu yamralu 😋 betam gelagle zede naw 👌🏻👍 thank you for sharing 🥰❤️

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@zemenawit]

Thank you sis 😘 💓

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው ዘመንዬ

[@freytube2731]

You really make people’s life easy! What a talent👏

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@bemnywork39]

thank you melye yene teyake megebochun deep weset new metasegebiw weys ketach new metasekemechiw lesamentu bemulu

[@selamawitkaley7616]

Betam gobeze

[@tsehayemulugeta7254]

Wow you are amazing. Especially ur postivity to explain everythings

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@nabechannel1921]

በጣም ቆንጆ ድካም ያቀላል እጅ ይባረክ

[@TAEMKitchen]

Wow all look so yummy! Very helpful to save time👍Thank you Melye ❤

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@chachi4700]

Betam enamesginalen everything looks yummy 😋

[@merryschannel8612]

thanks dear

[@yoskaaksoy9427]

Betam gobez neshi u inspiring me a lot

[@almazjanka763]

ሜሉ ሳንዱቹን አሰራር መቼ ታቀርቡልናለሽ ጎበዝ ባለሙያ 👍

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ በቀጣይ ሳምንት ይዤ እመጣለው አልሚሚዬ

[@aboneshfanta8695]

በጣም ነው የማመስግነው ተባረኪ

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@ghenetmebrahtu1906]

Hey can you please link which exact instant pot that is

[@almazjanka763]

ሜላት እጅ ይባረክ ለሁሉም ዝግጅትሽ

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ አሜን

[@fevengebremeskel6180]

Thank u ቆንጆ

[@helenjo614]

Wawwwewee betam emeygerm new i really love it thanks again and again tebarkiy 😗😗😗😗

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@znashtefera3844]

በርች የእኔ ጠንኳራ

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@nunuendeshaw5798]

Omg u r amazing. I will try to follow you. This will make life easier. Thanks dear so much.

[@melatTUBE]

እኔም ምስጋናዬ ከልብ ነው

[@betajes3196]

Instant pot ena crack pot difference alachew?

[@LewamFekadu]

hi melat tiyake lemeteyek neber......... ene manignawinim wet sisera timatim echemiralew ena timatitim yalew wet lesamint refrigerator wist mekoyet yichlal wey?

[@merytube9234]

ሜሉ የሎሚውን ኬክ አቡክተን ወድያው ነው የምንጋግ ረው ?

[@saronabi1387]

Meleye ruzun le 12 dekika high pressure lay new?

[@mareshetkebede7697]

Good inspiration👍🏾👍🏾

[@tsehayweldemaryam5018]

ጎበዝ ሚሉ አንቺ እኮ ልዩ ነሸ!!!

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@eyerusalemjones8226]

My favorite smoothie is kale, blueberry, banana chia seed, flexeseed, and moringa powder if i have i put some ginger ..delicious

[@melatTUBE]

ሞሪንጋ በጣም ለጤና ጥሩ ነው አስታወስሽኝ እረስቼው ነበር በጣም አመሰግናለሁ

[@henokezt]

እንዴት ስልካችን በመጠቀም የዩቱዩብ Thumbnail መስራት ይቻላል?/How to make Thumbnail for youtube Videos on Android 2020 amharic tutorial የእይታ ሰዓታችን እንዲጨምር ምርጥ ተንብሌን መስራት ይጠቅመናል??? ፎቶውን ተጭነው ይመልከቱ

[@saronabi1387]

Meleye ene smothy sesera besament 3 ken new segno erob ena arb and it consists of Muz Mango Avocado Baby Spinach Cucumber Brokeli Carrot Cellery Tomato Apple strawbery or black berry And it is tooo yammi

[@saronabi1387]

Meleye yehe pot yasefelegenal enede? Ene instant pot alegn

[@Tube-jx4ne]

ሜሉዬ ስወድሽ ሩዝ በደቃ ስሪልን በጣም አምሮኛል ግን መብላት እንጂ መስራቱን አልችልበትም ማለቴ ሲሰራ አይቼ ስለማላውቅ

[@melatTUBE]

እኔም አላወኩትም የኔ ቆንጆ ምን ይሆን

[@newayayalew2960]

Its so nice recipe !!! Well done!!!

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@hamereassefa9541]

ሜሉ ተባረኪ ባለሙያ እህታችን ግን አንድ ጥያቄ ልጠይቅሽ ያዘጋጀሽውን ፍሩት የትኛው የፍሪጅሽ ክፍል ነው የምታስቀምጪው ሁለቱኛው ጥያቄዬ ለስንት ቀን የሚሆን ነው የምታዘጋጂው

[@melatTUBE]

በረዶ ቤት ነው የማስገባው ።ለስድስት ቀን ነው የማዘጋጀው

[@elenirada9368]

Thank you so much salasebw balmouya adergshegn🙏

[@melatTUBE]

እሉ በጣም አመሰግናለሁ

[@koketethiofood736]

Just wow God bless you dear

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@godisgood2672]

Thank you Meluyee egesh yebrak yeni gobez balemuya👏

[@melatTUBE]

አሜን አሜን

[@zalemmesarat592]

ሠላም እጅሸ ይባረክ በርች

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@mekedes1969]

Meltey.egeg brame enamesgenalen tebarekey

[@melatTUBE]

እኔም ምስጋናዬ ከልብ ነው

[@wadancraft2015]

በጣም አፒታይት የሚሰጥ ነገር ነው ሁሌ የምትሰርው በርቺ

[@MelatDeen]

The food looks so yummy 😋 and healthy. It’s good for busy schedule. And I love the smoothie great job👌🏽Thank you for sharing ❤️

[@melatTUBE]

አመሰግናለሁ ሞክሼ

[@RediatDestalifestyle]

@@melatTUBE ሜልዬ she’s my cousin 😍

[@MelatDeen]

You’re welcome ሞክሼዬ😀😉😍❤️

[@kalsweet9079]

MELUYE ESKE PROGRAMOCHESHN LIST ARGESH AKAFEN?

[@winniekifle6705]

Thank you for sharing Melu❤️❤️❤️🥂

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@daewas1403]

ሜሉዬ አሁን አሁን የኦትሱ ተቆራጭ ሞክሬው በጣም በጣም ልዩ ነው ሳይቀዘቅዝ ሁላ ነው የቆረስኩት ተባረኪልኝየኔ ልዩ ልዩዩዩ ግን እንዳንቺ ፍርፍር አላለም ለምን ይሆን? እውነት ሞክሩት እና አስተያየት ስጡ በጣም ልዩ ነው !!

[@melatTUBE]

አይ የኔም ፍርፍር ያለ አይደለም ። ቤኪንግ ፓውደር ስለሌለው

[@jegnitmama4306]

Ejish yibarek 😍

[@melatTUBE]

አሜን ብሉዬ

[@zewdeneshteshome6716]

supper meal

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@teyaworldlol4274]

I love all 🌞thank you for sharing and the egg you used that one my son favorite I try almost all organic egg but this on is number one ☝️ the taste like back home. Thanks 🙏

[@melatTUBE]

እኛም በጣም ነው የምንወደው የትሬደርስን እንቁላል ከልብ አመሰግናለሁ ልጅሽን ሳም አድርጊልኝ

[@teyaworldlol4274]

I will ... if you can explain about this egg it will help what to buy ,they have more than hundreds 🤗

[@melatTUBE]

በጣም ጥሩ ሀሳብ ነው በሜላትኛ ቻናሌ ይዤ እመጣለው ። ልክ ብለሻል

[@helentekalign9773]

Betam enamesegenalen meluye hulem leyu nesh yene wed berchilen

[@melatTUBE]

ሄሉዬ በጣም በጣም አመሰግናለው የኔኔ ቆንጆ

[@zelalemabera4231]

Thank you 🙏🏼 melaty

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለው

[@tsiontube4174]

Thanks ሜሊ👌

[@melatTUBE]

በጣም በጣም አመሰግናለሁ

[@raheldemissie7971]

👍👍👍💯🙏

[@hanakelelaw3053]

የእንቁላል ኬኩ የምን ዱቄት ነው? የተጠቀምሽው?

[@melatTUBE]

የፉርኖ ወይም ኦል ፐርፐዝ የሚባለውን

[@selamasnake6288]

Beka memihere beyeshalehu

[@melatTUBE]

ሱሉዬ በጣም አመሰግናለሁ

[@edenwolf403]

Gobez.

[@1hiwot]

I been looking this video every where to make ye aja tekorach 😁