益生菌什麼時候吃最有效？為什麼我吃了都沒有用？6大QA一次解答【迷思Q&A】
Рет қаралды 67,594
Күн бұрын
@koanchen2766 10 ай бұрын
請教,年長者便秘適合服用哪種益生菌？
@玥玥-o2f Жыл бұрын
益生菌是要空腹吃...或是睡前..都是有文獻的
@user-7781-aht 4 ай бұрын
到底空腹吃、还是饭后吃？
@鄭林麗玉 4 ай бұрын
若腸子比較乾澀難排便，平常要多攝取金瓜或地瓜葉和鳳梨、芒果，並多喝開水做柔腹的動作，一天至少兩次，並吃歐瑞恩公司的益活菌,我自己已吃10年了，一天一包調整腸裡菌相平衡。
@大地回春-b6k 3 ай бұрын
饭前吃还是饭后吃？
@hsiuchuchu675 6 ай бұрын
感謝您！
@ronlu2952 6 ай бұрын
Short, informative, and to the point! Thanks 🙏🙏🙏
@小靜子-o3t 6 ай бұрын
想排洩更順暢（）清腸胃） 要選何總箘？
@汪瑞香 6 ай бұрын
我有胃潰瘍，想吃保護胃黏膜的益生菌，如您所說的約氏桿菌,唾液乳酸菌,植物乳酸菌，哪裡買得到呢？
@男女那点事 4 ай бұрын
便秘干燥适合哪种菌株？
@user-7781-aht 5 ай бұрын
文字总结板块很好👍简单方便保存转发
@user-7781-aht 5 ай бұрын
终于看见这个内容特别喜欢
@方水-n4s 7 ай бұрын
我买了Reuteri 菌的菌株，现在我把它做成酸奶每天吃一大碗，请问这样做好不好？谢谢
@羅詠津 Жыл бұрын
請問便秘要吃那些種類益生菌才可改善。您剛說的那些是針對腹瀉但我是便秘啊！ 謝謝醫師百忙之中回答。
@meichien9527 6 ай бұрын
+1
@陳美-u8b 6 ай бұрын
謝謝
@芳誠-e2f 5 ай бұрын
小腸細菌過度增生 可以吃嗎???
@christineliang8908 Жыл бұрын
我去药店买益生菌，药剂师跟我说要空腹吃。
@user-7781-aht 4 ай бұрын
我也是
@ronniezhang9455 6 ай бұрын
不错，谢谢。
@ccfchen6yt 6 ай бұрын
要買什麼牌子的益生菌，可以介紹嗎？
@蛋红军 Ай бұрын
纽崔莱的益生菌！ 益生菌要的不仅仅是量而是种类但也需要好种，纽崔莱的都有个各自的身份证哦，而且最重要的是他们能抗住胃酸被人体吸收
@hongyunbo5998 6 ай бұрын
👍👍👍
@姚志營 Жыл бұрын
那益生菌什麼時候吃 飯前或飯後
@鄭道隆-r3y 6 ай бұрын
難道益生菌不能由人體自己產生,例如多吃蔬果,堅果 而一定要吃益生菌?
@ChiChi王 6 ай бұрын
查一下益生菌,益生元分別,之後就會清楚
@鄭道隆-r3y 6 ай бұрын
@@ChiChi王 閣下的回答跟沒有一樣
@bodhati 6 ай бұрын
我爺爺外公一輩子沒吃什麼 益生菌， 分別86、93歲 無病痛睡夢中往生❤
@鄭道隆-r3y 6 ай бұрын
這跟有無服用益生菌有關係？恐怕跟個人體質有關 有人煙酒一輩子也很長壽才終老
@chuniliao6904 4 ай бұрын
(￣▽￣)同學 好久不見啊
@lisasun9010 6 ай бұрын
大蒜有杀菌作用，会杀死益生菌吗？
@thomastam4567 6 ай бұрын
👍没一句廢话
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 21 М.
健康1+1 · 直播
Рет қаралды 312 М.