醫生警告：檸檬水千萬不要這樣喝！否則不是養生，而是傷身！99%的人犯錯了還不知道，看完提醒家人改掉！

醫生警告：檸檬水千萬不要這樣喝！否則不是養生，而是傷身！99%的人犯錯了還不知道，看完提醒家人改掉！

[@user-mp6xl1iq2b]

1.60度溫水200毫升 2.利尿晚上睡覺前不宜喝 3.胃酸過多不宜喝 4.選新鮮檸檬

[@ellenellen5936-z2x]

謝謝

[@jintaocheng385]

感谢何医生🙏🙏 我听了一个报道柠檬水还可以提高癌症化疗期间的病人对化疗药物的吸收。我是疫情已开始才开始喝柠檬蜂蜜水的。柠檬水的确能减肥，我试着喝过，半年瘦了十磅。不过后来再也没掉过肉😁 我有痔疮，自从喝了柠檬水后痔疮就再也没犯过😊 到现在为止我都不敢停，怕痔疮再犯，怕免疫力下降😁

[@user-kd9oh8yl9w]

感恩何医生功德無量！祝福何医生天天出入平安好运越来越好，生意兴隆，八方来财接好运，财源滚滚来，事业步步高升！

[@user-pt2pd3nm7u]

何醫師，講的話太好了，謝謝啦，分享

[@lidachen7915]

诚实的何医生👍

[@lilycheng1551]

我在2006年和2008年分别做了右肾超声波体外碎石，很痛苦。排出来的结石经检测为胱氨酸结石，我所知的肾结石有五种，都是因为体内酸性过多造成的，即使做了手术或体外碎石，都极易复发。从2008年到现在，我坚持每天把一颗或半颗鲜柠檬榨汁加温开水一口气喝掉，14年过去了，我的肾结石没再复发。如果空腹喝柠檬水，的确会产生胃酸，所以建议朋友吃点食物后再喝就不会有这个问题。

[@christineng8026]

我也覺得空腹喝檸檬水不太適合。

[@yuehchenwang9897]

感謝分享

[@chunyuwu1947]

何醫生👦🍎晚上🌙好 先点讚👍后跟你鏡頭學習🤝

[@yapingcui1723]

我就是胃酸分泌过多而反胃酸，喝了柠檬水就会缓解，因为柠檬是碱性食物，经常喝柠檬加蜂蜜加芦荟液就可以消除胃反酸。

[@virginialeung7341]

功德無量 !

[@jeanlmft]

谢谢何医生对怎样正确使用柠檬的讲解。👍👍

[@ACE25189]

请勿1再重复3次60度🙏🙏🙏🙏

[@user-yq3vv7zl4r]

謝謝何醫生分享，受用無窮的知識！點👍！

[@Indi4587]

还有，柠檬汁有助于排除肾结石和尿道结石。我连喝了三天的柠檬汁（每天挤两个柠檬汁，加入蜂蜜），结石变小，顺利排出。

[@elizaleung1335]

好神奇啊！

[@yuehchenwang9897]

感謝分享

[@jeney7928]

我和柠檬水并不会有胃泛酸的困惑；胃泛酸一般是吃了甜食活着不易消化的食物。柠檬味酸，但实际到身体里是呈碱性。

[@jeney7928]

我的胃不好几十年，但是自从喝柠檬水以来并没有更不好。

[@lilylee5084]

“柠檬味酸，但实际到身体里是呈碱性”这是胡说八道，没有任何科学依据。

[@christineng8026]

那如果有胃酸逆流的是可以飲檸檬水還是不可以？？

[@yk3813]

Thank you!

[@harnlaangteh126]

谢谢何医生的讲解。我想请问如果把新鲜的柠檬加少许水，用搅拌机打碎，然后放入冰箱冷冻保存，让它结冰了，等到我要喝柠檬水的时候，再拿出来泡水，这样做可以吗？

[@XX-uw2nl]

可以，也能够用制冰盒制成一个个小冰块，利于保存

[@queenielai3872]

感謝何醫師您的分享 本人喜歡用檸檬溫水+淡鹽水擦牙有漂白作用。

[@flatonium3438]

不會破壞琺瑯質嗎😮

[@user-gu4nw8eq9e]

在台灣😋有咳嗽痰多 😅直接喝檸檬水 一顆 我都是 這樣喝 不加糖也可以 他的殺菌力很強 何醫生 如果有病人 可以請他喝半個一個 不敢喝就加蜂蜜 效果很好💓😅🌷👍🏼🌷😂

[@user-oq6se2dj7q]

謝謝何醫師的分享💗💗

[@anniechen5584]

谢谢老师分享❤

[@josephinelai4638]

謝谢分享。請問空腹，飯前或飯後飲用都沒有問題吧？

[@yu-chinracle3860]

一定不要空腹喝，以免傷胃。

[@guilingchen5715]

我用丁柠檬加对大蒜头磨碎加少量蜂蜜混合用温水泡水喝觉得很👌

[@elizaleung1335]

甚麼好處？ 請分享 🙏

[@ruth5525]

檸檬切片+薑片+肉桂Cinnamon+水煮滾, 能控制食慾

[@guikkimtan5964]

请问何医生，可以放冰喝吗？还是要喝温的呢? 谢谢您。。

[@elizaleung1335]

溫的好，冰的 寒傷內臟

[@user-jb9ni1tt6u]

可以用蜂蜜泡柠檬吗？

[@user-to8rc6zv6g]

常吃檸檬會漂白皮膚？暗瘡好得快些？

[@xueer1688]

想听椰子水的功效和正确饮法，谢谢何医生

[@apah1741]

柠檬加热水应该是变成碱性，不是酸性饮料？

[@elizaleung1335]

檸檬 + 熱水 維生素C 丟失了！

[@user-dh4yk9vj2q]

請問檸檬可樂是否也對身體有益？

[@yl2584]

可乐摧毁身体里的钙！导致骨质疏松！

[@livingoverseas5122]

否

[@elizaleung1335]

檸檬有益，可樂無益😅 香港人在秋冬季節犯了感冒，飲檸檬煲可樂，也可加1、2片薑同煑，趁熱飲有少效

[@ch-zm2gu]

谢谢何医生分享！请问喝柠檬🍋水对降低胆固醇有作用吗？

[@yl2584]

胆固醇75-80%由肝脏制造，人的皮肤的组成是胆固醇+脂肪。胆固醇稍高无须降低。降低胆固醇对于损害肝脏。导致心血管疾病的元凶不是胆固醇，而是Hiperhomocisteina, 改善办法补充维生素B12, 查网，都有，尤其是 胆固醇的骗局。祝健康！

[@PaulKeeWong]

醫生，我想你應該找一個更好的髮型設計師修理一下。😁

[@elizaleung1335]

他是醫生 😊 他不是模特 😁😆😁

[@qinli1934]

柠檬水可不可以加点蜂蜜呢？谢谢

[@annielam8700]

@Qin Li 可以的。樓上網友留言: 喝了檸檬加蜂蜜水半年瘦了十磅。

[@worldisinchaos]

柠檬是碱性的

[@GermanNana]

🥰👍👍👍

[@user-oi7hd2kd1t]

12歲時頭部下巴意外輕微撞傷，35年後某日，喝了幾杯檸檬水，再吃了一碗排骨雞泡麵，結果右半邊頭布嚴重發炎、腫脹、對外界資訊無法產生記憶。檸檬噬骨蝕鐵的特性很傷身體，遇過飽和脂肪酸後很難排出體外，痛好一陣子。

[@user-oi7hd2kd1t]

錯字更正；布（部）

[@elizaleung1335]

一時間喝幾杯檸檬水，太多了吧 ？ 檸檬水 或茶一天喝一杯較好

[@nicw1065]

能不能加冰块或者，尤其是天气热得时候？

[@yl2584]

中医永远不推荐冰冷

[@nicw1065]

@@yl2584 有道理，多谢提醒。

[@angelaj1791]

60度C还是F？

[@elizaleung1335]

F 華氏 華氏60度。 華氏100度是沸點，水煲開了/ 煲滾了，就是華氏100度。

[@ronhotf]

請查清楚： 攝氏：100 = 華氏 212

[@shoumeilo3868]

可以加蜂蜜嗎

[@rebeccalee9126]

不能加蜂蜜, 因為加了蜂蜜之後檸檬水就 變質了, 喝到我們的身體裡和胰臟等分泌的消化物質起化學作用後會成為酸性， 對人體細胞不好。 若是單純的檸檬水進入到我們人體之後和胰臟䇤分泌的消化物質起化學作用，成為弱鹼性有抗氧化等的作用，對細胞有益！

[@tinawong6268]

不加蜂蜜太酸啦！加鹽可以嗎？

[@elizaleung1335]

檸檬水可 以加蜂蜜一起來飲的。 至於可否加鹽，則不知道。

[@raypoon991]

有得喝就很好了，還說三道四

[@liweixing2537]

没觉得说乱了吗？不停的重复 。

[@user-gu4nw8eq9e]

😅👂💓😂🌷👍🏼🌷

[@mariedickson6119]

作為一位醫生要有醫得，更要有口德，不要用一些引人不安的標題譁眾取寵。我都可以做醫生了，建議糖尿病病人lemon water without sugar,即是阿媽係女人的道理。😢

[@user-ek5sd7tf4x]

檸檬水喝久。胃风。胃疼。檸檬傷胃。

[@jingkun72]

这个大夫好罗嗦。

[@zhibing005li6]

墙外的大夫，难得。

[@user-py8vo4ml4n]

四眼何沒人管你加屎喝檸檬尿水

[@virginialeung7341]

功德無量 !