一生一定要完成！登頂臺灣最高峰玉山！ 百岳跟我這樣爬

[@Zoebitalk]

zoebitalk.com/taiwan-yushan/ 【文章攻略】登玉山超詳細懶人包 | 申請 |行程 | 交通 | 百岳這樣爬 ✍️ 0:00 玉山行程 26:30 玉山行前/行程安排 【跟團資訊】 KKDay - 玉山三天兩夜 | 塔塔加＆排雲山莊＆玉山主峰 | 台中高鐵站出發 bit.ly/3hAYT7v 【相關影片】 百岳中最特別的路線！景色滿分 難度0分 | 石門山｜南投景點 kzbin.info/www/bejne/l5_HdmWknJh2iLc 登山手錶我們用這隻！北部三大岩場筆架山！ kzbin.info/www/bejne/o4jKaGScha6ipM0 新手登山安全超懶人包！ 行前安排 | 必備裝備 | 離線軌跡路線 - 學會了讓你遠離山難！ kzbin.info/www/bejne/nHuac6Wgit2jrJo 千萬別來鳶嘴山 因為太美了 劍龍稜惡夢再臨? | 台中景點 kzbin.info/www/bejne/lYqmiZqHdsZoqdk kzbin.info/www/bejne/anvUla1sra6sd9U ↑趕緊分享給想一起去的朋友↑

[@omariwalter3539]

you all prolly dont care but does anyone know of a trick to get back into an instagram account? I somehow lost my password. I would appreciate any help you can give me.

[@jayceonsantana1405]

@Omari Walter instablaster :)

[@omariwalter3539]

@Jayceon Santana thanks for your reply. I got to the site through google and I'm trying it out now. Takes quite some time so I will get back to you later when my account password hopefully is recovered.

[@omariwalter3539]

@Jayceon Santana it worked and I actually got access to my account again. I am so happy:D Thank you so much, you saved my ass !

[@jayceonsantana1405]

@Omari Walter Happy to help xD

[@charleschien2163]

1) 這對情侶，一路相互扶持、關心、打氣的情懷，令人感動 2) 我年輕時，玉山上，有一座于右任銅像，湊足四千公尺高度，現在沒了 3) 爬過3000公尺以上高山的人，登頂時，都會對【山川壯麗】感受特別深 4) 地處亞熱帶，台灣的山林，氣象變化萬千，絕對不可掉以輕心，更不要逞強 5) 林文安先生是台灣登山界四大天王之一，縱橫山林無數，最後卻因爬中雪山時，過勞而心臟衰竭去世，足為大小山友們的警惕 6) 還有，不要鐵齒，山裡的確有【魔神仔】，我走南胡時，遇過一次，無意中，落單、迷路後，快到日落時，決定不再跟前方的陌生【山友】走，等隔日早上再走，晚上一個人在山裡，手裡握著護身符，口中不斷唸著【阿彌陀佛】，總算逃過一劫，感謝隔天晴朗的天氣，隊友們很快就找到我，其實我們才隔一個山頭而已，但是，就是走不出去

[@lsooyeh]

3952要在湊足48公尺的銅像？

[@showhand7570]

@@lsooyeh 1965年時任監察院院長于右任去世後，中華民國政府在玉山主峰樹立其雕像，計3公尺高，本意在補足4,000公尺高度（玉山當時測量數據為海拔3,997公尺），並有尊重于右任遙望大陸遺願「葬我於高山兮，望我大陸」之意。（但後來重測發現，玉山實際高度僅三九五二公尺）

[@LSK0833]

由前輩的言語之間可以發現，當時應該還沒有離線地圖這個東西，紙本地圖判定方位這個技能就顯得格外重要...

[@charleschien2163]

@@LSK0833 A) 【前輩】兩字，不敢當，我的百岳記錄才十座出頭而已 B) 我年輕時，精密地圖，可不是隨便就拿得到，不過，對方位、地形辨別的能力，倒也不陌生就是了 C) 依我們平時社團交誼所得，山裡落單，先要算一下被包裡的食物，原地等三天的預算很重要，若是遇到寒冷、多雨的天氣，那就要更慎重了

[@陳友哥]

感謝前輩分享

[@黃子榮-p5v]

這部影片最美最感動的是，兩個人互相扶持的樣子

[@sylvia4432]

高山症形成的原因很多，翔走應該是前一晚沒甚麼睡，這個會差很多，其實你們可以早上七八點再出發就好， 雖然好不容易抽中排雲，但一次計畫走比較多山岳的話，除非是已經習慣在3000以上的高度活動，不然第一次還是建議上主峰就好。 一直到主峰的路上基本上都算安全，只有過風口到頂上這200M比較有點挑戰性，但只要小心也是沒問題的 我覺得你們水好像背得有點多，你們有訂餐的話排雲就可以補充水份，不需要一開始就背兩天份的水， 扣除掉你們拍攝的工具以外，我覺得你們背得太重了 玉山我小小的二刷而已，再來想去玉山北峰. 我們一起加油吧！

[@edisonlee8085]

我女友最喜歡就是你們的真實！她真的很怕高，一直在等你們登山影片她才敢去！

[@Ninja-bb3uj]

天氣冷了 大家開車前記得拍拍引擎蓋哦，有可能會有貓咪躲在裡面或者車輪旁，隨手之勞可以挽救一條生命 感恩～ 還有大家注意保暖哦，新年快樂 請大家幫忙分享出去❤️

[@TmC20019]

上次看完你們去石門山，讓老婆興起看雲海的念頭，就在前天，我們也在元旦看了石門山日出了！！並且兩天拿下人生頭三座百岳！

[@bonita900206]

你們的影片真的很勵志 完全真實，不會像一般網美影片都只有看到美美的一面！ 登高山真的不是一件容易的事情，事前規劃與準備很重要，謝謝你們的分享！很感動！！ 翔走哥要好好保重身體 我還想看你們拍更多影片喔！

[@John-qd9dr]

肉比拍的玉山美翻了！敲碗下一座百岳，爬山就是每次檢討每次成長你們真的很棒繼續加油

[@jack0929amy]

很開心在玉山遇到你們，邊爬山又要邊拍影片真的很辛苦，而這部影片對沒去過玉山的朋友，算是一部超完整的攻略，很值得參考，另外在25：59看到我們家弟弟的身影，感覺好讚！很高興見到你們，謝謝你們！

[@Zoebitalk]

弟弟超厲害ＸＤ 登超多座百岳

[@春晏]

看完影片真的覺得很感動！ 整個登山過程都一直不斷衡量自己的身體狀況，給想要登山的人一個很好的榜樣！ 另外最後的彩蛋，真的很難想像要花多少時間才能完成這樣完整的資訊～ 謝謝肉依跟翔哥用心帶給大家的新年禮物❤

[@wormfloe]

適應高度、充足的睡眠、頭部保暖....等都很重要，筆記ing。 恭喜 登上玉山主峰，看到日出，且天氣好棒！視野好遼闊！

[@carolni]

你們真的是人品大爆發，難得拍到這麼清澈的玉山👍👍👍👍👍 空拍非常美❤️

[@lionjohn1351]

你們兩個太棒了 相互扶持鼓勵 看得我好羨慕 羨慕什麼呢? 你們的體能 高EQ 耐心 毅力 愛情 共同興趣 還有盡情分享的愛心 and 獨特的感覺說不出來 哈

[@0_0_LL]

台灣真的很美！！希望新的一年一切都可以回歸正常！

[@taiwantaiwanno1]

當初第一次登玉山看日初時，真的很感動。攀登過程的風景與感受歷歷在目，真替肉依和翔走哥開心，克服了恐懼與高山症的難關，擁抱台灣第一高峰👍👍👍

[@紅茶-t5h]

不小心看完了這集！史上最完整詳細的介紹！臺灣真的是寶島！特別是玉山真的很美！希望來到山區都可以準守規則並愛護大自然！😊

[@陳瑞濱-e1j]

感謝肉比頭的分享 當初我跟山友也嘗試挑戰攀爬玉山，但是 沒有成功，現在看到肉比頭的影片讓我 有圓夢的感覺

[@waterwang2718]

邊走邊空拍真的很花時間，真棒的影片超有心。

[@陳友哥]

影片說明、輕鬆山林旅行、互相打氣鼓勵跟風景介紹是我崇拜的地方，自己還沒有這樣的山林接觸看到這部視頻很幸運。

[@KellyWu-k3z]

我是新報到的粉絲😊 超愛肉依和翔走互相扶持的感覺， 真實的感受旅程，好棒👍

[@吳鳳英-v5t]

平安第一喔！身體不適要趕緊休息，以後還有機會的。謝謝你們拍這麼棒的影片，愛登山的我看了好過癮，棒！

[@Hongs.average]

你們超認真的, 除了正片, 彩蛋的所有資訊整合和提供!! 我每次看到別人拍排雲的食物, 都覺得蠻好吃的樣子. 覺得高山上有這樣的餐點, 算很幸福的了! :) 也看過新聞說有人抱怨, 當然, 也許可以更好, 可是現在的一點也不算差呀.... 然後, 高山症感覺好痛苦, 也危險, 休息是很重要的

[@berthawonwong5971]

連綿山脈, 日出雲海, 壯麗超美, 途中互相關心, 經過難辛的路途登頂興奮感動的心情, 也感動看影片的毎一個人, 謝謝分享. 片尾登山的温馨提示詳細懶人包 好貼心.

[@楊青-k9b]

沒有二位神鵰俠侶，我也不會去爬山，在這裡謝謝二位了 哦，還有興趣拍百岳我大推雪山，從369到山頂，全程美到爆炸

[@Zoebitalk]

雪山我們一直很期待！之後一定會去 by翔

[@kansaitozanki]

台湾最高峰玉山！素晴らしい映像をありがとうございます。いつか必ず登りに行きます！

[@haoanita6069]

感謝肉比兩人詳細的介紹讓我們有信心可以挑戰玉山！你們真的好棒👍

[@kilinrose]

覺得你們真的很會拍，尤其空拍都超美的，肉依緊張笨拙的樣子讓我覺得好親切(我也是很怕這種攀岩和懸崖，都走超慢XD)

[@088exmsv]

眾多介紹台灣山的影片我最愛你們的影片，不論是翔哥的空拍取景，或是肉依平白樸實的陳述對高的恐懼，真的都與眾不同，是我最需要的資訊。 讓我發現玉山更多需注意的地形（我也恐高⋯) 翔哥影片中最開心的路段正好是我的罩門

[@kateoneone]

看到翔走哥受高山症之苦，有想到去年上半年決定單攻的我，從東埔走進排雲剩1.5km 高山症發作， 沿路嘔吐很難受但我吐完就開始有體力，想繼續走，因為至少想到排雲看一看， 但事實上狀況差到連排雲都看不到，遑論到的了～ 沿途幾位山友看出來我的不適，給我很多婉轉地美言勸退， 最終下了下山的決定，心中真的很是100000個不甘願，但仍然持續嘔吐和頭痛，而且開始沒力... 好加在我的隊友蠻罩的，回程路上把我的行李背走，讓我拄著登山杖只負責專心下降高度， 結果走到登山口，頭就不痛了、沒有其他症狀了。 身體不適，「下降高度」真的很管用、也很受用喔～ ＰＳ影片中有提到戶外拍攝、後期剪接真的是很難，如果不是像你們有經驗的， 一般人連拍個照都會耽誤跟影響行程的～ 你們好強，凌晨三點能自己找路走，我需要跟著一整團的山友，前面有人才安心～ 所以都偷偷跟著人家走， 最後一段上主峰的路真的好可怕！現在回想起來都會抖～ （凌晨走的時候黑黑的完全不怎麼怕；早上天亮了，從山頂看下去，心想：「歐幹！怎麼下山拉～」） 在去年下半年也完成玉山主峰的心得是：「有不適的狀況，不要過份旳勉強自己喔～」 第一次從東埔到近排雲1.5km 來回走了14小時 第二次的14小時是包含爬山、走路、攻頂的來回路程 天氣很好、身體狀況又挺棒、一起睡的山友又不錯、晚餐早餐都好吃（而且會飽耶～） 只能說有些時候都是緣分～註定好的拉～ 隊友找好、身體練好、睡好、一切就隨緣囉 抱歉！看你們爬玉山我也好激動～ 接下來就泳渡個日月潭吧！肉依＆翔走瘦瘦的 綁浮標＋踢個腳、撥個手，輪流使用，不難完賽的～ 只是人真的爆炸多～～～～

[@cat27cat27]

下降高度＋1 (我掛在4500後來也是這招解除危機)

[@Zoebitalk]

你也太厲害了單攻～～登山真的要邊走邊調整 超級感謝妳熱心分享經驗給大家～～ by翔

[@antranduy8795]

我是越南人，我已经成功征服了这座山，对我来说，它是台湾最美丽的山

[@Zoebitalk]

好厲害呀！😆👍🏻👍🏻👍🏻

[@mike168ify]

超棒的，分享了你們的喜悅與感動，讚啦！

[@winner34567]

恭喜完成攀爬玉山成功，還有徒步環島和泳渡日月潭，期待你們的影片，👍👍👍！

[@joe620518]

謝謝您們的努力.讓我這個不可能爬玉山的人彷彿身入其境

[@tiffanyju3565]

邊看著肉依這樣爬 心跳跟著加快起來 我也想哭了 感動阿

[@kin6917]

好想按十個讚！玉山真的好美，看完真的要來好好規劃爬玉山了。

[@weichen1009]

天氣超棒 謝謝你們精彩紀錄 玉山真的是每個台灣人都要去看看它的美。

[@jerryshawdj]

加油！我永遠支持你們

[@范國萍]

最後一段300公尺碎石坡比較有危險性，怕滑倒撞擊傷害。 高山症的原因就是缺氧引起的，輕度可以慢慢適應渡過，嚴重時是舉步維艱。一次上奇萊山，已到主北崚線忽然覺得身體有些不適，還是跟著走到北峰上坡處，整個腳步就沈重頭也開始有點暈，決定不跟上返台崚線山屋等待伙伴回來，後來一直下到成功堡症狀才解除。 之前不會有此症狀，之前爬雪山就有較輕狀況有克服，經過這一次到醫院檢查心血管，原因是最細那條末端有堵塞發生，當下就裝支架。 自己喜歡爬山長泳及跑馬拉松，還好有檢查出堵塞情況。 許多運動健將意外發生，大部份是不知血管有變因而發生。 特提供自己的經驗提供參考。兩位主角狀況處置很正確，如果真的不行評估後再決定後續行動。山永遠都在，只要OK都有機會再度親近，祝兩位 繼續分享台灣好山好水。

[@Alex-sq6gs]

看到阿祥在拍因山莊之前有一點體力不濟的高山反應狀況一般來講當然睡眠狀況也是有差但是最主要高山反應是由於血管含氧量不足而讓五臟六腑產生生理的反應但其中包含你的血液中的血糖量太低可能是你們在爬山的途中熱量的補充不足還有高山的氣溫過低造成血糖跟熱量消耗太快而讓血糖低於40% 30以下的話就比較容易造成高山反應的高山症建議不妨在半路上能夠帶簡單的爐具煮一下熱咖啡或是吃一下比較甜的糖水或是飲料喝熱的當然會比較好所以高山症的反應一般都是血糖不足而且盡量要以甜食為主千萬不可吃鹹的這樣會造成反胃容易嘔吐下次記得在高山上的時候身上最好攜帶熱水壺或是非常甜的飲料熱飲能夠一直補充你的血糖量這樣才不要比較不會有高山症

[@cat27cat27]

我在瀘沽湖海拔3千多時高山症復發(前一天4500時第一次高山症) 那時當地人是有提到喝稀釋的葡萄糖水可以緩解

[@stronghe1298]

除了把所有廣告看完，我找不出有什麼可以直接支持您們的方式🤙🏻

[@caicai964]

看了肉依最後攀爬的那段路，我覺得自己登玉山無望了，感覺無法克服恐懼感，真的太羨慕那些登上玉山的朋友👍

[@linl.j1788]

終於看到了XD 玉山之旅~~ 影片最後的彩蛋 真的是大推 交通方面 旅途時間資訊上 非常非常詳細

[@hellosun-uf2gz]

东亚地区有几个在3700-4000米范围内比较出名的山： 一个是中国大陆的太白山，3767米，中国大陆南北分界线秦岭的主峰，不过中国名山众多，这个山不是太出名； 一个是日本的富士山，3775米，由于是日本最高峰，关东地区基本都能见到，这个名气就非常大了。 还有一个是台湾的玉山，3952米，台湾最高峰，不过网上说需要登山证，而且获取比例很低。 前两个都登过。从难度来讲，富士山是最简单的。

[@jasonchen5648]

感謝肉比與翔走的影片,讓我感覺爬玉山沒有那麼遙遠了

[@康瑞欽-x3f]

好喜歡肉比頭的影片 快把所有影片 看完了 謝謝有這個優質的頻道

[@Zoebitalk]

未免也太暖了啦😂😂✨瑞欽中秋節快樂唷！

[@dove750117]

以行動帶給我們美景與憧憬，辛苦是值得的。加油！謝謝！

[@DrWu325]

喜歡你們的影片！覺得你們好棒。 謝謝分享了這麼多登玉山的知識跟注意事項。非常感謝呢~~~

[@bigtsunglee4586]

讓人感動的畫面，祝福你們~繼續走向前，加油!👍

[@eason920]

安安 2021再次造訪貴頻道 ~ 看玉山配兩位的幸福，使影片更加耐人尋味 : )

[@李堂光-j6k]

两位介紹的很詳細 空拍的風景也非常美 讓我們熟齡者 借此影片 一償宿願， 有如親臨現場 非常感恩 你們 用心拍攝製作🙏🙏

[@黃志雄-m7e]

我流下感動與感謝的眼淚了~~~再次謝謝你們!

[@jackhu8033]

01:20為保安警察第六大隊玉山分隊塔塔加小隊,投入山許可證和入山名冊 01:43為排雲登山服務中心投入園許可證和報到入山登記

[@jackhu8033]

我也剛回來,會建議前1天住東埔山莊(海拔高度比較接近玉山登山口),汽車停在那邊不管是住宿還是前往玉山登山口也比較方便,體能訓練的話真的要跑步來回阿里山-塔塔加遊客中心(來回40.4km)

[@bro856]

感謝解釋~

[@奕賢杜]

你們真厲害介紹得很詳細也很有勇氣給你們10個讚

[@黃志雄-m7e]

兩位很堅強、很棒! 謝謝你們拍影片讓我們無法上山登頂的來觀賞~~~ 感恩! （拍影片時，要注意安全喔！）

[@jasonchen6117]

真心愛你們的互動 山景很美~ 辛苦了

[@fanchondu1758]

我懂那種爬到山頂很感動的感覺！玉山美景太振奮人心了❤️

[@tiffanyju3565]

看到你們走到排雲山莊 突然好感動阿 湧淚 天阿

[@user-windcv]

超詳細的!!一定要推一下，恭喜完登玉山

[@wenhuaihsieh5704]

玉山好美,影片拍的好棒,解說非常詳細Thks

[@p1n_r0n9]

啊啊那天在大斜壁那邊遇到你們🤣🤣忘記跟你們拍照了啦🥺 終於等到你們上片了

[@leo352020]

恭喜完成一座百岳。很棒的影片！下週也要準備登玉山主峰 剛好可以補腦一下

[@俞國舜]

厲害 拍攝的很美 辛苦了

[@moveskysky]

昨天我也是去奇萊36小時沒睡，有高山反應，我想翔走哥應該也是睡眠不夠。

[@c.how0705]

Such good quality of videos. Awesome drone shot, thanks for the stable Sony footage. Wish I can visit Taiwan next time

[@chunhsieh3515]

揹很重的話還是揹重裝包比較好，不想買的話現在很多地方租的到，把部份重量分攤到髖部負擔會輕很多也不容易受傷～

[@張秀珠-j5d]

很厲害喔'再加油'百岳等著探索。

[@sushirush1920]

辛苦了！爬山還背這麼重拍片

[@鍾美-s7m]

又被你們感動了❤️

[@1070uw]

想當初我人生第一座百岳就是玉山主峰，在我還是小鮮肉的時候XD，那時還有于右任銅像呢~ 但我也因為頭部受寒，來不及保暖，導致高山症發作...頭痛了整晚，但仍是努力撐完全程，登上了主峰！

[@robinlee4531]

在1969年的春天我也走了第一趟，因以為感冒頭痛兼山頂有黑人，所以沒攻頂。 但是2006年夏天又去了一趟，到排雲山莊前頭就開始痛了，原來這是高山症哩！

[@akdailytravel9578]

出發前的睡眠跟促成高山症也有絕對的關係，我第二次爬玉山就是這樣，直接在登山步道邊睡起來，之後好一點才繼續走；第一次爬山真的不要勉強，主峰就很值得了，加油！看你們加入百岳行列，很開心！繼續看你們分享各種旅程～～～😊

[@koweifang]

上到主峰時，真的會流淚...！ 目前蒐集主峰、西峰、前鋒，預計今年要完成北鋒跟東峰。

[@xavierlin5438]

因為你這部影片我也打算來爬玉山完成我的第一座百岳 剛剛申請了入山 就看申請不申請的到了 加油!!!

[@sonyyou7691]

旁白好讚 !! 讓內容更豐富 更生動!! 已訂閱

[@sun940427]

好喜歡你們的影片,口條清楚又很生活化,加油喔~

[@涂慶銘-x7y]

加油！也要注意安全！繼續支持你們

[@irene52072]

看你們的影片 好像又回味了一次當初登玉山的感覺 記得爬上到主峰的時候，我也好想哭啊～～～但分不清楚是太感動，還是太冷了？？？🤣🤣🤣

[@苡妃-v9z]

爬山真的要找到對的隊友 我是爬山新手 有次朋友找我去爬山 我有說過我的體力什麼的都不是很強 但至少都能攻頂～ 結果都說沒關係⋯他們會陪我 爬的過程 他們腳程真的太快了 我的步調整個亂掉 後面一直想休息 但卻不敢講 那時候到山頂 完全失望難過失落到不想拍照了

[@TheLovelybonnieya]

OMG😱你們好像在拍不可能任務喔～辛苦你們了+讓我們了解台灣的美好😘😘😘

[@TheLovelybonnieya]

我也好想哭喔～～😭😭😭

[@Zoebitalk]

玉山一輩子一定要去一次！

[@makigoto949]

好棒!!有機會一定要去爬!!!!謝謝辛苦拍攝美景👍👍👍

[@YOChiao]

謝謝你們辛苦拍攝！非常好看ㄟ 要注意身體呦❤️

[@蔡國基-q4v]

2020.12.31攻頂玉山主峰看2020年最後一道曙光,(風超級大)我的第一座百岳....真得很刺激,體力要有,心理建設也重要,累了就休息,慢慢爬一定會到(山就在那裡,不會跑),台灣真得很美

[@kevinsu9312]

拍出台灣的美，也讓不適合上高山可以看到台灣高山之美之美，你們很棒。

[@黃志雄-m7e]

願你們一生幸福美滿~~~!

[@pandabest91]

講解得很詳細!敲棒的!!台灣人一生中要做的三件事情之一~

[@寂滅-q1c]

雖然玉山的看到爛掉了 但你們的我還是看完了 翔哥的空拍還是很值得看的 下次哪一座百岳呢？🤠

[@sun620112]

好感動喔~翔哥 肉依 加油~

[@LSK0833]

帶兩天份的水??也太可愛了吧~排雲有水拉~~~XD 然後，避免高山症最有效的就是睡飽，還有頭部保暖。 兩天一夜行程第一天通常是安排前峰或西峰，第二天才是主峰北峰或東峰。 不過放棄北峰是對的，北峰算B級的路線，主峰北峰岔路下去那一段都是滑動的碎石坡，沒經驗的走會蠻危險的。

[@曹崇勳-i2w]

爬玉山，記得攜帶個人用氧氣瓶！ 在3500公尺以上的高度氧氣稀薄，隨時吸一口，很好用！

[@ariel8516]

加油~~~~很喜歡你們的影片

[@Lovebogy]

你們的手錶跟柔伊的帽子好想了解~玉山感覺好遙遠!看完你們的影片激起我一生應該要去朝聖一次的戰鬥力!體力要先訓練好^^

[@黃寀霓]

第一次看你們影片居然看到感動落淚~~

[@happyplace2live]

很感人

[@Elma153]

看了你們攀爬的整個過程,以及最後攻頂的樣子,光看都覺得感動...希望自己有生之年,也能登上台灣的最高峰!!!

[@吃貨貓貓]

這個月也是第一次要去挑戰玉山，跟肉依一樣也怕高比較懼怕有懸崖的地方，但我相信一步一步安全慢慢走，我一定也可以跟你一樣克服的！

[@lz3058]

好漂亮的雲海跟日出

[@MikeChenGOGO]

你們運氣也太好了吧 超級大景 而且 空氣品質也超級讚的耶 人品滿分 ^^

[@bern6666]

恭喜完登玉山.去年我也剛走完主北.北峰累很多下北峰的碎石坡有點硬 爬高山.太陽穴跟後腦要包好吹到風就易高山症哦.下回要注意!!. 另外登山包好像有點不適合可以找有背負系統.背包利用腰部的力量會輕鬆許多.參考囉

[@hoher2]

還好休息後有比較好，睡眠不足、熬夜真的非常容易高山症，要去高山的人真的要注意!!

[@mikechien1474]

聽你的影片旁白 感覺好像很輕鬆一樣