【誘導瞑想】深い睡眠のための穏やかな至福｜ボティスキャン｜副交感神経を優位にし自律神経を整える

【幸せな気持ちで眠りにつく為の瞑想】
この瞑想は、寝る前に深いリラクゼーション状態に入るために使うことができます。
リラックスして副交感神経を優位にしボディスキャンで全身をしながら全身を整えていきます。
NAMASTE🙏🏻💖
Soul Healing Chiho✩.*˚
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[@user-dq1hw4el7x]

瞑想系はこの方の動画に限る🧘‍♀️

[@m.k.3817]

今ユーチューバー瞑想ではナンバーワンかと思います😊

[@aya10299]

ほんとそれです😌✨泣いて満たされた気分になります❤

[@kouichi.9900]

ソウルヒーリングへようこそ💛 このフレーズを聴くために生きてるまである

[@user-mk4py9cv4x]

コマーシャルが最後に入ると起きてしまいます😭これからも活用したいと思うので、検討してもらえると嬉しいです。

[@user-sg7nk9fu8w]

寄せる波音、引く波音を頬に心地良い海風の中、岩場に腰かけて、透き通る浜辺の水色の波を、海風に、そよがれながら、眺めて、程良い日差しの中で、過ごしています。 今日は、体の痛みが、ひどかったのに、リラックスする中で、痛みは、消えていました。 たくさんの、くつろげる、穏やかな時間を、静かに過ごしています。 Chihoさん、今日も、ありがとうございます👼 おやすみなさい。🌃 NAMASTE💚

[@user-ld2zt6vp7p]

睡眠用動画❤️しかも40分というちょうど良さ最高。私の為にありがとう😆💕✨と、興奮してしまったので、深い呼吸がんばりましたw

[@user-vb9fq9gy4j]

Chihoさんの穏やかな声と波の音に包まれて癒されましたー💛ナマステ🌟

[@user-zs4yy4do1r]

声に癒される❤

[@happinesskiyomi6552]

ちほさん❤の声が 癒されました✨✨✨😊💖 ありがとうございます♪ 波の音も心のからの感謝です😉✨✨✨👼

[@user-vg1nl3zr7o]

安心感のある声で最後まで聞けずいつの間にか寝落ちする…

[@m.k.3817]

この深い睡眠瞑想は通常の瞑想との違いで又良いですね😊寝落ちするには最高かも知れない😀ありがとうございます🙏NAMASTE😇🙏

[@user-nd3lc9ib6b]

声がほんま最高なんよ💕音もまた心地よくていつの間にか寝てるから最後まで聞けてない🤣いつもありがとございます☺️今夜も聴きながら寝ま〜す💤　NAMASTE⭐️

[@misack333]

まったりしまーす❤ いつもありがとう🙏🏻 NAMASTE✨

[@necoko3]

本当に良かった。龍から珠をもらえました。ありがとうございます。本当に！

[@kyledezumba]

Chihoさんの瞑想動画、毎朝の瞑想に活用させて頂いています。癒しのお声と素敵な音楽最高です。

[@user-gd6ty2ig4s]

癒やされます～ ありがとう❤

[@user-ib8vq6uu5w]

絶対聞いてる途中で寝るから最後まで聞いたことない😂