【誘導瞑想5分】グラウディングとセンタリング｜大地に繋がり自分に戻る｜イメージワーク

[@ユミ三宅]

いつもありがとうございます😊 毎朝5分の瞑想のときにとても癒やされています✨

[@BaniIrodima]

おはようございます☀ いつもありがとうございます✨

[@しずおくん]

ありがとうございます。

[@misack333]

きた❤ って2日前だった😂 めっちゃグラウディングしたい気分でした✨ いつもありがとうございます🙏🏻💓‪ NAMASTE✨

[@AnthonyCarri]

存在しているだけで良い❤心に響きました！瞑想は本当に緊張モード→リラックスモードになりChihiroさんの声に癒されます🥰

[@ariga3]

とても良い気分です💖気持ちが良いワークをありがとうございます！ NAMASTE✨🙏✨

[@TaiyoRico]

しほさん✨リクエストお聞き頂き、ありがとうございます😊❤ 毎日見させて頂きます🙏✨

[@SoulHealingChiho]

今はリクエストお受けしていないんですけど、ピンときたので作ってみました😊 動画のご活用ありがとうございます💖✨️

[@けいすけ和田-w4v]

ありがとう御座います。素敵です。

[@SoulHealingChiho]

ありがとうございます☺️

[@mamabanana331]

今日この動画と出会って久しぶりに瞑想してみました。 気持ちのいい時間を過ごせましたが、最後の方はなんだか忙しなく感じました。5分の瞑想時間は生活の中でベストではありますが、自分の感覚としてはもう少し間をとって「ナマステ」の言葉までを伝えてもらえるともっと心地よかったなぁと思いました。

[@やあ-w1u]

仕事の休憩中にちょうど良い長さの瞑想で、いつもお世話になってます。ありがとうございます😊

[@SoulHealingChiho]

スキマ時間に動画をご活用くださり嬉しいです✨ こちらこそいつもありがとうございます😊🙏

[@ゆりこママ]

生かされていることに感謝して、しっかり根をはって生きます❤ ありがとうございます♪

[@SoulHealingChiho]

ゆりこママさんとても素晴らしいです💖 こちらこそいつもありがとうございます😊🙏

[@kaorikageko6822]

いつもありがとうございます😎🙂😊🥑🙏💖

[@SoulHealingChiho]

こちらこそありがとうございます😊🙏💖

[@24K-u6h]

わぁ✨これはありがたい🙌

[@SoulHealingChiho]

そんな言って頂けて嬉しいです💖 いつもありがとうございます😊🙏

[@nobinobi7206]

ありがとうございますm(__)m

[@SoulHealingChiho]

こちらこそありがとうございます😊🙏

[@spiritsteve1526]

ちほさん、今週も素敵なメッセージありがとうございます。明日からまた自分らしく力を抜いて生きていこうと思います。

[@SoulHealingChiho]

そうです、そうです👏✨ 力を抜いてリラックスです💖 こちらこそいつもありがとうございます😊🙏

[@moonflower1082]

素敵な瞑想をありがとうございます😊 とても心が癒されました🍀✨

[@ayaka.i7332]

いつも落ち着かなくて寝れない時とかに聞かせてもらってます😊良きタイミングでグラウディングが来たので早速聞かせてもらってます💕 いつもありがとうございます✨✨

[@SoulHealingChiho]

タイミング合って良かったです🙌💖 こちらこそいつもありがとうございます😊🙏

[@さも子]

chihoさんこんばんは✨💖✨️今夜もありがとうございます✨️🧘‍♂️💖グラウディングは定期的に行っています✨️地球と繋がれて自分を見つめ直すことが出来る事に感謝致します🙏✨️✨️💖

[@SoulHealingChiho]

さも子さんおはようございます🌈✨ 定期的に、それは素晴らしいですね💖 いつもありがとうございます☺️🙏

[@京-i7v3k]

チホさん、こんばんは😊 今日もとっても癒されました🥹 毎回素敵な誘導瞑想を届けて下さり ありがとうございます😊❤

[@SoulHealingChiho]

そう言って頂けて嬉しく励みになります💖 こちらこそいつもありがとうございます😊🙏

[@kyon1591]

誰もが1日5分でいいから瞑想したら、世界はもっと良くなるのでしょうね😌 いつもありがとうございます✨

[@SoulHealingChiho]

まさしくですね✨ セロトニン活性化されて幸せホルモンでとても満たされて気持ちよくなりますよね✨ こちらこそいつもありがとうございます😊🙏

[@ピースメトロノーム]

しっかりと大地に根をはって、陽にあたり、雨に潤い、風になごみ、青空に映え、息づいて行きます。 ここは、落ち着いて居られます。 Chihoさん、ありがとうございます👼 NAMASTE💚

[@SoulHealingChiho]

いつもありがとうございます🌱✨ 落ち着いて穏やかでリラックスして自然なピースメトロノームさんでいてください☺️ NAMASTE🙏💖

[@全知全能の城戸神の使い]

ありがとうございます！大木になれました🌳

[@bochibochi.y]

いつもきれいなお声に癒やされております✩ ありがとうございますm(_ _)m

[@SoulHealingChiho]

そう言って頂けて嬉しいです☺️ こちらこそありがとうございます🙏✨

[@佐藤優子-q4y]

グラウディングを久しぶりに行い、 とても良いですね🤗 たった今、雪掻きを終了したばかりで足の裏がジンジン血行が良くなっています(^.^) 暖かな時季には早朝外に出て裸足で草の上に乗ってやります。目の前には小さな森、 至福のひとときですね🍀 いつも有り難うございます💐💐💐

[@SoulHealingChiho]

雪掻き！こちらは九州ですのでそういう経験は全くなく‥ 骨が折れる作業ですね💦お疲れ様です🍵 外の自然の中でのグラウディングはより体感できるので素晴らしいものですよね✨ こちらこそありがとうございます😊🙏

[@tomos5058]

グラウディング＆センタリング = 樹になること？😯

[@aoi7058]

ありがとうございます🍀