有情緒,被觸動(Triggered)了如何快速清理

[@dear_1223]

有情緒、被觸動了，如何快速清理？ （紀錄成文字方式） 1、上七 2.掃描身體有什麼情緒（可請造物主一同告訴你協助你） 3.這個情緒在你身體的哪個部位？ 4. 開始詢問有情緒的部位 「什麼時候開始在這裡的？」 「什麼時候黏在你身上的？」 「那時候發生了什麼事嗎？」 過程中傾聽它！訴說.抱怨等... 然後告訴他： 「我理解你，我愛你、我接受你，我包容你」 *️⃣可以說任何想說的 這個事件你的靈魂可以學到什麼？（正面的學習的） 這類似精緒的細胞接收器.請造物主去作見證在所有四個信念層及細胞接收器關閉。 如有送不走的情緒，去問這個情緒「那你需要什麼？」請造物主標記已經完成送至光中。 然後去去感恩這部位的身體為你支撐了那麽久. 去內心裡告訴它你想說的，感恩自己與它的話，感謝你自己所有的人生。 範例如下可以照著念： 「我感謝你，感謝你幫我，感謝你帶給我很多開心，感謝你現在在我人生當中幫助了我這麽多，還有讓我長那麼多智慧及自信，還有感謝你讓我更了解我自己，還有讓我與內在小孩更靠近合一，還有感謝你讓我知道你的存在.很謝你之前幫我承擔了那麼多，感謝你、我愛你、感謝自己所有的一切。」 請造物主來下載： 我知道察覺自己的感覺是什麼感覺 我和道常常內觀自己，跟自己內在結合的感覺 我知道自己是很重要的感覺 我全然接受自己、我包容自己的感覺 我知道開始情緒管理也是很容易的感覺 我知道自己生活零負擔，為自己負責而不會感到是自私的感覺 我知道不自責的生活是什麼感覺 我知道無需承擔他人的負能量是什麼感覺 我知道不用刻意取悅他人、討好他人的感覺 去光中連結自己的內在小孩 「我最愛你，我是世界上最愛你的了，你現在要的一切都會實現，你夢想會成真的，你不用再承擔付情緒，你要哭著哭出來吧。」 能量切割，結束。 每日3分鐘，與自己內在連結，聽他說話。 （昨日練習用這影片的方式，自我挖掘上得到很大的幫助，謝謝安老師） 伊彤留

[@yogameridian4721]

安老師的能量真的是太棒了！原本以為自己已經清理差不多了，但進入狀態中時，還是有許多情緒被勾起，造物主的療癒真的很強大，很感謝老師

[@cherry86960]

感謝老師的分享！最近察覺到工作上很多的負面情緒跑出來，今天很多的不滿及憤怒在心臟，連結的時候說了我接受妳那段話，我突然覺得內心有種被理解，眼淚就默默地流出！很神奇！我不太流眼淚的人，之前挖掘也很少這種情感流出，造物主能量太棒了，也感謝老師在我剛好最近需要釋放情緒的時候，造物主指引我看到這影片，感謝！

[@windfairyj]

感謝老師的分享！最近意識到家族有腎臟的問題，這幾日就一直送愛和光到我的腎臟，然後這個練習居然就連到了腎臟，釋放了非常多的憤怒！太神奇了！感謝！

[@angelng8417]

感恩安老师的引导❤

[@李昀儒-t8j]

感謝老師分享，收穫滿滿，謝謝妳 😘

[@judy-5888]

謝謝安老師的公益活動❤

[@angelng8417]

感恩安老师❤

[@liusiri1091]

感謝安安老師 太棒的分享

[@soniachang1901]

謝謝安老師

[@amandakylo]

謝謝

[@tata7777]

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[@angelmary616]

安老師 如何即時參與公益直播

[@nhcykhu]

18:00冥想