【有益スレ】総集編★効果ありすぎて逆にビビったものww【ガルちゃん】

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/ @garunyan-matome
引用元：ガールズちゃんねる様
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[@kaoringo_pi]

笑顔はみんな幸せになる、しかもお金もかからない😊という詩を、以前勤めてた会社の社長が壁に貼ってました とんでもないヒステリックドケチババアでした、、、お前がいつもニコニコしてくれーや。と思ってました、、、😂

[@kaeruganakukarakaero]

ウォーキングは、6000歩くらいがいちはんいい。 40分くらいの有酸素運動がいい。 関節は消耗品なので、1万歩は、間接の摩耗するの週に3日でいい。

[@sorami418]

ガルちゃんで突っかかれるとかレスバとか……実際のガルちゃんって見たこと無いんだけどそういう殺伐とした2ちゃんねる？みたいな世界なのか…😂 有益なまとめとかしか見てないから知らなかった笑

[@user-ov7tf7fc6r]

うがいしてる猫ちゃん可愛すぎる

[@user-dg7xd2dt9u]

カズレーザーのコスプレしたニャンコが可愛くてクスッとしましたw

[@mvalentine4514]

オートミールで屁が臭くなったのには驚いた。いつも無臭なのにオートミール食べ始めたらタマゴ臭がすごくてやめた。たくさん買っちゃったオートミールの在庫がずっとある……

[@hiroegarnet31]

踏み台昇降、テレビ見ながら運動出来て良いはずと買ったけど、全くしない。上り下りだけって飽きる😢

[@tomokoppi0306]

猫可愛い❤いつもありがとうございます😊

[@user-uk9ep3jn1n]

オーガニック綿100の布ナプキンに変えたら、生理がだらだら一週間あったのが、3日ほどで終わるようになりました。これには驚きました、、、

[@y07b1048]

24:41 タコは東洋医学では肌を整える作用があって、傷あとの治りをよくするらしい。。身をもって体験されててすごい

[@ポム-v9x]

「食べたら動け」という言葉をダイエット動画で聞いて、最近はそういう感覚で運動している。少しずつだけど持久力が上がって歩く距離が伸びている

[@user-xs6xc7it7b]

こういう動画大好きです♪❤️参考になるし知らなかった事もたくさん知る事ができる！楽しいなぁ🥰

[@user-ru7kj3tu2g]

同級生グループLINE、その中にいる親友のグループLINE内での高速レスと、私との個人LINEでのレスに数週間かかる遅さの落差で。親友自身にもモヤッとしていたしグループLINEもテンションとか合わないしで黙ってグループ抜けました。親友とも黙って距離置きました。一言挨拶とか思いつきもしなかった。地元でなんとでも言ってくれ。帰らないからいいやって感じです。

[@ym5182]

ガルちゃんで絡んでるのはネカマと若さアピール民が多いと感じる。 ガル自体は面白いけど、18禁コミックの広告がキツいからまとめは有難いし猫イラスト可愛い。

[@ピンクサファイア]

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[@user-jc6dc2qq4t]

総集編ありがとうございます！ 見たことのない動画も含まれていたので嬉しいです！ 有益まとめが好きなのですが、どれが見たのでどれが見てないのかよくわからなくなりやすかったので、ありがたいです！

[@user-su9hm9no1x]

意外と人は見てるから頑張るのは大切だと思いますが、私の場合は嫌な部分だけ見られてるというのも結果で😢

[@user-mi8gq9mb2d]

15分沸騰させたら水無くなりそうだけど、

[@user-bs1kj7ij4u]

無くなりました😆

[@user-gc7lt1vv3w]

猫かわよ(^^)

[@user-ts8pl9wu5w]

食べ物も運動も体質で合うかどうか細かく分類されるから 〜どうでした？は人それぞれ

[@有馬ひとみ]

1000円カットで「前髪は眉より下で切ってフレンチボブに切ってください」と頼んだらお菊ちゃん人形みたいな　前髪眉より上のパッツンおかっぱになった。 それ以来　１０００円カットには行かない。先日　そのお店の前通ったら 潰れていた・・・やぁ～っぱりね

[@user-bz3dr9dz9c]

タコにはタウリンという成分が豊富に含まれています。 軟体生物の為全身筋肉のような感じでとてもヘルシーですが、 疲れが取れたり、若返り効果が見られたり、 関節痛が治まったりしていい事が沢山ありますが 摂りすぎには注意して多くてもお刺身2人前程度でとどめておいた方が良いと思います 逆にイカも軟体生物ですが夏場はいいですが、 冬場は美味しですが体を冷やしてしまうので(イカの方がアンモニアが強い＝体に水を貯めようとする) 控えると体調が良くなります

[@user-st7gd3ou1d]

安い美容院、シャンプーないし、探り探りの会話もなくて、値段も一桁違うから、本当良いんだけど、店員さん誰が当たるかはタイミングなので、1人悉く会話が噛み合わなくて、毎回悲しい気持ちになるし、なんなら、「今日はやめたら？」みたいに促されるから、通うの続けるか変えるか悩むが、あまりの安さに、取り敢えず継続中。 値上げしたら、また要検討だなぁ。

[@user-fs6hj9mf5f]

歯間ブラシ使ったら口臭が無くなった気がする

[@ああけみちゃん]

オートミールダイエットとハードな筋トレで痩せたけど、体調崩した挙句、物凄い風邪をひいて2回病院に行きました💦確かに痩せるけど、お米も食べた方が良いですよ。

[@san-wd8xk]

やきにくやいって、そこのニンニク食べたら、翌朝体が軽くなってること。良く眠れたこと😊しじみ。😊

[@TAMGBLUES]

痩せた。 っていうのが多いけど、太ってる人がそれだけ多いのか。

[@user-zy6zz3dd4u]

何万歩あるいたって、それ以上食えば肥える。それはポケGO系KZbinrが実証済み…

[@oronain667]

運動によるホルモン分泌と何万歩も歩ける体力筋力がついてるのは事実かと。 その人のことは知らんけど少し摂生すればみるみる痩せるかもね。

[@user-zy6zz3dd4u]

@@oronain667 そうよ。別チャンネルの人は痩せた気ぃすらするのに…なんで飲食店寄りながらながら歩いちゃうんだよぉぉぉ

[@user-amayu]

そりゃねー お相撲さんがそうだもの。 でも確実に健康にはなってくれる(1日20分の運動で寿命延長のホルモンが出るのだそうな。STAP細胞研究者が言っていた。)

[@user-vq1nx5cf2f]

水を正しく飲んだら痩せた。ダイエット本のコラムで水を飲むタイミングはトイレの後って記述があった。 あまり水を飲めなくて困ってたけどトイレに行く前後体重を測ることによって水分を取らないといけないと意識することにしたら痩せた。 甘い物断ちしても水分を取らないとずっと蓄積された糖分が流れないので水分が滅茶苦茶大事ってエライ強調されてました あと階段は登るより降りるほうが消費カロリーが多いので登らないけど降りてます この2つだけでも5キロくらい痩せました

[@user-vy6pp9hk9y]

イボコロリの内服薬、ネットで買えないねぇ…。問題あんのかな。

[@hiroegarnet31]

暑いから家では、ブラトップとパンツ（下着よ）だけにした。短パン履かないとかなり涼しい😅

[@IK-nb6de]

パンツだけ～。 一人でも私は無理だな。

[@kogemebun8252]

オートミールいいんだけど、胃がどうも調子悪くなる

[@omu7877]

2:04 マジかよ。ゾッとしたわ。オーガニックコットンのやつ買いに行くわ

[@user-ez9lh1yw6m]

長すぎ 範囲広すぎ

[@user-ds3kk1tn2j]

玄米食え

[@p5781]

トイレで大をする時の頭痛は、もしかして、気張りすぎでは…💧 簡単に血管切れちゃうので、 便秘なら気を付けて下さいね 妊婦さんも、産むときはほぼ 頭の細い血管ブチブチ切れますので😢

[@feminist-qd1er]

田舎では変わってても都会じゃ普通にいるタイプだから、私、あんた中心に世界回ってないよ

[@corgilovelove]

ビオチン、髪だけでなく歯にも良いんですね。

[@feminist-qd1er]

自サバの世界に引きずり下ろしたいんだろうが、私は乗らない

[@yM-dp2fn]

巨乳で万年肩凝り、初代ゲームボーイ時代から下向いてゲームしてるけどストレートネックかどうかは知らん。首の筋肉はライブのヘドバンで鍛えられてるかもしれない。